Последствия после магнитных бурь на солнце. Как магнитные бури влияют на здоровье человека. Информация о магнитных бурях

Выражение «магнитные бури» уже давно и прочно вошло в нашу жизнь. Каждый месяц на нашей планете бывает примерно четыре магнитные бури. Влияние на здоровье человека их очевидно. Ведь в это время состояние многих людей ухудшается, болит голова, ощущается ломота в теле. Медики абсолютно уверены, что самочувствие людей в большой мере зависит от геомагнитных возмущений. Попробуем разобраться в их природе.

Влияние на человека

В чем же выражается влияние магнитных бурь на здоровье человека? Симптомы у всех, как правило, примерно одинаковые:

человек начинает чувствовать сильную беспричинную усталость;
начинают беспокоить головные боли;
у многих учащается сердцебиение.

А вот у людей с хроническими заболеваниями влияние этого необычного природного явления выражается следующим образом:

людям, страдающим бронхиальной астмой, становится труднее дышать;
у гипертоников часто скачет давление;
даже у здоровых людей может повыситься раздражительность, появиться беспричинная тревога, снизиться работоспособность;
у людей с нестабильной психикой может наблюдаться депрессия или приступы агрессии.

Первые действия при подобных недомоганиях

Хотя магнитные бури влияние на здоровье человека оказывают порой достаточно ощутимое , медики считают, что сразу не нужно начинать самостоятельно пить какие-то серьезные лекарства. Лучше обратиться к врачу и с его помощью попробовать помочь организму преодолеть реакцию на А вот если вы просто чувствуете слабость, фитотерапевты предлагают взбодриться с помощью активирующих мозг пряностей, которые практически у всех есть дома:

имбирь;
кардамон;
мускатный орех;
тимьян.

Возьмите по чайной ложке каждой пряности, добавьте чайную ложку черного чая и заварите бодрящий напиток в термосе. Однако если у вас нет с утра на это времени, можно выпить один из доступных спазмолитиков, таких как:

" Баралгин" .
" Спазмалгон " .
" Брал" и другие.

Можно принять растворимую таблетку аспирина, только перед этим нужно обязательно что-нибудь съесть.

Влияние магнитных бурь на различные области деятельности

Замечено, что способны повлиять на многие сферы деятельности человека. Они влекут за собой нарушение связи, систем навигации космических кораблей и даже могут привести к разрушению энергетических систем. В 30-х годах ХХ столетия во Франции, в Ницце, было замечено, что частота инфарктов и гипертонических кризов резко возрастала в дни, когда местная телефонная станция давала сбои в работе, вплоть до полной ее остановки. Позже установили, что причиной нарушения телефонной связи являлись магнитные бури. Влияние на здоровье человека их, исходя из подобных наблюдений, конечно же, не вызывает сомнений.

Магнитные бури и фазы. Влияние на здоровье человека

Наукой магнитная буря определяется как возмущение магнитного поля Земли, или, иными словами, магнитное поле, создаваемое за счет внутриземных источников. Продолжаться это явление может несколько суток. Природа магнитной бури - это взаимодействие так называемого солнечного ветра с магнитосферой нашей планеты. Прежде всего магнитное поле изменяет одну из важнейших физических характеристик здоровья человека - вязкость крови. Это влечет за собой изменение работы всего организма.

Самыми опасными являются перепады, которые чаще всего вызываются Солнцем. Организм человека не успевает адаптироваться к подобным изменениям, влияющим на кровь, и поэтому от магнитных бурь в первую очередь страдают люди в возрасте и те, у кого в силу каких-то причин ослаблен иммунитет. Что касается фаз Луны, то ученые считают, что человеческий организм не зависит от нее настолько, чтобы она могла вызвать серьезные изменения в его биоритме. Да, вместе с Солнцем, будучи также космическим телом, она может , конечно, влиять на организм человека, но столь незначительно, что это влияние проходит практически незамеченным.

