Se a alma dói por um homem. Vídeo Por que a alma dói? Dor emocional como reação defensiva

Se você tiver dor de cabeça, pode tomar um comprimido. O que fazer se a alma dói? Qual é a razão para isto condição moral E como trazer paz e alegria para sua vida?

O que é dor mental e suas causas

Mesmo os céticos que não reconhecem a existência da alma experimentam sentimentos de afeto, amor, compaixão. Em caso de perda Amado ou ao ver o infortúnio de outra pessoa, há uma sensação de peso na área plexo solar. Freqüentemente, a dor mental se manifesta na forma de saudade, amargura, arrependimento. Uma pessoa literalmente não encontra um lugar para si no sofrimento que não pode descrever em palavras e transmitir aos outros.

Por que a alma de uma pessoa dói? As razões para isso podem ser:

Quando agimos injustamente com outras pessoas, ofendemos entes queridos, mais cedo ou mais tarde vem o arrependimento de nossos atos. As dores de consciência muitas vezes causam uma dor mental bastante severa. A melhor maneira livre-se disso - peça perdão a quem foi ofendido e faça as pazes.

Se por algum motivo isso não for possível, aconselhamos que recorra a Deus, coloque uma vela na igreja pela saúde da pessoa prejudicada. Se você é ateu, escreva uma carta de desculpas sinceras e queime-a. Prometa a si mesmo que isso não acontecerá novamente.

Morte de um ente querido.

Há um círculo especial na vida de todos queridas pessoas. Quando uma mãe, pai, filha, irmã ou alma gêmea morre, tudo perde o sentido. mágoa literalmente preenche cada célula do corpo e beira o físico. O cérebro constantemente nos traz memórias de volta para dias felizes. A percepção de que nada pode ser devolvido literalmente mata fisicamente.

Leva tempo para que a dor de perder um ente querido desapareça. Dê a si mesmo a oportunidade de chorar, você tem o direito de chorar. Tire férias do trabalho e deixe todos os assuntos não urgentes. Distribua roupas e pertences pessoais do falecido, liberte-o mentalmente.

Um ente querido desejou-lhe felicidade e não queria magoá-lo. Escreva uma carta para ele, diga que você o ama, mas deixe-o ir. E prometa que viverá feliz o tempo que lhe foi atribuído na Terra e guardará na sua alma apenas memórias calorosas dos dias que passaram juntos.

Amor sofrendo.

muitas vezes causa dor mental, que é inaceitável compartilhar com outras pessoas. Aqueles que não experimentaram tais sentimentos provavelmente não entenderão as dores do afeto não correspondido. Um dos melhores remédios para essa dor é desviar a atenção para outra coisa, colocar-se no trabalho, no estudo, na atividade física.

Planeje seu dia de forma que não haja tempo para ficar sozinho consigo mesmo. Você se sente por dentro ferida que não cicatriza? Portanto, não tente torná-lo ainda mais com o tormento diário de que tudo poderia ser diferente. Dê tempo para "curar", afaste os maus pensamentos.

Compaixão.

A sensibilidade aumentada à dor de outra pessoa mantém você acordado à noite. Você sente pena de todos que estão de alguma forma privados do destino - idosos, deficientes, animais sem-teto, crianças abandonadas. Depois de assistir ao noticiário da noite, você fica chateado com a quantidade de injustiça que existe em nosso mundo. A compaixão é um sentimento maravilhoso que nos torna humanos. Mas se atrapalhar a vida, você precisa diminuir um pouco o limiar de sensibilidade.

"Construa sua armadura." Não é preciso ser cínico para não sofrer com a dor alheia. Basta perceber que nem mesmo Madre Teresa e o Dalai Lama poderiam ajudar a todos neste mundo. Se você pode apoiar outro em apuros, faça uma boa ação, mas se isso não for possível, não se atormente. Além disso, há mais bem em nosso mundo do que injustiça. Preste mais atenção ao bom do que ao mau.

Relacionamento com pessoa amada

As pessoas que experimentam sentimentos de amor mútuo, têm um relacionamento familiar ou espiritual entre si, podem sentir dor de cabeça se um ente querido estiver com problemas. Este é um fenômeno interessante, não totalmente compreendido pela ciência. Se você notou isso em si mesmo, aprecie este presente.

Mas esse fenômeno tem verso medalhas. Muitas vezes, os sentimentos sobre entes queridos que estão longe são rebuscados. Se a sua imaginação costuma pintar quadros eventos terríveis isso pode acontecer com filhos, cônjuge, mãe ou você, então isso deve ser combatido. As razões para isso podem ser:

impressionabilidade excessiva;
o desejo de manter tudo sob controle;
doença da tireóide;
medo de perda ou morte;
medo do futuro;
nervosismo e excesso de trabalho;
"raia preta" na vida.

Está em seu poder lidar com tais condições. Primeiro, tente determinar por si mesmo por que você tem esses pensamentos. Com que frequência isso acontece? Você tem ataques de pânico? Se necessário, procure um psicólogo, faça os exames necessários. O desequilíbrio hormonal é uma das causas mais comuns de aumento do limiar de ansiedade.

Às vezes basta estabelecer uma programação diária, dormir o suficiente, dedicar tempo suficiente atividade física, comer adequadamente. Consulte um terapeuta para prescrever vitaminas que fortalecem sistema nervoso. Pratique técnicas de respiração relaxante. E livre-se do hábito de controlar tudo!

Depressão e dor mental

O sofrimento moral pode levar à depressão. Nesse caso, vale a pena soar o alarme. Recomendamos entrar em contato com um psicólogo. Estados depressivos prolongados não devem ser iniciados. Eles podem levar a resultado letal. Ataque cardíaco, derrame, comportamento suicida, recusa de comida, água e contato com outras pessoas são apenas alguns dos " efeitos colaterais" mágoa.

Freqüentemente, pessoas próximas percebem que uma pessoa está literalmente desaparecendo, mas não agem. É considerado indecente interferir no sofrimento pessoal alheio, como dizemos - "subir na alma". Mas às vezes o tato excessivo pode custar uma vida humana.

Se você notar sinais de depressão em um ente querido ou em si mesmo, entre em contato com um psicoterapeuta. Não atrase a sua visita ao médico. Quanto mais cedo iniciar o tratamento, mais cedo voltará à vida normal!

queda da ilusão

A dor mental costuma ser uma companheira do crescimento pessoal. Os estágios de mudança de visão de mundo não podem passar sem perdas. Freqüentemente, os próprios eventos que serviram de catalisador para tais mudanças acarretam decepção, uma sensação de saudade, dor pela queda das ilusões.

O principal culpado do tormento mental costuma ser o autoengano, que mais cedo ou mais tarde não consegue mais fechar completamente os olhos para o que traz desconforto na vida. Uma mulher que justifica a inação e o alcoolismo do marido de repente começa a entender que nem todo mundo vive assim e ela não aguenta mais. Um homem um dia "vê a luz" e percebe que sua outra metade não o ama há muito tempo e só se interessa pelo lado financeiro da coabitação.

De repente, um estudante pode admitir para si mesmo que escolheu a especialidade errada, e um pai de família pode perceber que, em geral, ele é um péssimo pai. A mãe entende que o filho seguiu "por um caminho tortuoso". O carreirista fica horrorizado ao admitir que sua paixão pelo trabalho nada mais é do que um medo de admitir para si mesmo que não tem mais nada com que preencher sua vida.

Essas percepções repentinas muitas vezes acarretam dor mental, mas neste caso é uma dor bonita. Ela é o prenúncio de uma nova era. Resta apenas aprender com seus erros e dar um passo à frente. Não tenha medo de dizer adeus ao passado e às suas ilusões. A vida é uma jornada. Alegre-se com as mudanças e cada nova virada do destino!

