Por que suas costas doem quando você dorme. Por que minhas costas doem de manhã depois de dormir e como tratar essa dor. Causas não médicas fáceis de tratar

Por que minhas costas doem depois de dormir de costas? A dor debilitante pela manhã pode ser sinal de uma série de patologias, nem mesmo relacionadas à coluna. O desconforto nas costas, que aparece apenas pela manhã após o sono, geralmente se manifesta em pessoas que nunca tiveram problemas nas costas.

O que causa dor nas costas mesmo em pessoas jovens e saudáveis que não sofreram alterações degenerativas na coluna vertebral? Esta pergunta será respondida neste artigo.

Existem muitos fatores que causam dor nas costas.

modo de vida errado;
trabalho ou outra atividade constante em uma posição desconfortável;
organização inadequada do sono.

As razões pelas quais as costas doem principalmente à noite e pela manhã:

talvez o efeito do analgésico termine em sonho;
quando você dorme, o corpo enfraquece suas defesas;
impulsos nervosos e outros processos corporais também são limitados.

Assim, se você for para a cama, provavelmente só se intensificará pela manhã.

Causas

Causas específicas de doenças se enquadram em três categorias:

externo;
doméstico;
outro.

Externo

Estas são as causas de dor mais facilmente eliminadas, que incluem um estilo de vida pouco saudável, físico. carregar etc.

interno

Estas são causas mais graves, que incluem doenças da coluna e articulações.

Outro

As seguintes condições também causam dor:

Tuberculose;
Trato gastrointestinal (doenças gastrointestinais);
Patologias inflamatórias renais;
patologias associada ao estresse e ao estresse psicológico.

Doenças destrutivas da coluna vertebral

Se a essência do problema estiver localizada na região da coluna vertebral, a dor aguda ou dolorida se manifestará ao se mover.

Patologias da coluna vertebral podem incluir:

osteocondrose,
hérnia
reumatismo.

Sua presença pode ser indicada por:

formigamento;
deterioração da sensibilidade;
mudanças na cor da pele;
fraqueza geral.

O sono profundo e reparador proporciona não apenas boa saúde e desempenho durante o dia. É também um indicador do estado de saúde. Muitas vezes as pessoas reclamam que depois de dormir na região lombar, as costas doem. Esta situação não pode ser ignorada, porque. suas causas nem sempre são inofensivas.

posição embaraçosa

Durante o sono, a coluna e o pescoço devem estar no mesmo nível para que uma linha reta possa ser traçada visualmente entre eles. Se, ao acordar, a região lombar for puxada, a causa, antes de tudo, deve ser procurada em um local para dormir. O colchão deve ser tal que a coluna não dobre e não fique sob tensão, ou seja, produtos muito duros e muito macios não são adequados.

Além disso, é importante prestar atenção à posição do corpo durante o sono. O aparecimento de desconforto na região lombar é provocado pelas seguintes posições:

Os músculos das costas são forçados a estar constantemente em tensão, e o virado cria uma carga adicional.
Deitado de costas com as pernas retas. A curvatura da coluna na região lombar aumenta, devido à qual ocorre um espasmo muscular, acompanhado de dor.

No primeiro caso, recomenda-se retirar o travesseiro de baixo da cabeça e colocá-lo sob o estômago, no segundo caso, colocá-lo sob os joelhos. Mas a posição ideal para dormir é a posição fetal - deitada de lado com as pernas dobradas. Nesse caso, a coluna descansa, adquirindo uma curva natural.

osteocondrose

Acontece que a cama está arrumada corretamente e a dor continua incomodando. Se você puxa regularmente a parte inferior das costas pela manhã, a causa pode ser a patologia dos discos intervertebrais. Em uma pessoa que sofre de osteocondrose, o esqueleto é menos móvel, o que o torna mais vulnerável a vários estresses físicos. Permanecer em uma posição por muito tempo só agrava a situação.

O diagnóstico é feito para a maioria das pessoas que se queixam de dores nas costas na região lombar após o sono. Este sintoma é um dos primeiros sintomas da doença.

Além disso, é indicado por:

sensação constante de fadiga, que aparece mesmo após esforços físicos leves;
a natureza da dor nas costas é pronunciada, dolorida;
um estado de desconforto na parte inferior das costas aparece em quase todas as voltas ou inclinações do tronco;
espirros ou tosse são acompanhados por dor aguda nas costas.

Se esses sintomas aparecerem, você deve consultar um especialista. Após a realização das medidas diagnósticas, ele traçará o esquema terapêutico mais adequado, que poderá incluir:

manual e reflexologia;
curso de massagem;
ginástica terapêutica.

Via de regra, depois disso, as costas na região lombar param de doer após o sono devido ao fortalecimento do espartilho muscular e da coluna.

doença renal

A causa da dor nas costas matinal só pode ser determinada por um médico. Na prática, a osteocondrose ou pielonefrite é mais frequentemente diagnosticada. Você pode distingui-los pela natureza da dor. No primeiro caso, aparecem imediatamente após uma tentativa de realizar qualquer movimento corporal, no segundo, não há relação entre desconforto na região lombar e atividade física.

