Terapia por exercício após cirurgia de hérnia espinhal. Exercícios após a remoção de uma hérnia da coluna lombar. Exercícios fundamentais de ginástica

Exercício terapêutico na reabilitação após lesões na coluna vertebral e operações da coluna vertebral

LFK é todo complexo exercícios físicos destinados a restabelecer a atividade motora após várias doenças e operações. A terapia por exercícios é utilizada no complexo de reabilitação para muitas condições, mas principalmente quando é precisamente atividade física, por exemplo, em acidentes vasculares cerebrais, doenças cardíacas, bem como doenças do sistema musculoesquelético, intervenções cirúrgicas nas articulações e na coluna, bem como no complexo de tratamento conservador de doenças degenerativas da coluna.

Os exercícios terapêuticos ajudam a melhorar a microcirculação nos tecidos, a circulação sanguínea nos músculos e normalizar o metabolismo. Um conjunto de exercícios físicos adequadamente selecionados permite que o paciente desenvolva um espartilho muscular e, além disso, também é conhecido o efeito tônico da terapia de exercícios na psique do paciente.

Todos os exercícios do complexo de terapia por exercícios devem ser realizados com cuidado e lentamente, sem movimentos bruscos. A carga deve ser aumentada gradualmente, sob a supervisão de um médico de reabilitação. Para cada paciente, um conjunto individual de exercícios de terapia por exercício é selecionado.

Ao fazer terapia com exercícios, os exercícios devem ser realizados até que apareça uma dor leve, o paciente não deve sentir nenhum desconforto ou dor intensa durante a terapia com exercícios. Os exercícios físicos são realizados sem carga nos discos intervertebrais.

A implementação correta de um conjunto de exercícios de terapia por exercícios permite fortalecer os músculos da coluna, que desempenha um papel importante na estabilidade da coluna vertebral. Um médico de reabilitação irá explicar-lhe os erros na realização de certos exercícios.

O principal princípio da terapia por exercícios após a cirurgia da coluna é a gradualidade e a regularidade dos exercícios. Não se apresse para iniciar novos exercícios mais difíceis. Observe rigorosamente a sequência de exercícios e o aumento da carga que o médico determinou para você.

Todos os exercícios do complexo de terapia por exercícios são realizados 2-3 vezes por semana e, em alguns casos, diariamente.

Disposições gerais ao realizar exercícios do complexo de terapia por exercício

respiração correta durante os exercícios, a inalação é realizada pelo nariz e a exalação é 2 vezes mais longa que a inalação, é realizada pela boca (lábios "tubo")
após cada movimento, retorne à posição inicial
a carga durante os exercícios aumenta gradativamente devido ao número de repetições de cada exercício, mas não a intensidade
os exercícios começam com 1 - 2 abordagens, adicionando gradualmente abordagens para 10 - 15
o controle da execução correta dos exercícios é dor nas costas, os exercícios devem ser realizados antes do início da dor, mas não causam a dor em si
se possível, faça os exercícios 2 vezes ao dia, substituindo a segunda vez pelos exercícios do próximo período
alguns tipos de exercícios não são recomendados após a cirurgia da coluna vertebral, por exemplo, apenas trava na barra horizontal, flexões para trás da coluna, flexões laterais, voltas acentuadas do tronco ao longo do eixo.

Aqui está um conjunto aproximado de exercícios que são realizados pelos pacientes durante o primeiro mês após a cirurgia da coluna vertebral.

Exercícios deitado de costas

Posição inicial (I.P.), deitado de costas, braços ao longo do corpo:

feche as palmas das mãos em punho, pés em si mesmo, levante a cabeça ao mesmo tempo

tudo ao mesmo tempo retornar à sua posição original

I.P., pernas dobradas na altura dos joelhos e amplamente espaçadas:

incline o joelho direito para o calcanhar esquerdo sem levantar o ombro

retornar à posição original

repita o mesmo com o joelho esquerdo

I.P., braços para os lados, palmas para cima:

mão direita para alcançar (alcançar) palma esquerda sem levantar os quadris.

retornar à posição original

repita o mesmo com a mão esquerda

I.P., pernas dobradas, pés juntos, qualquer objeto entre os joelhos:

esmagar com os joelhos um objeto fechado (ou sem objeto)

relaxamento

IP:

empurre o avião em que você está

relaxamento

IP:

pressione com os pés (alternadamente) o avião em que você está (pés em si mesmo)

relaxamento

I.P., braços para os lados:

inspire, abrace a perna esquerda - direita (alternadamente), dobre o joelho e puxe-a para a cabeça levantada (para a testa ou queixo)

Exalação

I.P., pernas dobradas na altura dos joelhos e amplamente espaçadas:

levantando a cabeça e a cintura escapular, as mãos tentam alcançar os joelhos

voltar à posição inicial

alivie a carga balançando levemente os joelhos para os lados.

