Fatores pessoais de sobrevivência humana na natureza. Fatores de sobrevivência em condições naturais extremas. Razões esmagadoras para a sobrevivência humana na natureza

Os fatores de sobrevivência são as razões de natureza objetiva e subjetiva que determinam o resultado de uma existência autônoma (Fig. 1.1).

Arroz. 1.1. Fatores de Sobrevivência

A prática tem mostrado que do número total de pessoas que se encontram em uma situação extrema, até 75% experimentam um sentimento de depressão, até 25% - uma reação neurótica. O autocontrole não retém mais de 10%. Gradualmente, com o tempo, as pessoas se adaptam ou pioram.

Quais reações de uma pessoa que caiu em condições extremas - negativas ou positivas - prevalecerão depende dos seguintes fatores.

A condição física de uma pessoa ou seja, a ausência ou presença de doenças crônicas, reações alérgicas, lesões, lesões, hemorragias. A idade e o sexo da pessoa são importantes, uma vez que os idosos e as crianças suportam as mais difíceis sobrevivências autónomas. idade pré-escolar assim como mulheres grávidas.

O estado psicológico de uma pessoa. Fatores psicológicos favoráveis incluem a capacidade de tomar decisões de forma independente, independência e resistência ao estresse, senso de humor e capacidade de improvisar. É importante ser capaz de lidar com a dor, solidão, apatia e impotência, superar a fome, o frio e a sede, bem como lidar com outros estressores de sobrevivência.

Aprender a agir em condições autônomas é fator fundamental para a sobrevivência. De grau formação profissional muito depende. Um grande sucesso para um grupo que caiu em condições autônomas são tripulantes, militares profissionais, médicos e socorristas. As chances de sobrevivência para tal grupo aumentam significativamente. No entanto, esta situação pode criar alguns problemas. Os membros mais treinados do grupo tornam-se imediatamente líderes formais, mas dependendo das especificidades de sua profissão, são treinados para atuar com equipamento necessário, para trabalhar em uma equipe de profissionais como eles. Em uma situação de emergência, geralmente não há equipamentos e equipamentos especiais, um profissional pode ficar sozinho, a vida de dezenas de pessoas que estão em desordem e não estão prontas para agir em situações extremas dependem das decisões que ele toma. Em tais condições, um especialista não deve ser apenas um socorrista, um médico, mas também o melhor especialista nesta área, ter experiência de atuação em situações semelhantes, ter capacidade de gestão em situação de crise.

Listamos as principais competências e habilidades que uma pessoa que se encontra em situação de sobrevivência autônoma na natureza deve possuir:

1) a capacidade de calcular a quantidade mínima necessária de comida e água;

2) posse de métodos de extração e purificação água potável na natureza;

3) a capacidade de navegar no terreno com a ajuda de um mapa, bússola, navegadores GPS, outros dispositivos e sem eles;

4) habilidades de primeiros socorros;

5) habilidades em caçar animais silvestres, pescar, rastrear presas;

6) a capacidade de fazer fogo com a ajuda de meios improvisados;

7) conhecimento da tecnologia de construção de abrigos temporários;

8) a capacidade de sinalizar a própria localização com a ajuda de estações de rádio intercomunicantes, tabelas, sinais de código visual e gestual.

Meios de sobrevivência são entendidos como um mínimo de itens de sobrevivência que garantem uma estadia confortável de uma pessoa na natureza sob quaisquer condições climáticas. Este é um suprimento de emergência vestível (NAP) com itens essenciais.

Equipamento

1) V fósforos com cabeça de enxofre, previamente mergulhados em cera, - 3 unid.;

2) cherkash (uma tira de enxofre aplicada na lateral de uma caixa de fósforos), ao meio - 1 unid.;

3) agulha de costura - 1 peça;

4) anzol - 2 unid.;

5) linha de pesca e linha de kapron - 5 m cada;

6) permanganato de potássio, comprimidos carvão ativado- 3 concorrentes;

7) comprimidos analgésicos - 1 moeda.

O caso NAZ está em saco de plástico com bordas preenchidas com cera derretida, que é amarrada com um elástico.

Inscrição

♦ Fósforos e cherkash são meios de fazer fogo.

♦ Agulha de costura com fio de nylon - para conserto de roupas, abrigos, bolsas, mochilas, extração de farpas e remoção de carrapatos.

♦ O anzol e a linha de pesca são os meios de pesca.

♦ Comprimidos de carvão ativado e permanganato de potássio para prevenção intoxicação alimentar e desinfecção da água.

Suprimento de emergência vestível na configuração máxima

1) analgin, ácido acetilsalicílico, nitroglicerina, validol, carvão ativado, corvalol, sulfacil de sódio, solução de amônia;

2) pacote hipotérmico, torniquete, bandagens estéreis, não estéreis e elásticas, esparadrapo bactericida, lenços hemostáticos, miramistina, esparadrapo, algodão.

♦ Alimentos secos desidratados e vitaminas.

♦ Abastecimento de água.

♦ Lançador.

♦ Produtos de higiene pessoal.

♦ Gasolina e isqueiro a gás, fósforos à prova d'água.

♦ 2 lanternas com pilhas e lâmpadas extras.

♦ Corda longa e forte.

♦ O machado é pequeno.

♦ Barraca ou capa de chuva.

♦ Impermeáveis, fato de lona, meias, gorros, luvas, botas de cano alto (de preferência de borracha).

♦ Velas, combustível seco.

♦ Agulhas, linhas.

♦ Varas e linhas de pesca.

Fatores esmagadores da sobrevivência humana na natureza

Fome

É especialmente importante conhecer os sintomas típicos do jejum prolongado. NO Período inicial, que geralmente dura de 2 a 4 dias, ocorre sentimento forte fome. O apetite aumenta acentuadamente. Em alguns casos pode ocorrer ardência, pressão e até dor na região epigástrica, náuseas. Tonturas, dores de cabeça, cólicas estomacais são possíveis. O sentido do olfato é visivelmente intensificado. Beber bastante água aumenta a salivação. O homem pensa constantemente em comida. Nos primeiros quatro dias, o peso corporal de uma pessoa diminui em média um quilo por dia, em áreas de clima quente - às vezes até um quilo e meio. Então a perda de peso diária diminui.

No futuro, a sensação de fome enfraquece. O apetite desaparece, às vezes a pessoa até sente um pouco de alegria. A língua é frequentemente coberta por uma saburra esbranquiçada; quando inalado, um leve cheiro de acetona pode ser sentido na boca. A salivação não aumenta nem mesmo ao ver a comida. Pode ser observado pesadelo, dores de cabeça prolongadas, aumento da irritabilidade. Com jejum prolongado, a pessoa cai em apatia, letargia, sonolência.

E, no entanto, a fome como causa de morte humana na prática de situações de emergência é extremamente rara. Isso não se deve ao fato de que as pessoas com problemas não passam fome. A fome foi, é e sempre será a eterna companheira de uma emergência. A fome é terrível porque aumenta o efeito de outros fatores que afetam uma pessoa. Ele mina as forças de uma pessoa por dentro, após o que uma série de outras doenças, não menos perigosas que a fome, caem sobre ela, que completam o trabalho.

Uma pessoa faminta congela várias vezes mais rápido do que uma cheia. Ele fica doente com mais frequência e sofre de doenças mais severas. Com jejum prolongado, as reações diminuem, enfraquecem atividade intelectual. O desempenho cai drasticamente.

Portanto, na ausência de alimentos, se for impossível se sustentar por meio da caça, pesca, coleta de plantas silvestres comestíveis, deve-se aderir a táticas de sobrevivência passiva, ou seja, esperar ajuda nas imediações do local do acidente. Para economizar recursos energéticos sem extrema necessidade, você não deve sair do abrigo, você precisa deitar mais, dormir, qualquer atividade vigorosa - trabalho dentro do acampamento, transição, etc. - deve ser minimizada, apenas o trabalho mais necessário deve ser feito. Os deveres, e os deveres do oficial de plantão incluem arranjar lenha, manter o fogo, consertar um abrigo, observar a área, extrair água, devem ser executados alternadamente, dividindo o dia e a noite em turnos curtos de 1 a 2 horas. É permitido dispensar do serviço apenas os feridos, doentes e crianças pequenas. Todos os outros membros da equipe de emergência devem estar envolvidos na vigilância sem falta. No em grande número as pessoas podem receber dois atendentes por vez. Tal ordem, antes de tudo, é necessária para evitar surtos de apatia, desânimo, humor pessimista que podem surgir como resultado de um jejum prolongado.

