Стол во сне к чему снится. Кому снилось сидеть за столом с мужчиной. По соннику Стол что означает сон

Казалось бы, развитие артроза – это чистая физиология. Болезни суставов вызывают механические факторы (чрезмерная нагрузка, травмы) и биохимические процессы (обменные нарушения, дефицит или избыток определенных гормонов, ферментов, белков). Но некоторые исследователи уверены, что на развитие артроза влияет не только образ жизни (питание, уровень физической активности), но и образ мышления. У заболеваний суставов, артрозов и артритов, можно найти психологические корни, к ним склонны люди с определенным складом характера, личностными особенностями. Такие взаимосвязи, психологические причины телесных недугов изучает психосоматика.

Суть и история психосоматики

Выражение «В здоровом теле – здоровый дух» давно стало крылатым. Мы привыкли трактовать его так: психическое здоровье и душевный комфорт являются следствием здоровья телесного. Но мало кто знает, что эта цитата вырвана из контекста произведения римского поэта Ювенала, и автор вкладывал в нее совсем другой смысл. Он говорил о том, что нужно молить богов о гармоничном сочетании душевного и физического здоровья, прежде всего, о крепости духа, уравновешенности, мудрости, способности стойко переносить неурядицы.

Перефразируя Ювенала, суть психосоматики можно выразить словами: «При нездоровом духе и тело не будет здоровым». Болезни нашего тела – это симптомы того, что в нашем внутреннем мире что-то неладно.

Психосоматика – наука на стыке медицины и психологии, которая изучает взаимосвязь между личностными особенностями и телесными (соматическими) заболеваниями. Название происходит от двух древнегреческих слов, обозначающих душу и тело. Идея о влиянии состояния души на физическое здоровье возникла еще в Древней Греции, а термин появился только в начале 19 века. Психосоматическая медицина активно развивалась в США в первой половине 20 века.

Большое внимание исследованию и лечению психосоматических заболеваний уделял основоположник психоанализа Зигмунд Фрейд. Он утверждал, что мысли, чувства, желания, которые человек считает недопустимыми и вытесняет в область бессознательного, прорываются назад, провоцируя болезни. Его метод был направлен на то, чтоб помочь пациентам осознать вытесненное, подавленное.

Традиционная медицина относит к психосоматическим заболевания, к развитию которых приводят психогенные факторы:

деструктивная реакция на стрессовые ситуации (дистресс);
перенесенная психологическая травма;
внутренний конфликт;
постоянное подавление негативных эмоций.

Психосоматика как направление альтернативной медицины утверждает, что причина любых телесных недугов кроется в психологических проблемах. Существуют таблицы, в которых трактуется психологическая подоплека различных заболеваний и приводятся рекомендации, что можно изменить в своем внутреннем мире, чтоб встать на путь выздоровления.

Как развиваются психосоматические заболевания

Одной из причин психосоматических заболеваний может быть внутренний конфликт, подсознательное нежелание человека заниматься определенной деятельностью, оправдывать ожидания других, которые идут вразрез с его собственными стремлениями. Болезнь становится оправданием: «Рад бы, да не могу». В одном из детективов Дика Френсиса выведен образ человека, который вырос в семье жокеев, но боялся лошадей. У него развилась астма, возле лошадей он начинал задыхаться. Это был способ избежать занятий верховой ездой, не признаваясь в своем страхе перед ними. Иногда тело сигнализирует о психологических проблемах рядом симптомов.

Если человек постоянно видит что-то неприятное, у него может начать слабеть зрение, если подвергается психологическому давлению, могут возникнуть проблемы с сердцем, приступы одышки.

Довольно часто пусковым механизмом развития болезни оказывается чувство вины, в том числе и за воображаемую провинность. Человек считает, что достоин наказания, и болезнь становится таким наказанием. Некоторые люди, напротив, заболевают, чтоб привлечь к себе внимание, добиться сочувствия. И это не ипохондрия, не поиск симптомов несуществующих болезней. Такие заболевания проявляются вполне реальными симптомами. Психосоматические болезни могут быть результатом внушения, особенно если заболевание заподозрил авторитетный человек, а его собеседник внушаем. При условии тесной психоэмоциональной связи с человеком, который страдает от определенного заболевания, аналогичное заболевание может развиться у его друга, родственника за счет идентификации себя с больным.

Стресс и психосоматические болезни

Чаще всего психосоматические болезни являются следствием частых стрессов и неправильной реакции на них. Стресс – это механизм адаптации организма к экстремальным условиям, сильным воздействиям. В ответ на такое воздействие происходит выброс в кровь ряда гормонов, кровеносные сосуды сужаются, кровь циркулирует быстрее, организм некоторое время работает «в ускоренном режиме». У животных в такой ситуации есть два варианта поведения: спастись бегством от опасности или напасть на врага.

В ходе активных действий избыток гормонов расходуется на поддержание такой активности, а когда опасность исчезает, работа сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем нормализуется. Поэтому животным болезни из-за стрессов не грозят.

Люди часто не могут совладать со стрессом, в частности, это связано с тем, что они подавляют негативные эмоции, не позволяют себе их выплеснуть. В результате уровень стрессовых гормонов зашкаливает, они не тратятся на те действия, ради которых вырабатывались. Продолжительный спазм сосудов, напряжение мышц провоцируют развитие разных заболеваний. Если стрессовые ситуации возникают часто на протяжении длительного времени, развивается гормональный дисбаланс, слабеет иммунная система, возникают или обостряются болезни.

Основоположник концепции стресса, Ганс Селье, выделил два вида стресса (общего адаптационного синдрома):

эустресс – стресс, который способствует мобилизации защитных сил и полезен для организма;
дистресс – стресс, приводящий к негативным последствиям, болезням, исчерпывающий адаптационные возможности. Может быть острым и хроническим, наиболее опасен хронический дистресс.

Специалисты по психосоматике

Взаимосвязь внутреннего мира, особенностей личности, характера, стереотипов поведения и склонности к определенным заболеваниям изучали многие специалисты:

Луиза Хей, автор ряда работ, посвященных самопомощи, самоисцелению, в том числе справочника, где перечислены психологические причины многих соматических болезней и приведены гармонизирующие мысли, которые помогают их преодолеть;
Лиз Бурбо – основатель школы «Слушай свое тело», исследователь метафизики болезней;
Колин Типпинг – создатель методики радикального прощения;
Лууле Виилма, врач, парапсихолог;
Олег Торсунов, кандидат медицинских наук, автор ряда книг из серии «Законы счастливой жизни».

Все авторы сходятся во мнении, что наши болезни являются следствием недостаточной любви к самому себе, в том числе к собственному телу. Болезни – это сигналы, которые подает нам душа через тело, рассказывая о своих проблемах. А мы не умеем прислушиваться к этим сигналам, расшифровывать их, поэтому заболевания прогрессируют. У многих из нас еще в детстве сформировались неправильные представления о себе, некоторые перенесли психологические травмы, которые мешают быть счастливыми. Если человек несчастен, он болеет. Нужно осознать психологические причины своих болезней, поверить в то, что вы достойны счастья и здоровья, полюбить себя, чтоб встать на путь исцеления. Такова философия метафизики болезней Лиз Бурбо.

Колин Типпинг видит корень всех бед, в том числе болезней, в том, что мы привыкли представлять себя жертвой обстоятельств и копить негативные эмоции. Их необходимо осознать и выпустить, а затем полюбить себя со всеми недостатками, отпустить себе собственные грехи. Отрицая свои недостатки и зацикливаясь на роли жертвы, мы затрачиваем много энергии, закрываем себе доступ к собственным внутренним силам, которые могут помочь избавиться от несчастий и заболеваний. Об этом же говорит название книги Луизы Хей «Сила внутри нас». Она утверждает, что только мы ответственны за все, что с нами происходит, и в наших силах изменить свою жизнь к лучшему, избавиться от эмоциональных проблем и излечиться от физических болезней.

Психосоматические причины артроза

Артроз – заболевание суставов, при котором они постепенно разрушаются, деформируются. В зависимости от локализации артроза у человека возникают затруднения с выполнением определенных действий руками, передвижением, а при поражении суставов позвоночника меняется осанка. Артроз сопровождается болями и ограничением подвижности. О чем говорят эти симптомы?

О чем говорят боли и тугоподвижность суставов

по Лиз Бурбо, проблемы с суставами указывают на подсознательное желание как можно меньше двигаться, неуверенность в себе, сложности с принятием решений. Также артроз может быть следствием накопившейся усталости, через болезнь организм требует отдыха;
по мнению Луизы Хей, заболевания суставов указывают на недостаточную гибкость, отсутствие готовности к переменам, движению по новому пути. То есть людей с артрозами можно назвать тяжелыми на подъем;
Сергей Коновалов считает, что артрозам подвержены люди, которые позволяют себя эксплуатировать, не умеют отказывать, страдают от недостатка любви и хотят ее добиться ценой такой безотказности. Заболевания суставов становятся следствием подавленных обид, деструктивной реакции на критику;
сходной точки зрения придерживается и Лууле Виилма, она считает, что проблемы с суставами возникают у тех, что считает себя нелюбимым, недооцененным, старается доказать собственную значимость, копит обиды и страдает от чувства вины;
по Торсунову, болями в суставах страдают отчаявшиеся люди, воспалением – обидчивые, дегенеративно-дистрофические процессы (артроз) развиваются у тех, кто разочарован или не способен сдерживать гнев, тугоподвижность является следствием нерешительности. Он также разделяет точку зрения официальной медицины, что бездействие и чрезмерная нагрузка одинаково вредны для суставов;
Валерий Синельников считает суставные заболевания бичом людей, склонных к агрессии, испытывающих негативные эмоции. Выплеск гнева, раздражения приводит к разрушению суставов, то есть артрозу, а их подавление – к воспалению (артриту).