IP:

coloque as palmas das mãos juntas sobre o peito e pressione

relaxamento

ao repetir, mude a altura da posição das palmas

IP:

pegue os dedos das palmas das mãos com um gancho e estique

relaxamento

I.P., pernas ligeiramente mais largas:

vire os pés para dentro e para fora

relaxar

IP:

braços ao longo do corpo, pés em nós mesmos, estique - inspire

relaxamento - expire

I.P., pernas dobradas nos joelhos, mãos nos cotovelos:

levante a pélvis - inspire

inferior - expire

I.P., pernas dobradas nos joelhos, braços estendidos ao longo do corpo:

dobrar os joelhos para a direita, virar a cabeça para a esquerda e vice-versa

relaxar

IP:

Exercício de bicicleta. Primeiro com um pé, só depois com dois.

Exercícios deitado de lado

I.P., deitado do lado direito, o corpo está reto, a mão direita está sob o anual, com a mão esquerda a ênfase está à sua frente no plano:

puxe os dois joelhos para o estômago - expire;

endireitar-se - inalar.

IP:

levante a perna esquerda - inspire;

inferior - expire.

IP:

mais baixo

IP no lado esquerdo:

levante ambas as pernas retas para cima (baixo)

mais baixo.

Exercício deitado de bruços

IP deitado de bruços, queixo nas mãos, cotovelos para os lados:

endireite os joelhos, pés em si mesmo (apoie com os pés no chão), levante os joelhos, esticando as nádegas

voltar à posição inicial

IP mãos para a frente, cabeça no avião:

levantar mão direita, perna esquerda e cabeça erguida (alongar)

A cirurgia da coluna vertebral é o último recurso no tratamento de patologias da coluna vertebral. Eles são realizados quando absolutamente necessário, quando os métodos conservadores de tratamento não são eficazes e o paciente sente dor intensa e não consegue se mover. Muitas vezes, a causa desta condição é hérnia intervertebral ou lesão na coluna vertebral. Os métodos de intervenção cirúrgica são individuais e dependem da condição do paciente e da gravidade da doença. Os exercícios de fisioterapia após a cirurgia da coluna tornam-se um elo significativo no processo de recuperação.

A educação física visa restaurar a mobilidade da coluna vertebral, fortalecendo os músculos das costas. O complexo é desenvolvido por um médico terapeuta de exercícios individualmente para cada paciente. Dependendo da parte da coluna onde a operação foi realizada (torácica, cervical, lombar), o médico seleciona os exercícios apropriados.

A terapia de exercícios após a cirurgia da coluna vertebral contém um conjunto de exercícios destinados a restaurar uma área específica da coluna vertebral que foi submetida à cirurgia e é obrigatória parte integral reabilitação.

Metas e objetivos da reabilitação após cirurgia da coluna vertebral

Após a operação, o paciente melhora, pois o dor forte, mas antes da recuperação completa, você precisa passar por um longo caminho de reabilitação. Sua duração varia de um mês a um ano, dependendo da complexidade da manipulação cirúrgica. Este período exige que o paciente cumpra cuidadosa e sistematicamente todas as instruções do médico. Somente graças a esse conjunto, o prognóstico da doença será positivo e o risco de recaída diminuirá drasticamente. A reabilitação envolve as seguintes tarefas:

estabilização do estado do paciente;
remover restrições de mobilidade;
restauração do funcionamento normal da coluna;
eliminação completa do processo inflamatório e dor na coluna vertebral;
remoção de restrições à atividade física.

O objetivo da reabilitação é restaurar a função motora após a cirurgia da coluna vertebral, remoção completa síndrome da dor, fortalecendo os músculos das costas e prevenindo a recorrência da doença. No primeiro período após a operação, o paciente recebe repouso no leito. Sua duração depende do tipo de intervenção cirúrgica e varia de 3 a 7 dias.

Uma restrição de movimento mais longa (até 2 meses) é prescrita após espondilolistese, cirurgia para restaurar vértebras deslocadas. Após a manipulação, o paciente é colocado em um espartilho de gesso, que acaba sendo substituído por um pneu de couro removível. Durante todo o período de reabilitação, o paciente fica em uma cama especialmente equipada.

Após a cirurgia para correção da escoliose, o paciente é transferido para a enfermaria tratamento intensivo e apenas no terceiro dia - no habitual. Nas primeiras duas semanas, o paciente recebe repouso absoluto e, após esse período, ele pode andar um pouco. Durante todo o período de reabilitação, ele é prescrito para usar um espartilho que restringe o movimento, realizar caminhada aumentar gradualmente a distância.

Princípios de reabilitação

O período de recuperação após a cirurgia contém um conjunto de medidas que cada paciente sofre no caminho da recuperação:

consultas de neurologista, cirurgião, reabilitador (outros médicos de acordo com as indicações);
terapia medicamentosa(medicamentos do grupo AINEs, anestésicos);
fisioterapia;
fisioterapia;
descansar em um sanatório.

Período inicial

Os primeiros 14 dias após a operação na coluna são chamados de período inicial. Caracteriza-se por:

cicatrização da sutura cirúrgica;
restauração da sensibilidade dos membros;
redução da intensidade da dor.