Claro, se houver a menor possibilidade de se alimentar no local, todo esforço possível deve ser feito para isso.

Aquecer. Sede

O conceito de "calor" em relação a uma emergência é a soma de vários componentes: temperatura do ar ambiente, intensidade da radiação solar, temperatura da superfície do solo, umidade do ar, presença ou ausência de vento, ou seja, depende condições climáticas o local onde ocorreu o acidente.

Além disso, existem muitos casos especiais em que uma pessoa, por um motivo ou outro, pode sentir que está com calor. Para fazer isso, não é absolutamente necessário escalar o inferno dos desertos da Ásia Central. Você também pode definhar com o calor do Ártico, por exemplo, se a quantidade ou a qualidade das roupas que uma pessoa veste não corresponder ao que ela faz em este momento trabalhar. São típicas as situações em que uma pessoa, com medo de congelar, veste todas as roupas à sua disposição, após o que começa a brandir bravamente um machado, preparando a lenha para o fogo. Esse zelo desnecessário no momento leva ao superaquecimento do corpo, aumento da transpiração e molhamento das camadas de roupas adjacentes ao corpo. Como resultado, uma pessoa, tendo terminado o trabalho, congela rapidamente. Nesse caso, o calor é um aliado do gelo, pois priva as roupas de suas propriedades de proteção térmica. É por isso que turistas experientes, alpinistas, caçadores preferem se despir ao realizar trabalhos físicos pesados e se agasalhar durante o descanso.

Nesses casos, é muito importante monitorar constantemente o seu bem-estar, trocar de roupa a tempo e descansar periodicamente.

Obviamente, a luta contra o superaquecimento nas condições descritas não apresenta nenhuma dificuldade particular. E se ocorrer alguma violação do equilíbrio térmico interno, a própria vítima é a principal culpada. O Ártico ou as terras altas não são os lugares onde é permitido morrer de superaquecimento.

É muito mais difícil para uma pessoa em uma situação de emergência que aconteceu em uma zona desértica ou semidesértica. E isso se explica não pelo fato de fazer muito calor aqui, mas pelo fato de o calor entrar em uma aliança avassaladora com a sede.

A ingestão insuficiente e excessiva de água no corpo afeta a condição física geral de uma pessoa.

A falta de água leva à diminuição do peso corporal, diminuição significativa da força, espessamento do sangue e, como resultado, sobrecarga da atividade cardíaca. Ao mesmo tempo, aumenta a concentração de sais no sangue, o que serve como um sinal formidável de que a desidratação começou. A perda de até 5% de fluido ocorre sem quaisquer consequências para os seres humanos. Mas a desidratação do corpo, superior a 15%, pode levar a graves consequências e à morte. Uma pessoa privada de alimentos pode perder quase todo o suprimento de gordura, quase 50% da proteína, e só então se aproximar da linha perigosa. No entanto, quando se trata de fluido, a perda de "apenas" 15% do fluido é fatal! Uma pessoa pode passar fome por várias semanas, sem água ela morre em questão de dias, e em clima quente isso acontece mais rápido.

Precisar corpo humano na água em condições climáticas favoráveis não exceda 2,5-3 litros por dia. Além disso, esta figura é um líquido, não só utilizado na forma de compotas, chá, café e outras bebidas, mas também parte de alimentos sólidos, para não falar de sopas e molhos. Além disso, a água é formada no próprio corpo como resultado de reações químicas que ocorrem nele.

No total fica assim:

♦ água própria – 0,8–1,0 l;

♦ refeições líquidas - 0,5–0,6 l;

♦ alimentos sólidos (pão, carne, queijo, salsicha, etc.) - até 0,7 l;

♦ água formada no próprio corpo - 0,3–0,4 l.

Em caso de emergência, é especialmente importante distinguir a verdadeira fome de água da aparente. Muitas vezes, a sensação de sede surge não por falta objetiva de água, mas por consumo de água mal organizado.

Uma das manifestações da sede é a diminuição da secreção de saliva na cavidade oral.

A sensação de secura inicial na boca é muitas vezes percebida como uma sensação de sede intensa, embora a desidratação propriamente dita não seja observada. Uma pessoa começa a consumir uma quantidade significativa de água, embora não haja necessidade real disso. Um excesso de água com um aumento simultâneo da atividade física leva ao aumento subsequente da sudorese. Simultaneamente com a excreção abundante do excesso de líquido, a capacidade das células do corpo de reter água é prejudicada. Há uma espécie de círculo vicioso. Quanto mais uma pessoa bebe, mais ela sua, mais sede ela sente.

Um experimento é conhecido quando pessoas que não estavam acostumadas a saciar a sede normal beberam de 5 a 6 litros de água em 8 horas, enquanto outras nas mesmas condições conseguiram 0,5 litro.

Não é recomendado beber muita água de um só gole. Esse consumo único de líquido não mata a sede, mas, ao contrário, leva ao inchaço e à fraqueza. É preciso lembrar que a água bebida não mata a sede imediatamente, mas somente depois de atingir o estômago é absorvida pelo sangue, ou seja, após 10 a 15 minutos. É melhor beber água em pequenas porções em intervalos curtos até ficar cheio. Às vezes, para não desperdiçar água de frasco ou abastecimento de emergência, basta enxaguar a boca com água fria ou chupar rebuçado azedo, caramelo. O sabor do pirulito causará uma liberação reflexa de saliva e a sensação de sede será bastante reduzida. Na falta do pirulito, ele pode ser substituído por um caroço de fruta ou até mesmo por uma pedrinha limpa.

Com transpiração intensa, levando à lixiviação de sais do corpo, é aconselhável beber água levemente salgada. A dissolução de 0,5 a 1,0 g de água salina quase não terá efeito sobre sua palatabilidade. No entanto, essa quantidade de sal costuma ser suficiente para repor dentro do corpo. equilíbrio de sal. O efeito mais trágico do calor se manifesta em período de verão na área do deserto. Talvez, nesta zona, o calor deixe uma pessoa menos chance de salvação do que até mesmo o frio no Ártico. Na luta contra o gelo, uma pessoa possui um considerável arsenal de meios. Ele pode construir um abrigo de neve, gerar calor comendo alimentos altamente calóricos, proteger-se dos efeitos das baixas temperaturas com roupas quentes, fazer uma fogueira, manter-se aquecido fazendo intenso trabalho físico. Ao aplicar qualquer um desses métodos, uma pessoa pode salvar sua vida por um, dois ou três dias. Às vezes, usando todas as possibilidades acima, ele resiste aos elementos por semanas. No deserto, apenas a água prolonga a vida. Não há outro caminho disponível para uma pessoa que se encontra em uma emergência no deserto!

Resfriado

Segundo as estatísticas, de 10 a 15% das pessoas que morreram em rotas turísticas foram vítimas de hipotermia.

O frio ameaça uma pessoa em maior medida nas zonas de alta latitude do país: em zona de gelo, tundra, floresta-tundra, - em período de inverno tempo - na taiga, estepes e semidesertos adjacentes a eles, nas terras altas. Mas essas zonas também são heterogêneas em termos de características de temperatura. Mesmo na mesma área, ao mesmo tempo, as leituras do termômetro podem variar em uma dúzia ou mais graus. Por exemplo, muitas vezes em vales de rios, desfiladeiros e outras depressões, a diminuição da temperatura como resultado do fluxo de ar frio para as terras baixas é muito mais perceptível do que em pontos elevados do relevo. A umidade importa muito. Por exemplo, na região de Oymyakon, que é o pólo de frio hemisfério norte, a temperatura chega a -70 ° C (a mínima de -77,8 ° C foi registrada em 1938), mas devido à secura do ar, é facilmente tolerada. Por outro lado, a geada úmida, típica das áreas costeiras, que envolve e literalmente gruda na pele, causa mais problemas. Lá, subjetivamente, a temperatura do ar é sempre estimada mais baixa do que realmente é. Mas talvez o maior, e em alguns casos decisivo para a sobrevivência humana em baixas temperaturas, seja a velocidade do vento:

♦ a uma temperatura real do ar de –3 °C e uma velocidade do vento de 10–11 m/s, o efeito de resfriamento total em uma pessoa é expresso como um valor de –20 °C;

♦ a -10 °C é na verdade -30 °C;

♦ a -15 °C é na verdade -35 °C;

♦ a -25 °C é na verdade -50 °C;

♦ a -45°C é, na verdade, -70°C.