Helena, Moscou

A vida pode ser comparada à música. Pode ser leve, caótico, alegre ou triste, às vezes apaixonado, incendiário. Porém, se os versos da música “A alma dói e o coração chora ...” são tocados o tempo todo na repetição, esse é um motivo sério para prestar atenção em si mesmo.

A dor não passa sozinha, o tempo ou outras pessoas a curam. Mas na maioria das vezes o tratamento dura muito tempo. Por que o peso interno aparece? Como acelerar sua recuperação espiritual?

Por que a alma dói

As pessoas percebem a tristeza de maneira diferente. Para alguns, a perda do emprego será um sinal de mudança para melhor, para outros, um canteiro murcho se transforma em tragédia. No entanto, alguns eventos, situações podem causar sofrimento na alma de quase todas as pessoas. Esses incluem:

perda de entes queridos;
ruptura de relações, falta de reciprocidade;
solidão;
impossibilidade de autorrealização;
decepção - nas pessoas, o trabalho de uma vida, as habilidades de alguém;
culpa;
sentimento de própria inutilidade;
meta inalcançável.

A melhor forma de aliviar a ansiedade é resolvendo o problema. Você pode se reconciliar com um parceiro, encontrar amigos, reconsiderar ambições, se desejar. Mas e se a causa não puder ser eliminada? Como lidar com tais casos?

O que fazer quando a alma dói

Não guarde tudo para você

Durante semanas a fio, acumular emoções negativas por dentro é prejudicial à saúde física e mental. Os sentimentos não desaparecem sem deixar vestígios - ou vão para outro estado (tornam-se uma memória, transformam-se de amizade em amor) ou continuam a perturbar. Todos eles requerem expressão. Sem ela, a tristeza, o peso se intensificam, mais cedo ou mais tarde o copo da paciência transborda. Por causa disso, há colapsos nervosos, começar problemas psicológicos e até transtornos mentais.

Como despejar emoções negativas sem prejudicar os outros e a si mesmo:

bater em um saco de pancadas;
desenhe um quadro grande em um cavalete de acordo com o humor;
cante uma música que se adapte ao estado de espírito;
venha a um lugar espaçoso e deserto (campo, floresta, praia abandonada) e dê rédea solta ao choro;
permita-se chorar;
fale abertamente sobre o que dói.

Os dois últimos métodos são os mais eficazes. Quando a dor chega, as pessoas fazem o possível para escondê-la. Eles sorriem, dizem que estão bem, evitam falar sobre um assunto doloroso. Chorar é a melhor maneira de se livrar de parte da carga emocional.

Quanto ao depoimento, os ouvintes podem ser parentes, amigos próximos, psicólogos, psicoterapeutas. Às vezes, eles são completamente estranhos, pessoas encontradas aleatoriamente. Mas, paradoxalmente, são os mais fáceis de abrir. Em primeiro lugar, muitas vezes em tais situações chega o momento certo, a atmosfera certa se desenvolve. Em segundo lugar, a chance de encontrar essa pessoa novamente é muito pequena.

aceite o problema

Se ocorrer um grave infortúnio na vida, a psique humana passa esta notícia por 5 etapas:

ignorar, negar;
raiva, raiva, ódio;
barganhar, tentar fazer um acordo;
desespero e depressão;
Adoção.

Parece que são apenas 5 etapas, mas na verdade nem todos chegam à última fase. Alguns não veem sentido nisso, outros ficam presos nos estágios anteriores por muito tempo. A terceira categoria de pessoas desiste, desistindo de suas vidas.
No entanto, a aceitação é fundamental para a recuperação futura.

Aceitar, perceber, avaliar a situação significa dar um passo para um futuro melhor. Em seguida, vem um entendimento em que direção seguir, que métodos de luta escolher. Talvez os primeiros métodos selecionados não sejam os melhores, mas tirarão tudo do chão e darão uma chance de sucesso.

Encontre uma atividade útil

Isso permitirá que você esqueça pelo menos por um tempo, mude sua atenção, dê uma gota de positivo, que falta muito nesse momento. Para ajudá-lo a superar suas preocupações:

trabalho favorito;
passatempos diferentes;
procure por si mesmo e seu lugar;
ajudar pessoas, animais, natureza;
esportes, qualquer tipo de atividade;
meditação, técnicas de relaxamento.

Atividades que você gosta aliviam o tédio, a tristeza, fazem você esquecer fadiga constante, depressão. Pessoas felizes quase sempre ocupado com alguma coisa. Gostam dos resultados do seu trabalho, inspiram-se neles, fazem planos, percebem pequenas alegrias.

No entanto, toda medalha tem um lado negativo. Uma pessoa com mágoa não vê limites. Ele pode esquecer o sono normal, boa nutrição, comunicação. Este é um extremo, que também é melhor evitar. Caso contrário, o estado de saúde piorará em um ritmo mais intenso.

Escreva uma carta

Se você não puder falar com parentes ou especialistas, tente escrever uma carta. Quais são as vantagens de tal solução:

uma ótima maneira de expressar o que está lá no fundo;
a privacidade é mantida - nenhum estranho saberá sobre os pensamentos;
você pode retornar ao texto, adicionar algo nele, riscar, alterar;
há uma oportunidade de considerar cada proposta;
se desejar, a carta é fácil de entregar à pessoa a quem se destina;
tal ensaio ajuda a entender as experiências interiores, a colocar tudo em seu lugar.

Para aliviar a dor, os psicólogos recomendam queimar essas cartas. O fogo é o elemento da purificação, do renascimento, da eliminação do velho. É por isso que a queima da folha é um processo simbólico. É melhor escrever tudo em papel comum. É aconselhável fazer isso à mão e não imprimindo. Os esoteristas acreditam que a caligrafia de uma pessoa está repleta de sua energia, uma parte extremamente importante que o texto impresso não pode transmitir.

Encontre consolo na natureza

Os sons das árvores barulhentas, o canto dos pássaros, o leve toque do vento e a compreensão da harmonia circundante acalmam a alma. Na natureza buscam consolo, respostas para suas dúvidas, inspiração, tranquilidade, paz. Este é o começo dos começos, que ajuda a lidar com as dificuldades, e isso pode ser usado.

Se você não quer se comunicar com ninguém, mas seu hobby está cansado, você pode visitar:

florestas de coníferas decíduas;
parques naturais;
reservatórios naturais - rios, lagos, mares;
Picos de montanhas;
campos abertos, estepes;
reservas, zoológicos;
aterros esparsos.

Para sentir e absorver a energia viva, pode ouvir os sons da natureza, enterrar os pés na areia, alimentar os animais, admirar os arredores. A beleza desses lugares é que eles têm um efeito positivo na saúde. E o lado físico nutre ativamente o moral, acalma os nervos.

Deixe ir o passado

As coisas do passado tornam-se âncoras que o impedem de seguir em frente. Eles não podem ser usados, acumulam poeira nas caixas e ainda retardam o curso dos eventos, o desenvolvimento. Esses itens incluem:

roupas - de outra pessoa e própria;
brinquedos;
presente;
quaisquer pertences pessoais de uma pessoa do passado;
notas, cartas, mensagens;
vídeo, gravações de áudio;
certificados, diplomas;
Foto.

A principal característica dessas coisas é sua inutilidade. Não são úteis, não são percebidos simplesmente como uma lembrança agradável. Tais objetos retornam às velhas emoções. E ou essas experiências são geralmente negativas, ou são desagradáveis em este momento. É melhor se livrar desse lixo sem pesar na consciência e depois dar um passo à frente.