Existem também os seguintes sintomas de pielonefrite em mulheres e homens:

arrepios;
aquecer corpo;
vontade frequente de urinar, o processo em si é doloroso.

O quadro do paciente é caracterizado como grave. Nas mulheres, os sintomas de pielonefrite são adicionalmente: inchaço, queimação severa na uretra.

A doença é muito insidiosa: muitas vezes passa despercebida por anos e é detectada por acaso em um exame médico de rotina, quando já passou para a fase crônica.

Com a ocorrência regular de dores na região lombar, é importante consultar um médico o mais rápido possível. Depois de receber os resultados do exame de urina e do ultrassom, ele prescreverá antibioticoterapia.

hérnia intervertebral

Freqüentemente, esta doença é uma complicação da osteocondrose, mas também pode ocorrer por outros motivos. Devido à diminuição da mobilidade da coluna à noite, as costas na região lombar após o sono doem muito mais do que durante o dia.

A essência da patologia é a seguinte: a casca dura do disco é rasgada sob a influência de quaisquer fatores. Uma substância semilíquida flui por suas rachaduras, beliscando as terminações nervosas da medula espinhal. Nesse caso, o disco se projeta, assemelhando-se a um balão comprimido.

A hérnia da região lombossacral é o tipo de doença mais comum, correspondendo a 80% dos casos. As causas da patologia podem ser muito diversas: desde levar um estilo de vida pouco saudável até osteocondrose e lesões graves.

Sintomas de uma hérnia de disco lombar são:

dor irradiando para a nádega ou perna;
com menos frequência, há uma sensação de dormência nos membros.

É impossível adiar o tratamento desta doença, que está repleta de consequências graves:

distúrbios no trabalho do sistema cardiovascular;
distúrbios do trato gastrointestinal;
radiculite;
bronquite crônica.

Numa fase avançada, o risco de paralisia dos membros e AVC aumenta significativamente.

Pancreatite

O desenvolvimento do processo inflamatório no pâncreas é sempre acompanhado pelo aparecimento de dores na região lombar. Pode ocorrer a qualquer hora do dia, mas é mais pronunciado pela manhã, ao acordar. A natureza da dor na pancreatite é dolorida, envolve toda a região lombar. Esta é a principal diferença entre esta doença e outras possíveis patologias.

Outros sintomas da pancreatite são:

pronunciado síndrome da dor na parte superior do abdômen, que não desaparece após o uso de antiespasmódicos ou analgésicos;
náusea, vômito;
deterioração do bem-estar geral;
distúrbios do trato gastrointestinal;
perda de apetite;
rápida perda de peso.

A doença é grave, muitas vezes provoca o aparecimento de complicações:

abscesso do pâncreas;
sangramento interno;
diabetes;
peritonite.

A falta de tratamento pode levar à morte.

Espondilartrose

Esta doença é caracterizada pelo aparecimento de alterações degenerativas nas articulações da coluna vertebral, o que leva a uma diminuição acentuada da sua mobilidade. As causas da patologia podem ser externas (atividade física excessiva) e internas (hereditariedade, processos autoimunes, etc.).

Os principais sinais da espondilartrose são:

dor lombar imediatamente após despertar matinal, não desaparecendo por muito tempo;
desconforto na mesma zona pode perturbar tanto ao fazer movimentos quanto em repouso;
trituração nas articulações da coluna vertebral.

O tratamento da doença é realizado com a ajuda de medicamentos, exercícios de ginástica e produtos ortopédicos.

Outras causas possíveis

A dor lombar matinal pode ser perturbadora não apenas por causa da presença das doenças acima. A sua ocorrência regular pode dever-se às seguintes condições e patologias:

atividade física insuficiente;
distúrbios psicoemocionais;
Neoplasias malignas;
gravidez
processos inflamatórios no aparelho geniturinário;
Doenças do sistema respiratório;
sobrepeso.

Em qualquer caso, uma consulta médica é necessária. Ele o ajudará a descobrir por que suas costas doem pela manhã e prescreverá o tratamento mais adequado.

Primeiro socorro

Existem vários exercícios que você pode usar para pouco tempo livrar-se do desconforto. Se depois de dormir suas costas doem na região lombar, como tratar - o médico dirá. A tarefa da ginástica é reduzir temporariamente a intensidade da manifestação da dor, não exclui a necessidade de consultar um médico.

Depois de acordar, você precisa realizar os seguintes exercícios:

Fique de quatro, relaxando os músculos das costas o máximo possível. Na expiração, você precisa dobrá-lo, na inspiração - retorne à sua posição original. Repita 20 vezes.
Na mesma posição, você precisa simultaneamente esticar a perna esquerda para trás e mão direita avançar. Então eles precisam ser mudados. Repita 20 vezes.
Deitado de costas, dobre os joelhos. Coloque as mãos ao longo do corpo. Ao expirar, você precisa levantar lentamente a pélvis, enquanto inspira, abaixe-a. Repita 20 - 30 vezes.