Em uma área desprovida de abrigos naturais - florestas densas, dobras de relevo, Baixas temperaturas o ar combinado com ventos fortes pode reduzir o tempo de sobrevivência de uma pessoa para algumas horas.

A sobrevivência a longo prazo em temperaturas abaixo de zero depende, além dos fatores climáticos listados, das condições das roupas e calçados no momento do acidente, da qualidade do abrigo construído, da disponibilidade de combustível e alimentos e da condição moral e física de uma pessoa.

Em caso de emergência, as roupas geralmente são capazes de proteger uma pessoa de ferimentos causados pelo frio (congelamento, hipotermia geral) apenas por um curto período de tempo, suficiente para a construção de um abrigo de neve. As propriedades de proteção térmica das roupas dependem principalmente do tipo de tecido. O tecido de poros finos retém melhor o calor. Se tomarmos a condutividade térmica do ar como uma unidade, a condutividade térmica da lã será 6,1; seda - 19,2; e tecido de linho e algodão - 29,9.

Roupas feitas de materiais sintéticos e enchimentos, como inverno sintético, nitron, etc. Talvez a roupa sintética perca um pouco em comparação com a pele em termos de transferência de calor, mas tem várias outras vantagens inegáveis. É muito leve, quase não é soprado pelo vento, a neve não gruda, molha um pouco ao mergulhar pouco tempo na água e, o mais importante, seca rapidamente.

Talvez um dos melhores opções– uso de roupas multicamadas de diferentes tecidos. Estudos especiais mostraram que 4-5 camadas de roupa retêm melhor o calor. Por exemplo, uma boa combinação é um terno de algodão justo, algumas calças de lã largas e finas e suéteres (2-3 suéteres finos são muito mais quentes do que um grosso, pois um espaço de ar se forma entre eles) e um terno ou macacão confeccionado em tecido sintético.

Altamente papel importante em emergência condições de inverno joga sapatos. Basta dizer que 8 de 10 de todas as geladuras ocorrem precisamente em membros inferiores. Portanto, uma pessoa que sofreu um acidente no inverno deve, antes de tudo, prestar atenção ao estado de suas pernas.

Por todos maneiras acessíveis mantenha meias e sapatos secos. Para isso, são feitas capas de sapato com material improvisado, as pernas são enroladas com um pedaço de tecido solto, etc. Todo o material que sobrou depois disso é usado para aquecer roupas e proteger o rosto do vento.

É importante lembrar sempre que a roupa, por mais quente que seja, pode proteger uma pessoa do frio apenas por um período muito curto - horas, raramente dias. E se você não usar esse tempo adequadamente para construir um abrigo quente ou procurar o assentamento mais próximo, nenhuma roupa salvará uma pessoa da morte.

Muitas vezes, em uma emergência, as pessoas preferem montar barracas de pano, construir abrigos com os escombros veículo, Histórico. Eles se apegam aos materiais tradicionais como sua salvação. Madeira e metal parecem ser muito mais confiáveis do que, por exemplo, neve. Entretanto, isso é um erro, pelo qual muitas vezes você tem que pagar com a própria vida!

Ao construir abrigos com materiais tradicionais, é quase impossível obter vedação hermética de costuras e juntas de materiais de construção. Os abrigos são “soprados” pelo vento de ponta a ponta. O ar quente escapa por várias rachaduras. Portanto, na ausência de fogões, fogões e similares de aquecimento altamente eficiente, a temperatura no abrigo quase sempre coincide com a externa. Além disso, a construção de tais abrigos é muito trabalhosa, muitas vezes associada ao aumento do risco de lesões. Não é incomum que um abrigo improvisado desabe sob a pressão do vento ou devido a movimentos descuidados e coloque o grupo em condições críticas. entretanto excelente material de construção está literalmente sob os pés. Esta é a neve mais comum. Devido à sua estrutura porosa, a neve possui boas propriedades de isolamento térmico. É fácil de processar.

Abrigos de neve - iglus, cavernas, casas, tocas, erguidos em uma hora e meia a duas horas, protegem de forma confiável uma pessoa dos efeitos das baixas temperaturas e do vento e, na presença de combustível, proporcionam conforto térmico. Em um abrigo de neve bem construído, a temperatura do ar sobe para -5 ... - 10 ° C apenas devido ao calor emitido por uma pessoa na geada de 30-40 graus fora do abrigo. Com a ajuda de uma vela, a temperatura no abrigo pode ser elevada de 0 a +4 ... +5 ° C ou mais. Muitos exploradores polares, tendo instalado um par de fogões no interior, aqueceram o ar até +30 °C. Assim, a diferença de temperatura dentro e fora do abrigo pode chegar a 70°C.

Mas a principal vantagem dos abrigos de neve é a facilidade de construção. A maioria dos abrigos de neve pode ser construída por qualquer pessoa que nunca tenha segurado uma pá de neve ou uma faca de neve em suas mãos.

O termo de resistência a baixas temperaturas depende em grande parte do estado mental de uma pessoa. Por exemplo, a sensação de medo reduz muito a vida de uma pessoa em baixas temperaturas. O medo do pânico de congelar acelera o congelamento. Por outro lado, a atitude psicológica “Não tenho medo do frio. Tenho oportunidades reais de me proteger de seu impacto” aumenta visivelmente o período de sobrevivência, permite que você distribua forças e tempo de maneira razoável e introduza um elemento de planejamento em suas ações.

No entanto, deve-se lembrar que é quase impossível vencer em um combate individual com os elementos sem cercá-lo com uma parede de tijolos de neve. Todas as autoridades polares reconhecidas, incluindo o próprio Stefansson, afirmam unanimemente que uma pessoa que caiu em uma tempestade de neve só pode ser salva por um abrigo construído a tempo e nada além de um abrigo!

O mandamento mais importante no combate ao frio - pare no tempo!

É impossível superar o gelo apenas com força física. Nesses casos, é melhor jogar pelo seguro - volte um pouco mais cedo, monte acampamento, construa um abrigo, descanse etc.

Em qualquer caso, em caso de emergência no inverno, o auto-resgate de uma pessoa ou grupo de pessoas deve começar com a organização de um acampamento de inverno. Antes da construção de um abrigo confiável ou do cultivo de um incêndio, não é aconselhável fazer outros trabalhos. Mesmo que haja uma tenda no grupo, a construção de abrigos de neve deve ser reconhecida como obrigatória. Uma barraca pode proteger uma pessoa apenas do vento e da chuva, mas não do gelo. Somente uma pessoa que tem uma quantidade ilimitada de combustível pode esperar o acidente em uma barraca. Durante a construção de um abrigo de neve, além do objetivo principal - proteger uma pessoa de lesões causadas pelo frio - vários efeitos colaterais são alcançados, por exemplo, habilidades de construção de neve são desenvolvidas. Uma pessoa constrói o próximo iglu ou caverna em um tempo menor com menos gasto de energia.

Muitas vezes, passar a noite em um abrigo de neve é preferível a passar a noite perto de uma fogueira. A construção de uma gruta ou de uma casa requer menos esforço e tempo do que a preparação de uma grande quantidade de lenha, reprodução e muitas horas de manutenção de um fogo quente.

A certeza de que a presença neve profunda ou nasta garante uma pernoite segura, possibilita mesmo em caso de emergência organizar uma transição, superar distâncias significativas. O esgotamento das forças gastas na transição é até certo ponto compensado pelo acúmulo de experiência em se mover na neve, construindo abrigos de neve. A duração da atividade vigorosa com alimentação normal pode ser de 8 a 12 horas por dia, respectivamente, 10 horas serão para dormir e descansar, 1 a 3 horas para montar um acampamento.

No entanto, deve-se levar em consideração que a sobrevivência "passiva" (esperando por ajuda) em baixas temperaturas do ar, especialmente em altas latitudes, é sempre preferível à "ativa" (auto-saída para as pessoas). A escolha final das táticas de sobrevivência, é claro, depende da situação específica em que a pessoa se encontra.

A única possibilidade que garante cem por cento de sorte para não sofrer em uma situação de emergência no inverno é evitá-lo.