Quando a alma dói e pede liberdade, é melhor socorrê-la logo para não ligar depressão prolongada(você pode acessar nosso site), outras complicações. Qualquer tentativa neste caminho já terá um efeito positivo na situação, pois irá desviar a atenção dos pensamentos tristes. É aconselhável confiar nos entes queridos para não passar por esse caminho sozinho, então será mais rápido se livrar das preocupações. E deixe a música da felicidade e do prazer tocar na vida.

Em nossa vida, às vezes ocorrem eventos que interrompem o curso emocionalmente calmo de nossa vida. Estamos perdendo pessoas ou um senso de nossa própria importância - na agitação de experiências acumuladas, o significado própria vida de repente se torna obscuro, as feridas emocionais são múltiplas e a dor delas é insuportável. A dor mental, originada no interior, penetra por completo em busca de uma saída. O que fazer se a alma dói? Vejamos os passos e maneiras de curar a dor mental e as feridas emocionais. Este artigo é sobre como deixar a dor passar pela ferida, entender sua necessidade e passar por todas as etapas da autotransformação para se libertar.

Por que, quando você sente dor, não deve tentar se livrar dela.

Estar presente sentindo dor é muito fácil e, ao mesmo tempo, pode ser incrivelmente difícil.

É preciso muita coragem para sentir dor e não se apressar em curá-la, abafá-la, evitá-la ou encobri-la com alguma coisa. Este é exatamente o momento em que você só precisa desistir. No processo de cura, chega um momento em que todos os livros já foram lidos, todos os gurus foram consultados e todas as técnicas legais foram tentadas, e tudo o que resta é a última coisa que você quer fazer - sentir sua dor emoções. A ironia é que é a presença e a experiência da dor que acabam por nos levar ao que procurávamos, evitando sentir a nossa dor.

A chave para curar feridas emocionais é a disposição de suportar o desconforto em prol da transformação. Essa disposição é necessária para realmente limpar e curar os traumas da infância.

O desconforto pode ser muito diferente:

Desentendimento de familiares
Presença e viver sua dor, permitindo que essa dor seja
Viver um período de raiva ou tristeza sem saber quando esses sentimentos desagradáveis terminarão
Baixa energia ou sensação de perda e insegurança
Permitir-se ser vulnerável e receber apoio de outras pessoas
Distanciamento de entes queridos

Nossa cultura apoia fortemente a ideia de recompensas instantâneas e resultados rápidos. É preciso coragem e força incríveis para percorrer o longo e pouco atraente caminho da cura, que tem seu próprio tempo. Além do aspecto cultural, vale lembrar também nossos instintos de sobrevivência, que nos dizem para lutar ou aceitar uma luta se sentirmos perigo. É por isso que o apoio é tão importante no processo de cura.

Por que os modelos tradicionais de prevenção da dor não funcionam.

A criança interior ferida busca alívio da única maneira que conhece - seguindo seus padrões familiares pré-estabelecidos, que ela usa para superar a dor, mas geralmente são esses padrões que a causam. Acontece um círculo vicioso. A saída é desenvolver a habilidade de cuidar e confortar seu criança interior, e ao mesmo tempo fazer escolhas diferentes que vão além do modelo familiar e refletem melhor nossos verdadeiros desejos e necessidades. Formar uma conexão entre a mãe interior e a criança interior ajuda a separar-se efetivamente da família e dos padrões culturais que causam sofrimento.

A maioria de nós, no processo de crescimento, nos traímos, ou seja, nos encontramos em uma situação em que não havia outra saída a não ser criar algum tipo de fenda interna para sobreviver. Uma pausa como essa geralmente significa que estamos abafando nosso sentimentos verdadeiros e negamos a nós mesmos para sermos aceitos por nossos entes queridos. A cura requer recuperar a capacidade de sentir plenamente nossos sentimentos e, assim, sentir e expressar nossa verdade sobre quem somos sem sombra de vergonha.

Embora estejamos rodeados de mensagens para evitar a dor, tanto de fora, do ambiente cultural, quanto de dentro, desde os primeiros mecanismos de adaptação, a cura ocorre apenas quando estamos presentes em nossa dor, permitindo que nossos sentimentos fluam como um rio .

A verdade está fora da zona de conforto. Onde termina nossa zona de conforto, começa o espaço de separação de nossos modelos disfuncionais instilados em nós pela cultura ou ambiente.

Etapas de transformação de experiências.

Para aprender a suportar o desconforto por causa dele, você precisa passar por dois estágios principais. Às vezes eles podem se sobrepor, mas no geral é um movimento da resistência à rendição.

1) RESISTÊNCIA

Nessa fase, costuma haver muito desgosto pelos sentimentos dolorosos vivenciados e evitação de olhar para eles. nós podemos mais jeitos diferentes tentando abafar ou suprimir a verdade de como nos sentimos. A resistência pode se manifestar por meio de autossabotagem, esquecimento, opressão e vícios. Às vezes, a resistência pode ser útil como uma barreira interna que retarda as coisas até que estejamos prontos para ver algo. E às vezes é apenas evitar o que sabemos que precisamos enfrentar.

É necessário um auto-exame cuidadoso para ver exatamente que tipo de resistência está operando em nós. A resistência pode surgir a cada novo nível de cura, mas à medida que você cresce, pode aprender a reconhecer melhor a resistência em si mesmo e trabalhá-la com mais facilidade.

A maioria de nós desiste simplesmente porque a dor da resistência se torna demais.

Por fim, aprendemos a confiar que a dor é necessária para aliviá-la, em vez de fugir dela, e desfrutamos plenamente do sabor da alegria e da liberdade que surgem quando estamos em contato com o presente em nós mesmos. Este é um sentimento incomparável - tendo passado pela dor, mergulhe na alegria de sentir a unidade em si mesmo. Esta é a paz da harmonia interior - sentir e expressar seus verdadeiros sentimentos sem ter que protegê-los.

É aqui que se encontra a harmonia entre as imperfeições pessoais e o papel indispensável de cada um de nós na grande perfeição da vida.

No final, o desejo e a fome de viver a verdade de cada um ofusca todos os outros desejos, incluindo o desejo de se livrar da dor. Essa fome é verdadeira em sua verdade e leva exatamente onde é necessária em cada momento presente. Às vezes, essa "necessidade" é experimentar o próximo nível de dor interior. Os momentos de alívio e felicidade que se abrem depois que a dor é sentida definitivamente valem a pena. Repetidas vezes, aprendemos que viver nossa dor e estar presente quando dói nos conecta com a verdade profunda sobre nós mesmos.

Como a disposição de aceitar sentimentos dolorosos traz alívio da dor.

Parece-me que uma das razões pelas quais a crucificação é um símbolo tão poderoso e difundido no mundo ocidental é que ela simboliza a coisa mais difícil de todas - a disposição de aceitar e estar presente com seus sentimentos dolorosos.

Quando nos permitimos viver do presente, surge um novo espaço interior.

Quando fazemos o trabalho interior, o compromisso acaba surgindo: primeiro a revitalização, depois a fome e um forte compromisso de viver nossa verdade interior. Um desejo é formado para viver cada momento do fogo profundo do verdadeiro "eu". Cada momento começa a ser visto como uma oportunidade de viver a partir de uma simples consciência aberta do que é.

A dor traz uma mensagem para nós.

Muitos de nós temos uma nostalgia profunda. Desejo sem nome e dor dolorosa. Muitos experimentaram isso quando crianças em seu relacionamento com a mãe - uma sensação de falta de chão sob os pés e de abandono à mercê do destino. A imersão nesse sentimento de nostalgia na ferida materna acaba levando à percepção de que não podemos ser verdadeiramente abandonados. Isso se torna possível quando nutrimos uma mãe interior amorosa para nossa criança interior, vivendo em seu desespero mais profundo.