O paciente é prescrito para usar um espartilho especial, que é recomendado para ser usado em outros períodos de reabilitação. Ele limita movimentos bruscos, mantém-se condição estável vértebras, impede seu deslocamento. Além disso, o paciente recebe medicamentos prescritos (AINEs, analgésicos, sedativos) e terapia de exercícios.

A ginástica é realizada com cuidado, na presença de um instrutor. Mais tarde, o neurologista examina o paciente, determina a sensibilidade dos membros, prescreve uma ressonância magnética. Com base em seus resultados, decide sobre a transição para o próximo estágio de recuperação.

Período atrasado

Este período começa a partir do momento em que o paciente recebe alta para casa. Dura de 3 meses a seis meses. O médico dá conselhos ao paciente sobre como se comportar em casa, que ele deve seguir. Isso evitará a ocorrência de recaídas da doença. A principal coisa a não fazer durante esse período é sentar. Ao paciente é oferecido um conjunto de exercícios desenvolvidos por um instrutor de terapia por exercícios, que visa fortalecer os músculos das costas, melhorar a circulação sanguínea no local da lesão, o que contribui para a rápida restauração dos tecidos.

A cobrança deve ser realizada de forma sistemática e, posteriormente, torna-se parte integrante da prevenção da recorrência da doença. Os pacientes realizam essa ginástica por toda a vida. Você não pode ficar de pé por muito tempo. A cada hora e meia, você precisa descansar a coluna (deite-se por 20 a 25 minutos).

Período atrasado

Especialistas acreditam que após a cirurgia na coluna, o período de recuperação dura a vida toda. Isto é especialmente verdadeiro para intervenções na região lombar. Realização de exercícios especialmente selecionados para pacientes após cirurgia da coluna vertebral lombar necessário constantemente. Isso fortalece os músculos lombares, evita o deslocamento das vértebras e o aparecimento de saliências.

Quais são os benefícios dos exercícios terapêuticos

A terapia por exercícios após a cirurgia da coluna vertebral é um conjunto de exercícios que visa restaurar a função motora, melhorar a microcirculação sanguínea e os processos metabólicos nos tecidos da coluna vertebral. O desempenho sistemático da ginástica cria um espartilho muscular que impede o deslocamento das vértebras. Além disso, as aulas incluem exercícios respiratórios, que ajudam a fortalecer sistema nervoso.

Os exercícios são realizados de forma lenta e suave. O paciente deve evitar movimentos bruscos, fazer exercícios até aparecer uma dor leve, mas não sobrecarregar a coluna. Inicialmente, um conjunto de exercícios é realizado sob a supervisão de um instrutor e, posteriormente, o paciente realiza o treinamento por conta própria.

Alguns exercícios simples para recuperação precoce da coluna

Durante este período, o paciente não deve sentar-se, por isso os exercícios são realizados deitados de costas. O carregamento ocorre na presença de um médico.

Mais tarde, eles passam para exercícios mais complexos.

Características dos exercícios de fisioterapia no período tardio

No período de reabilitação tardia, o paciente aumenta a carga, os exercícios são mais complexos, realizam 1-15 abordagens. Eles visam restaurar o tônus muscular.

Flexões do chão, as costas são uniformes. Não se esgote, mas não faça mais de 15 vezes.
"Bicicleta". Os movimentos rotacionais das pernas são realizados 15 vezes em uma direção e outra.
Meio agachamento, como se estivesse sentado em uma cadeira. Você não pode agachar profundamente. Repita 15 vezes.

O complexo é realizado pela manhã e permite manter o tônus muscular durante todo o dia.

Além dos exercícios acima, os pacientes são oferecidos para diversificar o complexo.

A ginástica deve ser feita de forma sistemática, aumentando gradualmente a carga e acrescentando outros exercícios.

O complexo de exercícios dado acima deve ser realizado por pacientes após a cirurgia da coluna vertebral para o resto de suas vidas. O carregamento é feito pela manhã todos os dias. Isso ajudará a fortalecer os músculos e evitar novas recorrências da doença. Um complexo adequadamente selecionado melhorará a circulação sanguínea e aliviará o espasmo muscular. Além da educação física, o médico recomenda ao paciente outros procedimentos e atividades que podem prevenir a formação de hérnias e saliências.

Exercícios de respiração

Este tipo de ginástica é muito importante, pois ajuda a remover os processos congestivos nos pulmões que se formaram durante a permanência do paciente em decúbito dorsal. Para fazer isso, os pacientes podem soprar em uma garrafa cheia pela metade com água. Isso deve ser feito através de um tubo. Realize 3-4 séries ao longo do dia. Mais tarde, dê ao paciente para inflar balões de ar. Ao realizar exercícios, você deve monitorar sua respiração: tensão - inspirar, relaxamento - expirar.