Если выделить наиболее часто повторяющиеся мысли, то получится, что развитие такого заболевания как артроз может указывать на нежелание что-то делать, куда-то двигаться. Ведь в конечном итоге поражение суставов при артрозе приводит к ограничению способностей к передвижению, самообслуживанию, трудовой деятельности. Неуверенность в себе, низкая самооценка, нерешительность тоже относятся к важным психогенным факторам в развитии артроза.

Суставы разрушаются, когда человек взваливает на себя непосильную ношу, в прямом и переносном смысле. По мнению Лиз Бурбо, чувство вины, гипертрофированное чувство ответственности и долга приводит к нарушению кровоснабжения тканей, пережитое когда-то унижение и чрезмерное давление со стороны других людей – к ожирению. А это важные причины развития артрозов.

Причины артрозов периферических суставов

В рамках метафизических представлений о природе болезней каждый орган соотносится с определенной эмоцией, чертой характера:

колени символизируют гордость, чувство собственной исключительности, страх унижения. Поэтому у гордых, упрямых, недостаточно гибких людей, которые считают, что пойти на уступки означает встать на колени, унизиться, развивается гонартроз, ноги в коленях перестают сгибаться. Заболевания коленных суставов у спортсменов накануне ответственных выступлений указывают на подсознательный страх поражения;
тазобедренные суставы символизируют чрезмерную ответственность, а также чувство стыда, бедра – материальные и бытовые проблемы. К коксартрозу склонны безотказные люди с ощущением собственной неполноценности, которые стесняются себя, своих реальных и надуманных недостатков;
заболевания стоп, в том числе артрозы, развиваются у тех, кто поглощен ежедневной рутиной и озлобляется из-за того, что не развивается, застрял на месте. Иногда боли в суставах стопы указывают на стремление оторваться от реальности, укрыться в мире фантазий;
суставы кисти страдают у тех, кто недоволен результатами собственного труда, кому сложно отдавать и получать;
голень – символ жизненных принципов, так что артроз голеностопа может развиться у тех, кто пережил крах идеалов. Также человек может наказывать себя болезнью за то, что отступил от своих убеждений. Как и другие артрозы суставов ног, артроз голеностопа может указывать на нежелание двигаться дальше, страх нового. Еще одна причина поражения голеностопного сустава – тщеславие, желание выставить напоказ свои достижения;
плечевые суставы страдают у людей, которые излишне требовательны к себе и другим;
артрозы и другие проблемы с локтевыми суставами характерны для тех, кто отстаивает свою правоту и прокладывает себе дорогу, не считаясь с окружающими (расталкивает всех локтями);
артроз лучезапястного сустава может грозить людям, которые страдают от чувства собственного бессилия, озлоблены, хотели бы наказать за что-то окружающих.

Один из основных симптомов деформирующего артроза на поздней стадии – остеофитоз, формирование костных наростов, которые выступают через мягкие ткани. Их трактуют как стремление цепляться за опору вследствие сомнений в безопасности, отсутствия стабильности, неуверенности в завтрашнем дне. Также деформация суставов может быть следствием того, что человек считает себя несовершенным. Сфера жизни, которая вызывает его недовольство, соотносится с локализацией остеофитов при артрозе.

Причины артрозов позвоночника

Спондилоартрозы и другие заболевания позвоночника – отдельная тема. Так, межпозвонковые грыжи считаются типичным заболеванием трудоголиков, людей, которые скорее сломаются, чем признают, что нагрузка им не по силам, попросят о помощи. Одна из основных причин заболеваний позвоночника – стрессы.

Локализация артроза в том или ином отделе позвоночника имеет свою символику:

копчик символизирует основные физиологические потребности, артроз крестцово-копчикового сочленения развивается при их ущемлении, неуверенности в собственной безопасности. Часто является следствием внутреннего конфликта между желанием получить помощь, поддержку со стороны других людей и нежеланием оказаться зависимым;
поясница соединяет верхний и нижний отделы туловища, в метафизическом плане символизирует баланс противоположностей (например, духовного и телесного). Любые внутренние противоречия приводят к проблемам в суставах поясничного отдела, в том числе артрозам. От болей в верхней части поясничного отдела страдают люди, которые боятся бедности, в нижней – те, кто считает стремление к материальным благам недостойным, низменным;
локализация заболеваний в грудном отделе указывает на сверхтребовательность. Артрозами суставов этого отдела страдают люди, которые настолько боятся оказаться виноватыми, что стараются переложить собственную вину на других;
шея соединяет голову и туловище, в метафизическом плане – духовное и материальное. Если разум конфликтует с телесными побуждениями, заболевания локализуются в этом отделе. Это наиболее гибкая часть тела, шейные артрозы характерны для недостаточно гибких людей. Тугоподвижность суставов шейного отдела мешает оглянуться. Этот симптом артроза типичен для людей, которые игнорируют проблемы, не решаются контролировать ситуацию, предпочитают неведенье плохим новостям.

Разница в природе артроза и артрита

По Лиз Бурбо, люди, подверженные заболеваниям суставов, часто испытывают негативные эмоции, недовольство. Но у склонных к артритам людей гнев, злоба часто направлены на себя, у склонных к артрозам – на других. Раздражительность, агрессивность, вспыльчивость обычно приводят к артрозу. То есть если человек выплескивает деструктивные эмоции, болезнь обусловлена деструктивными процессами в суставах. Такие люди не склонны брать на себя ответственность за собственные проблемы и не горят энтузиазмом что-то исправить, предпочитают винить во всем других. Себя они считают жертвой и культивируют свою обиду на вселенскую несправедливость, к окружающим относятся с неприязнью.

Люди с артритами, напротив, зачастую приятны в общении, доброжелательны, производят впечатление сдержанных и уравновешенных. Но это спокойствие кажущееся, внутри у них могут бурлить гнев, обида.

Однако в силу особенностей темперамента или воспитания они не могут себе позволить выплеснуть негативные эмоции. Могут они подавлять и позитивные эмоции, например, стесняются открыто выражать свою симпатию из-за неуверенности в себе, боязни быть отвергнутым. Это чрезмерно строгие и требовательные к себе люди, часто они настолько жаждут добиться признания, что не позволяют себе передохнуть, расслабиться, а это прямой путь к болезни суставов. Накапливающееся напряжение и подавленные эмоции запускают механизм саморазрушения, развиваются аутоиммунные заболевания, воспалительные процессы в суставах.

Как развивается артроз

Как же соотносятся эти метафизические концепции с взглядами официальной медицины на природу артроза? Точку зрения, что артроз развивается вследствие нежелания что-то делать, обосновать легко. Человек сводит к минимуму двигательную активность. В результате мышцы, которые стабилизируют, поддерживают суставы, слабеют. Нагрузка на суставы возрастает, истирается суставный хрящ. Поскольку обменные процессы и кровообращение при малоподвижном образе жизни замедляются, ткани сустава не получают достаточно питательных веществ, что усугубляет дегенеративно-дистрофические процессы в них.

Еще проще объяснить, как к разрушению суставов могут привести чрезмерная требовательность и гипертрофированное чувство ответственности. Если человек, который стремится к совершенству, хочет добиться признания, занят физическим трудом, он постоянно перегружает свои суставы, и они быстро изнашиваются.

Если умственным – много времени проводит в одной позе, без движения, в результате определенные суставы подвергаются продолжительной статической нагрузке, к тому же нарушается трофика тканей, все это факторы риска для артроза. А стрессы официальная медицина прямо включает в число причин артрозов и артритов. Как же они влияют на суставы?

Когда человек испытывает негативные эмоции, железы внутренней секреции вырабатывают ряд гормонов, в частности, тироксин – гормон раздражительности, адреналин – гормон агрессии.
Запускается целый каскад биохимических реакций, в результате вырабатываются другие биологически активные вещества, которые разрушают гиалуроновую кислоту (основной компонент суставной смазки) и клетки хрящевой ткани суставов, подавляют выработку новых клеток.
Нервное напряжение приводит к напряжению мышц, они оказывают избыточное давление на суставы.

Как победить болезнь

Все специалисты по психосоматике утверждают, что лечение болезни нужно начинать с осознания психологических проблем, и работать с ними. Традиционное лечение артроза в основном направлено на устранение проявлений (симптомов) и последствий, а не на борьбу с причиной. Если искоренить психологическую причину артроза, его медикаментозное, физиотерапевтическое лечение будет значительно более успешным.

А если не устранить причину проблемы, то и симптомы артроза вскоре вернутся. Основные составляющие психотерапевтического лечения любых заболеваний: изжить страх «меня не любят», перейти от позиции жертвы к позиции личности, которая несет ответственность за свою судьбу, принять и полюбить себя.

Луиза Хей рекомендует для преодоления недостаточной гибкости и страха перед движением убеждать себя в том, что вы готовы к переменам и всегда выбираете нужное направление;

по Лиз Бурбо, пациентам с артрозом следует быть более доброжелательными к окружающим, принять ответственность за собственную судьбу. Если не убеждать себя, что все плохо, то и негативные эмоции не будут накапливаться и выплескиваться. Важно научиться расслабляться, выполнять любую работу с радостью, не через силу, уметь отказывать;
на то, что пациентам с заболеваниями суставов важно научиться говорить «нет», указывает и С. Коновалов;
по Торсунову, для здоровья суставов необходимо уметь надеяться и прощать, быть трудолюбивым, доброжелательным и вежливым;
Лууле Виилма рекомендует сначала благодарить болезнь за то, что она раскрыла глаза на проблему, прощать ее за причиненную боль и отпускать. Затем простить самого себя за собственное несовершенство и попросить прощения у своего тела за то, что мы подвергли его страданиям.