Esse desespero abre a porta para nossa fonte - para a consciência unificada na qual tudo é um.

Assim, nossa dor carrega uma mensagem. Esta é uma mensagem de que é hora de voltar para casa, para sua casa original dentro de você, ou seja, para a realização de nossa verdadeira identidade - Consciência, para o conhecimento de que somos um espírito, e é impossível realmente nos prejudicar ou deixe-nos, porque somos um com todas as coisas .

Lembro-me de momentos em meu próprio processo de cura, quando trabalhei com as camadas de luto na ferida de minha mãe, sentindo-me inútil e querendo morrer. E na vontade de sentir toda a profundidade desse incrível desespero e dor, eu sabia que havia atingido o fundo do poço. A dor não era mais profunda do que isso. Essa dor estava na própria base. E de pé sobre essa base, e permanecendo presente com minha dor mais profunda, eu estava livre.

Para se livrar da dor, você precisa senti-la.

Ao estarmos presentes com nossa dor, começamos a perceber que toda a dor que sentimos não é a verdade de quem realmente somos. Começamos a ver que somos, de fato, a presença aberta e amorosa que incorporamos quando afundamos em nossa dor. Esta é a nossa verdadeira natureza por trás de todas as outras máscaras.

O culminar de viver o “eu” é viver o “não-eu”, ou seja, o vasto espaço amoroso que testemunha amorosamente a nossa dor e a abraça por completo. Isso é o que uma mãe saudável faz por seu filho. Rupert Spira disse uma vez que a consciência é como o espaço de uma sala: ela aceita incondicionalmente tudo o que acontece naquela sala. Da mesma forma para uma criança desenvolvimento saudável o que é necessário é uma mãe que esteja incondicionalmente presente e receptiva. No entanto, a mãe é uma pessoa simples com suas próprias deficiências, que está sujeita a cometer erros. Todos nós somos feridos de alguma forma por nossas mães.

Essa ferida sagrada inicial nos chama a nos tornarmos uma mãe tão amorosa para nós mesmos. e por toda a vida.

Ao incorporar amor incondicional mãe interior, nos reconectamos com a própria vida. Nos reconectamos com o centro onde não há nascimento nem morte, que constantemente nasce e morre em inúmeras formas. Essa é a fase da evolução que se encontra na dor do trauma materno.

Nós, mulheres, crescemos acreditando que os poderes divinos estão fora de nós. No processo de cura vem a percepção de que o mais desejável para nós, o mais sagrado, eterno e puro está em nós mesmos e sempre esteve lá. Na verdade, isso e comer nós. Não um ou alguns de nós, mas cada um igualmente, pois cada um de nós é a vida.

Estamos todos conectados, então toda vez que você vive amorosamente sua própria dor, você ativa o poder da unidade em todos.

Se a alma dói, passe pacientemente por todas as etapas de cura da dor da alma. Não enterre feridas emocionais em novas experiências para as quais você pode não estar preparado. Para que a dor desapareça, ela deve ficar doente.

A alma dói se você internamente não se permite algo. Por exemplo, uma situação comum entre as mulheres: afinal, todo mundo quer se sentir uma criatura mágica e bonita, mas a mente proíbe: “não, dizem, você é gorda, onde você está à altura dos ideais de beleza ou quando você realmente quer simplesmente desistir de tudo e ir morar na Tailândia, mas seus pais são categoricamente contra e você não vai se deixar ir contra a vontade deles.

Você não quer, mas precisa.
Também é comum a situação em que as pessoas preferem seguir os ideais de outra pessoa, quando a alma lhes pede algo completamente diferente. Muitas vezes, nossos valores mais altos não coincidem em nada com a "Moral da Sociedade", mas "para sobreviver", fazemos concessões, fazemos o que nos enoja. Por exemplo, enganamos, roubamos, tempo. Sim, imperceptivelmente, sim, todo mundo faz isso, mas você não pode enganar sua alma.

Existe a opinião de que obedecendo à vontade de quem parece mais forte, faremos carreira, teremos sucesso e receberemos reconhecimento. Mas, na verdade, o efeito é exatamente o oposto. A verdadeira felicidade e sucesso só podem ser alcançados sob a orientação da alma. Não vá contra seus princípios mais brilhantes, não importa o quão assustador seja.

O mundo não é interessante.
Em geral, este é um caso bastante raro, mas muitas vezes é o prenúncio de um grande salto espiritual. Há um sentimento de que fortuna eles não podem trazer felicidade, o interesse pela conquista desaparece, eles se cansam de competir, o significado da busca por dinheiro e status desaparece. A confusão em torno de todos esses valores imaginários parece realmente sem sentido para você, e você mesmo não quer mais participar dela. Nenhuma ganância, nenhuma inveja, nenhum desejo de qualquer tipo deixado em meu coração.

Quando não é a alma que dói, mas sim o ego.

Ressentimento.
Nunca vem dos cantos puros do coração. Autopiedade e culpar os outros por seu sofrimento - não, isso não vem do coração. Sim, é do ego.

Sentido de ansiedade.
O sussurro da alma é muitas vezes confundido com a preocupação mais comum que aparece quando um enxame de pensamentos negativos se enfurece na cabeça. Preocupar-se com o futuro e roer as unhas nervosamente - não, não é a alma que dói, mas é hora de controlar os pensamentos.

Sentimento de injustiça.
Às vezes parece que o mundo é desonesto conosco. E o sentimento de injustiça se desenvolve quase em uma raiva espiritual justa. “Por que eles fazem isso comigo?” Algo em você grita. Mas não é a alma, mas o ego.

Tédio.

Dor na alma: conselhos aos enfermos.

Não fuja.

Quando uma pessoa sente "mal-estar espiritual", raramente alguém lhe pergunta "por que dói a alma? Normalmente dão uma receita popular entre as pessoas para todos os problemas:" sim, você se distrai, não pense nisso, mude para outro canal! Mas vamos ser honestos, este é talvez o mais pior conselho de tudo. Na verdade, é útil fazer exatamente o oposto: olhar para a fonte do desconforto. Afinal, a dor na alma é um prenúncio de mudança.

Apenas esteja aqui.

Não há cura melhor do que o momento presente. Desconecte-se de tudo que não diz respeito a este segundo. Apenas abandone os pensamentos, abandone as experiências e absorva o que existe. Então a rosa da sua alma começará a florescer - como se na palma da sua mão, todas as necessidades reais e verdadeiras fossem reveladas. Apenas fique aqui. Voltar para agora. A propósito, aqui estão alguns ótimos técnicas meditativas ajudar.

Confiar.

Seu coração é a ferramenta mais precisa para medir a pureza dos pensamentos. Pensamentos que causam medo devem ser descartados. A dor na alma pode ser curada se você confiar na mão orientadora do mundo e escolher aquelas opções de realidade que nosso coração nos diz.

Eu quero, mas não posso...

A alma dói se você internamente não se permite algo. Por exemplo, uma situação comum entre as mulheres: afinal, todo mundo quer se sentir uma criatura mágica e bonita, mas a mente proíbe: "Não, dizem, você é gorda, onde você está à altura dos ideais de beleza." Ou quando você realmente quer desistir de tudo e se mudar para morar na Índia, mas seus pais são categoricamente contra isso e você não se permite ir contra a vontade deles.

Em tal situação, a alma está como se estivesse em uma gaiola - ela quer escapar, mas você mesmo não pode se dar ao luxo de abrir a fechadura, embora as chaves estejam penduradas em seu bolso há muito tempo. Não precisa ter medo de ser você mesmo e sacrificar o que lhe é estranho - a alma retribuirá com um estado de alegria e gratidão!

Eu não quero, mas...