Cinesioterapia Bubnovsky

Técnica significa tratamento pelo movimento. Os pacientes recebem um conjunto de exercícios realizados em simuladores especiais. Durante o treinamento, a pressão arterial não aumenta, não há aumento da carga na coluna. A ginástica é selecionada para cada paciente individualmente. Um conjunto de exercícios visa fortalecer não apenas os músculos das costas, mas também as articulações. A cinesioterapia é combinada com exercícios de respiração. Centros do Doutor Bubnovsky em Moscou:

rua Aviamotornaya, 10 edifício 2;
rodovia Pyatnitskoe, 6 edifício 1;
Rua Ostrovityanova, 10.

O horário de recepção é especificado por telefone.

Os traumatologistas recomendam que as pessoas que passaram por cirurgia na coluna visitem a piscina. A natação, assim como o exercício na água, melhora o tônus dos músculos da coluna, melhora a circulação sanguínea e acalma o sistema nervoso.

O exercício na água é eficaz e não sobrecarrega a coluna, pois a água sustenta o corpo e reduz a tensão muscular.

Massagem

A massagem terapêutica é dada aos pacientes no período tardio e tardio da reabilitação e inclui clássica, acupressão, segmentar e outros tipos. A técnica visa fortalecer o espartilho muscular, além de relaxar os espasmos nervosos. Durante o procedimento, os músculos profundos são aquecidos, o efeito da anestesia é criado. A massagem relaxa e acalma, por isso deve ser feita à tarde.

medidas restritivas

Os princípios da reabilitação incluem não apenas conselhos sobre como restaurar a saúde, mas também proibições. O paciente não pode:

sentar;
ficar em uma posição por muito tempo;
levante mais de 3 kg;
usar um espartilho por muito tempo (mais de 3 horas);
exercício físico;
conduzindo terapia manual;
realizar movimentos de torção.

Durante o primeiro mês e meio, o paciente não deve se sentar, movimentos bruscos devem ser evitados. Por 3 meses, é proibido andar em veículos sentado. Você precisa tomar uma posição semi-deitada e usar um espartilho. Ao carregar peso, distribua-o nas duas mãos ou coloque o peso em uma mochila.

Para prevenir o desenvolvimento de patologias da coluna, os médicos recomendam:

evitar sobrecarga física;
eliminar maus hábitos;
comer adequadamente;
controlar seu peso;
visite sistematicamente um neurologista;
fazer uma ressonância magnética da coluna todos os anos.

Além disso, você deve realizar o conjunto de exercícios propostos pelo médico terapeuta de exercícios, praticar esportes não ativos e realizar treinamentos na presença de um instrutor.

operação de corte hérnia intervertebralÉ considerado bastante difícil e, depois disso, é necessário um período completo de reabilitação com duração de vários meses. Neste momento, o paciente deve seguir cuidadosamente as instruções do médico para evitar recaídas e acelerar o restabelecimento da mobilidade total.

Como está a reabilitação?

Um período de reabilitação eficaz após a remoção de uma hérnia intervertebral ocorre em três etapas:

1. Precoce - duração de uma semana a duas. Projetado para eliminar a dor, apoio terapêutico e psicológico para o paciente.

2. Tardia - duração de duas semanas a dois meses. Ajuda a se adaptar totalmente à vida normal.

3. Prazo atrasado - dois meses após a intervenção do cirurgião. Continua até a recuperação completa e restauração da atividade vital.

Durante a reabilitação após a cirurgia para remover uma hérnia intervertebral, existem certas proibições em Período inicial: você não pode ficar sentado por muito tempo e levantar pesos, realizar movimentos bruscos e circulares, fazer exercícios físicos sem um espartilho especial e praticar esportes ativos.

Durante o período de recuperação tardia, você não pode ficar em uma posição por muito tempo, dirigir um carro por muito tempo, realizar saltos e levantar cargas com peso superior a 8-10 kg.

Complexo de reabilitação

O complexo de reabilitação inclui uma série de atividades principais:

tratamento medicamentoso;
fisioterapia;
relaxamento mecânico da coluna;
tratamento em sanatório.

Após a cirurgia, as pessoas às vezes se queixam de dor nas costas devido à inflamação do nervo espinhal, que está comprimido há muito tempo. A dor pode ser devido a danos nos tecidos e ligamentos durante a cirurgia. Os médicos prescrevem anti-inflamatórios e analgésicos.

Quanto à fisioterapia, é marco, sem o qual é impossível fazer. Falaremos sobre isso com mais detalhes neste artigo.

Fisioterapia

O carregamento após a cirurgia de hérnia espinhal exige que o paciente tenha um cuidado especial.

Exercícios básicos após a cirurgia na coluna lombar (hérnia):

1. Deite-se de bruços no chão com as palmas das mãos sob o peito e as pernas afastadas. Apoiando-se nas meias e nas palmas das mãos, levante o tronco, arqueando as costas. Ao mesmo tempo, abaixe a cabeça e levante a pélvis acima da cabeça. Mantenha a posição por alguns segundos e retorne à posição original.

