Tratamento da síndrome de hiperatividade em crianças. Sintomas de TDAH na idade escolar. Receitas da medicina tradicional

O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) é um distúrbio crônico do sistema nervoso central que se manifesta na forma de hiperatividade, impulsividade e desatenção de uma criança. É muito difícil para as crianças com TDAH ficarem de pé ou sentadas em um só lugar, elas estão em constante movimento, irascíveis, desequilibradas, não diligentes, incapazes de se concentrar. Os sinais desta doença não são um reflexo da má educação ou caráter da criança. Os primeiros sintomas de TDAH podem se manifestar em crianças de 3 a 6 anos, mas maior desenvolvimento a doença fica idade escolar, gradualmente os sintomas do TDAH podem se estabilizar, mas alguns permanecem em adultos. Na maioria das vezes, esta doença ocorre em meninos. Com hiperatividade, a neurofisiologia do cérebro é perturbada, em pacientes jovens há deficiência de dopamina e norepinefrina. Os pais costumam recorrer a um psicólogo com queixas de que seu filho é hiperativo.

Controlar todos os sintomas do TDAH permite o tratamento complexo desta doença, o que ajuda a reduzir a hiperatividade e adapta socialmente a criança ou o adulto. Os métodos de tratamento são individuais para cada criança ou adulto, como regra, incluem dois aspectos principais - terapia comportamental e medicamentosa.

Terapia

A psicofarmacoterapia é prescrita para crianças com TDAH por um longo tempo, o tratamento pode durar anos. Na psiquiatria infantil, existem protocolos internacionais de prescrição de medicamentos para o tratamento da hiperatividade. São utilizados medicamentos com eficácia e segurança comprovadas:

Medicamentos básicos para tratamento para TDAH:

O uso de antipsicóticos na prática psiquiátrica pediátrica em pacientes com TDAH é altamente indesejável.

Na psicofarmacoterapia, é importante registrar os efeitos colaterais indesejáveis, alterar as dosagens, a frequência de uso do medicamento e monitorar cuidadosamente o comportamento da criança. Também é necessário interromper a terapia periodicamente (por exemplo, quando Férias Escolares o paciente é desejável para organizar e "medicinal"). No início da escolaridade, você não deve nomear imediatamente terapia medicamentosa, você precisa esperar, ver como o paciente se adapta às cargas escolares, quão pronunciada é a hiperatividade em uma criança com TDAH.

Psicoestimulantes

Os psicoestimulantes são utilizados há várias décadas no tratamento do TDAH em adultos e crianças, cuja farmacodinâmica é baseada na recaptação de catecolaminas na terminação nervosa pré-sináptica. Como resultado, a quantidade de dopamina e norepinefrina na fenda sináptica das terminações nervosas aumenta.

Os psicoestimulantes são indicados para prescrição na escola, adolescência, são usados ​​em adultos com TDAH e até em pré-escolares (3-6 anos). Em pré-escolares, eles têm um efeito terapêutico menor e mostram mais de sua efeito colateral. Há muitas questões não resolvidas na questão da prescrição de psicoestimulantes em crianças.

Alguns pais acreditam que os psicoestimulantes podem causar dependência de drogas e ao usar psicoestimulantes, ocorre uma sensação de “euforia”, e quanto maior a dose do psicoestimulante, mais brilhante é essa sensação. Os pais são categoricamente contra o uso de psicoestimulantes porque temem que seus filhos se tornem viciados em drogas no futuro. Não é recomendado prescrever psicoestimulantes para crianças com transtornos psicóticos e bipolares, pois esses medicamentos podem provocar uma reação psicótica ou mania.

Os psicoestimulantes afetam a altura e o peso da criança, diminuem ligeiramente a taxa de crescimento. Os psicoestimulantes afetam o sono e o apetite e podem causar ou exacerbar tiques em crianças.

Os psicoestimulantes não são uma panacéia para todos os problemas. Os pais devem entender que são obrigados a educar seus filhos, e não influenciar a psique da criança com drogas.

Os psicoestimulantes não são usados ​​para doenças do coração e vasos sanguíneos em crianças e adultos.

Os antidepressivos são prescritos como um grupo de drogas de reserva e são um bom substituto para os psicoestimulantes. Os antidepressivos reduzem os sintomas do TDAH. Os antidepressivos tricíclicos também são prescritos para o tratamento da hiperatividade em adultos e crianças. O mecanismo de farmacodinâmica dessas drogas é baseado na captura de norepinefrina.

Mas, o uso de tricíclicos e dedepressores é perigoso devido à cardiotoxicidade desses medicamentos e o risco de arritmias (deve ser prescrito sob controle de ECG). O efeito terapêutico máximo ao usar antidepressivos tricíclicos é alcançado três a quatro semanas após o uso do medicamento. Uma overdose desses medicamentos pode resultar em fatal portanto, os pais devem ter muito cuidado com o armazenamento desses medicamentos. Algum tempo após o uso de antidepressivos tricíclicos, a resistência a eles se desenvolve, por isso é necessário organizar uma "férias de drogas", que deve coincidir com as férias escolares.