Влияние магнитных бурь на кровеносные сосуды

Изменение вязкости крови может привести к образованию в ней сгустков и ухудшению газообмена. Организм переживает стресс, вызванный увеличением выброса в кровь адреналина. В то же время во время скачков магнитного поля Земли организм человека сокращает выработку мелатонина, влияющего на устойчивость организма к стрессам. Это приводит к перепадам кровяного давления, что может повлечь за собой сильную головную боль, затруднение дыхания. Образуется недостаток кислорода в крови, что приводит к ряду негативных ощущений:

появляются боли в области сердца;
начинает кружиться голова;
темнеет в глазах и т. п.

Все это только усиливает стрессовое состояние, которому уже подвергся организм. Это вполне может привести к гипертоническому кризу. К счастью, для большинства людей влияние магнитных бурь ограничивается болью в суставах, бессонницей, упадком сил. Дети становятся излишне беспокойными и капризными. В этом разделе мы более подробно рассмотрели, как магнитные бури влияют на здоровье человека. Далее поговорим о том, как бороться с подобными явлениями.

Как снизить влияние магнитных бурь на человека

Прежде всего человек, подверженный влиянию магнитной бури, должен к ней подготовиться. Предупрежденный синоптиками о приближающихся изменениях он должен для начала хорошо отдохнуть, в идеале - просто отоспаться. На отдохнувший организм воздействие внешних раздражителей будет минимальным. К тому же на эти дни нужно спланировать работу, не сопряженную с тяжелым физическим трудом. Если человек здоров, он может вести свои привычные дела, как обычно, но не усложнять их дополнительными нагрузками. Нужно больше гулять и отдавать предпочтение легкой диетической пище. Никогда не нужно забывать о том, какое имеют магнитные бури влияние на здоровье человека. Как снизить его - другой вопрос . Здесь все зависит от самого человека, выполнения им всех вышеуказанных рекомендаций.

Водные процедуры для защиты организма от магнитных бурь

Магнитные возмущения в атмосфере влияют на состояние сосудов. Они становятся менее эластичными, кровь по ним двигается медленнее, и органы получают меньше кислорода. Поэтому сосуды нуждаются в тренировке. В этом вам поможет вода.

Принимайте два раза в день контрастный душ. Он не только улучшает работу кровеносных сосудов, но и прекрасно тонизирует.
Постарайтесь один-два дня в течение недели посвятить плаванию в бассейне.
Один раз в месяц желательно посетить сауну.
А еще накануне магнитной бури очень полезно попринимать успокаивающие ванны с морской солью, хвойным экстрактом, эфирными маслами валерианы, мяты, апельсина и другими.

Получается, не так страшно влияние магнитных бурь на здоровье человека. Как от них защититься? Существует достаточно способов. Главное - проявить желание и настойчивость.

Магнитные бури: влияние на здоровье человека. Как защититься от неприятного явления

Прежде всего необходимо снизить до минимума физические нагрузки. Нельзя делать резких движений, способных вызвать перепады давления. Ходить нужно не спеша, с умеренной скоростью.
Желательно принять успокоительные растительные препараты, снимающие эмоциональное напряжение. Это может быть пустырник, валериана или травяные сборы.
Нельзя включать в рацион продукты , способные задерживать в организме жидкость. Это относится к соленьям, острым приправам, копченостям . В то же время побольше пейте зеленого чая или простой воды, что поможет снизить вязкость крови.
Можно сделать дыхательную гимнастику, которая способствует насыщению крови кислородом.
Проветривайте помещение, в котором вы находитесь, и больше времени проводите на свежем воздухе.

Здоровый образ жизни максимально помогает улучшить ваше самочувствие во время магнитных бурь.

Заключение

Если вы подвержены воздействию магнитных бурь, то прежде всего отслеживайте дни, в которые вспышки на Солнце наиболее вероятны. Если точно знать, когда будут магнитные бури, влияние на здоровье человека их можно свести к минимуму. Проводите эти дни в спокойной обстановке, исключите возможность возникновения стрессовых ситуаций, не принимайте важных решений, избегайте употребления спиртных напитков. Можно сходить в театр или в кафе, погулять в парке. К тому же важно понимать, что геомагнитные изменения в природе существовали всегда, они неизбежны и будут повторяться с определенной периодичностью. Не стоит бояться магнитных бурь, так как чувство страха может привести к ухудшению самочувствия. Поддерживайте положительный настрой и будьте здоровы!