2. Posição inicial, como no exercício anterior. Elevando a pélvis e arqueando as costas, vire a pélvis em uma determinada direção, abaixando o lado o mais baixo possível, e não mova as pernas. Os membros devem permanecer retos.

3. Sente-se no chão e abra os braços, apoiando-se neles e flexionando levemente membros inferiores. Eleve a pélvis, distribuindo a carga nos braços e pernas. Faça tudo de forma intensiva até 20 repetições.

4. Deite-se de costas e abra os braços e estique as pernas. Dobre-os na altura dos joelhos e puxe-os para o peito, prendendo-os com escovas. Tente empurrar os joelhos e os quadris enquanto continua segurando os membros inferiores com as mãos. Bloqueie a posição por 5 segundos.

Agora você sabe como fazer ginástica após a remoção de uma hérnia da coluna lombar, e o vídeo ajudará você a aprender mais sobre os exercícios.

A cinesioterapia tornou-se uma nova direção na terapia por exercícios, você pode fazê-lo adicionalmente e recuperar com a participação de um especialista.

Terapia por exercício após cirurgia de hérnia espinhal na lombar: vídeo

A terapia por exercícios após a cirurgia de hérnia espinhal na região lombar é obrigatória para todos os pacientes. O objetivo deste evento é conseguir a imobilização da área da coluna vertebral que sofreu intervenção cirúrgica e ao mesmo tempo aumentar a mobilidade de outras partes do corpo. Os exercícios devem ser realizados regularmente e a carga é aumentada gradualmente. Como as consequências da operação na região lombar se manifestarão ao longo da vida, exercícios terapêuticos devem ser realizados diariamente para prevenir a ocorrência de hérnias.

O papel das medidas de restauração

O tratamento de uma hérnia de disco não se limita à cirurgia. Após a intervenção, o paciente por muito tempo sofrerá de desconforto devido à dor na região lombar e diminuição da sensibilidade. Neste periodo fibras nervosas continuam aborrecidos, o que é devido processo inflamatório. Portanto, a combinação de tratamento medicamentoso, mecanoterapia e fisioterapia reduzirá o tempo de reabilitação e melhorará a saúde do paciente.
As tarefas do período de reabilitação são as seguintes:

eliminar a dor na região lombar e sintomas neurológicos;
aliviar o estresse físico e as restrições na esfera doméstica;
restaurar a funcionalidade da coluna vertebral;
alcançar dinâmicas positivas e estabilização da condição do paciente.

Princípios gerais de exercícios terapêuticos

Exercícios terapêuticos de reabilitação após a cirurgia na coluna lombar é um conjunto de exercícios especiais. O objetivo dessa educação física é:

normalização do tônus do espartilho muscular do tronco, membros e pescoço;
prevenção de edemas e aderências estimulando a circulação sanguínea;
melhorando a elasticidade do aparelho ligamentar que fixa as vértebras, principalmente na região lombar.

O especialista em reabilitação e o médico assistente determinam quais exercícios devem ser realizados neste caso, bem como o número de repetições de cada um deles.

Período inicial

Eles começam a realizar terapia de exercícios após a remoção da hérnia intervertebral nos primeiros dias em decúbito dorsal. Durante o primeiro mês, todas as aulas são realizadas apenas deitado. É importante evitar tensões, movimentos bruscos. Durante essa carga, não deve haver desconforto na região lombar.

É normal que a ginástica seja acompanhada de uma leve dor no a articulação do quadril ou outra parte da perna, mas a região lombar não deve doer.

Durante os primeiros 14 dias após a cirurgia, a principal tarefa é evitar a propagação do edema na região lombar e reduzir o existente, aliviar a dor. Para evitar o deslocamento das vértebras, os pacientes devem usar espartilhos especiais com inserções de metal.

Exercícios de mentira

Durante o período de reabilitação, os pacientes recebem os seguintes exercícios:

Deite-se de costas e coloque os braços paralelos ao corpo. Feche os punhos. Ao mesmo tempo, levante a cabeça e puxe os pés em sua direção.
Espalhe as pernas bem dobradas na altura dos joelhos. Pressione alternadamente o joelho direito no calcanhar esquerdo e vice-versa. Nesse caso, você precisa monitorar a imobilidade da parte superior do corpo.
Deitado de costas, abra os braços para os lados, com as palmas para cima. Tente alcançar com os dedos a palma da mão oposta. Certifique-se de que os quadris permaneçam pressionados contra a cama.
Dobre os joelhos e junte os pés. Coloque uma bola ou um pequeno travesseiro entre os joelhos e aperte-os com força.
Deitado, descanse as palmas das mãos na cama e pressione com força.
Puxe os pés em sua direção, alternando as pernas.
Abra os braços para os lados, inspire e levante a cabeça, pressione a perna dobrada no joelho contra o corpo e puxe-a com as mãos. Expire. Repita com a segunda perna.
Abra bem as pernas dobradas na altura dos joelhos e tente alcançá-las com as mãos, levantando a cabeça e os ombros.
Levante as mãos, juntando as palmas acima do peito, aperte as mãos com esforço, relaxe, abaixe-as e repita novamente.
Pegue os dedos dobrados com os dedos da outra mão, puxe-os para dentro lados diferentes, relaxar.
Abra as pernas, vire-as para dentro e volte à posição original, relaxe.
Puxe os pés em sua direção, após um breve descanso, repita o exercício.
Dobre os braços nos cotovelos, as pernas nos joelhos. Levante a pélvis, apoiando-se nos membros. Inspire para levantar o tronco, expire para abaixar.
Gire as pernas dobradas nos joelhos para a direita simultaneamente com a virada da cabeça. Repita do outro lado.
Faça o exercício de “bicicleta” com cada perna separadamente.