Em 70% das crianças doentes, há uma melhora nos sintomas como resultado da nomeação de antidepressivos tricíclicos. Esses medicamentos atuam principalmente nos sintomas comportamentais (reduzem a hiperatividade) e têm pouco ou nenhum efeito nos sintomas cognitivos.

Todos os antidepressivos têm vários efeitos indesejáveis ​​- eles causam hipotensão arterial, boca seca, constipação. Entre os antidepressivos tricíclicos, Wellbutrin é frequentemente prescrito para crianças e adultos. Este medicamento é bem tolerado e raramente efeitos colaterais(boca seca e dor de cabeça). Velbrutin é geralmente prescrito após psicoestimulantes (se forem viciantes ou abusados). Os antidepressivos devem ser evitados em crianças e adultos com atividade convulsiva aumentada e tiques, pois esses medicamentos podem desencadear convulsões.

Effexor, Effexor XR são antidepressivos de nova geração. O mecanismo de ação farmacológica dessas drogas é baseado no aumento do nível de neurotransmissores - serotonina e norepinefrina nas células. Após um curso de tratamento com Effexor, há um aumento na capacidade de trabalho, uma melhora no humor, atenção e melhora da memória.

Nootrópicos e neurotransmissores

Drogas nootrópicas e neurometabólicas são amplamente utilizadas na Rússia para o tratamento do TDAH. Nootrópicos - fornecer Influência positiva na função cerebral e melhorar os processos de aprendizagem e memória (nootropil, glicina, phenibut, fenotropil, pantogam), sem causar hiperatividade em crianças e adultos.

Drogas que melhoram o metabolismo dos neurotransmissores são Cortexin, Cerebrolysin, Semax.

Para melhorar a circulação cerebral, é indicada a consulta de adultos e crianças - Cavinton ou Instenon. Drogas que melhoram a circulação cerebral não aumentam a hiperatividade em crianças.

A regularidade da toma de medicamentos deve ser revista periodicamente, o médico pode interromper alguns medicamentos por um curto período de tempo e avaliar o comportamento da criança. Acontece que as manifestações do TDAH são tão insignificantes que você não deve recorrer imediatamente à terapia psicofarmacêutica. isto é, requer provas rigorosas.

Métodos Adicionais

Um dos métodos controversos de terapia não medicamentosa para o TDAH é o impacto em certas áreas do cérebro com um efeito permanente fraco. choque elétrico-micropolarização transcraniana. Este método de terapia pode reduzir a hiperatividade e a desatenção.

A psicoterapia é um método adicional para o tratamento da hiperatividade em crianças e adultos. No tratamento do TDAH, psicoterapia individual, comportamental, de grupo, familiar, treinamento psicológico, correção pedagógica, domínio de sistemas metacognitivos (como criar sua rotina diária, como dominar novo material) são usados.

No final do século 20, um novo diagnóstico apareceu na Rússia - transtorno de déficit de atenção e hiperatividade. Foi dado a todas as crianças que eram incapazes de se comportar tranquilamente e controlar explosões de emoções. Hoje está provado que a hiperatividade nem sempre é um distúrbio que requer intervenção médica. Às vezes é apenas parte do caráter da criança.

Sinais de hiperatividade

Às vezes é possível notar os primeiros sinais da predominância dos processos de excitação sobre a inibição somente quando o bebê atinge dois ou três anos de idade. Acontece que desde o nascimento ele fica calmo, equilibrado e obediente, começando a “mostrar caráter” durante uma crise de três anos. É difícil para os pais distinguir entre um estado ansioso e um comportamento temperamental comum. Mas no jardim de infância, os sintomas começam a se manifestar com mais clareza e exigem ação decisiva - é difícil para um bebê aprender e construir relacionamentos com outros alunos.

As causas da hiperatividade podem ser as seguintes:

• complicações durante a gravidez, parto;
• táticas parentais erradas (superproteção ou negligência);
• doenças do sistema endócrino e outros sistemas do corpo;
• estresse;
• nenhum modo.

IMPORTANTE! Quanto mais cedo os distúrbios comportamentais forem percebidos, mais bem-sucedido será o tratamento.

O TDAH é caracterizado pelos seguintes sintomas:

A questão da hiperatividade é tratada por um neurologista e um psicólogo, o encaminhamento para esses especialistas pode ser obtido com um pediatra. Nem sempre o tratamento consiste em tomar medicamentos, às vezes os médicos simplesmente dão recomendações sobre como encontrar a abordagem certa para a criança.