Наверное, многие из нас могут, проснувшись утром, еще ничего не делая, почувствовать беспричинное недомогание, при этом нет никаких предпосылок для ухудшения, физически, психически и морально состояние было прекрасное. И чаще всего приходит мысль о том, что виновник всего этого состояния именно магнитные бури. Хотелось бы понять, что это за враг такой коварный и как можно себя оградить от воздействия бури.

Характеристика магнитной бури

Геомагнитная буря - именно так правильно называется это явление. Таким образом, магнитное поле Земли реагирует на Солнечные вспышки, как бы сопротивляясь и защищая себя. Солнечные вспышки выбрасывают в космос заряженные частицы, и солнечный ветер несет их по галактике. За пару дней эти частицы врываются в земную атмосферу, но у планеты есть электромагнитное поле, способное поглощать большую часть космических частиц, в итоге эти частицы не могут жестко воздействовать на нас и на саму Землю. Магнитное поле Земли - это щит или защитная реакция Земли, многие метеоры попросту сгорают, не долетая до нас. Кроме того, поле защищает нас от опасного солнечного и космического излучения.

Защитная реакция в данном случае как иммунитет земли на вторжение извне, при этом электромагнитное поле планеты сильно изменяется и некоторые его характеристики становятся либо слабее, либо сильнее. Именно такие изменения магнитного поля планеты и воздействуют на наше здоровье, доказано, что взаимосвязь между волнениями поля земли и вспышками на солнце бесспорная. Вслед за этим происходит рост заболеваний, связанных с геомагнитной бурей, это касается всех, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой, у кого есть болезни сердца, больных психическими расстройствами. Именно в такие дни возрастает количество смертельных случаев.

Многие думают, что это касается только тех, кто болен подобными болезнями, но такие люди переносят острые вспышки своих заболеваний, а вот многие здоровые ощущают внезапные и не характерные для них недомогания. Исследования показали, что даже у самых здоровых людей снижается восприятие света, затормаживается реакция, отсюда и плохое самочувствие, а плохая реакция в такие дни приводит к увеличению численности происшествий.

Реакция человека на магнитные бури

Раз уж геомагнитная буря это защитная реакция всей магнитосферы земли, то и ощущать ее, так или иначе, должны все живые существа на планете. Сама по себе геомагнитная обстановка присутствует всегда, но в нормальном виде, а вот при повышении большая часть людей начинает ощущать те или иные проявления. Просто у каждого организма своя реакция и чувствительность, как уже говорилось, во многом виноваты заболевания, но любой организм имеет отклик. Есть особенно чувствительные, которые могут получать эти импульсы еще в момент вспышек на Солнце, а когда на земле происходит магнитная буря, они уже себя хорошо чувствуют. Еще одно наблюдение доказывает, что большинство людей вообще способны адаптироваться к частым волновым бурям, если он происходят раз в неделю одна за другой.

Но в итоге слабое или сильное недомогание ощущают все, одни в момент вспышек, другие во время колебаний на земле, а третьи могут захандрить и вовсе спустя несколько дней, когда уже ничего нет. Каждому человеку стоит понять, как у него реагирует организм на эти бури, просто нужно проследить за тем, как организм реагирует на геомагнитные изменения.

Возможные реакции организма

Для большинства людей геомагнитная буря проявляется во внезапной головной боли, появлением слабости, это связано с перепадами давления, может нарушаться сердечный ритм, появляется бессонница и головокружение. Есть такие люди, которые чувствуют это суставами или может наступить полная апатия, впрочем, реакции разные и их много. Чтобы точно познать, как организм в большинстве случаев будет реагировать на солнце, необходимо узнать, что именно происходит в организме во время таких магнитных бурь. А происходит вот что. Незаметно для себя, в момент солнечного излучения организм испытывает сильный стресс. Вследствие этого вырабатывается много гормонов норадреналин и адреналин, они-то и поднимают давление крови, в итоге шансы кровоизлияния в мозг повышаются.