Terapia de exercício para a coluna lombar das costas com hérnias, reabilitação após cirurgia

Proibições médicas

Há uma série de restrições que devem ser levadas em consideração ao fazer fisioterapia:

o ritmo dos exercícios é lento, os movimentos devem ser suaves e cuidadosos;
excluir giros, inclinações, torções e movimentos bruscos, principalmente na região lombar;
a dor é um sinal para parar de se exercitar ou reduzir a carga;
a dor constante durante o exercício é um motivo para consultar um médico se a dor estiver agrilhoando a região lombar.

O período pós-operatório deve estar sob a supervisão abrangente de especialistas altamente especializados, incluindo um terapeuta de reabilitação, neurologista e cirurgião. O paciente é aconselhado a usar um espartilho para evitar complicações.

O paciente é proibido de levantar mais de 3 kg com uma mão durante os 3 meses de pós-operatório.

Permanecer na posição sentada nesta fase também deve ser limitado. Rejeição maus hábitos e jogos ao ar livre são necessários durante todo o período de recuperação.

Características da terapia por exercícios no período tardio

O período tardio dura de 3 a 6 meses após a operação. Neste momento, para não causar alterações indesejadas e preservar a coluna lombar, não é recomendado sentar. Fisioterapia inclui mais exercícios. É útil nadar na piscina para aliviar a tensão na região lombar. A fisioterapia pode acelerar a recuperação.

Ginástica na lateral e no estômago

Realizar uma série de exercícios na lateral para a região lombar representa essa sequência de ações.

Você nunca mais pensará em aftas se tomar medidas oportunas para ajudar a restaurar a população natural de microrganismos na vagina. Os supositórios de bifidumbacterina contribuem para isso.

Consiste em microorganismos que são, entre outras coisas, antagonistas de fungos candida. Além disso, esta droga é inofensiva e praticamente não tem efeito. efeitos colaterais.

A única coisa que você precisa prestar atenção é o aumento da sensibilidade dos órgãos genitais à irritação. Em outros casos, mesmo um longo curso de tratamento não impacto negativo sobre a atividade do sistema reprodutivo.

Ao realizar um curso de tratamento para se livrar de aftas, um supositório é geralmente administrado 2 vezes ao dia durante uma semana ou 10 dias. O catalisador para a ação da bifidumbacterina são as vitaminas B, que são recomendadas para beber durante todo o curso.

Ao mesmo tempo, os antibióticos que matam as bactérias, incluindo as benéficas, são absolutamente excluídos.

Apesar de todas as vantagens, o uso de bifidumbacterina por si só não pode eliminar uma infecção fúngica. Antes disso, é imperativo passar por um tratamento com a ajuda de quaisquer agentes farmacológicos antifúngicos.

O processo de tratamento deve necessariamente ocorrer sob a supervisão de um ginecologista. Isso se refere não apenas à observação visual, mas também à verificação do estado da microflora intravaginal. Isso geralmente pode ser feito analisando o swab coletado em um laboratório histológico.

Mais uma vez, vale ressaltar que a completa ausência de uma população de fungos Candida indica má gestão. medidas médicas, pois pode levar a outras doenças devido a uma violação da microflora natural da vagina.

Bifidumbacterina durante a gravidez

Muitas pessoas acreditam que não deve ser usado durante a gravidez. No entanto, não é. Este medicamento é frequentemente prescrito para mulheres grávidas se tiverem problemas com a microflora íntima. Por exemplo, se a pureza da secreção vaginal for violada ou aparecerem outros problemas relacionados a alterações hormonais, dieta etc., esses supositórios são prescritos para mulheres grávidas.

Quanto à dosagem, depende do que exatamente está sendo tratado com esses supositórios. É o mesmo que para mulheres não grávidas - uma média de 2 velas por dia. Não há efeitos colaterais e nenhuma ameaça para o feto.

Você pode usar com segurança esses supositórios, eles são absolutamente inofensivos, mas somente depois de serem prescritos por um médico e não depois de ler artigos na Internet, determinar seu diagnóstico por sintomas e prescrever tratamento para si mesmo.