Многие болезни, в том числе артроз суставов, не удается вылечить ни таблетками, ни процедурами. Согласно психосоматике, это происходит потому, что мы боремся со следствием вместо того, чтоб обратить свои усилия на устранение причины болезни. А причина практически любого заболевания во внутренних конфликтах, недовольстве собой, засилье отрицательных эмоций.

К этой концепции можно относиться скептически, но в ней есть рациональное зерно. Многие пациенты с удивлением обнаруживали, что телесные заболевания отступали после сеансов психотерапии, коррекции собственного внутреннего мира в соответствии с постулатами психосоматики. Попробуйте и вы победить свою болезнь сами!

Психосоматика Луизы Хей о коленях рассказывает о прямой взаимозависимости душевного состояния и заболеваний, связанных с ногами. Мысль о том, что многие физические заболевания имеют вполне определенную эмоциональную подоплеку пришла в головы людей уже довольно давно. Многие годы самые знаменитые целители говорили об этом, утверждая, что все наши недуги напрямую связаны с эмоциональным состоянием. Бесчисленное множество людей старалось найти связь между физическим и психологическим самочувствием, и насколько психическое самоощущение человека влияет на его здоровье.

Таблица болезней Луизы Хей

Психосоматика варикоза вен

Луиза Хей, американская писательница, которая посвятила множество трудов психологии, нередко упоминала в своих книгах о том, что необходимо, в первую очередь, побеспокоиться о душевном равновесии, чтобы предупредить физические заболевания.

Нужно жить в гармонии со своими чувствами и эмоциями, тогда вы сможете обеспечить себе и здоровье собственного тела. Писательница рассказывает о случаях, когда человек излечивался благодаря именно психологической помощи, а не из-за компетентности опытных врачей.

Поэтому Луиза разработала и создала таблицу заболеваний ради того, чтобы оказать помощь людям, у которых возникли физические недуги. На изучение подобной темы Луизу Хей толкнула неприятность, в которой она столкнулась еще в юные годы, когда врачи сообщили ей о том, что она не в состоянии иметь детей.

После этого женщина посвятила свою жизнь метафизике и медитациям, в которых искала положительный заряд энергии, а в скором времени составила таблицу, благодаря которой человек может узнать о том, что именно могло повлиять на ухудшение его физического здоровья.

Проблемы с ногами и коленными суставами – в чем психологическая проблема

Луиза Хей – основательница психосоматики болезней

Помимо Луизы Хей многие люди, которые изучали ту же сферу, что и эта женщина, стали замечать взаимосвязь заболеваний ног и других частей тела с эмоциональным состоянием пациента. Боль в коленях Луиза Хей определяет следующим образом. Ноги – это опорно-двигательный механизм, который несет нас в течение всей жизни. Без них мы не смогли бы должным образом передвигаться, а значит, наше существование не было бы полноценным.

При болезнях колен Луиза Хей утверждает, что в этом случае человек не желает идти дальше, то есть он застыл на каком-то определенном моменте жизни и не способен или не хочет совершить следующий шаг на пути к переменам. А сами перемены – это и есть движение.

Человек на конкретном этапе своей жизни просто решает остановиться, следовательно, он нарушает законы природы, которые заведены на нашей планете. В дальнейшем это приводит к дисгармонии с окружающим миром, а появившийся недуг сигнализирует об этом. Боль в коленных суставах и в ногах в целом – это свидетельство о том, что человеку крайне необходимо перебороть себя и увидеть, что грядущие перемены только улучшат его жизнь.

Луиза Хей болезни коленей изучала очень тщательно. Появление физических отклонений в ногах, как утверждает женщина, представляет собой неприятие необходимости двигаться дальше, либо невозможность выбрать конкретное направление и ему следовать. Например, появление на ногах варикозных вен зачастую говорит о том, что человек ненавидит дом, в котором живет, либо же работу, куда он вынужден ежедневно ходить.

Что означает боль в коленных суставах с психологической точки зрения

Боль в коленных суставах

Боль в колене говорит об эмоциональной блокировке. То есть это свидетельствует о недостаточной гибкости в отношении к тому, что ждет человека в будущем. Как правило, такие боли беспокоят людей, полных тщеславных побуждений или чрезмерно упрямых, причем зачастую оно граничит с гордыней. А как мы можем помнить, гордыня вообще считается смертным грехом, поэтому с психологической точки зрения подобные жизненные установки особенно разрушительно влияют на наше физическое тело.

Такому человеку необходимо почаще прислушиваться к советам других людей, особенно если они довольно близки ему, а также грамотно воспринимать идеи, которые поступают ему со стороны.

Фактически, действуя наоборот, человек лишает себя возможности взглянуть на некоторые вещи или ситуацию с разных сторон, так как полагает, что сам способен найти более легкие и короткие пути к обеспечению своего будущего. Зачастую это приводит к появлению артроза или гонартроза.

Помимо эмоциональной блокировки, в недугах, связанных с болью в коленях, задействована еще и ментальная. С этой точки зрения тело напоминает человеку о том, что ему недостает гибкости, то есть навыков адаптации в окружающей среде, а также способности идти на уступки. Боль в колене старается предупредить о том, что человек не может толком осознать. Это свидетельство о нежелании меняться.

Как гласит знаменитая поговорка, «дурак тот, кто не меняет своего мнения». В этом случае она отражает саму суть природы данного заболевания. Человек при этом не только не хочет менять собственное отношение к жизни, но и остается равнодушен к будущему других людей. Причиной этого выступает опасение, что он, таким образом, потеряет контроль над собой и утратит тот стержень, который все это время держал его. Тогда человеку нужно не забывать о том, что полностью независимым он никогда не будет, и когда-нибудь сложится ситуация, при которой ему потребуется попросить чьей-то помощи.

Положительная энергия, которая способствует улучшению состояния коленных суставов

Итак, Луиза Хей называет четкую психологическую подоснову коленных заболеваний:

страх перед будущим и нежелание продолжать движение;
упрямство, граничащее с гордыней, отсутствие желания уступать другим людям;
отсутствие податливости, невозможность переломать себя, чтобы взглянуть на жизнь с другой точки зрения.

При этом в таблице женщина указывает на мысли, которые могут помочь человеку улучшить свое физическое состояние. Луиза
говорит о том, что человеку, у которого обнаружены отклонения, связанные с коленными суставами, важно научиться прощать. Он должен открыть в себе такие качества, как понимание других и умение им сострадать. Когда этот человек научится воспринимать чужие эмоции и чужую боль как свои собственные, у него изменится отношение к самому миру, и он сможет гармонизировать общение с природой. Главной установкой в этом случае должно быть: «Я поддаюсь и уступаю, и все идет хорошо».

При этом не стоит забывать о том, что гордость – это явление очень даже положительное, поскольку не воспрещено гордиться семьей, в которой живет человек, или освоением новой, интересной профессии, либо каким-то особенным хорошим достижением в жизни.

Человеку важно научиться разделять понятие гордости и гордыни, поскольку первое несет позитивную энергетику, а второе – негативную. И в этом, как считает Луиза Хей, главная проблема. Само по себе не предосудительно сравнивать себя с другим человеком, но гордец делает это в собственную пользу.

Человек желает выставить себя в лучшем свете, а такое расставление приоритетов, во-первых, искажает действительность, а во-вторых, пагубно отражается на физическом состоянии человека. Как отмечалось медиками, левый коленный сустав подвержен заболеваниям меньше, чем правый, поскольку, в основном, мы опираемся на правую ногу.

Врачи уверены, что, когда болит колено или ноги в целом, то это свидетельствует о лишних килограммах. Однако люди, изучающие психосоматику, говорят о том, что на вас давят ваши тяжелые чувства и отрицательные эмоции, справившись с которыми, вы ощутите значительное облегчение и ничего болеть не будет.

Таблица Луизы Хей является своеобразным ключом к пониманию причины возникновения той или иной болезни. Все очень просто: тело, как и все остальное в нашей жизни, – не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами – если бы мы только нашли время послушать… Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово, утверждает автор.

К сожалению, появилась "благодаря" ее нелегкой судьбе, тому, что ей пришлось пережить по-настоящему трагические вещи, зато данная расшифровка недугов - незаменимый помощник не только ее читателей, но и профессиональных врачей, настолько точно подмечены взаимосвязи признаков заболевания и самого диагноза. .

ВИДЕО О ЛУИЗЕ ХЕЙ

АФФИРМАЦИИ на процветание и успех:

АФФИРМАЦИИ на растворение обид:

ЛУИЗА ХЕЙ Финансы и любовь к себе:

ЛУИЗА ХЕЙ Аффирмация на прощение:

ЛУИЗА ХЕЙ 101 мысль, несущая силу

ЛУИЗА ХЕЙ медитация "Исцеляющий свет"

ЛУИЗА ХЕЙ "Стань счастливым за 21 день"

ПРОБЛЕМА

ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА

АФФИРМАЦИЯ

Напротив названия в таблице находится 2 столбца - причина возникновения заболевания и настрой на выздоровление или аффирмация. Хотим сразу пояснить что же такое аффирмация. Аффирмация - это текстовая форма самоубеждения, которую необходимо повторять много раз. Те, кто уже работал с настроями Сытина знает, что необходимо не просто произносить текст, но буквально представлять себе образ, картины в данном случае изменения, принятия себя, и как следствие, выздоровления.