Também é comum a situação em que as pessoas preferem seguir os ideais de outra pessoa, quando a alma lhes pede algo completamente diferente. Muitas vezes, nossos valores mais altos não coincidem em nada com a "moralidade da sociedade", mas "para sobreviver", fazemos concessões, fazemos o que nos enoja. Por exemplo, enganamos, roubamos, tempo. Sim, imperceptivelmente, sim, todo mundo faz isso, mas você não pode enganar sua alma.

O mundo não é interessante...

Em geral, este é um caso bastante comum e muitas vezes é o prenúncio de um grande salto espiritual. Há uma sensação de que a riqueza material não pode trazer felicidade, o interesse pela conquista desaparece, incomoda competir, o significado da busca por dinheiro e status desaparece. A confusão em torno de todos esses valores imaginários parece realmente sem sentido para você, e você mesmo não quer mais participar dela. Nenhuma ganância, nenhuma inveja, nenhum desejo de qualquer tipo deixado em meu coração.

Quando não é a alma que dói, mas o ego...

A maioria das pessoas confunde as manifestações de sua alma com as lamentações mais comuns do ego. Afinal, a dor na alma é um sinal muito sutil que sugere que estamos nos afastando de nossos ideais espirituais. Bem, o ego, ele só quer piedade e amor gratuitos. Aqui estão os casos em que não é a alma que dói, mas o ego inchado jogado:

Sentimentos de culpa ou ressentimento

Nunca vem dos cantos puros do coração. Autopiedade e culpar os outros por seu sofrimento - não, isso não vem do coração. Sim, é do ego!

Sentido de ansiedade

O sussurro da alma é muitas vezes confundido com a preocupação mais comum que aparece quando um enxame de pensamentos negativos se enfurece na cabeça. Preocupar-se com o futuro e roer as unhas nervosamente - não, não é a alma que dói, mas é hora de controlar os pensamentos, e para muitos eles ainda não são seus e não são seus.

Sentimento de injustiça

Às vezes parece que o mundo é desonesto conosco. E o sentimento de injustiça se desenvolve quase em uma raiva espiritual justa. "Por que eles estão fazendo isso comigo?" algo grita com você. Mas não é a alma, mas o ego.

Tédio

Tudo é nojento, não quero nada, o mundo parece chato e desinteressante. Preguiça. E parece que a alma se desvanece. Mas, na realidade, você só precisa aprender a definir metas e não desistir antes do tempo.

Evidências e controvérsias

Só o ego quer provar algo para alguém e discutir, competir. Se você não é o primeiro em algum problema agora e ele o rói, puxa e oprime, não é a alma que dói, mas o ego grita.

Mesmo os céticos que não reconhecem a existência da alma experimentam sentimentos de afeto, amor, compaixão. Em caso de perda de um ente querido ou ao ver o infortúnio de outra pessoa, há uma sensação de peso no plexo solar. Freqüentemente, a dor mental se manifesta na forma de saudade, amargura, arrependimento. Uma pessoa literalmente não encontra um lugar para si no sofrimento que não pode descrever em palavras e transmitir aos outros.

Por que a alma de uma pessoa dói? As razões para isso podem ser:

Quando agimos injustamente com outras pessoas, ofendemos entes queridos, mais cedo ou mais tarde vem o arrependimento de nossos atos. As dores de consciência muitas vezes causam uma dor mental bastante severa. A melhor maneira de se livrar disso é pedir perdão a quem você ofendeu e fazer as pazes.

Se por algum motivo isso não for possível, aconselhamos que recorra a Deus, coloque uma vela na igreja pela saúde da pessoa prejudicada. Se você é ateu, escreva uma carta de desculpas sinceras e queime-a. Prometa a si mesmo que isso não acontecerá novamente.

Morte de um ente querido.

Na vida de cada um existe um círculo especial de pessoas queridas. Quando uma mãe, pai, filha, irmã ou alma gêmea morre, tudo perde o sentido. A dor mental literalmente preenche todas as células do corpo e beira o físico. O cérebro constantemente nos traz lembranças de dias felizes. A percepção de que nada pode ser devolvido literalmente mata fisicamente.

Um ente querido desejou-lhe felicidade e não queria magoá-lo. Escreva uma carta para ele, diga que você o ama, mas deixe-o ir. E prometa que viverá feliz o tempo que lhe foi atribuído na Terra e guardará na sua alma apenas memórias calorosas dos dias que passaram juntos.

Amor sofrendo.

O amor não recíproco costuma causar dor de cabeça, que é inaceitável compartilhar com outras pessoas. Aqueles que não experimentaram tais sentimentos provavelmente não entenderão as dores do afeto não correspondido. Um dos melhores remédios para essa dor é desviar a atenção para outra coisa, colocar-se no trabalho, no estudo, na atividade física.

Planeje seu dia de forma que não haja tempo para ficar sozinho consigo mesmo. Você sente que tem uma ferida aberta por dentro? Portanto, não tente torná-lo ainda mais com o tormento diário de que tudo poderia ser diferente. Dê tempo para "curar", afaste os maus pensamentos.

Compaixão.

"Construa sua armadura." Não é preciso ser cínico para não sofrer com a dor alheia. Basta perceber que nem mesmo Madre Teresa e o Dalai Lama poderiam ajudar a todos neste mundo. Se você pode apoiar outro em apuros, faça uma boa ação, mas se isso não for possível, não se atormente. Além disso, há mais bem em nosso mundo do que injustiça. Preste mais atenção ao bom do que ao mau.

Muito conhecimento gera confusão.

"Conhecimento excessivo gera confusão, caos mental e, por fim, devastação. Muitas vezes é melhor não saber do que saber. É melhor aprender a entender do que acumular conhecimento. Você precisa saber o mínimo necessário, mas precisa entender o máximo possível. Conhecimento é passivo. Entendimento é ativo. Conhecimento é algo "O que é obtido por outros. Entendimento é o que você obtém para si mesmo. Conhecimento é posse, entendimento é criação. Entendimento é a capacidade de adquirir conhecimento em caso de necessidade e liberar seu cabeça deles depois de usá-los."

Eu não concordo com tudo. Só me faz estremecer quando eles atribuem suas sensações a alguma designação de um fenômeno. Estou falando da palavra "Caos"

Embora uma ideia muito verdadeira. Eu chamo mundo moderno"desmembrado". É quando a Vida é dividida em pequenos segmentos-fenômenos, e eles recebem uma designação na forma de símbolos e fórmulas. E então essas fórmulas se acumulam e descrevem tudo o que você, com seu limitado, condicionado = queria perceber e sentir. E este será o próprio Conhecimento do qual muitos se orgulham. Mas, existem outros. Eles vivem em um fluxo indivisível da diversidade da vida, não se prendendo a símbolos mortos e não se condicionando a algum conjunto particular de fenômenos. São verdadeiramente vivos, sensíveis aos mais pequenos micro-impulsos, inocentemente, eternamente surpreendidos por tudo o que lhes pode acontecer, são a essência de qualquer fenómeno, em qualquer período de tempo-espaço, são morfogénicos fluidos e são aquele Compreender-Conhecer o mundo como ele é.
Caos com a lógica do Absurdo)) EXATAMENTE porque ele e CAOS é que ele tem TOTAL consciência de que não precisa de sistema para não se desviar do caminho da rota..

Vídeo Por que a ALMA dói?

Como dói a alma. Sintomas da doença - dor na alma

O principal motivo do aparecimento da dor na alma é o que acontecia com mais frequência em primeira infância situações em que você se sentiu muito, muito mal, mas não teve a oportunidade de mudar esse estado de coisas. É claro que uma criança raramente resiste a um adulto e, por natureza, precisa de amor.