Также отмечено, что из-за геомагнитных бурь кровь сгущается, как итог, в кровь меньше поступает кислорода, и получается нарушение обмена кислорода в организме. Мозг первым начинает ощущать нехватку кислорода, затем нервные окончания, вот отсюда и появляются боли в суставах или сильные головные боли. У человека есть эпифиз, он вырабатывает защиту в организме человека в виде мелатонина, именно он помогает легче перенести вредное действие геомагнитных изменений.

Кто более всего подвержен?

Магнитные бури повсеместны, однако есть оказывается такие места, где они хоть и есть, но воздействие их сильнее. К примеру, находясь в самолете, вы получите самое сильное воздействие от магнитной бури, это потому, что нет такой магнитной земной привязанности, т.е. покрытия земли.

Особенно сильно бури проявляются в северных широтах нашей страны и в Норвегии, Швеции, Финляндии, здесь электромагнитное поле максимально сильное. Отмечено, что в метро также воздействие очень сильное, ведь поезда там ездят за счет именно низкочастотных электромагнитных полей. Эти поля в момент магнитных бурь сочетаются с электромагнитными полями бури и усиливаются, многие люди это особенно сильно ощущают.

Как облегчить свое состояние?

Конечно, если человек молод и здоров, то он легче перенесет бурю, попросту он вскоре адаптируется. А вот тем, кто хронически болен или у кого организм сильно восприимчив к геомагнитным изменениям, нужно в некоторых вещах себя ограничить. Стоит свести на минимум физические нагрузки и употребление алкоголя. Если есть проблемы с сердцем или же известные хронические болезни, то лучше иметь с собой действенные лекарства. Если у вас перепады давления, то при недомоганиях не вставайте сильно резко, иначе может наступить обморок.

Также исследования показали, что в такие дни сильно поднимается холестерин в крови, поэтому откажитесь от жирной пищи, избегайте приготовления на животном жиру, лучше кушайте фрукты, овощи, рыбу и каши.

Уже точно подмечено, что магнитные бури вызывают у многих тревогу, раздражение и агрессию, бессонницу и прочее, поэтому приобретите в аптеке легкое успокоительное средство.

Из природных и народных средств хорошо помогает эвкалиптовое масло, его можно принимать внутрь или же сделать компресс, проверено, что это помогает снизить негативное воздействие бури.

Если магнитные бури очень сильно воздействуют на организм и самочувствие, то нужно обратиться к специалисту. Возможно, он вам порекомендует принимать дополнительно Мелатонин в дни магнитной активности. Проблема в том, что это седативный препарат и многие радости жизни для вас будут закрыты, хотя если в такие дни жизнь теряет радость, то препарат будет вам спасением.

Продолжительность и частота магнитных бурь

Продолжительность одной бури, как правило, не более суток, однако могут быть отклонения. Кроме того, пару раз в год происходят сезоны геомагнитных бурь, а вот такие бури могут длиться и больше месяца. Учеными отмечены периоды, когда такое бывает, это осень (сентябрь-октябрь), весенние месяцы и в августе.

Стоит отметить, что есть и другие люди, которые на основе своих исследований утверждают, что следствием таких нагрузок являются не солнечные бури, а то, что сам человек сделал с землей и на земле. Сюда включено искусственное электромагнитное поле метро и военных технологий, масса различных электроприборов бытового назначения и прочее. Они считают, что именно это оказывает плохое влияние на организм людей, а не солнечные вспышки.

Есть также мнение, что самая большая опасность от магнитных бурь, это паника организма от вырабатывающихся гормонов стресса. А что касается излучений, то есть такие, от которым организм еще сильнее страдает, но при этом не заметно приспосабливается к ним.

Но то ли мы привыкли, то ли это действительно так, но люди страдают именно в те дни, когда происходит повышение активности Солнца, а земное поле включает свою магнитную защиту. Наверное, простому человеку без разницы от чего это все происходит, ему гораздо важнее обезопасить себя и избавиться от плохого самочувствия.