Sabe-se que a grande maioria das emergências de inverno é provocada não por "intrigas da natureza", mas pelas ações erradas das próprias vítimas - um fraco nível de preparação para a campanha, frivolidade e descuido com as medidas elementares de segurança.

Ivanyukov M.I., Alekseev V.S.

Os fatores de sobrevivência são razões de natureza objetiva e subjetiva que determinam o resultado da existência autônoma (Fig. 1.1).

Arroz. 1.1. Fatores de Sobrevivência

Quais reações de uma pessoa que caiu em condições extremas - negativas ou positivas - prevalecerão depende dos seguintes fatores.

A condição física de uma pessoa, ou seja, a ausência ou presença de doenças crônicas, reações alérgicas, lesões, lesões, sangramento. A idade e o sexo da pessoa são importantes, uma vez que os idosos e crianças em idade pré-escolar, bem como as mulheres grávidas, suportam as mais difíceis sobrevivências autónomas.

O estado psicológico de uma pessoa. Fatores psicológicos favoráveis incluem a capacidade de tomar decisões de forma independente, independência e resistência ao estresse, senso de humor e capacidade de improvisar. É importante ser capaz de lidar com a dor, solidão, apatia e impotência, superar a fome, o frio e a sede, bem como lidar com outros estressores de sobrevivência.

Aprender a agir em condições autônomas é fator fundamental para a sobrevivência. Muito depende do grau de formação profissional. Um grande sucesso para um grupo que caiu em condições autônomas são tripulantes, militares profissionais, médicos e socorristas. As chances de sobrevivência para tal grupo aumentam significativamente. No entanto, esta situação pode criar alguns problemas. Os integrantes mais preparados do grupo tornam-se imediatamente líderes formais, mas dependendo das especificidades de sua profissão, são treinados para atuar, tendo em mãos os equipamentos necessários, para trabalhar em uma equipe de profissionais como eles. Em uma situação de emergência, geralmente não há equipamentos e equipamentos especiais, um profissional pode ficar sozinho, a vida de dezenas de pessoas que estão em desordem e não estão prontas para agir em situações extremas dependem das decisões que ele toma. Nessas condições, um especialista não deve ser apenas um socorrista, um médico, mas também o melhor especialista na área, ter experiência na atuação nessas situações e ter habilidades de gerenciamento em caso de crise.

Listamos as principais competências e habilidades que uma pessoa que se encontra em situação de sobrevivência autônoma na natureza deve possuir:

1) a capacidade de calcular a quantidade mínima necessária de comida e água;

2) posse de métodos de extração e purificação de água potável na natureza;

3) a capacidade de navegar no terreno com a ajuda de um mapa, bússola, navegadores GPS, outros dispositivos e sem eles;

4) habilidades de primeiros socorros;

5) habilidades em caçar animais silvestres, pescar, rastrear presas;

6) a capacidade de fazer fogo com a ajuda de meios improvisados;

7) conhecimento da tecnologia de construção de abrigos temporários;

8) a capacidade de sinalizar a própria localização com a ajuda de estações de rádio intercomunicantes, tabelas, sinais de código visual e gestual.

Equipamento

1) V fósforos com cabeça de enxofre, previamente mergulhados em cera, - 3 unid.;

2) cherkash (uma tira de enxofre aplicada na lateral de uma caixa de fósforos), ao meio - 1 unid.;

3) agulha de costura - 1 peça;

4) anzol - 2 unid.;

5) linha de pesca e linha de kapron - 5 m cada;

6) permanganato de potássio, comprimidos de carvão ativado - 3 latas;

7) comprimidos analgésicos - 1 moeda.

A caixa do NAZ está em um saco plástico com bordas preenchidas com cera derretida, que é amarrada com um elástico.

Inscrição

Fósforos e cherkash são meios de fazer fogo.

Agulha de costura com fio de nylon - para consertar roupas, abrigos, bolsas, mochilas, extrair farpas e remover carrapatos.

Anzol e linha de pesca - meios de pesca.

Comprimidos de carvão ativado e permanganato de potássio para a prevenção de intoxicações alimentares e desinfecção da água.

Suprimento de emergência vestível na configuração máxima

1) analgin, ácido acetilsalicílico, nitroglicerina, validol, carvão ativado, corvalol, sulfacil de sódio, solução de amônia;

2) pacote hipotérmico, torniquete, bandagens estéreis, não estéreis e elásticas, esparadrapo bactericida, lenços hemostáticos, miramistina, esparadrapo, algodão.

Alimentos secos desidratados e vitaminas.

Abastecimento de água.

Produtos de higiene pessoal.

Isqueiros a gasolina e a gás, fósforos à prova de água.

2 lanternas com pilhas e lâmpadas extras.

Corda longa forte.

O machado é pequeno.

Barraca ou capa de chuva.

Capas de chuva, fato de lona, meias, gorros, luvas, botas de cano alto (de preferência de borracha).

Velas, combustível seco.

Agulhas, linhas.

Varas e linha de pesca.

Fatores esmagadores da sobrevivência humana na natureza

É especialmente importante conhecer os sintomas típicos do jejum prolongado. No período inicial, que costuma durar de 2 a 4 dias, há uma forte sensação de fome. O apetite aumenta acentuadamente. Em alguns casos pode ocorrer ardência, pressão e até dor na região epigástrica, náuseas. Tonturas, dores de cabeça, cólicas estomacais são possíveis. O sentido do olfato é visivelmente intensificado. Beber bastante água aumenta a salivação. O homem pensa constantemente em comida. Nos primeiros quatro dias, o peso corporal de uma pessoa diminui em média um quilo por dia, em áreas de clima quente - às vezes até um quilo e meio. Então a perda de peso diária diminui.

No futuro, a sensação de fome enfraquece. O apetite desaparece, às vezes a pessoa até sente um pouco de alegria. A língua é frequentemente coberta por uma saburra esbranquiçada; quando inalado, um leve cheiro de acetona pode ser sentido na boca. A salivação não aumenta nem mesmo ao ver a comida. Pode haver sono ruim, dores de cabeça prolongadas, aumento da irritabilidade. Com jejum prolongado, a pessoa cai em apatia, letargia, sonolência.

Uma pessoa faminta congela várias vezes mais rápido do que uma cheia. Ele fica doente com mais frequência e sofre de doenças mais severas. Com jejum prolongado, as reações diminuem, a atividade intelectual enfraquece. O desempenho cai drasticamente.

Portanto, na ausência de alimentos, se for impossível se sustentar por meio da caça, pesca, coleta de plantas silvestres comestíveis, deve-se aderir a táticas de sobrevivência passiva, ou seja, esperar ajuda nas imediações do local do acidente. Para economizar recursos energéticos sem extrema necessidade, você não deve sair do abrigo, você precisa deitar mais, dormir, qualquer atividade vigorosa - trabalho dentro do acampamento, transição, etc. - deve ser minimizada, apenas o trabalho mais necessário deve ser feito. Os deveres, e os deveres do oficial de plantão incluem arranjar lenha, manter o fogo, consertar um abrigo, observar a área, extrair água, devem ser executados alternadamente, dividindo o dia e a noite em turnos curtos de 1 a 2 horas. É permitido dispensar do serviço apenas os feridos, doentes e crianças pequenas. Todos os outros membros da equipe de emergência devem estar envolvidos na vigilância sem falta. Com um grande número de pessoas, dois atendentes podem ser designados ao mesmo tempo. Tal ordem, antes de tudo, é necessária para evitar surtos de apatia, desânimo, humor pessimista que podem surgir como resultado de um jejum prolongado.

Claro, se houver a menor possibilidade de se alimentar no local, todo esforço possível deve ser feito para isso.

Aquecer. Sede

O conceito de “calor” em relação a uma emergência é a soma de vários componentes: temperatura ambiente, intensidade da radiação solar, temperatura da superfície do solo, umidade do ar, presença ou ausência de vento, ou seja, depende das condições climáticas do local onde ocorreu o acidente.