Конечно, сложно сразу принять эту простую истину, что наши болезни всего лишь невысказанные негативные эмоции- злость, обида, печаль, разочарование, даже отчаяние, уныние. Проще взвалить ответственность за свое выздоровление и судьбу, например, на врача, на родных, но поможет ли Вам это, спрашивает Луиза Хей. Таблица аффирмаций- это некий "разговор по душам" с самим собой, теми проблемами, которые мешают Вам стать счастливыми. На наш взгляд, с болезнью нужно бороться комплексно. Это и таблетки, и компетентные доктора,и конечно настрой на лучшее.

ЛУИЗА ХЕЙ

Луиза Хей (имя при рождении Лепта Кау, родилась 8 октября 1926 г) – женщина, сделавшая себя сама, воплощение американской мечты. Даже бегло читая ее биографию (трудное бедное детство, напряженный эмоциональный фон в семье, ранняя беременность, рак) понимаешь, сколько ей пришлось пережить, прежде чем она пришла к вершине – миллионные тиражи книг (самая известная «Исцели свою жизнь» вышла в 1984г), слава, участие в телепередачах, шоу и пр.

И хотя идеи, которые Луиза Хей несет в своих книгах стары как мир, однако, мало кто их применяет в жизни- настолько быстро мы несемся каждый по своей орбите, кто-то счастливо, кто-то совсем наоборот, и нет времени остановиться и посмотреть на себя со стороны. Если вкратце, то писательница учит понимать и принимать себя, утверждая, что без этой «базы», основы нет успешного будущего. Также четко показана взаимосвязь конкретных болезней и внутреннего состояния человека.

О развитии любви к самим себе.

Писательница утверждает, что когда мы полностью принимаем и любим себя, жизнь сразу начинает меняться к лучшему, даже в мелочах. Мы начинаем притягивать к себе новые интересные события, новых людей, появляется финансовое процветание, уверенность в завтрашнем дне. На этом убеждении построены все ее аффирмации. И это не чудеса, а естественная закономерность, в которую люди разучились верить!

Также вследствие полного принятия себя Вы начинаете меняться внешне, многие стремительно молодеют, вес приходит в норму, Вы чувствуете прилив сил и энергии.

О самовосприятии и самокритике

Ни в коем случае нельзя себя критиковать,- считает Л. Хей, разрешите себе сегодня быть неидеальным, ведь очень многие просто изводят себя отсутствием в себе совершенства, делают какое-то свое достижение непременным условием для любви к себе, например: "Я бы любила себя, если бы у меня был идеальный вес, а сейчас... нет, какой из меня идеал?". Когда и кто нас отучил хвалить себя? Критика порождает массу проблем. Разумеется, нужно стремится к совершенству, но не за счет счастья и здоровья, в конце концов. Поверьте, самые красивые люди- это люди счастливые, и именно в тот момент, когда Вы перестанете грызть себя за свои несовершенства, они испарятся как дым.

Хотя бы ради эксперимента, дайте себе время и не критикуйте себя, поработайте с аффирмациями, Вы увидите результат, который Вас поразит! Речь идет не о "себялюбии", а о благодарности Богу, судьбе за подарок жизни.

Все без исключения события вашей жизни до настоящего момента были созданы только вами, с помощью ваших убеждений на основе прошлого опыта. Они создавались вами с помощью мыслей и слов, которые вы употребляли вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году, 10, 20, 30, 40 лет назад, в зависимости от вашего возраста.

Однако все в прошлом. То, что важно, - это ваш выбор того, что думать и во что верить сейчас. Помните всегда, что эти мысли и слова будут создавать ваше будущее. Ваша сила - в настоящем моменте. Настоящий момент создает события завтрашнего дня, следующей недели, следующего месяца, следующего года и т.д. Заметьте, что вы думаете в настоящий момент, когда читаете эти строки. Положительные это мысли или отрицательные? Хотите ли вы, чтобы эти ваши мысли повлияли на ваше будущее?

Единственное, с чем вам надо работать,считает Луиза Хей, - это ваша мысль, а мысль можно сознательно изменить Неважно, какова природа вашей проблемы, она - лишь отражение вашего хода мыслей. Например, у вас промелькнула мысль: «Я плохой человек». Мысль влечет за собой чувство, которому вы поддаетесь. Не будь у вас такой мысли, чувство отсутствовало бы. И мысли можно сознательно изменять. Измените грустную мысль и исчезнет грустное чувство. Совсем неважно, сколько времени в вашей жизни вы думали отрицательно. Сила всегда в настоящем моменте, а не в прошлом. Так давайте же освобождаться, прямо сейчас!

Мы склонны думать об одном и том же снова и снова, и поэтому нам кажется, что мы не выбираем свои мысли, И все же, первоначальный выбор - наш. Мы отказываемся думать о чем-то определенном. Вспомните, как часто мы отказываемся думать о себе положительно.

Ну, а сейчас давайте учиться не думать о самих себе отрицательно. Мне кажется, что все на этой планете, все те, кого я знаю, с кем работаю, в той или иной степени страдают от ненависти к самому себе и чувства вины. Чем больше ненависти у нас к самим себе, чем меньше нам сопутствует удача.

Виды сопротивления переменам по Луизе Хей

Если вы думаете, что вам трудно измениться, то вы имеете дело с самым трудным уроком в вашей жизни. Но не нужно отказываться от идеи перемены из-за такого сопротивления. Вы можете работать на двух уровнях:
1. Сознательно принять ваше сопротивление.
2. Постоянно меняться.
Наблюдайте за собой, смотрите, как вы сопротивляетесь и, несмотря на это, изменяйтесь.
Наши действия часто свидетельствуют о том, что мы сопротивляемся.
Это может выражаться:
- в перемене темы разговора,
- в желании выйти из комнаты,
- пойти в туалет, опоздать,
- заболеть,
- смотреть в сторону или в окно;
- в отказе обращать внимание на что-либо,
- в желании поесть, покурить, выпить,
- закончить взаимоотношения.

Неправильные убеждения, мешающие переменам

Убеждения. Мы вырастаем с убеждениями, которые впоследствии становятся сопротивлением. Вот некоторые из наших ограниченных убеждений:
- Мне это не подойдет,
- Мужчины (женщины) не должны этого делать,
- В моей семье это так не заведено,
- Любовь - не для меня, это слишком глупо,
- Слишком далеко ехать,
- Слишком дорого,
- Займет массу времени,
- Я в это не верю,
- Я не такой (такая).

Признаки переноса ответственности на других людей за свои поступки и неудачи

«Они». Мы раздаем свою силу другим и используем это как предлог, чтобы сопротивляться переменам. У нас в голове следующие идеи:
- Момент не подходит.
- «Они» не позволят мне измениться.
- У меня нет нужного учителя, книги, класса и т.д.
- Мой врач говорит иначе.
- Это их вина.
- Сначала они должны измениться.
- Они не понимают.
- Это против моих убеждений, религии, философии.
- Мы думаем о самих себе: Слишком стара.
- Слишком молода.
- Слишком толстая.
- Слишком худая.
- Слишком высокая.
- Слишком маленькая.
- Слишком ленива.
- Слишком сильная.
- Слишком слабая.
- Слишком глупая.
- Слишком бедная.
- Слишком серьезная.
- Может все это не для меня.

Сопротивление переменам из-за страха перед неизвестным:

Самое большое сопротивление в нас из-за страха - СТРАХА ПЕРЕД НЕИЗВЕСТНЫМ. Послушайте:
- Я не готова.
- У меня ничего не получится.
- А что скажут соседи?
- Я не хочу открывать эту «банку с червями».
- А какова будет реакция моих родителей (мужа, жены, бабушки и т.д.)?
- Я знаю чересчур мало.
- А что если я сделаю себе больно?
- Я не хочу, чтобы другие знали о моих проблемах.
- Я не хочу об этом говорить.
- Слишком трудно.
- Мне не хватает денег.
- Я потеряю своих друзей.
- Я никому не доверяю.
- Я недостаточна хороша для этого.
И список может продолжаться до бесконечности.

В своих книгах Л. Хей говорит: "Измените ваши убеждения и ваша жизнь изменится! Каждую нашу мысль можно изменить! Если нежелательные мысли все время посещают вас, поймайте себя на таких мыслях и скажите им: «Вон!» Вместо этого примите такую мысль, которая может принести вам удачу."

Как можно измениться? Три основных принципа лежат в основе этого:
1. Желание измениться.
2. Контроль над умом.
3. Прощение себя и других.

Упражнение на растворение обиды

Сядьте где-нибудь в тишине, расслабьтесь. Представьте, что вы в затемненном театре и перед вами небольшая сцена. Поставьте на сцену человека, которого вам надо простить (человека, которого вы больше всего на свете ненавидите). Этот человек может быть живым или мертвым, и ваша ненависть может быть как в прошлом, так и в настоящем. Когда вы ясно увидите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее, то, что для этого человека имеет большое значение. Представьте его улыбающимся и счастливым. Задержите этот образ в вашем представлении несколько минут, а потом пусть он исчезнет.

Затем, когда человек, которого вы хотите простить, покинет сцену, поставьте туда себя. Представьте, что с вами происходит только хорошее. Представьте себя счастливым (вой) и улыбающимся (щейся). И знайте, что во Вселенной достаточно добра для всех нас. Это упражнение растворяет темные облака накопленной обиды. Некоторым это упражнение покажется очень трудным. Каждый раз, делая его, можно рисовать в воображении разных людей. Делайте это упражнение один раз в день в течение месяца и посмотрите, насколько вам станет легче жить.