Um exemplo dessas situações pode ser humilhação, punições irracionais, violência, proibições, promessas quebradas, repulsas, restrições, quando uma criança é deixada contra sua vontade e sem explicar nada sozinha em casa, em um hospital, em Jardim da infância e muitos outros casos que terminaram em decepção, ressentimento profundo, medo da morte, solidão, trauma da inutilidade, abandono, devoção.

Com isso, a situação em todos os detalhes e detalhes literalmente cai na memória de um adulto, além de todos os sentimentos terríveis que uma pessoa experimentou e a conclusão a que chegou, por exemplo:
- As pessoas não são confiáveis
- a vida não é justa;
- Posso ser jogado;
- ninguém precisa de mim;
- é impossível me amar;
- sempre será assim (no sentido, mal);
Nada pode ser mudado...
e muitos outros que destroem nossas vidas. E esta é uma verdadeira dor da alma, pela qual não se pode passar e à qual não se pode fechar os olhos.

Mais adiante na vida, mais cedo ou mais tarde, ocorrem situações que lembram um pouco um choque vivido, e como tudo fica registrado na memória junto - os detalhes da situação, sentimentos e conclusões, eles também surgem todos juntos, dando origem a uma resposta inadequada. É muito difícil entender por que não me controlei em uma situação aparentemente simples, porque ela está enraizada e alimentada em um período muito anterior.

A alma às vezes dói e às vezes dói de várias situações imprevistas. Existem tópicos doloridos que afetam pontos doloridos e até feridas. É desejável “não derramar sal sobre eles”, caso contrário, pode haver uma reação dolorosa em que a pessoa não é mais responsável por si mesma.

O que pode ser feito? Primeiro, reflita, analise a situação e seu comportamento. Tentar descobrir por conta própria é uma coisa boa em nosso tempo, há muita literatura como “Seu próprio psicólogo”. Nele você encontrará muitos conselhos sobre como mudar sua vida, como não se preocupar e sem motivo, como jogar fora a agressão se ela se acumular, como pensar positivamente. E isso é maravilhoso, porque, como no caso do nariz escorrendo, é preciso saber lidar sozinho com as situações mais simples e, se isso não for feito, as experiências emocionais podem se tornar crônicas, o que é muito mais difícil de tratar e também está repleta de complicações.

Muitos de nosso pessoal acreditam que os pacientes procuram um psicólogo, mas essa opinião está absolutamente errada. Com doentes mentais, cuja psique está sobrecarregada e cujas ações não podem ser explicadas, um psiquiatra trabalha. Um psicólogo ou psicoterapeuta é uma pessoa que trabalha com pessoas saudáveis. Ajuda a encontrar as causas da ansiedade interior, livrar-se dela ou, digamos, aliviar a tensão mental nervosa, encontrar a causa da dor na alma e eliminá-la.

Basicamente, quando nos sentimos mal, quando nossa alma dói, corremos para nossos parentes ou amigos em busca de ajuda. Mas eles não podem realmente ajudar. E isso acontece não porque seus parentes não sejam especialistas na área de psicologia, mas principalmente porque veem a situação com seus próprios olhos. As pessoas próximas a você não podem ser objetivas, em suas decisões são guiadas apenas pelo amor por você e pela pena se você se machucar.

O psicólogo, por outro lado, é objetivo, pode avaliar a situação pelos dois lados, tentar identificar a causa da situação atual e encontrar uma saída para ela.

Por que a alma dói quando você ama.

Alma dói! O que fazer, como se ajudar? Por que não pedir ajuda externa? Nesse caso, existem várias maneiras de sair do estado negativo. A primeira e provavelmente a mais importante é a ajuda de um psicólogo. A partir de algumas conversas, um especialista poderá entender o problema de seu paciente e ajudá-lo a encontrar uma saída para essa situação. Atenção: é preciso lembrar que ninguém resolverá o problema melhor do que seu dono. Não há necessidade de esperar que o psicólogo resolva todas as questões que perturbam a alma. De jeito nenhum, ele vai mostrar a saída da situação. Em seguida, você terá que agir de forma independente. A próxima saída de uma situação mental difícil é a ajuda dos pais ou outros parentes próximos. Vale lembrar que ninguém, a não ser as pessoas mais queridas e queridas, poderá ajudar melhor. Mãe, pai, irmã, irmão, tias e tios são aqueles indivíduos que se preocupam sinceramente e farão de tudo para ajudar seu parente. Você deve sempre procurar ajuda de parentes, porque eles costumam dar conselhos muito práticos. E a última maneira de acalmar experiências emocionais, sentimentos é pedir ajuda aos amigos. Essas são as pessoas que, muito provavelmente, não vão mergulhar no passado, mas vão abrir os olhos para o presente (principalmente se nós estamos falando sobre a juventude). Apenas bons camaradas podem girar no ciclo do dia sem dar a seu amigo um momento de descanso. Estudo, diversão, autodescoberta, cinema, exposições, discotecas… Simplesmente não haverá tempo para autoflagelações e preocupações desnecessárias. E lá e o tempo vai passar, e tudo gradualmente diminuirá e será esquecido.

Nós nos separamos, a alma uiva, a alma dói. O que fazer se por dentro - frio com o pensamento de que nunca mais nos veremos? Nosso amor acabou.

Romper com um ente querido é difícil para todos. Mas a alma dos donos do vetor visual sofre especialmente com o rompimento das relações. Os sentimentos devem ferver para que o coração visual bata de felicidade. Onde, senão em pares, banhar-se em emoções?

O fim de um relacionamento, essas pessoas sentem como se tivessem cortado o oxigênio. Quebrar a conexão emocional acarreta um sentimento de saudade sem esperança.

Gostaria de selar meu coração hipersensível em um cone para que nunca mais doa. Mas é como deixar uma perna quebrada engessada para sempre - ela não aprenderá mais a funcionar. A parte danificada do corpo precisa ser desenvolvida, acostumada ao movimento repetidamente.

O princípio da recuperação da alma é semelhante. Ela precisa ter a oportunidade de fazer isso. trabalho natural- sentir, sentir, desejar, desfrutar.

Dor emocional - como aliviá-la? A receita sistêmica é paradoxal, mas eficaz: tratar a alma da falta de amor com doses regulares de empatia pelas outras pessoas.

Para o espectador, isso significa passar por estados emocionais outro, para responder a eles, para mostrar compaixão. A aceitação passiva do amor-próprio não ajuda.

Mesmo que isso te machuque mais, tente notar outra pessoa com seu coração, ajude-a a sair situação difícil. Vale a pena mudar o foco da atenção de você para outra pessoa, pois a alegria da vida voltará.

Por que a alma dói e quer chorar. O que fazer quando você se sente mal e quer chorar

"Não há salvação sem dores, mas o Reino dos Céus espera por aqueles que perseveram."

Reverendo Serafim de Sarov

Depressão, solidão, afastamento do mundo...

Como essas palavras são terríveis quando a alma dói. Gostaria, claro, de desejar a todos que sempre haja um coração brilhante, que a alegria sempre viva nele. Mas não há vida terrena sem dor. Muitos de nós já tivemos ou teremos momentos em que nos sentimos mal no coração, temos vontade de chorar; quando não quer ver ninguém, não quer falar com ninguém; quando não há vontade de comer e se mexer. Parece que ele ficaria aqui por anos e esperaria (s) até que sua alma doesse e seu coração quisesse se alegrar novamente. Mas, via de regra, na vida todos os problemas se acumulam sobre uma pessoa e se transformam em uma grande bola de neve. Razões possíveis depressão: perda de um ente querido, problemas no trabalho, falta de variedade, solidão, premonição de algo desagradável, lembranças tristes, perda do sentido da vida, amor não correspondido, fracassos, dúvidas sobre si mesmo, insatisfação consigo mesmo, brigas, incompreensão do ente querido queridos, complexos, boatos, mentiras, "faixa preta", traição.