Se a criança for muito hiperativa: o que os pais devem fazer, tratamento em casa

Para ajustar o ambiente doméstico, escolha um modo para um bebê hiperativo, será útil para os pais conhecerem algumas recomendações:

1. Fique atento ao lazer. Os jogos do bebê devem ser calmos, visando desenvolvê-lo. habilidades mentais. Se a família tiver uma TV, ela não deve ficar ligada o dia todo. É seguro para as crianças assistirem a programas de TV por apenas algumas horas por dia, e de forma alguma devem ser filmes de ação e programas esportivos. Bons desenhos animados e programas para crianças são mais adequados.

Defina claramente as tarefas, seja consistente nas palavras. Os pais devem seguir o mesmo modelo parental. A situação na casa deve ser calma e positiva, a tarefa dos adultos é suavizar as situações de conflito (especialmente se houver mais de uma criança na família).

O modo é importante(cronograma). Se o bebê for colocado para dormir tempo diferente, ele parece estar enfrentando o desconhecido, e as crianças precisam de estabilidade. Por exemplo, se eles geralmente são alimentados após o banho, isso deve acontecer todos os dias.

1. Médicos intimamente envolvidos Alimentação saudável, recomendo para crianças com TDAH. O cardápio diário da criança deve incluir carnes vermelhas e brancas, peixes, cereais, legumes e frutas.

Escolhendo a comida do bebê aditivos nocivos devem ser evitados. Em primeiro lugar, intensificadores de sabor, conservantes - nitritos e sulfitos. Se não for possível comprar alimentos 100% naturais, pode tentar pelo menos reduzir a sua quantidade escolhendo alimentos com o menor conteúdo química na composição. Está provado que cerca de metade das crianças têm sensibilidade a aditivos alimentares artificiais.

Distúrbios comportamentais podem estar associados a uma reação alérgica para produtos. O mais perigoso para crianças com alergias: leite, chocolate, nozes, mel e frutas cítricas. Para determinar se uma criança tem uma reação aos alimentos, um deles deve ser excluído periodicamente da dieta. Por exemplo, abandone o leite por uma semana e depois olhe para condição emocional bebê. Se mudar, então o motivo está na comida. Faça o mesmo com outros alimentos da dieta diária do seu filho. Sintomas de alergia alimentar pode haver erupção cutânea e distúrbios nas fezes (diarreia ou constipação). Você pode realizar exames de sangue de laboratório para identificar o que exatamente causa essa reação.

A dieta das crianças deve incluir alimentos com ácidos graxos. O cérebro precisa de ômega-3, que pode ser obtido a partir de peixes gordurosos - salmão, truta, salmão vermelho, salmão coho, salmão chum, alabote. As crianças, a partir de um ano de idade, devem receber peixe 2 vezes por semana. Também rico em ácidos graxos linhaça, que pode ser esfregado e depois adicionado ao mingau.

Minimize sucos de frutas. A criança deve consumir bastante água limpa(6-8 copos por dia), porque o cérebro precisa muito para o funcionamento normal.

Criança hiperativa: tratamento

Como tratar? Alguns médicos dizem que até os quatro anos de idade (ou mesmo antes da primeira série), a hiperatividade pode ser deixada sem tratamento, pois as crianças estão apenas aprendendo a expressar suas emoções. Antes de uma terapia ser escolhida, os especialistas devem determinar com precisão se os sintomas de hiperatividade são as causas de doenças como epilepsia, hipertireoidismo, distonia vegetovascular, autismo, comprometimento do funcionamento dos órgãos dos sentidos (perda parcial ou completa da audição ou visão).

O médico então recolhe anamnese- Conversa com os pais e observa o comportamento da criança. É feito um eletroencefalograma do cérebro, que pode ser usado para determinar se há lesões orgânicas. Pode haver aumento da pressão intracraniana. Com base nos resultados, a mais adequada das seguintes opções de tratamento de hiperatividade é selecionada.

Tratamento médico (droga)

O que levar neste caso? Geralmente são prescritos medicamentos nootrópicos, cuja ação visa melhorar a circulação sanguínea do cérebro: Cortexin, Encephabol, Phenibut e outros. Que medicamentos dar em casos de humor deprimido em uma criança (assim como o surgimento de pensamentos suicidas em uma idade mais avançada)? Recomendar o uso de antidepressivos: Fluoxitina, Paxil, Deprim. Mais terapia "light" - Glicina (aminoácidos) e Pantogam (ácido hopantênico).

Você pode ser capaz de sobreviver com suplementos. Estudos confirmam que as vitaminas do complexo B e o cálcio contribuem para a normalização do sistema nervoso e acalmam. Além disso, a falta de zinco pode afetar seriamente a excitabilidade das crianças.

IMPORTANTE! Apenas um médico deve prescrever suplementos nutricionais e selecionar sua dosagem.