Упражнение «Мысленное представление»

Представьте себя маленьким ребенком (5-6 лет). Загляните глубоко в глаза этому ребенку. Постарайтесь увидеть глубокую тоску и понять, что эта тоска по любви к вам. Протяните руки и обнимите этого маленького ребенка, прижмите его к своей груди. Скажите ему, как сильно вы его любите. Скажите, что вы восхищаетесь его умом, а если он делает ошибки, то это ничего, все их делают. Пообещайте ему, что вы всегда придете ему на помощь, если это будет необходимо.

Теперь пусть ребенок сделается очень маленьким, величиной с горошину. Положите его к себе в сердце. Пусть он поселится там. Когда вы будете смотреть вниз, вы будете видеть его маленькое личико и сможете дать ему всю вашу, так важную для него, любовь. Теперь представьте вашу маму, когда она была в возрасте 4-5 лет, испуганную и жаждущую любви. Протяните и ей свои руки и скажите, как вы ее любите. Скажите ей, что она может на вас рассчитывать, несмотря ни на что.

Когда она успокоится и почувствует себя в безопасности, положите ее к себе в сердце. А теперь представьте своего отца маленьким мальчиком 3-4 лет, он тоже чего-то очень боится и громко, безутешно плачет. Вы увидите слезы, которые градом катятся по его личику. Вы теперь знаете, как успокаивать маленьких детей, Прижмите его к своей груди и почувствуйте его дрожащее тело. Успокойте его. Пусть он почувствует вашу любовь. Скажите ему, что вы всегда будете рядом с ним. Когда его слезы высохнут, пусть он тоже станет совсем крохотным. положите его к себе в сердце вместе с вами и вашей мамой. Любите их всех, ибо нет ничего более святого, чем любовь к маленьким детям. В вашем сердце достаточно любви, чтобы вылечить всю нашу планету. Но давайте вылечим сначала самих себя. Почувствуйте тепло, разливающееся по вашему телу, мягкость и нежность. Пусть это дорогое чувство начнет менять вашу жизнь.

Упражнение Луизы Хей против отрицательных утверждений

Возьмите лист бумаги и сделайте списки всего того отрицательного, что ваши родители говорили о вас. Нужно провести по крайнем мере полчаса, чтобы припомнить такие подробности. Что они говорили о деньгах? Что они говорили о вашем теле? О любви и взаимоотношениях между людьми? О ваших способностях? Если сможете, посмотрите на этот список объективно и скажите себе: «Так вот откуда у меня такие мысли!»

Так давайте возьмем чистый лист бумаги и пойдем немного дальше. От кого еще вы постоянно слышали отрицательные утверждения?
- От родственников.
- От учителей.
- От друзей.
- От тех, кто представлял власть.

Все это напишите. Когда будете все это писать, посмотрите, как вы себя будете чувствовать. Два листа бумаги, исписанные вами - это мысли, от которых вам нужно срочно избавиться! Это как раз те мысли, которые вам мешают жить.

Упражнение с зеркалом

Я прошу пациента взять зеркало, посмотреть себе в глаза и, упомянув свое имя, сказать: «Я люблю тебя и принимаю тебя таким, (такой), какой (какая) ты есть». Это невероятно трудно для некоторых! Я вижу, как по-разному люди на это реагируют - некоторые начинают плакать, другие - сердиться, а третьи заявляют, что никак не могут сделать такого. Один мой пациент даже бросил зеркало в меня и убежал. Ему понадобилось несколько месяцев, чтобы он наконец смог посмотреть на себя в зеркало, не испытав при этом отрицательных эмоций.

Упражнение "Решение измениться"

Отношение многих из нас к жизни - это прежде всего чувство беспомощности. Мы давно махнули рукой на жизнь с ее безнадежностью и безысходностью. Для одних - виной тому - бесчисленные разочарования, для других - постоянная боль и т.д. Но результат для всех один - полный отказ от жизни и нежелание видеть себя и свою жизнь в совершенно ином ключе, утверждает Л. Хей. Хорошо, если бы вы задали себе вопрос: «что именно вызывает в моей жизни постоянные разочарования?»

Что именно вы раздаете так щедро, что принуждает других так раздражать вас? Все, что вы даете, вы получаете назад. Чем больше вы раздражаетесь, тем больше вы создаете ситуации, которые вызывают в вас раздражение. Интересно, раздражались ли вы сейчас, читая предыдущий параграф? Если да, то это прекрасно! Потому-то вам и нужно меняться!

Теперь давайте поговорим о перемене и нашем желании измениться, говорит Луиза Хей. Мы все хотим, чтобы наша жизнь изменилась, но сами мы меняться не желаем. Пусть кто-то другой меняется, пусть «они» меняются, а я подожду. Для того, чтобы изменить кого-либо другого, вы должны прежде всего измениться сами.

И вы должны измениться внутренне. Мы должны изменить ход наших мыслей, то, как мы говорим, и то, что мы говорим. Только тогда наступит настоящая перемена. Я лично всегда отличалась упрямством, вспоминает автор. Даже когда я принимала решение измениться, это упрямство мне мешало. Но я все равно знала, что именно в этом мне и нужна перемена. Чем больше я держусь за какое-либо утверждение, тем для меня яснее, что именно от этого утверждения мне надо освободиться.

И только когда убедишься в этом на собственном опыте, можно учить других. Мне кажется, что все прекрасные духовные учителя имели необыкновенно трудное детство, прошли через боль и страдание, но научились освобождать себя, чему стали учить других. Многие хорошие учителя постоянно работают над собой и это становится их основным занятием в жизни.

Упражнение «Я хочу измениться»

Повторяйте фразу: «Я хочу измениться» как можно чаще. Произнося эту фразу себе, дотроньтесь до горла. Горло - это центр, где сконцентрирована вся энергия, необходимая для перемен. И будьте готовы к переменам, когда они войдут в вашу жизнь.

Знайте также, что если вы считаете, что где-то вы не в силах себя изменить, именно там вам и надо меняться. «Я хочу измениться. Я хочу измениться». Силы Вселенной автоматически будут вам помогать в вашем намерении, и вы с удивлением станете обнаруживать все больше и больше положительных перемен в вашей жизни.

МЕТОДИКА на привлечение финансовой стабильности

Если следовать рекомендациям Луизы Хей,то чтобы получать бесконечный поток благ и изобилия от Вселенной, вы должны вначале создать мысленную установку, которая приемлет изобилие. Если вы этого не сделаете, то, сколько бы вы ни говорили, что чего-то хотите, вы не сможете впустить это в свою жизнь. Но не имеет значения, как долго вы думали о себе «я – неудачник»! Это всего лишь мысль, и вы можете выбрать вместо нее новую, прямо сейчас!

Не пожалейте нескольких минут, чтобы сосредоточиться на успехе и процветании, которые вы хотите привлечь в свою жизнь, выполняя упражнение, описанное ниже. Записывайте ответы на отдельном листе бумаги или в своем дневнике.

Как вы используете деньги

Луиза Хей рекомендует записать три критических замечания о том, как вы обращаетесь с деньгами. Например, вы постоянно в долгах, не умеете копить или получать удовольствие от того, что они у вас есть. Припомните по одному примеру из своей жизни, когда ваши поступки не следовали этим нежелательным шаблонам.

Например:
Я критикую себя за то, что трачу слишком много денег и всегда оказываюсь в долгах. Я не умею уравновешивать свой бюджет.
Я хвалю себя за то, что оплатил все счета в этом месяце. Я совершаю платежи вовремя и с радостью.

Работа с зеркалом
Встаньте, разведя руки в стороны, и скажите: « Я открыт и восприимчив ко всякому благу ». Что вы при этом ощущаете? Теперь посмотрите в зеркало и вновь произнесите эту аффирмацию, прочувствовав ее. Какого рода чувства у вас возникают? Возникает ли у вас чувство освобождения от_____________ ? (заполните пропуск сами) Л.Хей советует выполнять это упражнение каждое утро. Этот замечательно символический жест может усилить сознание процветания и привлечь в вашу жизнь больше благ.

Ваши чувства по поводу денег
По мнению Луизы, необходимо изучить ваши чувства самоценности, касающиеся денег. Как можно честнее ответьте на следующие вопросы.
1. Снова подойдите к зеркалу. Посмотрите себе в глаза и скажите: «В том, что касается денег, больше всего я боюсь…» Затем запишите свой ответ и объясните, почему у вас возникает это чувство.
2. Что вы узнали о деньгах, будучи ребенком?
3. В какую эпоху росли ваши родители? Каковы были их мысли по поводу денег?
4. Как обращались с финансами в вашей семье?
5. Как вы теперь обращаетесь с деньгами?
6. Что бы вы хотели изменить в своем осознании денег и отношении к ним?

Океан изобилия вместе с Луизой Хей

Ваше сознание процветания не зависит от денег; напротив, это денежный поток зависит от вашего сознания процветания. Когда вы сможете вообразить себе большее, это большее придет в вашу жизнь.

Представьте себе, что стоите на морском берегу, вглядываясь в океанский простор и зная, что он отражает доступное вам изобилие. Посмотрите на свои руки и увидьте, какого рода сосуд вы в них держите. Что это – чайная ложечка, наперсток с дыркой, бумажный стаканчик, стеклянный стакан, кувшин, ведро, таз – или, может быть, труба, подведенная к этому океану изобилия?

Оглядитесь вокруг и обратите внимание: сколько бы людей ни стояли рядом с вами и какие бы сосуды ни были у них в руках, воды хватит на всех. Вы не можете «ограбить» другого, а другие не могут ограбить вас.