Esses exercícios também servem excelente prevenção muitas doenças e permitem manter um alto nível de desempenho ao longo do dia.

Finalmente

Queixas de dor lombar pela manhã após o sono não são incomuns. É importante entender que pode ser um sinal de um local de dormir mal equipado e um sintoma de doenças graves. Se a dor ocorrer regularmente, é necessário entrar em contato com um especialista que irá prescrever os estudos diagnósticos necessários e, com base em seus resultados, traçar o plano de tratamento mais eficaz.

Nem toda pessoa tem um bom dia. Até 40% da população acorda com dores nas costas. Rigidez matinal, dor e desconforto podem estar associados não apenas ao esforço físico, mas também a doenças graves.

Este é um sinal do corpo, que não deve ser negligenciado. Se a dor na parte inferior das costas perturbar muito tempo, vale a pena consultar um médico para examinar e identificar os fatores que provocam essa dor.

Os principais fatores que podem causar dores nas costas à noite e após o sono incluem:

atividade física excessiva;
postura desconfortável do corpo em um sonho;
distúrbios de postura;
osteocondrose;
sobrepeso;
estresse crônico;
doenças femininas;
patologia da coluna vertebral;
doenças órgãos internos;
menopausa;
gravidez;
lesão vertebral;
processos infecciosos e inflamatórios.

Causas de dor nas costas depois de dormir na região lombar

Há uma grande variedade de razões que provocam o aparecimento de dores nas costas após uma noite de sono.

Doenças da coluna vertebral

A parte mais carregada da coluna é a região lombar. Suporta a carga máxima. Portanto, alterações patológicas e deformação das vértebras nesta seção ocorrem com mais frequência. Isso causa dor e desconforto quando uma pessoa dorme durante a noite ou durante o dia.

osteocondrose

A dor matinal ocorre como resultado de doenças das regiões lombar e sacral. Uma pessoa tem queixas de dor, que também pode irradiar por toda a coluna vertebral, dar para as pernas e nádegas. As sensações dolorosas nas formas graves da doença podem ser agudas e intensificar-se rapidamente. As dores são de natureza dolorosa e puxada, podem causar tensão muscular, interromper o movimento e reduzir a sensibilidade. Uma pessoa pode não apenas sentir dor, mas também formigamento e dormência.

Com osteocondrose, uma pessoa não apenas sente desconforto. É difícil para ele escolher uma posição normal para dormir. Como resultado, depois da noite ele se levanta quebrado, letárgico, cansado. violado atividade física durante o dia.

Importante: forma avançada da doença pode levar a consequências negativas. Portanto, se após o sono surgirem dores na região lombar, é necessário consultar um médico.

Deslocamento das vértebras

A dor lombar pela manhã pode ser causada pelo desalinhamento das vértebras. As causas desta doença podem ser atividade física, trauma, osteocondrose, alterações patológicas na região lombar. As dores matinais começam a incomodar uma pessoa em um estágio avançado da doença. Eles também são acompanhados por sintomas como:

fraqueza nas pernas;
problemas ao dirigir
mudança na postura;
mudança na marcha;
peso nos joelhos, pernas e tornozelos;
o aparecimento de ciática;
aparecimento de hérnias intervertebrais.

Importante: A doença pode ser detectada após procedimentos de diagnóstico.

Saliências

Com protrusão da dor lombar após uma noite de sono aparecem nas fases posteriores da doença. Há uma forte compressão das raízes nervosas e, além das sensações dolorosas, a pessoa começa a sentir sintomas desagradáveis \u200b\u200bcomo:

rigidez e desconforto na região lombar;
pés e dedos ficam dormentes;
dores agudas e ardentes aparecem nas costas, difíceis de aliviar com analgésicos;
a elasticidade muscular desaparece;
há problemas no funcionamento do aparelho geniturinário;
uma pessoa reclama de aumento da fadiga;
é problemático para ele se curvar e se agachar;
há dor intensa durante a subida ao topo.

Osteoporose

O sistema esquelético durante a doença perde sua força devido à lixiviação do cálcio do corpo. A coluna com a menor carga ou lesão pode ficar mais fina, há uma grande probabilidade de rachaduras e fraturas. Uma pessoa não consegue dormir normalmente devido à dor intensa à noite.