Tratamento com remédios populares

A farmácia oferece uma vasta gama de sedativos. preparações de ervas e ervas separadamente. Os mais populares são camomila, erva-cidreira, hortelã. Também tem remédios herbais:

• tintura de capim-limão - um antidepressivo bem conhecido;
• tintura de ginseng melhora a concentração, aumenta a capacidade de aprendizagem;
• A tintura de leuzea tonifica e dá força.

A droga Persen é popular, cujos componentes ativos são valeriana, hortelã-pimenta e erva-cidreira.

Os remédios populares também podem incluir aromaterapia. Algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta e incenso adicionados à lâmpada de aroma durante bebê dormir ajudá-lo a se concentrar e acalmar seus nervos.

É importante lembrar que a criança não tem culpa pela ocorrência de hiperatividade. Nenhum tipo de tratamento pode substituir a principal força de cura - o amor dos pais.

Traduzido de latim o termo "hiperatividade" significa atividade em excesso da norma. Esse fenômeno é bastante comum em crianças. Mas, não confunda a inquietação infantil com algum tipo de comprometimento funcional. Se uma criança se torna excessivamente desatenta, impulsiva, inquieta, teimosa, vale a pena considerar sua condição como uma doença. Crianças com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) não causam problemas apenas para si mesmas, mas também para aqueles ao seu redor.

É possível determinar a presença da doença com um pediatra experiente. Uma criança em uma condição tão especial, causada por atividade cerebral prejudicada, precisa de assistência oportuna. Afinal, sua ausência pode levar à formação de uma personalidade associal ou mesmo psicopática.

Fatores que provocam a ocorrência da síndrome hipercinética

O quadro clínico se manifesta em uma violação de comportamento e adaptação social. Qualquer que seja a origem da hiperatividade em crianças, seu tratamento é possível e necessário para salvar a criança de problemas significativos de aprendizagem e atividade laboral. Esta doença pode ser causada por vários fatores:

• biológicas, representadas por predisposição hereditária, complicações durante a gravidez;
• genética, representada por anomalias congênitas de alguns sistemas cerebrais;
• social, representado pela natureza e inclinações dos pais, as condições de educação na escola e na família, a situação financeira da família;
• ecológica, representada por produtos alimentícios de baixa qualidade com corantes e conservantes na composição, deficiência de minerais e vitaminas.

A manifestação de hiperatividade em adultos está associada à presença de sintomas de TDAH na infância que não foram eliminados. Muitos nem sequer estão cientes de sua hipercinética adulta até serem confrontados com tratamento médico para neurose ou depressão.

Sinais de TDAH podem ser confundidos com outras doenças, por exemplo, com. Até um ano, a hiperatividade em crianças se manifesta em pesadelo, aumento da mobilidade, reação excessiva a estímulos luminosos e sonoros, aumento ou diminuição do tônus ​​muscular.

Dos vários sintomas de hiperatividade em crianças, os seguintes podem ser distinguidos:

• Atividade motora ativa: a criança se agita, está em constante movimento (muitas vezes sem propósito específico), fica inquieto, sacudindo constantemente os braços e as pernas, seu discurso prolixo é acompanhado por palavras engolidas.
• Desatenção completa: a criança torna-se desatenta, desorganizada, muitas vezes comete erros, está constantemente distraída, esquece ou perde suas coisas.
• Excessiva impulsividade: a criança pode experimentar agressividade, conflito em relação aos outros, imunidade a certas regras e proibições.
• Distúrbios intestinais, ataques alérgicos, dores de cabeça.

Em adultos, a hiperatividade se manifesta em atrasos crônicos para reuniões de trabalho e negócios. Essas pessoas são inquietas, desorganizadas, em constante tensão. Eles geralmente têm mudanças de humor, sua auto-estima é baixa e eles não conseguem controlar sua raiva. Além disso, devido a problemas constantes no processo educacional e situações de conflito com as pessoas ao redor, os sinais primários da síndrome são complementados por sinais secundários que têm caráter sociogênico.

Como tratar a hiperatividade em crianças

Mesmo que a criança tenha muitos características TDAH, apenas um neuropsiquiatra experiente pode confirmar a presença da doença através de uma série de testes e observações. Se a hiperatividade for diagnosticada precocemente, as chances de recuperação da criança aumentam significativamente.

Os métodos de tratamento para o TDAH visam restaurar as funções prejudicadas do sistema nervoso central e sua adaptação na sociedade. O tratamento é multifatorial. É representado pela intervenção dietética, não medicamentosa e medicamentosa.

Somente um especialista pode determinar. Os métodos de influência dos pais em crianças hiperativas são diferentes. Tudo depende das características individuais do paciente. Mas, com base na psicologia específica dessas crianças, podem ser feitas recomendações que facilitarão o processo de educação.