Ваш сосуд – это ваше сознание, и его всегда можно поменять на сосуд побольше. Выполняйте это упражнение по возможности часто, чтобы ощутить чувство расширения и беспредельного потока.

МЕТОДИКА на избавление от любой болезни

Решая любую медицинскую проблему, важно разговаривать с медиком-профессионалом. Однако столь же важно обнаружить корни болезни внутри себя. Невозможно полностью излечить нездоровье, занимаясь только физическими симптомами. Ваше тело будет продолжать манифестировать болезнь, пока вы не исцелите эмоциональные и духовные проблемы, которые являются источником этого нездоровья.

Выполняя предложенные ниже упражнения, вы получите лучшее представление о собственных мыслях по поводу здоровья. (Пожалуйста, записывайте ответы на отдельном листе бумаги или в своем дневнике.)

Отпущение проблем со здоровьем

Истинное исцеление охватывает тело, разум и дух. Я верю, что, если мы «лечим» болезнь, но не занимаемся эмоциональными и духовными проблемами, которые окружают этот недуг, он лишь проявится снова. Итак, готовы ли вы отпустить потребность, которая внесла свой вклад в ваши проблемы со здоровьем? Имейте в виду, что когда у вас имеется состояние, которое вы хотите изменить, первое, что нужно сделать, – это сказать: « Я готов отпустить свою потребность, которая создала это состояние ». Произнесите это снова. Повторите, глядя в зеркало. Повторяйте эту фразу всякий раз, когда думаете о своем состоянии. Это – первый шаг к созданию перемен.

Роль болезни в вашей жизни

Теперь дополните следующие утверждения, стараясь высказываться максимально честно:
1. Я делаю себя больным следующим образом…
2. Я заболеваю, когда пытаюсь избегать…
3. Когда я заболеваю, то всегда хочу…
4. Когда я в детстве болел, моя мать (мой отец) всегда…
5. Когда я болею, я больше всего боюсь…

История вашей семьи
Затем не пожалейте времени и сделайте следующее:
1. Перечислите все болезни вашей матери.
2. Перечислите все болезни вашего отца.
3. Перечислите все свои болезни.
4. Замечаете ли вы какую-либо связь между ними?

Ваши убеждения, касающиеся нездоровья
Давайте пристально рассмотрим ваши убеждения относительно нездоровья. Ответьте на следующие вопросы:
1. Что вы помните о своих детских болезнях?
2. Что вы узнали о болезнях от своих родителей?
3. Нравилось ли вам в детстве болеть, и если да, то почему?
4. Осталось ли у вас с детства какое-нибудь убеждение относительно болезней, в соответствии с которым вы продолжаете действовать и по сей день?
5. Какой вклад вы вносите в состояние вашего здоровья?
6. Хотелось бы вам изменить состояние своего здоровья? Если да, то как именно?

Самоценность и здоровье
А теперь давайте исследуем проблему самоценности в связи с вашим здоровьем. Ответьте на следующие вопросы. После каждого ответа произнесите одну или несколько позитивных аффирмаций, приведенных ниже, чтобы противодействовать негативному убеждению.
1. Кажется ли вам, что вы заслуживаете хорошего здоровья?
2. Чего вы больше всего боитесь в связи со своим здоровьем?
3. Что вы «получаете» от этого убеждения?
4. Каких негативных последствий вы опасаетесь в том случае, если отпустите это убеждение?

Сценарий проработки нездоровья

Я принимаю здоровье как естественное состояние своего существа. Я ныне сознательно отпускаю любые внутренние ментальные шаблоны, которые могут каким бы то ни было образом выражаться как нездоровье. Я люблю и одобряю себя. Я люблю и одобряю свое тело. Я питаю его полезной пищей и напитками. Я упражняю его способами, доставляющими мне удовольствие. Я признаю свое тело как чудесный и великолепный механизм и считаю привилегией возможность жить в нем. Я люблю ощущать изобилие энергии. Все хорошо в моем мире.

МЕТОДИКА ЛУИЗЫ ХЕЙ для избавления от зависимостей (наркотики, курение, алкоголь)

Ни одна книга, не то что отдельная глава, не может полностью заменить собой терапию и 12-шаговые программы в деле исцеления зависимости. Однако перемены начинаются изнутри. Даже самые лучшие программы не смогут вам помочь, если вы не готовы отказаться от своей зависимости.

Пора создать новое видение вашего будущего и отпустить любые убеждения и мысли, которые его не поддерживают. Вы можете начать этот процесс изменения своего мировоззрения с выполнения следующих упражнений. Записывайте свои ответы на отдельном листе бумаги или в дневнике.

Упражнение "Отпустите свою зависимость"

Сделайте несколько глубоких вдохов; закройте глаза; подумайте о человеке, месте или предмете, от которых вы зависимы. Подумайте о безумии, которое стоит за этой зависимостью. Вы пытаетесь исправить то, что, как вам кажется, есть в вас неправильного, хватаясь за нечто такое, что находится вне вас.

Точка силы – в текущем моменте, и вы можете начать изменения уже сегодня. Будьте готовы отпустить эту потребность. Скажите: « Я готов отпустить потребность в _____________ из своей жизни. Я отпускаю ее сейчас и верю, что процесс жизни удовлетворит мои нужды ».

Повторяйте это каждое утро в своих ежедневных медитациях или молитвах. Перечислите 10 секретов, связанных с вашей зависимостью, о которых вы никогда никому не говорили. Если вы склонны к перееданию, вам, возможно, случалось доставать объедки из мусорного бака.

Если вы – алкоголик, вы, возможно, держали бутылку в машине, чтобы пить за рулем. Если вы – азартный игрок, возможно, вы подвергли свою семью опасности, занимая деньги на удовлетворение своих игровых аппетитов. Будьте абсолютно честны и открыты.

А теперь давайте поработаем над отпущением эмоциональной привязанности к вашей зависимости. Позвольте воспоминаниям остаться просто воспоминаниями. Отпустив прошлое, мы вольны использовать всю свою ментальную силу, чтобы наслаждаться текущим моментом и создавать блестящее будущее. Мы не обязаны продолжать казнить себя за прошлое.

1. Перечислите все то, что вы готовы отпустить.
2. Насколько вы готовы к отпущению? Обратите внимание на свои реакции и запишите их.
3. Что вам придется сделать, чтобы отпустить все это? Насколько вы готовы это сделать?

Роль самоодобрения
Поскольку ненависть к себе играет очень важную роль в зависимом поведении, мы теперь будем выполнять одно из моих любимых упражнений. Я научила ему тысячи людей, и результаты всегда оказываются феноменальными. В течение следующего месяца, всякий раз, как задумаетесь о своей зависимости, снова и снова повторяйте себе: « Я одобряю себя ».

Делайте это по 300–400 раз в день. Нет, это – не слишком много! Когда вы встревожены, то по меньшей мере столько же раз задумываетесь о своей проблеме. Пусть фраза « я одобряю себя » станет вашей вечной мантрой, которую вы будете снова и снова повторять себе почти непрерывно.

Произнесение этого утверждения гарантированно возбудит в сознании все, что может ему противоречить. Когда в вашем разуме возникнет негативная мысль, например, «Как я могу одобрять себя? Я же только что съела два куска торта!», или «У меня никогда ничего не получается», или любое другое негативное «ворчание», это и есть тот момент, когда нужно перехватить ментальный контроль. Не придавайте этой мысли никакого значения.

Просто увидьте в ней то, чем она и является, – еще один способ заставить вас застрять в прошлом. Мягко скажите этой мысли: « Спасибо, что поделилась со мной. Я тебя отпускаю. Я себя одобряю ». Помните, мысли сопротивления не имеют никакой власти над вами, если только вы сами не предпочитаете в них верить.

Несколько дней думала, как же рассказать вам о том, что надо сделать, чтобы жизнь наша стала прекрасной, здоровье отличным, и никаких проблем!

Давненько не перечитывали Луизу Хей или Лиз Бурбо. Хотя на эту тему пишут и другие авторы, но эти – мои любимые. Именно с ними я начала строить свое новое тело...

Колени болят? Пожалуйста! Луиза Хей: «Колено – символ гордости. Ощущение исключительности собственного «я». Колени: заболевания – УПРЯМСТВО И ГОРДЫНЯ. НЕСПОСОБНОСТЬ БЫТЬ ПОДАТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ. СТРАХ. НЕГИБКОСТЬ. НЕЖЕЛАНИЕ УСТУПАТЬ. Далее автор предлагает посмотреть статью СУСТАВЫ. – СИМВОЛИЗИРУЮТ СМЕНУ НАПРАВЛЕНИЙ В ЖИЗНИ И ЛЕГКОСТЬ ЭТИ ДВИЖЕНИЙ... Артрит? ЧУВСТВО, ЧТО ТЕБЯ НЕ ЛЮБЯТ. КРИТИКА. ОБИДА...

Вот такой портрет получается в первом приближении. Скажете, не тянет на ваш автопортрет? Еще как тянет, колени же болят, артрит, артроз...:-)))

Как я вас понимаю! Мои колени начали создавать мне проблемы еще в старших классах школы. Сначала растяжения связок, потом на левом колене почти разорвала связку, потом операция, потом не одно десятилетие возвращающиеся боли, наколенники, ванны, мази и т.д. Ну, вы хорошо знаете процесс...

Потом я вылечила свое левое колено в течение каких то мгновений:-0
Дело было зимой, снег, лед, дороги никакие, поздний вечер, я пробираюсь по скользкому полутемному подземному переходу и думаю, что вот сейчас опять упаду и нога «полетит в тартарары», а завтра мне надо ехать в Москву, билет уже куплен, но я почему-то 6е хочу туда ехать...