Depois de acordar, só se intensifica. A doença pode levar à incapacidade e imobilização completa. Portanto, aos primeiros sintomas da doença, é importante consultar um médico em tempo hábil.

neuralgia lombar

Com neuralgia lombar, uma pessoa sente uma dor muito forte e ardente. Eles estão associados a beliscar ou compressão do nervo. Isso atrapalha o bom funcionamento da coluna lombar. Esta doença é facilmente identificada pelos seguintes sinais:

na posição supina, aparecem dor e desconforto;
os músculos da coluna lombar e sacral estão tensos e não podem relaxar;
uma pessoa freqüentemente experimenta espasmos musculares;
o inchaço ocorre com o tempo;
sudorese agravada à noite e durante o dia;
dor também é observada ao caminhar e sentar;
pela manhã, a pessoa não só sente dor, mas também dormência, formigamento e queimação na região lombar;
há tremor muscular;
é necessário mover-se após o sono para que a condição se torne mais fácil.

radiculite

A radiculite é caracterizada dor forte, que pode começar espontaneamente e também parar repentinamente. Quanto mais avançada a doença, mais tempo dura a dor e mais intensa ela é. Com uma doença, uma pessoa depois de dormir por muito tempo não pode voltar ao normal. Demora algum tempo ou esfregando com pomadas para aliviar a dor. Esses sintomas estão associados às características da doença.

Durante o sono, é difícil para o paciente ficar muito tempo na mesma posição. A dor torna-se mais intensa se uma pessoa fica deitada de costas por muito tempo ou se suas pernas ficam esticadas por muito tempo. Portanto, em sonho, o paciente procura uma posição confortável para aliviar o desconforto na região lombar.

Doenças dos órgãos internos

Provocar dor várias doençasórgãos internos.

doenças da bexiga

Nas doenças da bexiga, o paciente pode ser perturbado por dores fortes e cortantes na parte inferior do abdome, que são mais intensas durante a micção. Além disso, uma pessoa sente esvaziamento incompleto da bexiga, pode sofrer de incontinência urinária. Devido a esta sintomatologia negativa, estado geral saúde. Sintomas como:

temperatura elevada;
diminuição da capacidade de trabalho;
fraqueza;
fadiga;
estar quebrado.

Devido a dores paroxísticas que podem irradiar para a virilha e períneo, a qualidade do sono é perturbada. Uma pessoa sente dor ao urinar não apenas durante o dia, mas também à noite. A paciente também se queixa de retenção urinária. A dor não para pela manhã, mas apenas se intensifica devido à plenitude da bexiga. Nesse caso, é indicado o uso de analgésicos, anti-inflamatórios e diuréticos.

Importante: a automedicação é proibida.

doença renal

A causa mais comum de dor lombar pela manhã é a presença de doença renal. Esses órgãos, mesmo durante o sono de uma pessoa, trabalham muito, limpando o corpo de substâncias tóxicas. Portanto, devido ao aumento do estresse, eles podem causar dores nas costas. Muitas vezes, após uma noite de sono, pode aparecer dor nos rins devido à ingestão de alimentos ácidos na noite anterior.

A dor pode aparecer se uma pessoa for diagnosticada com prolapso renal. Devido à posição desconfortável, ocorre irritação das terminações nervosas, portanto, ao acordar, a dor pode ser forte e aguda.

Doenças do trato gastrointestinal

Dor em problemas com o trato gastrointestinal pode causar uma variedade de razões. Na maioria das vezes, sua aparência é provocada pelos seguintes fatores:

comer alimentos gordurosos ou fritos antes de dormir;
comer demais antes de dormir;
intoxicação alimentar por alimentos estragados;
excesso de trabalho;
estresse severo;
úlcera e gastrite;
violação da integridade da mucosa gástrica;
infecções virais.

Uma pessoa experimenta fortes, cortantes, Dor profunda, que pode ser dada à região lombar. Neste caso, recomenda-se beber um medicamento anestésico. Se a dor estiver associada a doenças crônicas, é necessário prescrever um tratamento complexo.

doença da vesícula biliar

Doenças da vesícula biliar podem causar dores nas costas. Eles podem se manifestar de maneiras diferentes, dependendo do estágio da doença.

Uma pessoa pode se queixar de dor intensa e paroxística, que também está localizada na região do hipocôndrio direito e irradia para o braço.
Na maioria das vezes, a dor ocorre à noite devido a uma posição desconfortável do corpo. Pela manhã, eles estão ligeiramente enfraquecidos.
Nos estágios posteriores, vômitos e náuseas, febre alta e falta de apetite se somam à dor.
O paciente queixa-se de aumento da fraqueza e diminuição do desempenho.
O aumento da temperatura é possível.

Importante: se a dor lombar matinal estiver associada a doenças da vesícula biliar, você deve procurar ajuda médica imediatamente.

Inchaço dos músculos paravertebrais

Uma pessoa sente uma forte dor nas costas pela manhã. Somente após um movimento constante, sua intensidade diminui após algumas horas. Sobre Estado inicial a dor da doença é rara, de vez em quando. Depois torna-se permanente. Uma pessoa também se queixa de aumento da fadiga, diminuição do desempenho, dor durante o movimento.

É especialmente problemático para o paciente dormir de costas com as pernas estendidas. Ele busca uma posição confortável para minimizar o desconforto na região lombar.