O que fazer quando você se sente mal no coração e quer chorar?

O que você faz quando se sente mal e quer chorar? Talvez chorar? Sim, esta é uma ótima opção. É uma pena que seja de curto prazo e depois disso a cabeça se parte.

Aqui estão mais algumas maneiras que podem ajudar quando você se sentir mal e quiser chorar:

Comece a corrigir os erros (se é que estamos falando deles, se houver algo para consertar).
Organize umas férias divertidas e barulhentas.
Treino.
Permita-se dormir o quanto quiser.
Revise a nutrição. Comece a consumir mais chocolate amargo, queijo, café, banana, laranja.
Relaxe no banho, massagem, spa, etc.
Fazer um passeio.
Envolva-se em meditação.
Procure ajuda de um médico, treinador, psicólogo.
Vá de cabeça para o trabalho difícil.
Caminhe mais e relaxe na natureza.
Inicie um reparo.
Vai fazer compras.
Faça trabalhos de caridade.

Pessoalmente, sendo uma pessoa ortodoxa, aconselho você a confessar e comungar. Os padres chamam de depressão o grito da alma sobre seus problemas. Não caia no pecado chamado "desânimo".

O que fazer quando você se sentir mal no coração e quiser chorar, cada um pode decidir por si. O principal é fazer alguma coisa. Claro, o tempo cura todas as feridas. Mas é precisamente o momento em que a dor mental transborda que você também precisa ser capaz de vivenciar corretamente.

O que não fazer quando você se sentir mal no coração e quiser chorar:

Analise constantemente sua condição, percorra constantemente eventos traumáticos em sua cabeça.
Faça a si mesmo perguntas: “Por que preciso disso?”, “Por que isso aconteceu comigo?”. Se você realmente não consegue fazer perguntas, é melhor pensar: "Por que (para que finalidade) os testes foram enviados?"
Culpe a si mesmo ou a outra pessoa.
Desenvolva um plano de autodestruição.

A depressão é perigosa em todas as manifestações. Lembre-se disso. Eu recomendo o livro de Sinelnikov "Ame sua doença".

Sim, é difícil (ou mesmo impossível) dar recomendações sobre o tema “O que fazer quando você se sente mal no coração e quer chorar” em um artigo. Só quero pedir que aceitem todas as provações com gratidão. Eles nos tornam mais fortes. Ou eu realmente quero acreditar.

O que você faz quando se sente mal e quer chorar?

Quando a alma dói. Citações sobre dor na alma

Sabe quando a gente finalmente perde pessoas queridas? Quando não sentirmos mais a dor de perdê-los.

"Lauren Oliver"

Ao enfiar um prego na alma de uma pessoa, lembre-se de que, mesmo arrancando-o com suas desculpas, você ainda deixa um buraco ali.

Uma ferida espiritual, como uma física, cura apenas por dentro pela força saliente da vida.

"Leo Nikolayevich Tolstoi"

Eu odeio o amor ... Você apaga o número dele da lista telefônica, mas lembra de cor, você quer esquecer esses malditos números, mas bate nas têmporas ... Lágrimas ... Dor ... Manhã e de novo, tudo desde o começo...

Algo dói: nem um dente, nem uma cabeça, nem um estômago, não-não-não-... mas dói. Esta é a alma.

"Marina Tsvetaeva"

Às vezes, boas lembranças machucam mais do que as ruins.

"D. Depp"

Saiba guardar toda a dor dentro de si, as pessoas não se importam com seus sentimentos.

Quando me sinto mal, começo a ficar em silêncio. É mais fácil para mim bloquear a dor em mim mesmo. Sem prejudicar os outros. Não me importo que isso me coma lentamente por dentro.

Doeu demais última vez arriscar de novo.

A dor é a razão pela qual nos sentimos humanos.

É incrível a rapidez com que você isola o passado quando tem algo a ver com as mãos e a cabeça. Você pode sobreviver a tudo, até mesmo à dor mais terrível. Você só precisa de algo para distraí-lo.

"Chuck Palahniuk"

Sempre haverá pessoas que vão te machucar. Você tem que continuar confiando nas pessoas, só ter um pouco mais de cuidado.

"Gabriel Garcia Marquez"

Nunca machuque uma pessoa quando esta pessoa está pronta para qualquer coisa por você.

"F. M. Dostoiévski»

Não entendo por que chamam isso de desgosto. Parece que todos os ossos também estão quebrados.

Ninguém jamais experimentará a dor de outra pessoa, todos estão destinados à sua.

"Colin McCullough"

Não há dor mais forte do que a dor no coração, o coração partido.

Quão homem mais calmo fora - mais dor ele tem dentro.

Deixe-os dizer qualquer coisa para me machucar. Eles não me conhecem bem o suficiente para saber o que realmente me machuca.

Frederico Guilherme Nietzsche

Qualquer mudança vem com dor. Se você não sente dor, então nada mudou.

"Mel Gibson"

Eu não queria que você se machucasse. Você mesmo queria que eu te domasse.

Abra sua alma, entre, pegue, roube - não tenho medo de ficar pobre. Há muita guerra atrás de mim... Desenhe o céu para mim, e desenha o sol nele para mim, E apaixone-se um pouco por mim...

Quando doer, não demonstre, porque quando acabarem, dói mais ainda.

Quem disse que o tempo cura todas as feridas está mentindo. O tempo ajuda apenas a aprender a suportar o golpe e depois conviver com essas feridas.

Há momentos na vida em que as lágrimas turvam os olhos, mas é mil vezes mais difícil quando a alma chora, mas os olhos estão secos.

E às vezes é tão triste. E às vezes é tão divertido e ninguém vai adivinhar que dor no coração.

Contenha-se quando doer e não faça uma cena quando doer - isso é o que é uma mulher ideal.

"Coco Chanel"

Minha alma pagou pela revelação, engasgou-se com aqueles cuspindo que foi “recompensado” por estar aberto.

Você cresce quando consegue sorrir para quem te machucou.

Que haja dor, que haja sofrimento. passar por noite escura e você alcançará um belo nascer do sol. Somente no ventre da noite o sol se desenvolve. Somente na escuridão da noite chega a manhã.

A alma é o maior mistério. As pessoas não entendem onde ela está, mas sentem quanta dor ela causa.

Alma dói. Poemas sobre mágoa

Poemas: lindos | curto

Quando uma lágrima escorre de dor...
Quando o coração bate de medo...
Quando a alma se esconde da luz...
Quando toda a vida é dilacerada pela dor...
Você se senta em silêncio em silêncio ...
Feche os olhos, e percebendo que está cansado...
Diga a si mesmo sozinho...
Eu serei feliz! Não importa o que!!!

Eles não me entendem
eu vivo no meu mundo
eu estarei sozinho
Sente-se em seu apartamento.
vou trancar
E a tua porta, e a tua alma,
Escondendo a dor atrás de uma máscara
Alegre, gentil.
Todos no mundo vão pensar
Que eu sou sempre assim
Mas a realidade é imprudente
Afinal, sou completamente diferente.

Você já amou?
À loucura, à dor.
Uivava convulsivamente no travesseiro,
Pois o que é tal participação?
E cerrou os dentes em frustração.
A alma é gentil ou áspera.
Tentando virar o mundo
Só para saber que a vida é a essência.
tentou dar um soco
Sangrando os nós dos dedos,
Até mesmo ir para bebedeiras
Quando foi realmente difícil?
Você já amou código?
À mudez, ao tremor no corpo.
Quando você não pode mais gritar
E os nervos "para o inferno" no limite.
Quando não há lágrimas, mas um grito nos ouvidos,
Mudo, gritando, ensurdecendo você.
Você olhou as imagens
Orando por esse amor obedientemente?
Você já amou? …
Você pode ouvir o seu coração?