А в тот момент я ВДРУГ ? ПОНЯЛА, ЧТО Я НЕ ХОЧУ ЕХАТЬ, ПОЧЕМУ Я НЕ ХОЧУ И ДЛЯ ЧЕГО СОБИРАЮСЬ УПАСТЬ – ЧТОБЫ НЕ ЕХАТЬ!
Почему не хочу – это другая история:-)

Я выпорхнула из того подземного перехода молодая и здоровая! В Москву съездила отлично, забросила свои наколенники в дальний ящик... короче, больше мои колени не болели.

До каких пор? До тех пор, пока не стала выполнять ритуалы Ока Возрождения.
Но прошло больше десяти лет, в течение которых я познакомилась и работала с технологией Странник. Именно это позволило мне понять силу человеческой мысли. Во-первых, той, которая создала эти технологии... а во-вторых, той, которая создает болезнь в любом теле любого человека...

ЗА СОСТОЯНИЕ МОЕГО ТЕЛА ОТВЕТСТВЕННА СИСТЕМА МОИХ УБЕЖДЕНИЙ. И ТОЛЬКО ОНА!
Сколько же разрушительных психических программ храниться в нашем бедном головном мозге, как же они портят нам жизнь, а ведь их можно заменить:-0

И опять напишу – читайте Луизу Хей... хотя бы...
А каким открытием для меня стала маленькая книжечка Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают нам быть собой"

Так вот, ритуалы Ока Возрождения, которые называют еще Фонтаном молодости или Пять тибетцев – мощнейший способ ОМОЛОЖЕНИЯ. Но омоложения комплексного, не лица, а полностью всего физического тела...

Подробности о ритуалах на моем блоге здесь http://105plus.wordpress.com/2011/07/05/%D0%BE%D0%BA%D0%BE-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/#more-125

А для того, чтобы наше тело стало молодым и здоровым ему надо избавиться от всех болячек, которые в нем поселились...
И избавление это происходит через обострение. Вы сами знаете, что любая болезнь развивается до кризиса, после которого наступает улучшение. Вот так. Без кризиса нет улучшения...

И мои колени снова развалилсь:-0
Это надо было видеть... Хорошо, что на тот момент я уже твердо знала, что надо делать – надо было преодолевать эту боль и продолжать выполнять те самые ритуалы, через слезы, сердечные колики и пр...:-))) и, о чудо, колени стали приходить в нормальное состояние, боль прошла, а как легко стали они двигаться!

Правда, до тех пор как я стала делать ритуалы, я много работала с книгами Луизы Хей и Лиз Бурбо и во многом изменила свой образ мысли, и свое восприятие жизни, за что им буду бесконечно благодарна до конца дней своих!!!

Не верите? Попробуйте для начала просто принять тот образ своих мыслей, который привел к заболеваниям, сознательно, разрешите себе болеть! Разрешите себе болеть именно по этой причине...

Что я делала, чтобы изменить свой образ мысли? Вот пост о технике, которую я применила. ТЕСТ НА БАНАЛЬНОСТЬ
Читайте, думайте, но лучше примените в действии...

И помните, что «Я САМА СЕБЕ АПТЕКА. МОЙ ОРГАНИЗМ – МОЩНЕЙШИЙ БИОКОМПЬЮТЕР, УПРАВЛЯЕМЫЙ ДЕЙСТВУЮЩИМИ В НЕМ ПСИХИЧЕСКИМИ ПРОГРАММАМИ...»
Попробуйте СЕБЯ убедить, что Вы доверяете силе своего организма. Вы знаете, что каждая клетка разумна. Вы понимаете, что каждая ваша устойчивая мысль и каждое ваше убеждение воспринимаются организмом как команда К ИСПОЛНЕНИЮ...

Мысль материальна. Не зря же Библия говорит, что вначале было слово...

Хотите вылечить колени? Вот положительные аффирмации, или мысли, которые позволят вам выздороветь:
«Прощение. Понимание. Сострадание. Я легко уступаю и поддаюсь, и все идет хорошо. Я – человек гибкий и податливый. Я легко следую за переменам. Моей жизнью руководит Божественное, и я всегда выбираю самое лучшее направление.
Я есть любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои поступки. Я с любовью смотрю на других людей».

Честно скажу, что у меня ушел не один год на то, чтобы эти мысли стали моими...

Признайтесь честно самой себе в любви?!:-0
Встаньте перед зеркалом и скажите той, которая в нем о том, как вы ее любите!
Только от всего сердца, как первый раз в жизни признавались когда-то, если признавались...
Раскиньте объятия и примите себя любимую в свои добрые руки...

Я уже могу это сделать, причем, легко и радостно!... И ДЕЛАЮ КАЖДОЕ УТРО!

Недавно мне сестра сказала, что я стала совсем другим человеком, совсем не той, которую она знала в детстве и юности, с которой росла... и она поняла и приняла мое новое имя!
Наверное, в этом месте надо сделать паузу:-)
Дать время вам подумать, и я обязательно продолжу через пару дней...
Успехов!
Я вас люблю!!!

Ваша Аи ТомБунДин

Артрит представляет собой заболевание, при котором человек испытывает сильные боли в суставах: они воспаляются, опухают, кожа над пораженным местом краснеет и становится горячей на ощупь, а под ней может скапливаться жидкость. Неприятные ощущения в месте локализации болезни настолько сильны, что приводят к определенному ограничению двигательных возможностей.

В настоящее время артрит официальная медицина вылечить не может. Физиотерапевтические процедуры сводятся в основном к облегчению состояния больного и далеко не всегда оказывают положительное влияние на общее состояние здоровья. Конечно же, существует и экспериментальное лечение артрита, которое предлагается в качестве альтернативы большинству пациентов, но последствия такого вмешательства — непредсказуемы. Поэтому люди, страдающие от этой болезни, как правило, обращаются за помощью к нетрадиционной медицине.

Причины возникновения артрита

Официальная медицина до сих пор не может прийти к единому мнению относительно причин, провоцирующих развитие артрита. Специалисты колеблются между инфекционной и аутоиммунной теориями или же считают причиной болезни симбиоз инфекции и деятельности аутоиммунных антител.

Однако Луиза Хей, написавшая всемирно известные бестселлеры о самоисцелении души и тела, считает, что данное заболевание возникает из-за подсознательного неприятия собственной личности, желания наказать себя за что-либо. Кроме того, Луиза утверждает, что в результате критического отношения к себе, завышенных требований, постоянного осуждения своих действий организм запускает программу саморазрушения, приводящую к ограничению двигательной активности человека и значительному ухудшению качества его жизни.

Более ясную и практичную, по сравнению с выводами современной медицины и теорией Луизы Хей, модель возникновения артрита предлагает традиционная система индийского врачевания Аюрведа, согласно которой в основе данного заболевания лежит перенасыщение организма токсинами. С каждым годом интерес пациентов и ученых к аюрведической теории, объясняющей причины поражения суставов, растет, поскольку она не только проверена тысячелетним опытом, но и позволяет добиться реальных результатов в борьбе с артритом .

Механизмы развития болезней суставов по Аюрведе

Аюрведа именует артрит звучным названием «Амавата». В переводе с санскрита «Ама» означает «непереваренное», а «Вата» — одно из фундаментальных понятий Аюрведы — это энергия движения. То есть поражение суставов вызвано переизбытком токсинов, накапливающихся в организме из-за нарушения гармоничного движения энергии.

Причиной такого дисбаланса, в первую очередь, является слабость Агни (огня пищеварения), ведущая к складированию непереваренных остатков пищи в кишечнике. Движущая сила Ваты разносит токсины по организму, и они откладываются в различных тканях, нарушая правильность метаболического процесса. Может возникать артрит и из-за нарушений гармоничной деятельности иных Дош (основных физиологических процессов). Поэтому Аюрведа предлагает различные лечебные комплексы для разных типов заболевания.

Аюрведическая классификация артрита

Заболевание Питта-типа. Характеризуется сильно выраженным воспалением, отеками, жжением в пораженных суставах и лихорадкой. В тепле боль становится сильнее, а на холоде — уменьшается. Дополнительными симптомами Аюрведа называет расстройство желудка (диарея), раздражительность и потливость.
Заболевание Вата-типа. В таком случае кажется, что боль в суставах перемещается, пульсирует, отдает в соседние ткани, становится невыносимой на холоде, но теряет интенсивность в тепле. Кожа над воспаленным суставом на ощупь кажется очень сухой, иногда шелушится. Сами суставы хрустят и даже немного поскрипывают, подвижность их затруднена, ограничена. Данный тип артрита нередко сопровождается повышенным газообразованием, сильными болями в позвоночнике, нервозностью, излишней возбудимостью и беспричинными страхами. Кроме того, любые интенсивные физические нагрузки — пробежки, танцы, прыжки и проч. — существенно усиливают болевые ощущения.
Заболевание Капха-типа. Для данной разновидности артрита характерно наличие значительных отеков возле пораженных суставов и четкая локализация ноющей непрекращающейся боли, усиливающейся от сырости, холода и покоя, но ослабевающей в тепле и после двигательной активности. Кожа возле сустава маслянистая на ощупь. Также Аюрведа говорит, что заболевание может сопровождаться затрудненным дыханием и стреляющими болями в шее.