Dor durante a gravidez

Devido ao aumento do peso corporal e do tamanho do abdome, a postura muda na mulher, e a coluna assume um aspecto curvo. Portanto, os músculos estão constantemente tensos, o que causa dores nas costas e na região lombar. A dor é especialmente forte pela manhã, após uma noite de sono. Isso se deve ao fato de que as mulheres têm que dormir em uma posição desconfortável, o que causa tensão e rigidez dos músculos. Isso não é uma patologia, portanto não há necessidade de tratar essa dor. Basta fazer um leve exercício matinal, alongar levemente os músculos para que a dor desapareça.

O aumento da dor também pode provocar os seguintes motivos:

Lesões

Danos mecânicos nas costas podem levar a dores matinais na região lombar. Uma pessoa sente dor, puxando, dores agudas, dependendo da gravidade. O paciente tenta encontrar uma posição confortável para reduzir a intensidade das manifestações dolorosas. A dor matinal é mais frequentemente perturbada por decúbito prolongado com as pernas estendidas.

Também pela manhã pode haver sintomas como:

sensibilidade reduzida;
dormência;
tremores nas pernas;
coordenação prejudicada dos movimentos;
fadiga aparece;
há uma diminuição na atividade física.

Em caso de lesão, é importante consultar imediatamente um médico para tratamento oportuno, a fim de evitar consequências negativas.

Organização adequada do sono

Se uma pessoa está sentindo dor lombar, os seguintes fatores devem ser considerados:

escolha da cama e do colchão;
na atmosfera geral da sala;
sobre nutrição apropriada antes de dormir.

Jantar

O jantar é essencial para um sono profundo e reparador. A regra principal é a última refeição 3 horas antes de dormir. Também é importante considerar os seguintes fatores:

recuse alimentos gordurosos, fritos e condimentados antes de ir para a cama;
exclua a ingestão de alimentos defumados e marinadas;
minimizar a ingestão de sal;
você pode beber água uma hora antes de dormir;
antes de dormir, você pode beber um copo de kefir ou beber iogurte;
você pode comer uma maçã, banana ou cerejas.

cama e colchão

Quem sofre com dores nas costas deve ter atenção especial na escolha da cama e do colchão. Existem algumas nuances que valem a pena prestar atenção.

Atmosfera no quarto

O arranjo adequado do quarto é de grande importância. Isso promoverá forte e sono saudável. Para isso é recomendado:

Ventile o quarto antes de ir para a cama. temperatura ideal ar é de 22 graus.
O quarto não deve ter computadores e outros aparelhos que produzam radiação eletromagnética.
Pode ser usado velas aromáticas. É melhor parar sua escolha no cheiro de frutas cítricas, lavanda, erva-cidreira ou sândalo.
Antes de dormir, é recomendável tomar um banho para lavar o cansaço e aliviar a tensão nervosa.
Vale a pena adormecer com pensamentos positivos, deixando para amanhã a solução de todos os problemas.

Qual é a causa da dor transitória na região lombar à direita e à esquerda e na parte inferior do abdômen

Uma pessoa experimenta uma sensação muito desagradável ao acordar e a região lombar dói depois de dormir. Parece que dormiu, descansou, ganhou forças, mas não há sensação de frescor. Se suas costas doem à noite e você se levanta de manhã e as dores nas costas continuam depois de dormir, é hora de se cuidar e descobrir as causas dessa condição. Para isso, basta consultar um médico e fazer alguns exames diagnósticos.

Se a dor nas costas ocorre periodicamente à noite, não com muita frequência, provavelmente as causas dessa condição estão na superfície. Esse:

Não posição correta corpos em um sonho. Acontece que a pessoa está muito cansada ou bebeu muito e adormeceu descontroladamente em alguma posição desconfortável para o corpo. Em uma posição desconfortável, uma mulher grávida ou uma mãe que amamenta dormindo com uma criança pode adormecer. Você pode ganhar dor nas costas se doer em outro lugar - por exemplo, exacerbação da coxartrose e você tem que dormir em uma posição desconfortável para aliviar a dor nas articulações. Ao acordar nessa situação, tudo pode doer - costas, coluna, pescoço, membros. E, claro, para não sentir desconforto, você precisa dormir de lado. Dormir de lado garante a posição correta da coluna em uma linha, relaxamento dos músculos, descarga dos discos da coluna vertebral e suprimento sanguíneo gratuito para a coluna.
Cama e colchão errados. Se já se manifestam quaisquer sintomas de osteocondrose ou outras patologias degenerativas da coluna vertebral, não deve dormir numa cama dura. A melhor opção – colchão ortopédico, que também precisa ser escolhido com muito cuidado. Muito mole ou duro, leva a uma flexão não funcional da coluna vertebral, a partir disso os músculos são sobrecarregados durante a noite, o que naturalmente termina em dores nas costas matinais.
Travesseiro errado. O travesseiro não deve ser muito alto. Você pode comprar um travesseiro plano e denso, pode comprar um produto ortopédico especial. A cabeça no travesseiro deve ficar fisiologicamente, a coluna deve ficar reta. Caso contrário, a coluna ficará em posição errada e desenvolverá osteocondrose cervical, que, entre outras coisas, agrada seus proprietários com dores nas costas pela manhã na região da cintura escapular e omoplatas.
Sobrecarga física. Se você exagerar na academia à noite ou cavar batatas o dia todo na noite anterior, não é de se estranhar se achar muito difícil sair da cama na manhã seguinte devido ao fato de suas costas doerem depois de dormir. Essa dor é explicada de forma simples: durante a noite, os ácidos lático e pirúvico se acumulam nos músculos, causando dor neles. Essa dor desaparece gradualmente durante o dia.