Contra-indicações

As instruções de uso dos frascos prescrevem que adultos e crianças não devem receber Bifidumbacterina forte somente quando hipersensibilidadeà substância activa ou deficiência de lactose. Com relação às possíveis interações com medicamentos de outros grupos, as diretrizes estipulam três opções:

Se você tomar bactérias e vitaminas do complexo B ao mesmo tempo, a ação do liofilizado é potencializada.
Quando o medicamento é administrado a uma criança ao mesmo tempo que antibióticos, pode haver uma diminuição em sua eficácia medicinal. Um resultado semelhante é observado ao combinar o medicamento com medicamentos para quimioterapia.

De acordo com as instruções de uso da bifidumbacterina, um liofilizado que esteja em uma embalagem danificada é considerado inadequado e também se não houver marcação ou for detectada uma alteração propriedades físicas presença de inclusões estranhas.

Você não pode armazenar um produto diluído, portanto, a cada vez a porção é preparada novamente.

Velas Bifidumbacterina: para que são usadas

Velas Bifidumbacterina para aftas é prescrita para tratamento complexo. São do tipo vaginal e retal e contêm 50 milhões de bactérias da cepa Bifidobacterium bifidum No. 1.

As indicações para o uso de preparações bacterianas são a necessidade de restaurar a microflora após aftas. Tal remédio não pode combater independentemente fungos semelhantes a leveduras Candida que causam doenças, portanto, eles são prescritos após 3-5 dias de tratamento com medicamentos antifúngicos (supositórios, pomada de Pimafucina, Fluconazol para candidíase, Econazol, etc.).

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Os supositórios de bifidumbacterina são usados 1-3 vezes ao dia, sua composição promove o crescimento de bactérias vivas benéficas na vagina, o que torna possível se livrar de aftas por um longo tempo.

A bifidumbacterina para aftas em mulheres não é indicada para uso desde os primeiros dias de tratamento com medicamentos antifúngicos. Deve ser usado para prevenção e como remédio concomitante para restaurar a microflora vaginal.

A leiteira é doença fúngica, que deve ser tratada com medicamentos antifúngicos, as bactérias benéficas neste caso desempenham um papel adicional, mas importante. Após a interrupção do desenvolvimento de fungos Candida, ou seja, após 3-5 dias de tratamento, são prescritas preparações bacterianas.

O medicamento é prescrito às 38 semanas até o parto, pois durante a gravidez o aftas geralmente se desenvolve neste momento. Isso contribui para a prevenção da candidíase, bem como para a preservação e desenvolvimento da microflora vaginal favorável, necessária para um parto confortável.

Supositórios retais são usados para candidíase intestinal e vaginal. A ferramenta fortalece e aumenta a imunidade, que, como você sabe, é formada no intestino e depende diretamente da microflora que o habita. O curso de admissão dura de 10 a 30 dias, uma vela 2-3 vezes ao dia.

É importante não parar de tomar o medicamento e fazer todo o curso prescrito pelo médico, pois o fortalecimento do sistema imunológico reduz o risco de recorrência de aftas.

O pó para a preparação da solução de Bifidumbacterina pode ser usado de duas maneiras:

Para fazer tampões. Dilua 10 doses de pó em 1 colher de sopa. água fervida, molhe uma gaze com a solução resultante e coloque-a na vagina por 2-3 horas ou durante a noite. O curso do tratamento é de 10 dias.
Para preparar uma solução para administração oral. Dilua 5 doses de pó em 1 colher de sopa. água fervida, tome 3 vezes ao dia durante 10 dias. Este método fortalece o sistema imunológico e promove o desenvolvimento da microflora benéfica. No entanto, o mais eficaz é a exposição local, com a ajuda de supositórios e tampões.

O tratamento de candidíase aguda ou crônica é um processo complexo que combina medicamentos antifúngicos, bacterianos e de restauração imunológica. Para evitar que a doença volte novamente após um curso de tratamento, várias dicas devem ser seguidas:

monitorar a nutrição. Reduzir alimentos doces, ricos em amido e álcool na dieta;
aumentar a imunidade, tomar complexos vitamínicos, manter e melhorar a microflora intestinal benéfica com a ajuda de cursos medicinais;
tratar aftas com um parceiro para eliminar o risco de reinfecção;
evite o estresse, tome vitaminas do complexo B para fortalecer o sistema nervoso;
observar as regras de higiene pessoal;
regularmente, uma vez a cada seis meses, visite um ginecologista e, se necessário, faça um curso de restauração da microflora vaginal com preparações bacterianas.

A bifidumbacterina é um medicamento comprovado para melhorar a microflora benéfica, mas não é capaz de lidar com aftas sozinho. Vale lembrar que esta doença é causada por fungos Candida, e é necessário agir primeiro sobre eles.

A bifidumbacterina é adequada para a prevenção da candidíase e recuperação após o tratamento com medicamentos antifúngicos.