Além disso, existem muitos casos especiais em que uma pessoa, por um motivo ou outro, pode sentir que está com calor. Para fazer isso, não é absolutamente necessário escalar o inferno dos desertos da Ásia Central. É possível definhar com o calor do Ártico, por exemplo, se a quantidade ou a qualidade das roupas que uma pessoa veste não corresponder ao trabalho que ela está fazendo no momento. São típicas as situações em que uma pessoa, com medo de congelar, veste todas as roupas à sua disposição, após o que começa a brandir bravamente um machado, preparando a lenha para o fogo. Esse zelo desnecessário no momento leva ao superaquecimento do corpo, aumento da transpiração e molhamento das camadas de roupas adjacentes ao corpo. Como resultado, uma pessoa, tendo terminado o trabalho, congela rapidamente. Nesse caso, o calor é um aliado do gelo, pois priva as roupas de suas propriedades de proteção térmica. É por isso que turistas experientes, alpinistas, caçadores preferem se despir ao realizar trabalhos físicos pesados e se agasalhar durante o descanso.

Nesses casos, é muito importante monitorar constantemente o seu bem-estar, trocar de roupa a tempo e descansar periodicamente.

O homem moderno superou uma longa caminho evolutivo desenvolvimento de um morador de caverna a um criador de espaçonaves. Hoje sabemos como tratar muitas doenças, prever o tempo, usar todos os benefícios da civilização moderna. Mas podemos nos considerar preparados para uma vida autônoma mais do que outros habitantes da natureza? Caçamos animais por diversão, cortamos madeira e poluímos o meio ambiente por dinheiro, sem falar nos crimes contra nossos semelhantes. Portanto, muitas áreas da natureza, onde nenhum pé humano pisou, são mais limpas, mais bonitas e, o mais importante, mais seguras para a sobrevivência em comparação com áreas residenciais em muitas cidades do mundo. Esta é a principal coisa que uma pessoa que acabou na selva contra sua vontade deve saber. Floresta, montanhas, estepes, tundra, deserto são os habitats de muitos organismos vivos, aqui você pode encontrar água, comida, abrigo e remédios. Evitar o ataque de predadores também está ao alcance de todos, se você conhecer as regras básicas e as leis da vida selvagem. O cumprimento dessas regras e leis garantirá sua segurança.

Os principais problemas da sobrevivência humana na natureza hoje estão em si mesmo. Aptidões físicas fracas, irritabilidade excessiva, medo e pânico, presença de neuroses, doenças crônicas e dependência de condições de vida confortáveis tornam a pessoa desprotegida e despreparada para sobreviver em condições autônomas.

A maioria dos habitantes dos países desenvolvidos do mundo está acostumada a se locomover de carro, comer no sistema de alimentação, comprar roupas nas lojas, costurá-las no ateliê, construir moradias contratando trabalhadores e, com qualquer doença, ir para instituição médica. Habilidades como acender uma fogueira, cozinhar em uma fogueira, caçar, dormir em uma barraca, ser ativo sem meios de conforto e ter sempre um suprimento portátil de emergência (EPI) à mão parecem fantásticos para muitos. Na verdade, essas habilidades e habilidades são relevantes hoje para quase todas as pessoas que saem de férias em um transatlântico de luxo, fazem viagens aéreas, vão para a floresta buscar cogumelos ou fazem caminhadas. Este manual é dedicado à sobrevivência de emergência de uma pessoa na natureza, ou seja, seu estudo, interação com ela, educação de amor e respeito por ela, que será o principal e mais significativo fator de sobrevivência.

O BÁSICO DA SOBREVIVÊNCIA DE EMERGÊNCIA NA SELVAGEM

1.1. Emergências naturais, medidas de alerta e ações prioritárias

Conhecer os fundamentos da sobrevivência é uma obrigação para cada pessoa. A sobrevivência deve ser entendida como ações expeditas ativas destinadas a preservar a vida, a saúde e a capacidade de trabalho em condições de existência autônoma.

Essas ações são para superar o estresse psicológico, a manifestação de engenhosidade, desenvoltura, uso eficiente equipamentos e meios improvisados para proteger contra os efeitos adversos de fatores ambientais e para atender às necessidades de alimentos e água do corpo.

As capacidades do corpo humano, como todas as coisas vivas, são limitadas e estão dentro de limites muito estreitos. Onde está o limiar além do qual as mudanças nas funções dos órgãos e sistemas se tornam irreversíveis? Que limite de tempo podem ter as pessoas que se encontram em certas condições extremas? Qual a melhor forma de proteger uma pessoa dos efeitos adversos de inúmeros e diversos fatores ambientais?

A experiência mostra que as pessoas são capazes de suportar as condições naturais mais severas por muito tempo. Porém, uma pessoa que não está acostumada a essas condições, que caiu nelas pela primeira vez, acaba sendo muito menos adaptada à vida na selva do que seus habitantes permanentes. Portanto, quanto mais severas forem as condições ambiente externo, quanto menor o período de existência autônoma, mais rigorosamente devem ser seguidas as regras de conduta, maior o preço que se paga por cada erro.

O ambiente natural e suas condições físicas e geográficas são de grande importância para a viabilidade humana. Influenciando ativamente o corpo humano, aumenta ou encurta o período de existência autônoma, promove ou dificulta o sucesso da sobrevivência. Ártico e trópico, montanhas e desertos, taiga e oceano - cada um desses áreas naturais caracterizada por suas peculiaridades de clima, relevo, flora e fauna. Eles determinam as especificidades da vida humana: o modo de comportamento, os métodos de obtenção de água e comida, as características da construção de abrigos, a natureza das doenças e as medidas para preveni-las, a capacidade de se movimentar na área, etc.

O resultado favorável de uma existência autônoma depende em grande parte das qualidades psicofisiológicas de uma pessoa: vontade, determinação, compostura, engenhosidade, treinamento físico, resistência. A base do sucesso na luta contra as forças da natureza é a capacidade de uma pessoa sobreviver. Mas isso requer certos conhecimentos teóricos e práticos.

A base da sobrevivência humana é a sua convicção de que pode e deve preservar a saúde e a vida nas condições mais severas, que poderá usar tudo o que o meio ambiente oferece a seu favor.

A sobrevivência autônoma forçada de uma pessoa pode ocorrer nos seguintes casos:

♦ perda do ponto de referência;

♦ privação de um veículo;

♦ perda de uma pessoa que conhece a área;

♦ desastre natural. As razões para estes casos podem ser:

♦ desastres naturais, desfavoráveis tempo;

♦ emergência de transporte (naufrágio, queda de avião);

♦ incapacidade de navegar no terreno;

♦ descuido;

♦ excesso de confiança.

Em qualquer caso, uma pessoa deve conhecer os fatores de sobrevivência na natureza.

1.2. Fatores de Sobrevivência Humana na Natureza

Os fatores de sobrevivência são as razões de natureza objetiva e subjetiva que determinam o resultado de uma existência autônoma (Fig. 1.1).

Arroz. 1.1. Fatores de Sobrevivência

Quais reações de uma pessoa que caiu em condições extremas - negativas ou positivas - prevalecerão depende dos seguintes fatores.

A condição física de uma pessoa ou seja, a ausência ou presença de doenças crônicas, reações alérgicas, lesões, lesões, sangramentos. A idade e o sexo da pessoa são importantes, uma vez que os idosos e crianças em idade pré-escolar, bem como as mulheres grávidas, suportam as mais difíceis sobrevivências autónomas.

1. Quem está mais preparado para a vida na taiga (tundra, selva): uma pessoa moderna ou uma pessoa que viveu na antiguidade?

2. Que conhecimento, experiência se perde pessoas modernas? De que forma nossa experiência é mais pobre do que o conhecimento dos povos antigos que viviam nas florestas, na tundra, no deserto?

3. Compare as capacidades de um morador da cidade moderna e de um morador da taiga em uma situação em que se encontram sozinhos em floresta densa. Qual deles tem mais chances de sobreviver? Por quê?

4. Que qualidades uma pessoa deve ter para sobreviver, estando sozinha com animais selvagens(na taiga, na selva, etc.)?

5. Que condições naturais podem ajudar uma pessoa a sobreviver?

6. Que dificuldades uma pessoa pode experimentar quando está sozinha com a natureza?

7. Que condições naturais (fatores) podem levar à morte de uma pessoa?

8. Por que algumas pessoas, estando sozinhas com a natureza, morrem, não aproveitam para sobreviver?

9. Qual é a manifestação de medo, desânimo de uma pessoa?

10. Como o pânico, o medo e o desânimo podem ser superados?

A capacidade humana de sobreviver no ambiente ambiente natural- uma de suas qualidades mais antigas. Também em tempos imemoriais aprendeu a caçar animais com armadilhas e armadilhas, a procurar raízes e frutos comestíveis no matagal da floresta, a encontrar água no deserto, a fazer fogo por fricção, a construir abrigos de neve e galhos de árvores, a se proteger de calor e frio. Mas os séculos se passaram e o homem se isolou da natureza, perdeu a experiência acumulada ao longo dos milênios por muitas gerações de ancestrais. Eles parecem inúteis e opcionais para muitos de nossos contemporâneos. Ilusão perigosa! De fato, em nosso tempo, as pessoas frequentemente se encontram em condições nas quais muitos desses conhecimentos esquecidos se tornam novamente vitais. As pessoas se encontram perdidas na selva, errantes no deserto, são levadas para o mar aberto em frágeis barcos.