Eu estava esperando uma ligação, pois eles estão esperando a salvação.
“Olá, filho, que bom que estou...
sim parabéns
Sim, o aniversário ... do ano, do ano.
E como você está, você não fica doente,
Graças a Deus por ter saúde.
Sim, sim, eu sei que é noite
e os convidados já estão à mesa...
Obrigado por me parabenizar
Que Deus guarde sua família.
Tchau, filho... se apresse... eu sei
Eu beijo, deito o tubo ... "
O filho chamou, uma lágrima rolou.
que felicidade para ela...
"Eu ouço uma voz, é misericórdia,
Eu gostaria de ver seu rosto, seu.

Mas ele vive, ao alcance...
e cada dia que passa.
já se passaram oito anos... você não sabe
que você é filho dela, querido, amado.
Eu gostaria de olhar para você
nona ela já é uma dúzia,
você ofende sua mãe em vão ...
e você não tem culpa.
Algum dia, talvez você entenda.
mas será tarde demais, desculpe.
como vive sem ele...
sem aquela que a vida deu e acredita...

O amor não pode ser morto
O amor morre sozinho
O amor é impossível de esquecer
Desde que eu esteja apaixonada por ele.
O amor não pode ser morto
Acredite em mim, eu tentei muitas vezes
Nós só podemos amar
E lágrimas a cair dos olhos.
O amor é como uma fênix das cinzas
De corações queimados de novo e de novo
Renascido tão imperceptivelmente
A alma dói... Amor...
Não pode ser dilacerado
Peças fecham novamente
Todos nós só queremos felicidade
Eu só quero acordar...
Apague... Destrua... Esqueça...
Ele está feliz sem mim.
Não pense... Não viva... Não ame...
Não chore... Não acredite... Não espere.....

Entre nós estão os fogos dos últimos dias,
Da fumaça combustível, os olhos estão lacrimejantes,
E a vontade de estar junto é cada vez mais forte,
Mas a mente é cruelmente impassível - é impossível.
Entre nós estão as ruínas de pontes queimadas,
Labirintos de dúvida, ravinas de separação,
O laço desbotado de sonhos não resolvidos,
E peitos, bicando o tempo das mãos.
De mim para você - quilômetros de saudade,
Uma corda solitária é um motivo quase inaudível,
Que nada seja visto do vento esfumaçado,
Mas eu sei - você é, e espero alcançar.

Você gritou: "Leste, suba!"
Eles gritaram: “Oriente, não fique calado!
Lute pela liberdade e pela verdade!”
O que agora? Vocês são carrascos para nós? ..

Olhe para nós -
Aqui, lado a lado: ucraniano, tártaro, georgiano...
ISSO é verdade e ISSO é liberdade
No Oriente, as pessoas são todas UMA!

Aqui, há espaço suficiente para qualquer um de nós,
Vivemos pelo amor e pela fé.
Somos pela Paz, pela Unidade, pela Honestidade!
Se necessário, morreremos por eles ...

Que a bondade aumente no mundo -
Sorrimos um para o outro na agitação.
Que bom que você me notou
E eu você - em uma multidão inesperada.
Estou pronto para compartilhar minha alegria.
E você compartilha o seu também.
Toda a nossa vida é proibições e limites.
E eu quero aproveitar a vida!
Você ouve os trinados dos pássaros? São os sons!
Você vê o sol no céu? Esta é a luz!
Você se sente quente? Eles apertaram as mãos.
Bem olá amigo! Não se veem há cem anos.
Alegria esquecida? Aqui ela está viva!
Eu vou iluminar com um sorriso, e você brilha ...
A bondade vive em nós - não desaparece.
Nós enchemos nossas vidas com isso!

Resista, não se cale, não se curve ao destino em vão.
É melhor gritar com um grito, quebrar um belo vaso em seus corações,
E caiu, sobre uma pilha de cacos, como se sobre fragmentos de sua vida
Ser capaz de colá-los novamente, tendo reunido todas as forças do corpo.
Você pode dar rédea solta às lágrimas, pode surtar e ficar com raiva,
Mas mande sua vida para o inferno e afunde no submundo
Você não pode, você não tem direitos, desde que seu filho nasceu,
Então você perdeu o luxo de não dar a mínima para tudo com o nascimento dele.
E como, afogando-se na libertinagem e sufocando no álcool
Olhe nos olhos de uma criança, você conseguirá sem dor,
E mesmo que a dor seja incômoda e o coração esteja entorpecido por causa da ressaca,
É impossível testar, é impossível, a força da paciência das crianças.
Claro, ele vai aguentar tudo, não vai deixar de te amar,
Ele não vai te acusar de nada, só vai se tornar adulto muito cedo.
E se isso é para você, não há razão na vida para ser mais persistente.
Atrasei-me com o conselho, infelizmente, você já está no submundo.

Mais versículos: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 >

Por que algo está perturbando por dentro, há um estado de insatisfação, muitos chamam - "a alma dói".

A dor na alma é um dos sinais mais seguros na estrada da vida, indicando que você se desviou. Um sentimento de angústia e uma premonição estranha e ansiosa significam que uma pessoa vai contra sua verdadeira natureza, contra seus princípios superiores e verdadeiros valores. Hoje falaremos sobre por que a alma dói.

Eu quero, mas não posso...

A alma dói se você internamente não se permite algo. Por exemplo, uma situação comum entre as mulheres: afinal, todo mundo quer se sentir uma criatura mágica e bonita, mas a mente proíbe: "Não, dizem, você é gorda, onde você está à altura dos ideais de beleza." Ou quando você realmente quer desistir de tudo e se mudar para morar na Índia, mas seus pais são categoricamente contra isso e você não se permite ir contra a vontade deles.

Eu não quero, mas...

O mundo não é interessante...

Quando não é a alma que dói, mas o ego...

Sentimentos de culpa ou ressentimento

Nunca vem dos cantos puros do coração. Autopiedade e culpar os outros por seu sofrimento - não, isso não vem do coração. Sim, é do ego!

Sentido de ansiedade

Sentimento de injustiça

Tédio

Evidências e controvérsias

Só o ego quer provar algo para alguém e discutir, competir. Se você não é o primeiro em algum problema agora e ele o rói, puxa e oprime, não é a alma que dói, mas o ego grita.

Quando uma pessoa sente "mal-estar espiritual", raramente alguém lhe pergunta "por que dói a alma?". Normalmente dão uma receita popular entre as pessoas para todos os problemas: "Sim, você se distrai, não pense nisso, mude para outro canal!" Mas admitimos honestamente que este talvez seja o pior conselho de todos. Na verdade, é útil fazer exatamente o oposto: olhar para a fonte do desconforto. Afinal, a dor na alma é um prenúncio de mudança e, se não ouvirmos, algo pior acontece e às vezes muito não pode mais ser evitado.

Apenas esteja aqui

Não há cura melhor do que o momento presente. Desconecte-se de tudo que não diz respeito a este segundo. Apenas abandone os pensamentos, abandone as experiências e absorva o que existe. Então a rosa da sua alma começará a florescer - como se na palma da sua mão, todas as necessidades reais e verdadeiras fossem reveladas. Apenas fique aqui. Voltar para agora. Não se lembre ou se arrependa do passado e não tema pelo futuro.

Confiar

Seu coração interior (não confundir com o órgão físico) é a ferramenta mais precisa para medir a pureza dos pensamentos. Pensamentos que causam medo devem ser descartados. A dor na alma pode ser curada se você confiar na mão orientadora do mundo e escolher aquelas opções de realidade que nosso coração nos diz.