Estilo de vida sedentário, estresse, má postura durante o trabalho sedentário, excesso de peso- em quase 65% dos casos, a dor nas costas é causada por isso. Enquanto lesões orgânicas graves e doenças degenerativas ainda não se desenvolveram, você precisa mudar seu estilo de vida.

dor patológica

Se a dor nas costas noturna estiver ocorrendo por mais de uma semana, a causa é mais séria do que apenas uma posição desconfortável para dormir. Existem 3 grupos de doenças acompanhadas por este sintoma:

alterações degenerativas na coluna vertebral;
patologia de órgãos internos;
problemas musculares.

Doenças da coluna vertebral

Problemas na coluna são a causa mais comum de dor nas costas durante o sono. A dor pode ser localizada em qualquer parte da coluna: depois de dormir, alguém sente dores nas costas na região das omoplatas e alguém sofre com o fato de a região lombar doer à noite. As doenças mais comuns da coluna vertebral, tais como:

osteocondrose (três seções: cervical, torácica, lombar);
hérnia de disco;
espondilose;
espondilartrose;
espondilolistese.

É na osteocondrose que a dor se intensifica à noite devido à longa permanência em uma posição.À noite, as dores causadas pela osteocondrose cervical e torácica são exacerbadas. A dor nas costas devido a uma doença da coluna vertebral pode ser localizada em qualquer área: até o ponto em que as costelas doem com osteocondrose torácica. A dor mais comum nas costas sob as omoplatas.

osteocondrose torácicoé muito menos comum do que o lombar e cervical. Quando diagnosticado, pode ser confundido com neuralgia, dor no coração, problemas no trato gastrointestinal, cólica renal e outras doenças. Portanto, a osteocondrose torácica é chamada de doença camaleônica. Freqüentemente, as dores noturnas e matinais são acompanhadas por ataques de pânico e uma sensação de aumento da ansiedade pela manhã.

Mais precisamente, a osteocondrose da região torácica é diagnosticada por radiografia. Se as costas doem entre as omoplatas após o sono, esse é um motivo direto para ir a um neurologista, ser examinado e receber medicamentos ou outras terapias. Da mesma forma expressa e dor nas costas entre as omoplatas devido a escoliose.

Além disso, se as omoplatas doem todas as manhãs, a causa pode estar na osteocondrose cervical. Osteocondrose cervical aparece com mais frequência e facilidade. É caracterizada por dores de cabeça, espasmos na nuca, tonturas e outros sintomas.

Além disso, a dor nas costas pode ser causada por deformidades adquiridas da coluna vertebral, escoliose e outros distúrbios posturais, osteoporose e fraturas de compressão das vértebras, etc. Também deve ser observado doenças sistêmicas do tecido conjuntivo que envolvem as vértebras - por exemplo, doença de Bechterew.

A dor nas costas pode ser o único sintoma e, portanto, muito importante de um tumor da medula espinhal, siringomielia e outras doenças da medula espinhal. Eles também ocorrem quando as raízes nervosas são danificadas devido a processos infecciosos (abscesso epidural espinhal, espondilite tuberculosa), neoplasias (tumores da coluna vertebral), distúrbios dismetabólicos (hiperparatireoidismo, doença de Paget).

Doenças dos órgãos internos

As doenças mais comuns dos órgãos internos, nas quais as costas doem pela manhã, são:

problemas nos rins e no sistema urinário (pielonefrite, nefroptose são razões comuns pelas quais a região lombar dói pela manhã);
doenças do SN periférico;
patologias ginecológicas;
patologias do sistema cardiovascular;
doenças dos pulmões, fígado, pâncreas;
tumores.

O diagnóstico de dor nas costas nessas doenças é realizado por um especialista especializado após exames e testes complementares.

Dor muscular

A dor muscular nas costas se desenvolve como resultado de miosite, trauma, desenvolvimento de síndrome miofascial e pode ser uma síndrome de osteocondrose da coluna vertebral. Os músculos paravertebrais, trapézios e supraescapulares podem adoecer. As causas da dor muscular são infecciosas e resfriados, doenças do tecido conjuntivo.

As causas do desenvolvimento da síndrome miofascial são anomalias do esqueleto musculoesquelético, tensão muscular em posições não funcionais durante o sono ou na hora de dormir, compressão muscular, por exemplo, roupas de dormir torcidas, hipotermia ou sobrecarga no dia anterior. A dor muscular matinal tem um caráter dolorido de vários graus de intensidade.