O resultado favorável de uma existência autônoma depende muito das qualidades psicofisiológicas de uma pessoa: vontade, determinação, compostura, engenhosidade, aptidão física, resistência, etc. Mas elas sozinhas muitas vezes não são suficientes para a salvação. As pessoas estão morrendo de sede e calor, sem suspeitar que há uma fonte de água salvadora a três passos; morrer de fome em uma floresta cheia de caça; congelar na tundra, incapaz de construir um abrigo contra a neve; morrem de picadas de animais venenosos, sem saber como prestar os primeiros socorros. A base da segurança humana é a capacidade de sobreviver. Em economia, sociologia, biologia, esse termo sempre foi usado em um sentido específico, significando "sobreviver, proteger-se da morte, permanecer vivo". No entanto, com o desenvolvimento da teoria e prática da sobrevivência, esse conceito assume um significado diferente. VG Volovich escreve: “A sobrevivência é agora entendida como ações expeditas ativas destinadas a preservar a vida, a saúde e a capacidade de trabalho em condições de existência autônoma. Essas ações consistem na superação do estresse psicológico, mostrando engenhosidade, desenvoltura, uso eficaz de equipamentos de emergência e meios improvisados para se proteger contra os efeitos adversos dos fatores ambientais e atender às necessidades de alimentos e água do corpo.

O principal postulado de sobrevivência é que uma pessoa pode e deve preservar a saúde e a vida nas mais severas condições físicas e geográficas, se conseguir usar tudo o que a natureza circundante lhe dá a seu favor.

Mas isso requer conhecimento teórico e experiência prática. Indo em uma viagem, uma pessoa deve estar ciente das condições físicas e geográficas da área da próxima viagem: sobre o relevo e fontes de água, flora e fauna, sobre fatores climáticos que podem afetar adversamente o corpo ( frio, calor, etc.), as características desse impacto e os métodos de proteção. Ele deve aprender a navegar no terreno por fenômenos naturais, reconhecendo plantas comestíveis, fazendo fogo sem fósforos, cozinhando sem utensílios de cozinha.

As informações versáteis obtidas no decorrer do treinamento, as habilidades práticas adquiridas não só ajudarão na luta contra as dificuldades, mas também aumentarão a confiança de uma pessoa em suas habilidades, inspirarão a confiança de que ela pode enfrentar qualquer adversidade.

São esses conhecimentos e habilidades, sua confiabilidade, confiabilidade, versatilidade e profundidade que determinarão o surgimento de emoções positivas (“combate à excitação”), emoções negativas (ansiedade, raiva) ou darão a uma pessoa aquela compostura que é especialmente valiosa e produtiva em um situação extrema.

Para uma pessoa despreparada, o meio ambiente parece ser uma fonte de todos os tipos de perigos. Ele está em constante tensão ansiosa, porque não sabe de onde esperar o perigo e, se o faz, não consegue avaliar corretamente o grau de sua realidade.

Como os chamados estressores de sobrevivência desempenham um papel especial na sobrevivência humana, consideraremos cada um deles separadamente.

Dor. Reação fisiológica normal do corpo que desempenha uma função protetora. Uma pessoa privada de sensibilidade à dor não pode eliminar o fator ameaçador em tempo hábil. Por outro lado, a dor irrita, distrai a pessoa. No entanto, uma pessoa é capaz de lidar mesmo com dor forte. Focar na solução é muito tarefa importante, ele pode "esquecer" a dor por um tempo.

Resfriado. Diminuição do desempenho e atividade física o frio afeta a psique humana. Não são apenas os músculos que estão entorpecidos, mas o cérebro, a vontade, sem a qual a luta pela sobrevivência está fadada à derrota. Portanto, a atividade humana na zona de baixa temperatura começa com medidas de proteção contra o frio.

Aquecer. Aquecer meio Ambiente, especialmente a linha reta radiação solar, leva ao superaquecimento do corpo humano, interrupção das funções dos órgãos e sistemas, interrupção da atividade física e psicológica. Especialmente perigoso é o efeito do calor com a falta de água potável, pois, junto com o superaquecimento, ocorre a desidratação do corpo.

Sede. É um sinal natural de falta de líquido no corpo. Com a falta de água, a sede torna-se um sério entrave à actividade humana, podendo provocar a sua morte em condições de existência autónoma.

Fome. Sentir a necessidade de comida do corpo. Uma pessoa pode ficar sem comer por muito tempo, mantendo a eficiência. Porém, o jejum de muitos dias enfraquece o corpo, reduz sua resistência a fatores adversos (frio, excesso de trabalho, etc.).

Excesso de trabalho. O estado do corpo após estresse físico ou mental. O excesso de trabalho é perigoso porque embota a vontade de uma pessoa. Evite o excesso de trabalho, restaure rapidamente a força, permita a distribuição correta da atividade física, um bom descanso oportuno.

Desânimo. Um estado mental causado por solidão, falhas, falta de um programa de ação específico, etc. O desânimo pode ser evitado se uma pessoa tiver objetivos reais específicos, certas responsabilidades em um grupo de pessoas, se uma pessoa receber uma variedade de atividades significativas .

Temer. Um sentimento causado por perigo real ou percebido. “O medo”, observou Honore Balzac, “é um fenômeno que tem um efeito tão forte e doloroso no corpo que todas as habilidades humanas de repente atingem uma tensão extrema ou caem em completo declínio”.

"Sentindo" o perigo, o corpo torna-se como uma mola engatilhada. O cérebro começa a pensar mais rápido, o olhar fica mais aguçado, a audição fica mais aguçada, os músculos se enchem de uma força desconhecida. Se você aprender a controlar o medo, ele se tornará uma espécie de catalisador de energia e determinação. Mas vale a pena sucumbir ao medo, pois ele subjuga todos os pensamentos e ações de uma pessoa. Tendo sucumbido ao medo, a pessoa perde a capacidade de controlar suas ações, de aceitar decisões certas. Um problema simples torna-se complexo e um problema complexo torna-se intransponível.

Existem dois tipos de medo: controlado e descontrolado. Você controla seu medo, o que significa que está ciente dos perigos que podem ser encontrados, tentando evitá-los. Nesse caso, você sempre encontrará uma saída. E o medo descontrolado é apenas pânico. O medo descontrolado pode tornar um atleta endurecido o mais patético mole. E vice-versa, se não houver esse medo, mesmo fisicamente pessoa fraca pode se transformar em um herói devido à sua resistência moral.

Todos os anos, centenas de milhares de pessoas se encontram no deserto, no oceano, na tundra e nos trópicos contra sua vontade, entre os elementos selvagens. Ao mesmo tempo, milhares de pessoas estão morrendo, tendo barcos e jangadas de resgate, equipamentos, comida, água. O motivo de sua morte é o medo, a falta de conhecimento básico sobre como sobreviver.

O medo é bastante reação natural uma pessoa ao perigo: “Não acredito que existam pessoas que não conheçam o medo ... Outra coisa é quando você supera o medo com sua força espiritual, você pode concordar com isso, é da natureza humana”, observa o comandante de um bombardeiro de longo alcance, participante da Grande Guerra Patriótica Alexander Zgeev.

J. Palkevich dá conselhos sobre como superar o medo:

Encontre uma posição confortável que lhe permita relaxar e encontrar paz;

Respire fundo;

Reflita com calma, concentrando-se apenas nos assuntos imediatos;

Examine tudo o que o cerca;

Converse consigo mesmo para ganhar confiança;

Planeje os próximos passos.

1. Lembre-se de como você descansou na natureza (na floresta, no campo, à beira do lago, etc.). Descrever os fatores locais de sobrevivência.