O conteúdo do artigo:

Crianças hiperativas estão se tornando cada vez mais comuns em mundo moderno. Que sinais dão a uma criança hiperativa, o que os pais devem fazer, como criar uma criança hiperativa, como o TDAH é tratado - essas perguntas serão respondidas por um psicólogo.

O que é um diagnóstico de TDAH, ou quem são crianças hiperativas

Se seu filho foi diagnosticado com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), não entre em pânico. Isso não significa que ele terá 100% de problemas de aprendizagem ou dificuldades de comunicação com os colegas. É que essas crianças precisam receber mais atenção para que as manifestações de hiperatividade sejam suavizadas. A correção precoce e o tratamento do TDAH permitirão que você eduque uma personalidade mental e fisicamente desenvolvida.

O TDAH geralmente é uma consequência da hipóxia no feto durante a gravidez ou no momento do parto natural, quando o cérebro do bebê não recebeu oxigênio suficiente. Uma criança com esta síndrome é caracterizada por aumento do tônus ​​​​muscular, enquanto ela é muito sensível a sons e estímulos de luz. O sono em crianças com TDAH é inquieto, durante os períodos de vigília eles mostram mobilidade e excitação excessivas.

Esses bebês geralmente começam a andar e falar mais cedo do que seus pares. Ao mesmo tempo, os parentes se alegram com as habilidades das migalhas e acreditam em seu dom especial. Mas já a partir dos três anos, os pais começam a notar sinais que causam preocupação. Fica claro que o bebê é incapaz de se concentrar em qualquer atividade. Ele pode não ouvir uma história interessante até o fim ou desistir do jogo se precisar se concentrar.

Acima de tudo, os problemas comportamentais tornam-se perceptíveis em eventos que exigem organização (por exemplo, férias no jardim de infância), uma criança hiperativa não pode ficar em um lugar, ela constantemente gira e balança.

Na idade escolar, revela-se outra característica muito perturbadora para os familiares de um bebê hiperativo. A criança não pode ficar muito tempo sentada em uma carteira, concentrando-se nas aulas. Ele está constantemente distraído com alguma coisa, muitas vezes se levanta, caminha, pode interferir com os colegas. Ações impulsivas e comportamento hiperativo não são o único problema na escola. Já na primeira série, verifica-se que a criança não é facilmente assimilada material educacional. Podem surgir dificuldades com contagem, leitura e escrita. Os pais ficam naturalmente muito chateados. De fato, nos primeiros anos de vida, seu bebê hiperativo se desenvolveu tão rapidamente que parecia apenas uma criança prodígio. E agora ele não se destaca entre seus colegas ou pode até ficar para trás deles.

Os problemas de crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade têm sido tratados há muito tempo por neuropatologistas, psiquiatras infantis, psicólogos e fonoaudiólogos.

O que fazer com uma criança hiperativa

O tratamento de crianças hiperativas pode ser dividido condicionalmente em: 1) assistência médica e 2) as condições e esforços que os pais devem criar para a criança. Além disso, o papel dos pais é igualmente importante. tratamento médico, e em alguns casos é decisivo.

Tratamento de crianças hiperativas

Um neuropatologista prescreve medicamentos e fisioterapia geral de fortalecimento para uma criança hiperativa, que visa normalizar o trabalho do sistema nervoso central.

Tratamento médico para TDAH

Para crianças diagnosticadas com TDAH, os neuropatologistas prescrevem medicamentos que inibem a excitação e normalizam a atividade do sistema nervoso. Antes de tudo, a criança precisa de vitaminas B, que têm um efeito benéfico no sistema nervoso central, e drogas nootrópicas (por exemplo, glicina ou ácido hopantênico, apenas um médico pode prescrever medicamentos mais graves). Além disso, um especialista pode recomendar um tratamento adicional - ervas com efeito calmante. Geralmente é erva-doce, lavanda, motherwort, valeriana, hortelã, erva de São João. Lembre-se que a automedicação é inaceitável, principalmente quando se trata de crianças. Todos esses fundos podem ser dados a uma criança apenas com a permissão de um médico.

Tratamento não medicamentoso para TDAH

Para ajudar as crianças hiperativas são usados ​​não só medicamentos. São recomendados procedimentos de massagem que ajudam a aliviar o aumento do tônus ​​muscular, assim como a fisioterapia (eletroforese com medicamentos para melhorar a circulação sanguínea no cérebro). Além disso, o método de terapia biológica é efetivamente utilizado no tratamento da hiperatividade. retorno(BOS) e exercícios terapêuticos.

Se possível, vale a pena matricular a criança na piscina. Nadar é bom para sistema nervoso e permite que as crianças usem atividade excessiva. Em casa, você pode realizar muito útil procedimentos de água: banhos com sais e ervas calmantes.