Tratamento

Para dores nas costas, o tratamento é prescrito dependendo da causa de sua causa. Se esses são problemas da coluna vertebral, um neuropatologista está envolvido no tratamento.

Para aliviar a inflamação, são prescritos AINEs - antiinflamatórios não esteróides que penetram na área da doença e aliviam a inflamação, devido à inibição da produção de prostaglandinas (essas células ativam processo inflamatório). AINEs também são prescritos para aliviar a dor.

Relaxantes musculares são prescritos para dores musculares e osteocondrose. Eles precisam ser tomados até que a síndrome da dor desapareça completamente. A ação dos relaxantes musculares baseia-se na eliminação do espasmo muscular, o que leva ao alívio da condição do paciente.

Para aliviar um ataque de osteocondrose, os condroprotetores são prescritos para um tratamento de pelo menos seis meses. Os condroprotetores melhoram os processos metabólicos, saturam o tecido da cartilagem nutrientes, estimulando a regeneração dos tecidos danificados.

Reflexologia, magnetoterapia, laser, ultrassom, eletroterapia ajudarão a lidar com a dor, terapia manual, fisioterapia. O tratamento complexo inclui massagem dos músculos das costas e exercícios de fisioterapia. Depois que a dor parar, você pode começar a fortalecer o aparelho ligamentar-muscular da coluna vertebral.

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A sensação de dor durante o sono na região lombar pode ser resultado de vários motivos - desde patologias de órgãos internos até problemas com sistema musculo-esquelético. Na maioria dos casos, o culpado do desconforto é a osteocondrose, na qual as articulações da coluna lombar são deformadas perigosamente, o que causa pressão nas raízes nervosas. Se você não consultar um médico, a doença progride, resultando em uma hérnia. Tal diagnóstico exigiria intervenção cirúrgica, então antes que seja tarde demais, você precisa verificar a condição do corpo e começar a se exercitar Medidas preventivas.

Causas fisiológicas da síndrome dolorosa

Freqüentemente, a dor nas costas nas mulheres é consequência do excesso de trabalho muscular. Se durante o dia você andou muito, carregou uma criança nos braços, praticou esportes ou deu ao seu corpo outra atividade física, à noite você pode sentir sensações de puxão na região lombar ou na cintura escapular.

Com um estilo de vida sedentário, a dor lombar pode ocorrer mesmo com esforço físico mínimo - após subir escadas, limpar ou caminhar. Nesse caso, a dor é causada por distonia muscular, ou seja, fraqueza. Para melhorar o bem-estar, vale a pena se movimentar mais, fazer educação física. Quando o sistema muscular fica mais forte e pode facilmente suportar o peso do corpo, a dor vai parar.

Gravidez e suas características

Esperar um bebê é uma das causas mais comuns de dor nas costas em mulheres jovens. Sensações desagradáveis são causadas por vários motivos:

alongamento dos músculos das costas, abdômen e ligamentos de suporte do útero;
crescimento intensivo do útero, comprimindo os órgãos vizinhos;
amolecimento da sínfise púbica e divergência dos ossos pélvicos;
"contrações de treinamento" - espasmos do miométrio;
aumento da carga na coluna devido a uma mudança no centro de gravidade e aumento do peso corporal da gestante.

Além disso, se uma mulher está acostumada a dormir de costas, então no 2º-3º trimestre de gravidez, tal posição levará a uma carga adicional na coluna à noite e, como resultado, dores nas costas.

Se você está preocupado com forte desconforto na parte inferior das costas e abdômen, acompanhado de manchar da vagina, você deve procurar atendimento médico imediatamente.

Patologias da coluna vertebral

As causas da dor lombar à noite em mulheres podem ser várias patologias da coluna vertebral. Freqüentemente, todas as doenças dessa etiologia têm manifestações semelhantes:

acompanhado por uma crise nas costas;
com um movimento agudo e malsucedido, o paciente sente fortes dores agudas na região lombar;
o desconforto passa rapidamente ou torna-se menos pronunciado ao mudar de posição.

Osteocondrose e deformidade das vértebras

A osteocondrose é uma degeneração da cartilagem articular que perde sua elasticidade e se torna mais fina. A coluna lombar é especialmente suscetível a essa doença, pois o peso corporal, principalmente o excesso, leva a uma carga constante nessa área.

Os pacientes queixam-se de desconforto paroxístico nas costas, que se intensificam ao tentar mudar a posição do corpo: deitar, virar de lado, sentar. Nos estágios 3-4 da doença, formam-se hérnias intervertebrais, que causam dor intensa. O deslocamento patológico do disco leva ao fato de que na posição prona, a hérnia comprime as raízes nervosas, causando inflamação e perda de sensibilidade. Os pacientes podem se queixar de queimação intensa ou dor duradoura da mesma intensidade.