2. Como as pessoas podem agir quando estão em harmonia com a natureza? Que qualidades eles mostram? Que qualidades ajudam a superar as dificuldades? Que traços de personalidade você gostaria de desenvolver em si mesmo?

3. O que são estressores de sobrevivência? Lembre-se de situações em que sentiu dor, fome, sede, fadiga, medo. O que pode ser combatido pelos estressores de sobrevivência? Que experiência pode ser usada para isso?

De que e de quem depende o sucesso de uma existência autônoma forçada? A resposta a esta pergunta nos permitirá determinar o mínimo necessário de conhecimentos, habilidades e equipamentos, necessários para uma pessoa em existência autônoma manter sua existência. Em primeiro lugar, o sucesso depende de quem se encontra em tal situação, dele. qualidades pessoais e habilidades. E antes de tudo - da capacidade de sobreviver no ambiente natural.

Sobrevivência— ações competentes e claras, atividades ativas e propositais destinadas a preservar a vida, a saúde, o desempenho em uma existência autônoma.

Para determinar a ordem e as regras das ações voltadas para a sobrevivência em situações extremas de existência autônoma, consideremos os efeitos adversos que uma pessoa deve superar e as condições cujo cumprimento permitirá enfrentá-los, bem como como aqueles traços de personalidade que contribuem para a sobrevivência.

Em uma situação de emergência, o corpo humano experimenta efeito adverso vários irritantes do ambiente natural e reage a eles principalmente para preservar homeostase - a constância do meio interno. Tais reações são chamadas estresse.

Sob condições de estresse, as alterações nas funções dos órgãos e sistemas do corpo humano são permitidas apenas até certos limites, além dos quais se tornam irreversíveis e se transformam em patologia que leva à morte. O tempo que leva para as violações atingirem um limite perigoso é chamado período máximo permitido de existência autônoma. A duração desse período depende de muitos motivos - subjetivos e objetivos.

Eles são chamados de fatores de sobrevivência. Todos os fatores de sobrevivência podem ser divididos em fatores que garantem a sobrevivência humana e fatores que afetam o estado de saúde humana em uma situação extrema de natureza natural.

Fatores que garantem a sobrevivência humana:

1. Antropológico (aprender a agir em condições de sobrevivência autônoma, vontade de viver, motivação, adaptação às condições climáticas, qualidades morais e volitivas, Estado físico- resistência física, reservas corporais, estado mental - atividade ativo-transformadora, preparação psicológica);

2. Logística (vestuário, equipamento de salvamento, meios improvisados);

3. Abastecimento de emergência (rádiocomunicações, equipamentos de sinalização, alimentação de emergência, equipamento de acampamento, kit de primeiros socorros de emergência, abastecimento de água de emergência, barcos de emergência).

Fatores que afetam o estado de saúde humana:

1. Natural e ambiental (temperatura do ar, teor de oxigênio no ar, fontes de água, precipitação, relevo, vento, umidade, perturbação dos campos eletromagnéticos, radiação solar, flora, fauna, alteração do fotoperiodismo);

3. Estressores (excesso de trabalho, dor física, frio, calor, fome, sede, medo, solidão, desânimo).

O primeiro grupo inclui fatores do estado físico e mental de uma pessoa. Todos eles, de uma forma ou de outra, contribuem para a sobrevivência do homem, a criação das condições necessárias para a superação da crise. Em que a vontade de viver, a prontidão psicológica para suportar a adversidade são dominantes na luta pela sobrevivência.

Quase qualquer pessoa é capaz de responder a um perigo de curto prazo agindo instintivamente (por exemplo, agarrar-se a objetos estacionários ao cair, fugir de uma pedra que rola sobre ela). Com uma longa permanência em uma existência autônoma, chega um momento crítico em que parece que todos os esforços posteriores são inúteis. Apatia, a indiferença toma conta de uma pessoa. Ele não acredita na possibilidade de salvação e morre, apesar de ainda ter comida, roupas necessárias.

Vontade de viveré um desejo consciente de sobreviver, apesar de quaisquer dificuldades e perspectivas sombrias. Não é ditado por um impulso instintivo, mas é fixado na mente, uma necessidade percebida de uma pessoa. A história conhece muitos exemplos em que pessoas com propósito sobreviveram, ao que parece, em circunstâncias inacreditáveis, apenas porque seu desejo de sobreviver, a vontade de viver, era inflexível.

Numa situação extrema, a vontade de viver implica, antes de tudo, a necessidade de ação. Por isso é preciso obrigar todos em caso de emergência a fazer alguma coisa, contagiá-los com um exemplo de ação, de luta.

Ao mesmo tempo, a motivação de certas ações, as ações de uma pessoa que caiu em uma situação difícil, é importante. A motivação adequada, assim como a vontade de viver, depende diretamente das altas qualidades morais e volitivas de uma pessoa. Uma pessoa com tais qualidades cuidará de sua própria salvação e ajudará as pessoas ao seu redor. A atividade transformadora ativa implica a disposição de uma pessoa para agir de forma independente.

Mas é claro que nenhuma das maiores qualidades pessoais substituirá a capacidade de agir corretamente em uma existência autônoma, mesmo com comida e equipamentos. A base da sobrevivência com autonomia de longo prazo é habilidades práticas de autoatendimento, orientação, organização adequada do trânsito, primeiros socorros, construção de moradias temporárias, incêndio e alimentação, sinais de socorro. Isso também deve incluir o conhecimento das características da localidade (fauna e flora), clima. É por isso que aprender os fundamentos do turismo é a chave para um comportamento adequado em uma situação de existência autônoma.

Não primordial, mas muito importante é um conjunto de fatores que asseguram a existência de uma pessoa no ambiente natural, contribuindo para a sua proteção contra os efeitos negativos do meio ambiente. Estes são fatores materiais e técnicos. Uma pessoa preparada para a ação em uma existência autônoma, equipada com tudo o que é necessário, pode por muito tempo ficar sozinho, esperando ajuda ou saindo sozinho para o assentamento.

Fatores naturais e ambientais (temperatura e umidade, vento, precipitação, radiação solar, características físicas e geográficas da área, etc.) podem ter um efeito adverso em uma pessoa. Sem suprimentos adequados de roupas, é difícil resistir aos efeitos fatores externos, organizar hospedagem para pernoite, longa permanência em condições de autonomia. Também é difícil, sem o devido preparo, deslocar-se por um terreno desconhecido e difícil, abastecer-se de alimentos, sem conhecer as características da fauna e flora locais.

Um grupo especial de fatores é chamado estressores de sobrevivência. Este grupo de fatores inclui: frio, calor, fome, sede, solidão, excesso de trabalho, desânimo, medo, dor física. Sua ação é tão forte que pode levar ao surgimento e desenvolvimento do estresse. O processo de sua emergência é tanto mais ativo quanto menos a pessoa está preparada para ações em uma situação extrema de existência autônoma. Pessoas com pouca vontade de viver são propensas a isso. Segundo alguns estudos, apenas 12-25% das vítimas conseguem manter o autocontrole e, tendo avaliado corretamente a situação, agem de forma decisiva e razoável.

Cerca de 50-70% das vítimas encontram-se em estado de estupefação, pânico. Eles se comportam externamente com calma, silêncio, mas não são capazes de ações racionais independentes. 12-15% têm uma reação histérica. Ela se manifesta em uma excitação motora aguda, ações sem sentido e inadequadas, ou em uma profunda indiferença ao que está acontecendo, completa inatividade e falta de vontade. Em última análise, uma pessoa tem que enfrentar precisamente esses fatores.

Resfriado. A influência de baixas temperaturas reduz a atividade e, como resultado, o desempenho humano. Um estressor frio tem um efeito adverso na psique humana. O cérebro, a vontade de uma pessoa, por assim dizer, ficam entorpecidos e qualquer luta está fadada à derrota. É por isso que em baixas temperaturas, e não apenas em condições árticas, como escrevem alguns autores, a proteção contra o frio desempenha um papel primordial. O impacto das baixas temperaturas é potencializado na presença do vento, o que contribui para um resfriamento mais rápido do corpo humano. As ações de sobrevivência nessas condições devem começar com medidas de proteção contra os efeitos do frio: aquecimento à custa dos estoques de roupas disponíveis, construção de abrigo, fogueira, cozimento de alimentos quentes.