Outro ponto importante no desenvolvimento de crianças hiperativas - aulas de reforço sob a orientação de especialistas - fonoaudiólogo, psicólogo. O objetivo de tais aulas é o desenvolvimento da fala, coordenação de movimentos, habilidades motoras finas, atenção e memória, a capacidade de controlar o comportamento e conter a excitação.

O que os pais de uma criança hiperativa devem fazer?

O próximo passo para ajudar uma criança é criar condições confortáveis ​​na família. Naturalmente, todos os pais tentam tornar seu filho o melhor possível. Mas neste caso é importante abordagem especial. É necessário organizar adequadamente a rotina diária e a alimentação, estar atento às relações familiares, dedicar tempo ao desenvolvimento de jogos e atividades. Abaixo estão recomendações detalhadas para os pais de uma criança hiperativa.

Cronograma

A rotina diária adequada é muito importante para as crianças com TDAH, pois as ajuda a se tornarem mais independentes e organizadas. Uma ótima opção é compô-lo por escrito e pendurá-lo em local visível no quarto das crianças. Se o bebê ainda não aprendeu a ler, a rotina pode ser indicada por imagens: levantar, fazer exercícios, tomar café da manhã, etc. É claro que nem tudo vai dar certo imediatamente, mas com o tempo, a criança adquirirá as habilidades de auto-organização, obediência e precisão de que tanto precisa. É extremamente importante desenvolver em uma criança a capacidade de planejar as coisas e levá-las ao fim, para desenvolver a responsabilidade por todas as suas ações.

Para facilitar para a criança, ajude-a dando pistas. Escreva ou desenhe em pedaços de papel as coisas que você precisa fazer durante o dia e pendure-as na geladeira. Por exemplo, separe livros, embale coisas para a escola, guarde brinquedos em uma prateleira e muitas outras tarefas simples.

Passeios ao ar livre

O ar fresco fortalece o corpo, acalma os nervos e também ajuda as crianças hiperativas a se livrarem da atividade física excessiva. Portanto, não se esqueça da necessidade de caminhadas regulares. Ao buscar uma criança no jardim de infância ou na escola, não corra para casa. Passe uma hora e meia no playground. Esta é uma grande oportunidade para uma criança desabafar após uma rotina rígida em instituição educacional. Deixe-o pular, correr, andar em um balanço. Basta lembrar que as crianças com TDAH ficam cansadas muito rapidamente. Se os sinais de fadiga se tornarem visíveis, sente-se em um banco e deixe a criança se acalmar e descansar bem. E então vá caminhando devagar.

Um efeito muito bom em crianças hiperativas é exercido por atividades relacionadas à carga motora - patinação, patinete, esqui, etc. Tente levar algum bebê atividade interessante, invente um jogo emocionante, faça um boneco de neve no inverno, jogue bolas de neve, desça uma colina. Nos fins de semana, se possível, saia da cidade para estar na natureza. Ar fresco e um ambiente calmo tem um efeito positivo no sistema nervoso de caras hiperativos. A criança de um lazer tão útil e emocionante melhorará fundo emocional, e será mais fácil para ele se concentrar em seus estudos, bem como concluir as tarefas que você lhe der.

Nutrição apropriada

Caras hiperativos geralmente têm problemas de estômago. Por que isso está acontecendo? A razão está no choro excessivo e na ansiedade de tais crianças, seu desequilíbrio, mudanças de humor frequentes. Ou seja, eles estão frequentemente sob estresse. E o estresse, como você sabe, da maneira mais negativa afeta a digestão. Isso significa que a dieta e a alimentação dessas crianças requerem atenção especial. Certifique-se de que seu filho seja regular Alimentação saudável. É necessário ensiná-lo a comer ao mesmo tempo, excluir fast food, batatas fritas, refrigerantes doces da dieta. Legumes e frutas, bem como preparações com bifidobactérias, serão muito úteis.

Seções de hobbies e esportes

O próximo passo é encontrar um hobby emocionante para o bebê. Hoje em dia, existem muitas seções e círculos diferentes. As vantagens desse lazer são óbvias: ao fazer algo interessante para ele, a criança aprende a se concentrar em uma atividade e ficar parada por 40 minutos. Além disso, ele se acostuma a se comunicar em uma equipe onde a disciplina de comportamento é mantida constantemente. E isso é muito importante para a preparação para o estudo.
Assim, uma criança pequena ficará muito interessada nas aulas de modelagem, apliques, desenhos. Tais atividades são boas para desenvolver habilidades motoras finas, que em crianças hiperativas muitas vezes não é suficientemente formada.

Atividade muito útil e vigorosa: aeróbica, dança, tipos diferentes Esportes. Graças a essas atividades, a criança poderá esbanjar o excesso de atividade, além de desenvolver um senso de equilíbrio, coordenação de movimentos e fortalecer vários grupos musculares.