De acordo com as instruções e revisões, é aconselhável beber liofilizado líquido nas seguintes situações:

Em infecções intestinais agudas de natureza estabelecida e inexplicável. É sobre sobre enterocolite estafilocócica, salmonelose, enterovírus, shigelose.
Depois intoxicação alimentar.
Se você está preocupado constipação crônica e reações alérgicas frequentes.
Em ginecologia com disbiose vaginal. Vale a pena tomar bifidumbacterina para eliminar os sintomas da candidíase ou durante a gravidez se a mulher estiver em risco e os resultados do diagnóstico confirmarem a presença de candidíase avançada.
Para eliminar disfunções intestinais e disbacteriose que se desenvolveram durante o tratamento com antibióticos, hormônios, radioterapia.
Com colpite bacteriana.
Se a mastite for diagnosticada no contexto amamentação e a mulher apresenta fissuras nos mamilos, nota-se sua retração ou formato plano.

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Uma criança recebe medicamentos prescritos para melhorar a condição nas seguintes doenças:

O desenvolvimento de infecções na forma de pneumonia ou sepse purulenta.
Hipotrofia, anemia, raquitismo. A droga passa a ser tomada como parte de uma terapia complexa com o suporte do tratamento medicamentoso.
Se, no contexto de imunidade enfraquecida, a criança desenvolve diátese alérgica e focos de candidíase são frequentemente formados na mucosa oral.

É desejável usar o remédio no processo de transferência do bebê para alimentação artificial ou leite doado. A terapia com bactérias é usada mesmo para bebês se os bebês nasceram antes do tempo quando há prescrição médica. Recomendações semelhantes são dadas a mulheres grávidas.

Instruções oficiais, página 1

O medicamento Bifidumbacterin oferecido nas farmácias em frascos é usado por dois métodos:

Para o tratamento de patologias intestinais, a única opção é a ingestão.
Com distúrbios obstétricos e ginecológicos, você também pode administrar o medicamento por via intravaginal.

Para preparar o liofilizado, 5 ml são adicionados ao conteúdo seco. água fervida resfriado a 40 graus. Esta é a quantidade necessária para uma dose do medicamento. O volume calculado de líquido é derramado em um copo.

Em seguida, abra imediatamente o frasco retirando a tampa e a rolha, dissolva a massa granulada primeiro no recipiente de fábrica por 5 minutos. Em seguida, a suspensão é misturada com a água restante no copo, obtendo uma estrutura homogênea.

Na forma dissolvida, uma colher de chá do medicamento corresponde a uma dose. Como mencionado acima, o armazenamento do medicamento nesta forma é inaceitável. Este volume é consumido uma vez meia hora antes das refeições.

Outras nuances de aplicação são negociadas separadamente dependendo da idade do paciente.

A partir dos 12 anos, o medicamento e seu análogo na forma de comprimidos são tomados duas ou três vezes ao dia de uma só vez na quantidade de 5 doses. O curso da terapia não dura mais de um mês, muitas vezes é possível sobreviver com apenas duas semanas.

A critério do médico assistente, é possível estender o prazo determinado por mais 60 dias ou aumentar o volume único do medicamento. É levado até um máximo de 50 doses por dia.

Para mulheres grávidas e lactantes, as seguintes recomendações são relevantes:

Para prevenir a mastite, prepara-se uma dose 5 vezes maior do medicamento para tratar a aréola e tecidos circundantes, um par de zaragatoas estéreis é humedecido na mistura resultante e são feitas aplicações nas glândulas mamárias durante cerca de meia hora. É aconselhável realizar o procedimento antes da alimentação. As sessões são repetidas por 5 dias.
Se a inflamação dos apêndices ou outros órgãos do sistema reprodutivo feminino começar, ou se estiver planejado preparar futuras mães em risco de parto, a Bifidumbacterina deve ser usada em 5-10 doses diárias. A duração da terapia é de 5 a 8 dias. No final do curso, a pureza da secreção vaginal é verificada. O indicador ideal é de 1 ou 2 graus. Além disso, os sintomas do processo patológico são excluídos pelo diagnóstico laboratorial.

Neste último caso, a droga é administrada por via intravaginal por 2-3 horas usando swabs estéreis. O líquido para sua impregnação é preparado diluindo a mistura seca contida em um frasco com 100 ml de água.

Para bebês e bebês mais velhos que sofrem de disbacteriose intestinal, seu próprio método de tratamento é escolhido:

A instrução para recém-nascidos prescreve tomar o medicamento até os 6 meses de idade no máximo duas vezes ao dia e apenas na quantidade de 5 doses.
A partir dos seis meses, pode mudar para uma recepção no mesmo valor da opção anterior, mas de manhã, almoço e noite.
Até os três anos de idade, as bactérias são tomadas de acordo com o esquema para crianças de 6 a 12 meses.
Para crianças em idade de jardim, é mostrada uma recepção semelhante aos esquemas anteriores com doses únicas de 5 doses. O mesmo método é praticado no tratamento de uma criança com idade inferior a 12 anos. Com a aprovação de um pediatra, é possível aumentar o volume diário máximo para 20 doses.