Aquecer. A alta temperatura do ar e a radiação solar direta causam mudanças adversas significativas no corpo humano. Ao mesmo tempo, o superaquecimento interrompe as funções do corpo, enfraquece a atividade física e mental. impacto perigoso temperaturas altas com a falta de água potável, cujas reservas internas o corpo gasta para manter a temperatura corporal normal.

Uma pessoa pode viver muito menos tempo sem água do que sem comida. A perda de mais de 15% do suprimento interno de água no corpo é considerada fatal. Portanto, de suma importância é a fabricação de um toldo, a restrição da atividade física, a coleta e o uso econômico da água potável.

Sede, que é consequência da exposição à alta temperatura do ar, leva à desidratação do corpo. Nesse caso, é possível que haja um distúrbio metabólico no corpo, levando a doenças graves com exposição prolongada. A sede toma posse da mente humana. Ele perde a capacidade de concentração, resolvendo apenas uma tarefa - livrar-se desse sentimento. Mas mesmo com uma quantidade suficiente de água potável, uma pessoa pode sentir uma sensação de "sede". Isso acontece quando ela é consumida de forma inadequada.

Resfriado- um conjunto de sensações bastante normais associadas à necessidade de comida do corpo, para repor as energias. Eles podem ser considerados como uma resposta típica ao estresse. humano pode muito tempo existir sem comida, mas ao mesmo tempo perde sua eficiência, diminui a resistência do corpo aos efeitos do frio, da dor e das doenças. Com a fome completa no corpo, as reservas de gordura são queimadas primeiro, depois proteínas, músculos e glicogênio hepático. Durante este processo, a intensidade do metabolismo diminui, os custos de energia são reduzidos.

O tempo durante o qual uma pessoa pode existir sem comida é determinado por muitos fatores, entre os quais o grau de atividade motora, condição física no momento de uma situação extrema, sexo, idade, temperatura ambiente. A sensação de fome é sentida por dois a quatro dias. Então o apetite desaparece, às vezes a pessoa até sente um pouco de alegria. Mas, ao mesmo tempo, o sono ruim, as dores de cabeça e a irritabilidade aumentam. Depois vem apatia, letargia, sonolência.

A fome reduz a resistência ao frio, aumenta a predisposição a doenças e agrava o curso da doença. Com o jejum prolongado, o desempenho, a atividade mental e a reação são significativamente reduzidos.

Se for impossível se alimentar colhendo frutas e plantas comestíveis, caçando ou pescando, para economizar energia, você deve limitar a atividade física, esperando por ajuda. Todo o trabalho físico deve ser reduzido a um mínimo razoável.

Dor. Lesões recebidas por negligência, processos inflamatórios surgidos ou agravados durante o período de existência autônoma, altas ou baixas temperaturas causam dor. Dor - reação defensiva organismo, sinaliza sobre violações do funcionamento normal dos órgãos e sistemas do corpo humano. Sem a sensação de dor, uma pessoa pode morrer, sem saber que algum tipo de impacto é prejudicial para ela. Porém, a dor constante, causando sofrimento, irrita, distrai a pessoa. Atuando por muito tempo, torna-se a causa de graves violações da saúde humana, sua psique. Isso se reflete em seu comportamento, na capacidade de se concentrar nas atividades de sobrevivência. É a concentração arbitrária no desempenho de qualquer negócio que ajuda a superar a dor e continuar ações intencionais para a sobrevivência.

Excesso de trabalho considerado como um estado do corpo que ocorre após estresse físico ou mental prolongado. O excesso de trabalho físico pode ser superado organizando o descanso.

Mais difícil de superar fadiga mental causada pela exposição a quase todos os estressores acima. Ao mesmo tempo, a vontade é embotada, a pessoa torna-se submissa às suas próprias fraquezas. Ele não tem pressa em fazer algum trabalho, adiando-o para amanhã, agravando ou prejudicando sua condição. É preciso evitar o excesso de trabalho organizando, se possível, um bom descanso, neutralizando o impacto de estressores desfavoráveis ao organismo.

Solidão ocupa um lugar especial entre os fatores de sobrevivência. Muitas vezes tem um forte impacto na psique humana, especialmente uma criança que se encontra em uma situação de existência autônoma forçada. Por ser uma pessoa um ser social, acostumado em sua vida à comunicação, correlacionando suas ações com as ações dos outros, à segurança em equipe, ela percebe a solidão como isolamento do mundo inteiro. A solidão, segundo quem a vivenciou, causa forte tensão de todos os sentimentos, até a ocorrência de alucinações.

A luta contra a solidão envolve criar a ilusão da presença do interlocutor. Você pode lutar contra a solidão lendo poesia em voz alta, tentando se lembrar dos momentos agradáveis da vida, discutindo planos de ação em voz alta. Ajuda a distrair da atividade ativa da solidão.

A consequência da solidão é o desânimo, agravado pelas tentativas malsucedidas de fazer fogueira, navegar pelo terreno e determinar a saída para o assentamento. Mais uma vez, a atividade ativa, a fé no sucesso e a vontade de viver ajudam a superar esse estado.

Temer.É gerado pelo impacto de estressores, insegurança, expectativa de morte e sofrimento. O medo surge como uma reação emocional à ocorrência de perigos reais e aparentes. Uma pessoa perdida na floresta tem medo - a primeira reação à incerteza do meio ambiente, sua própria impotência, descuido. No entanto, o medo também é uma espécie de sistema de alerta de perigo, sinalizando a necessidade de mobilizar todas as suas capacidades para eliminar a ameaça à vida.

O medo é uma reação humana natural a um possível perigo. Com uma reação normal à possível ocorrência de perigo, a pessoa mobiliza sua vontade e consegue superar as complicações que surgem. Ao mesmo tempo, ele frequentemente demonstra capacidades físicas tão altas de seu corpo que não consegue se manifestar em um estado normal. Aqui um papel importante é desempenhado por um senso de autopreservação, razoável e baseado em uma prontidão interna para superar complicações. Não existem pessoas destemidas, existem pessoas que estão prontas para superar os perigos.

Porém, o medo pode paralisar as ações de uma pessoa obstinada que deixa de se controlar, perde a capacidade de tomar as decisões certas, vendo perigo em tudo ao seu redor. O provérbio diz corretamente: "O medo tem olhos grandes". Nesse estado, uma pessoa que se encontra em situação extrema morre de frio, tendo fósforos e lenha, morre de fome, tendo estoque de comida.

Como se depreende do exposto, uma pessoa que se encontra em situação de existência autônoma forçada, perdida na floresta, é acometida por diversos fatores que podem levar a vítima à morte. E apenas seguir as regras de preparação para uma caminhada pode reduzir muito a probabilidade de cair em tal situação.

Em caso de acidente ou situação extrema, via de regra, a aviação vem primeiro ao socorro. Isso geralmente acontece nas primeiras horas após o incidente. No entanto, em condições difíceis, devido à falta de uma estação de rádio de emergência, más condições meteorológicas, escuridão, etc. uma operação de busca e salvamento pode ser difícil e uma pessoa ou grupo de pessoas será forçado a existir de forma autônoma por muito tempo. E, em alguns casos, as vítimas do desastre não têm escolha a não ser se deslocar de forma independente para o alojamento mais próximo, transportando os feridos com eles. Neste caso, a garantia da sua segurança é a informação máxima sobre a área da campanha, a sua própria formação física, técnica e moral-volitiva.

Portanto, qualquer grupo em campanha deve ter uma certa “margem de segurança”, que se expressa na capacidade de superar as dificuldades e adversidades da vida no campo, inclusive as que surgem repentinamente. Em primeiro lugar, trata-se de superar o estado de estresse causado por uma emergência. Nesse sentido, é necessário dominar as técnicas de sobrevivência em condições de escassez de alimentos e água, com frio e calor prolongados, chuvas incessantes e retorno do frio nas montanhas com início precoce.

Questões para auto-exame

1. Que tipos de fatores de sobrevivência você conhece?

2. Qual é o papel dos fatores antropológicos para garantir a segurança da vida humana?

3. Qual é o papel dos fatores materiais e técnicos para garantir a segurança da vida humana?

4. Qual é a natureza do impacto dos fatores ambientais naturais sobre uma pessoa com existência autônoma no ambiente natural?

5. Qual é o impacto Fatores Ambientais por pessoa com existência autônoma no ambiente natural?

6. O que são “estressores de sobrevivência”? Qual é o seu impacto na condição humana?