Лечение воспаления суставов Питта-типа

В Аюрведе Питта обозначает нагревание и трансформацию. Поскольку болезнь вызвана переизбытком данной Доши, главной задачей врача является снижение Питты. Достигается это целым комплексом лечебных мероприятий, включающих в себя:

Диету. Полностью запрещена острая и горячая пища, также нельзя есть томаты, маринованные огурцы (усиливаются отеки), зелень (особенно шпинат).
Компрессы, примочки. Быстро снимают боль и отеки ледяные компрессы (можно брать лед в кубиках из холодильника) и примочки с сандаловой пастой или кокосовым маслом.
Лечение травами. Аюрведа предполагает употребление маргозы, шафрана, куркумы, сандала, гуггула, чапарреля.
Прием аюрведических препаратов. Таблетки кайшоре гуггул — 1 шт. х 3 раза в день. Порошок сударшан — 0,5 ч.л. х 3 раза в день.
Дыхательные упражнения. Очень сильное облегчение приносит Ситали пранаяма: из языка сворачивается трубочка, делается глубокий вдох ртом (задействуя живот, а не легкие), затем дыхание задерживается и носом производится глубокий выдох. Необходимо повторить упражнение не менее 12 раз.
Йога. Регулярное выполнение таких упражнений, как «Голова Коровы», «Лодка», «Кузнечик», «Лук», «Верблюд» и «Приветствие Луне», восстанавливают баланс Дош в организме, уменьшают воспаление, снимают отеки и устраняют болевые ощущения.

Лечение воспаления суставов Ватта-типа

Основной целью лечения в данном случае является общая детоксикация организма, поэтому комплекс лечебных мероприятий состоит из элементов, способствующих успокоению движущей энергии и улучшающих пищеварение.

Диета. Рекомендуется есть только легкую и теплую пищу. Напитки тоже должны быть теплыми. Запрещены салаты, бобовые, кукуруза, ячмень, баклажаны, томаты.
Компрессы, примочки. Масло Маханараян наносится на болезненные места и отеки (исключение — шея), сверху накрывается влажным прогретым полотенцем с горчичным порошком.
Лечение травами. Показаны тонизирующие отвары из калгана и ашваганды.
Прием аюрведических препаратов. Лекарство йогарадж гуггул по 1 шт. х 3 раза в день.
Очищение кишечника. Проводится посредством применения состава Триффала (можно заменить касторкой).
Йога. Облегчение болезненного состояния Аюрведа советует искать посредством упражнений «Маха Мудра», «Колени к Груди», «Наклон Вперед».

Лечение воспаления суставов Капха-типа

Доша Капха отвечает за водно-солевой баланс в организме, поэтому в основе лечения — выведение лишней жидкости и восстановление гармоничного взаимодействия всех Дош.

Диета. Противопоказаны молочные продукты, сахар, холодные напитки и жирная пища. Кроме того, обязательно нужно сдабривать еду такими специями, как имбирь, корица, куркума, красный перец и состав Трикату, чтобы жидкость не застаивалась в организме.
Массаж. Рекомендуется проведение разогревающих процедур с добавлением порошка вача, горчичного масла или красного перца.
Компрессы. Особенно эффективно выводят жидкость, накапливающуюся при артрите, и снимают отеки компрессы из сухого перемолотого имбиря, соединенного с сухой боэргавией.
Прием аюрведических препаратов. Таблетки пунарнава гуггул 1 шт. х 3 раза в день.
Йога. Снижению активности Капха способствуют упражнения «Треугольник», «Дерево», «Скручивание Спины», «Наклон Вперед».

Основные принципы лечения заболеваний суставов по Аюрведе

Иногда очень сложно определить разновидность артрита, поскольку общая картина заболевания смазана или же, наоборот, ярко проявляются характерные особенности всех типов болезни. Поэтому Аюрведа предлагает и универсальный лечебный комплекс, направленный на сжигание токсинов и на восстановление Агни (пищеварительного огня).

Диета. Рекомендуется регулярно использовать при приготовлении пищи корицу, красный перец, калган и высушенный имбирь. Раз в месяц полезно голодать (но не более суток). Запрещены тяжелые и влажные продукты (сладости, печенье, выпечка и т.п.).
Лечение драгоценными камнями. Горячая энергия гранатов или рубинов, многократно усиливаемая золотой оправой, поможет быстрому очищению организма, уберет отеки. Однако при сильной лихорадке украшение следует снимать.
Потогонная терапия. Паровые камеры или сауны помогают выводить токсины и способствуют гармонизации всех физиологических процессов. Если используется паровая камера, то в верхнюю часть устройства (то есть в котел) кладут состав Дашамула (его можно заменить особыми лечебными травами — ниргунди, эфедрой).
Очищение кишечника. Лучше всего каждый день делать клизмы со специальным отваром Дашамула.
Лечение травами. Необходимо регулярно пить отвары из куркумы, гуггула, прасарини, калгана, ниргунди и мусты. Дегенеративный артрит (хроническую форму) лечат элеутерококком. В самом начале заболевание можно остановить, если принимать особый настой, для которого нужны корень солодки, дудник, копытень и корица, заваренные в равном соотношении.
Прием аюрведических лекарств. Самыми действенными считаются препараты махайогарадж гуггул, триффала гугул, йогарадж гуггул.

Использование в Аюрведе кунжутных масел

К отдельной категории лечебных средств Аюрведа относит кунжутные масла. Они предназначены для наружного применения: возвращают суставам былую подвижность, снижают интенсивность боли, питают ткани, выводят токсины. Существует несколько видов кунжутных масел с различными активными компонентами, наиболее действенными в том или ином случае:

Нараян. Активный компонент — ашваганда. Обладает выраженным обезболивающим эффектом, улучшает кровообращение, способствует восстановлению тканей, убирает отеки.
Маханараян. Активный компонент — шатавари. Оказывает позитивное воздействие на пораженные суставы: увеличивает их подвижность, увлажняет кожу, снимает боль, расслабляет мышцы.
Чанданбалалакшади. Активный компонент — сандал. Ярко выраженные охлаждающие свойства (эффективнее лечит заболевания суставов Питта-типа).
Сахачарди. Активный компонент — растение сахачара. Часто применяется как массажное масло при ревматоидном артрите. Процедуры необходимо проводить каждый день.

Остеоартрит и ревматоидный артрит: диагностика, лечение

Отдельные рекомендации в Аюрведе даются тем, кто страдает от остеоартрита или ревматоидного артрита. Однако эффективность лечения зависит от того, насколько точен диагноз, особенно в случае с ревматоидным артритом. Поэтому только характерная клиническая картина заболевания и своевременная лабораторная диагностика являются достаточным основанием для следования специфическому комплексу аюрведического лечения.

Основные симптомы ревматоидного артрита

Воспаление трех и более суставов, отеки.
Скованность не менее 1 часа сразу после пробуждения.
Симметричная локализация заболевания.
Поражение проксимальных межфаланговых, лучезапястных и пястно-фаланговых суставов кистей.
Наличие ревматоидных узелков.
Специфические рентгенологические изменения.
Присутствие ревматоидного сывороточного фактора — особых антител, которые обнаруживаются в крови 80% пациентов с ревматоидным артритом.

Аюрведическое врачевание остеоартрита, ревматоидного артрита

Пациентам, страдающим от ревматоидного артрита, рекомендуют:

сиханада гуггула в таблетках (по 350 мг. х 3 раза в день);
читрак адхиватив таблетках (по 200 мг. х 2 раза в день);
порошок йогарадж гуггула (1/4 ч.л. х 3 раза в день).

Больным остеоартритом помогают:

йогарадж гуггула (1 шт. х 2 раза в день) в таблетках;
гандхарва харитаки (0,5 ч.л. х 1 раз в день — перед сном) в порошке.

Позитивные стереотипы мышления

Луиза Хей и ее произведения, посвященные необычному способу исцеления самых разнообразных болезней, известны читателям всего мира. Более того, за счет своего умения эффективно решать проблемы психологической этиологии Луиза была признана специалистом международного класса. Практически все рекомендации Луизы Хей базируются как на личном опыте (Луизе удалось вылечиться от рака), так и на материале, который был собран по результатам многочисленных исследований, изучавших причины возникновения заболеваний.

Советы Луизы действительно помогли многим людям не только полностью исцелиться от различных заболеваний, но и творчески раскрыться, победить различного происхождения комплексы и страхи. В основе метода Луизы Хей лежит кропотливая работа с человеческим сознанием, которое, по мнению автора, способно справиться с абсолютно любыми проблемами. Главное — найти позитивную аффирмацию (стереотип мышления), которая и настроит организм на нужную «программу самоисцеления». Однако Луиза обращает внимание на тот факт, что стереотип должен быть правильно сформирован. А для этого необходимо точно знать причину того или иного заболевания.

Если говорить об артрите, то основными причинами Луиза Хей считает презрение, критицизм, нелюбовь к себе и окружающим, а также осуждение, желание себя наказать и ощущение себя жертвой. Именно поэтому первым заданием человека, страдающего от воспаления суставов, является поиск ментальной причины заболевания. В соответствии с обнаруженной причиной создаются позитивные аффирмации. Луиза при артрите наиболее действенными называет следующие стереотипы:

Любить и уважать себя. Чувствовать себя человеком, состоящим из любви. С любовью относится к себе и окружающим.
Никого не осуждать. Смотреть на все через призму любви. Считать, что все происходящее в жизни вызвано любовью.

Луиза Хей рекомендует повторить сформированные стереотипы несколько раз, чтобы мысль внедрилась в сознание, а организм осознал, что теперь необходимо работать на выздоровление. Данный вид медитации, по совету Луизы, нужно повторять ежедневно и можно сочетать при необходимости с любыми видами неофициальной медицины.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.