Separadamente, vale a pena falar sobre xadrez. Este jogo contribui para a formação da capacidade das crianças de abstrair e pensamento lógico, envolve simultaneamente dois hemisférios do cérebro, o que contribui para o seu desenvolvimento harmonioso. No hemisfério esquerdo são ativados os processos associados à criação de cadeias sucessivas, enquanto o hemisfério direito modela situações possíveis. Além disso, o xadrez desenvolve bem a memória de uma criança, porque tanto a memória de curto prazo quanto a de longo prazo são usadas durante o jogo. Além disso, a criança trabalha com tipos diferentes informação: estímulo digital, visual, colorido. Jovens jogadores de xadrez recebem muitas habilidades valiosas, como a capacidade de prever o desenvolvimento de eventos, tomar decisões importantes, calcular mal opções diferentes etc. Problemas de concentração, memória, incapacidade de se organizar são característicos de todas as crianças hiperativas. Portanto, pode-se argumentar que o jogo regular de xadrez é um dos mais métodos eficazes durante sua educação.

Praticar esportes em equipe também trará benefícios consideráveis ​​para as crianças. É sobre, em primeiro lugar, sobre esses esportes: futebol, basquete, vôlei, pólo aquático, hóquei. As crianças poderão gastar energia excedente de forma útil, aprender a interagir com os colegas, seguindo as regras jogo de equipe controlar suas ações. E com hiperatividade, isso é muito importante.

Mas em nenhum caso você deve sobrecarregar a criança. Não dê a muitos círculos ao mesmo tempo. As crianças hiperativas não devem ser sobrecarregadas de trabalho, caso contrário formarão uma atitude negativa em relação a todos os tipos de atividades que lhes são oferecidas, inclusive estudar na escola. Escolha exatamente a atividade que mais atrai a criança.

Todos os parentes do bebê devem entender claramente o que é o TDAH. Essas crianças nem sempre conseguem controlar suas ações, muitas vezes não conseguem se acalmar a tempo. Isso deve ser tratado não como uma desvantagem, mas como um recurso. Portanto, todos os membros da família precisam desenvolver uma única tática de comportamento e aderir estritamente a ela. A regra principal é evitar extremos ao criar uma criança. Por um lado, você não deve superprotegê-lo e, por outro lado, não deve fazer exigências excessivas e tratar o bebê com muita rigidez.

Lembre-se de que as mudanças de humor nos pais e suas diferentes reações a casos semelhantes afetam negativamente a psique de uma criança com TDAH. Portanto, o comportamento dos pais deve ser equilibrado e calmo, a tática mais adequada, segundo os psicólogos, é a “gravidade afetuosa”. Em nenhum caso, não se aborreça e tenha muita paciência. Será útil, porque geralmente quaisquer perguntas e solicitações ao se comunicar com crianças hiperativas precisam ser repetidas mais de uma vez.

Criar uma criança com TDAH é um desafio difícil para os pais. Para facilitar o enfrentamento dessa difícil tarefa, é aconselhável procurar a ajuda de um psicólogo profissional. Bom especialista estudará cuidadosamente a situação, analisará e selecionará um modelo de comportamento adequado para sua família, aconselhará maneiras que o ajudarão a lidar com sucesso com certos problemas.

Lembre-se de que, para uma criança, uma avaliação positiva de suas ações pelos entes queridos é de grande importância. Portanto, não deixe de elogiá-lo por cada conquista (por menor que seja). Por exemplo, a criança fez um desenho ou foi capaz de resolver um problema difícil. Diga que você está orgulhoso dele, diga aos outros o quão inteligente ele é. E da próxima vez a criança vai tentar ainda mais.

Mas em nenhum caso você deve gritar com um bebê assim. Com isso você não vai acalmá-lo, mas, ao contrário, levá-lo a uma superexcitação excessiva e perda de autocontrole. Se o bebê mostrar atividade excessiva, é melhor agir com métodos suaves. Segure-o perto de você, acaricie seus cabelos, pegue sua mão e comece a acalmá-lo em voz baixa, repetindo as mesmas palavras: “Silêncio, silêncio, não se preocupe, não se preocupe, me diga o que aconteceu”. A repetição tem um efeito calmante na psique da criança, e a criança relaxa.

Trará grande benefício cursos especiais preparação para a escola. As aulas geralmente começam aos quatro anos de idade. A criança aprenderá a ler, escrever, contar, e será muito mais fácil para ela aprender o material na escola. Os psicólogos também aconselham aulas de música, porque têm efeito benéfico no sistema nervoso da criança.

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E, finalmente, vale a pena notar - comunique-se com a criança o máximo possível. Participe de conversas, leia livros, ofereça-se para inventar histórias interessantes. Isso é muito mais útil do que assistir TV ou jogar o mesmo jogos de computador. Preste atenção na criança, ouça-a, demonstre cuidado e participação. Lembre-se de que sua irritabilidade e falta de compreensão podem causar muito estresse em uma criança com TDAH.