Tumores com dor nas costas

As neoplasias na coluna raramente são o resultado de um processo tumoral independente e, na maioria dos casos, desenvolvem-se no processo de metástase. Os tecidos degenerados crescem muito rapidamente, o que causa compressão das raízes da medula espinhal. Quando a paciente se deita de costas, a pressão sobre o tumor aumenta, fazendo com que a mulher sinta dores fortes e agudas.

A patologia é geralmente acompanhada por uma acentuada deterioração do bem-estar, febre, insônia e caquexia, ou seja, exaustão. característica distintiva processos tumorais na coluna - uma rápida perda da capacidade de trabalho do paciente. Muito rapidamente, a dor torna-se intensa e não diminui com a mudança de posição.

Consequências da artrite reumatoide

A artrite reumatoide é uma doença autoimune caracterizada pela rápida degeneração e destruição dos tecidos. Na maioria dos casos, com lesões da coluna lombar, os pacientes queixam-se de dor ao caminhar e atividade física, mas muitas vezes devido ao acúmulo de exsudato nas partes afetadas da coluna, o paciente sente dor e dificuldade à noite ao tentar mudar a posição do corpo.

Os sintomas característicos da doença são fortes dores debilitantes na região lombar, rigidez matinal, febre noturna - febre, sudorese e sensação de dor nos músculos e articulações.

Patologias de órgãos internos

Freqüentemente, as patologias dos órgãos internos podem ser acompanhadas de dor localizada na região lombar. Características estruturais corpo feminino leva ao fato de que, na presença de processos anômalos, é difícil diagnosticar em qual sistema específico eles ocorrem. Por isso, quando uma paciente é internada com dor nas costas, é necessário realizar um exame completo, incluindo consultas com ginecologista, cirurgião e nefrologista, além de ultrassom e diversos exames.

Distúrbios do sistema excretor

Na maioria das vezes, a causa da dor noturna na região lombar é a doença renal: pielonefrite e urolitíase.

Pielonefrite é um processo inflamatório agudo nos rins. É caracterizada por um aumento acentuado da temperatura corporal, febre, aumento da sudorese. O órgão afetado está aumentado e muito dolorido. Freqüentemente, a doença é acompanhada por sintomas de intoxicação: tontura, náusea, dor nas articulações. Ao tentar deitar sobre o lado dolorido, o paciente sente uma dor aguda na região lombar.

A urolitíase é uma patologia metabólica na qual os cálculos se acumulam na cavidade do rim e dos ureteres. A doença pode se desenvolver assintomaticamente por um longo período de tempo. Quando a pedra começa a se mover pelo sistema excretor, o paciente sente dor. Na maioria das vezes, o desconforto incomoda o paciente à noite: durante o sono, o corpo relaxa, o que facilita a passagem do cálculo pelos ureteres. A dor geralmente é inicialmente localizada na região lombar, deslocando-se gradualmente para a cavidade pélvica.

Diagnóstico com lesão de órgão sistema excretoré colocado com base em exames de ultrassom, urina e sangue, se necessário, a urografia é possível.

Doenças do sistema reprodutor

Os problemas ginecológicos são uma das causas mais comuns de desconforto na região lombar. Freqüentemente, o paciente se queixa de dor na cintura. Na maioria dos casos, as seguintes doenças são a causa desses sintomas:

Apoplexia, ou seja, ruptura do ovário. Acompanhado de dor intensa, náusea, às vezes perda de consciência. Um paciente com esses sintomas deve ser hospitalizado com urgência.
Mioma do útero. Freqüentemente, neoplasias desse tipo aumentam rapidamente de tamanho e comprimem os órgãos vizinhos.
Cistos ovarianos.
pólipos do útero.

Um ginecologista é especialista no tratamento de doenças do sistema reprodutor feminino. Para um diagnóstico preciso, é realizado um exame, ultrassonografia e punção do fórnice posterior da vagina em caso de suspeita de apoplexia.

Patologias do aparelho digestivo

Na presença de úlcera no intestino, o paciente pode se queixar de queimação e dor de localização incerta, agravada à noite ou por fome. Os processos patológicos são acompanhados por uma violação da cadeira, náuseas, perda de peso. Quando a úlcera é perfurada, pode ocorrer peritonite, na qual a temperatura corporal do paciente aumenta acentuadamente e ocorrem todos os sintomas de intoxicação: vômitos, palidez da pele, febre, desmaios.

Apendicite retrocecal - inflamação do apêndice no caso de sua localização atípica. A principal diferença entre esta forma da doença é que dor intensa, que aumenta quando você tenta deitar do lado afetado, não está localizado no abdômen, mas à direita na região lombar. Isso complica muito o diagnóstico, pois os sinais da patologia se assemelham aos sintomas da urolitíase.

Um gastroenterologista ou cirurgião está empenhado em diagnosticar as causas da dor lombar à noite em mulheres com patologias gastrointestinais. Dependendo das indicações, o médico prescreve ultrassom, radiografia, exames de sangue e urina. Na maioria dos casos, a cirurgia de urgência é realizada.