Hiperatividade em uma criança: é necessário tratar uma inquietação?

Resposta editorial

A palavra é nosso especialista, ao neurologista pediátrico, candidato a ciências médicas Igor Voronov.

Normal ou doença?

Meu filho de quatro anos é conhecido por ser um valentão. professor de grupo Jardim da infância, que ele frequenta, acredita que ele tem hiperatividade e insiste que eu mostre meu filho a um neurologista. Devo fazê-lo?

Svetlana, Kaliningrado

Muitas vezes tenho que lidar com reclamações semelhantes. Como regra, para crianças de 3 a 5 anos, embora muitas vezes até bebês, a partir de 4 a 5 meses de idade, sejam objeto de reclamações. Os pais reclamam que seu filho não fica parado, gira e gira constantemente, sobe em todos os lugares e não obedece, reage mal aos comentários dos adultos. Na maioria das vezes, os medos dos pais são infundados. Porque baby jovem e deve estar ativo. Esse comportamento é normal para eles.

Com o TDAH, a criança não tem apenas hiperatividade, mas também inquietação, desatenção, impulsividade, incapacidade de concentração, que rapidamente muda para outra coisa. Especialmente se o negócio que eles estão fazendo não é do seu interesse. No entanto, o TDAH, que agora é frequentemente e injustificadamente colocado em crianças pequenas, é elegível como diagnóstico apenas a partir dos 5 anos de idade.

Por que ele é um valentão?

Meu filho foi diagnosticado com TDAH. Mas tenho dúvidas sobre esse diagnóstico. Diga-me, como a síndrome de hiperatividade se manifesta e de onde ela vem em uma criança?

Antonina, Kostroma

Esta síndrome é caracterizada por três componentes: atenção prejudicada (inquietação), impulsividade e atividade física. As crianças com TDAH são uma verdadeira dor de cabeça para os pais: podem subir em um buraco em um canteiro de obras, subir em uma árvore, correr para a estrada sem medo de se machucar. Muitas vezes intervêm nas conversas dos adultos, começam a brincar, em casos mais raros brigam com as crianças, mas suas manifestações de agressividade são extremamente raras. E as crianças hiperativas são muitas vezes distraídas, esquecem e perdem coisas elementares: luvas e outras roupas, uniformes escolares, canetas, estojos e até suas pastas.

Certos elementos A hiperatividade em muitas dessas crianças persiste em idade adulta. Adultos com TDAH são ativos, enérgicos, trabalham duro e dormem pouco. No entanto, eles têm alguns traços de personalidade negativos: são impulsivos, desenfreados, é difícil para eles se envolverem em trabalhos monótonos.

Em pequenos proprietários desse diagnóstico, também são observados distúrbios comportamentais. Ao mesmo tempo, eles têm um bom nível de inteligência. Problemas com a aprendizagem na escola em tais crianças surgem devido à desatenção e violação da disciplina.

Com a idade, as crianças hiperativas tornam-se mais diligentes. Além disso, as meninas são mais precoces do que os meninos - aos 7 anos e os meninos - aos 10 (mas esses números podem flutuar).

Sobre as causas do TDAH apresentadas diferentes hipóteses. E, no entanto, em maior medida, esta doença tem uma predisposição hereditária. Ao conversar com os pais de tais crianças, muitas vezes acontece que um deles também teve um comportamento característico do TDAH na infância. Embora às vezes não exista tal relação.

Medicamentos não são panacéia

Meu pré-escolar hiperativo não foi prescrito por um médico. medicamento. Ele diz que o principal é a educação e o regime. Não existe realmente nenhum meio que possa efetivamente e rapidamente se livrar desse problema?

Tamara, região de Yaroslavl

As crianças em idade escolar precisam mais de medicação por causa de problemas de aprendizagem.

Mas aqui tudo não é tão simples. O fato é que não existe uma abordagem única para os princípios do tratamento do TDAH em todo o mundo. Existem medicamentos únicos que podem ser eficazes, mas algumas crianças podem não. E a nomeação de sedativos à base de plantas ou remédios homeopáticos, como regra, não tem o efeito desejado e, em alguns casos, pode dar efeito reverso- excitação da criança.

Portanto, o mais importante na correção do TDAH é a observância do regime, medidas educativas, correção psicológica e pedagógica.

Ao mesmo tempo, na abordagem de criar essas crianças, é importante que os pais não permitam crueldade ou permissividade.

Para desenvolver a atenção plena em um bebê hiperativo, é bom pendurar folhas de memorando especiais pelo apartamento - em seu quarto ou, por exemplo, na geladeira. Nos folhetos, é melhor fornecer informações não apenas por escrito, mas também fazer desenhos que correspondam ao conteúdo dos próximos casos. Por exemplo: “arrumar a cama”, “escovar os dentes”, “colecionar brinquedos”, etc.