Зафиксированная 6 сентября 2017 года, вызовет магнитные бури на Земле, которые скажутся на здоровье метеозависимых людей.

Магнитная буря - природное явление, связанное с возникновением вспышек на Солнце , которые приводят к выбросу электрических частиц. Достигая атмосферы Земли, эти частицы начинают оказывать влияние на магнитное поле планеты и провоцируют его возмущение. Магнитные бури в атмосфере Земли могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней.

Влияние на человека

Учеными доказано, что под воздействием магнитного поля изменяется вязкость крови. Во время магнитной бури замедляется кровоток в сосудах, падает мощность сердечных сокращений, могут возникать аритмии, объясняет ведущий научный сотрудник Института космических исследований РАН Тамара Бреус.

В результате скачков кровяного давления у человека возникает нарастающая головная боль и затрудненность дыхания. Недостаток кислорода в крови запускает целый ряд негативных ощущений: боли в области сердца, головокружение, потемнение в глазах, боли в суставах. У пожилых обостряются хронические заболевания. Все это сопровождается упадком сил.

Кто подвержен магнитным бурям

Эксперты отмечают, что магнитные бури особенно опасны для людей, перенесших инфаркты миокарда, инсульты, страдающих ишемической болезнью сердца, гипертонией.

Как рассказал РИАМО действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги России Евгений Величкин, в первую очередь от магнитных бурь страдают люди, имеющие вегетососудистые и психические заболевания.

«Нередко бури провоцируют инфаркты и инсульты. Особенно у жителей крупных городов, подверженных постоянному стрессу», - отметил он.

Часто под воздействие магнитных бурь попадают люди с хроническими заболеваниями дыхательной системы или опорно-двигательного аппарата. Наиболее остро реагируют на солнечные вспышки дети и пожилые люди. Наиболее устойчивы к негативным последствиям геомагнитных бурь молодые люди, имеющие не только хорошую физическую, но и психическую форму, говорит Величкин.

Профилактика

Ограничить употребление спиртного, исключить жирную еду, повышающую холестерин, не переедать;

Употреблять в пищу больше фруктов, богатых калием и магнием: изюм, абрикосы, клюкву, чернику, смородину, лимоны, бананы (они уменьшают уровень адреналина в крови и облегчают функционирование сердечно-сосудистой системы); перед завтраком желательно выпивать стакан свежевыжатого фруктового или овощного сока.

Снизить физические нагрузки на сердечно-сосудистую систему;

Не следует резко вставать с кровати, это может спровоцировать приступ головной боли;

Метеочувствительным водителям лучше не садиться за руль, поскольку в первые дни магнитной активности наблюдается замедление реакции в четыре раза;

Лучше не ездить в метро в этот период во избежание сердечного приступа;

При стрессе - принимать успокоительные средства: настойки пиона, валерианы, пустырника;

Чаще принимать водные процедуры - это успокаивает в целом и улучшает самочувствие;

Пить чай с малиной, мятой, земляникой, отвары с мелиссой, шиповником, зверобоем;

Чтобы разогнать сгустки в крови и помочь сердечно-сосудистой системе, можно принять аспирин, но только при отсутствии противопоказаний.

«Степень нарушений зависит от состояния больного. Можно ли увеличить дозу аспирина или лучше принять мелатонин, и в комбинации с какими препаратами - следует уточнить у лечащего врача», - рекомендует Бреус.

Тем, кто страдает хроническими вегетососудистыми заболеваниями, следует всегда иметь при себе необходимые лекарства.

Психологическая помощь

Психологи отмечают, что важно бороться не только с последствиями, но и с причинами стрессов, которым подвержены метеозависимые люди.

Так, Евгений Величкин советует избегать конфликтных ситуаций в семье и на работе.

«Метеозависимым людям необходимо повышать стрессоустойчивость, бороться с негативными эмоциональными состояниями, разрушающими человека изнутри, такими как злость и обида», - говорит он.

Даже здоровым людям специалисты в такие дни советуют поддержать организм следующими способами:

Хорошо высыпаться;

Совершать хотя бы получасовые пешие прогулки, т. к. ходьба укрепляет нервную систему;

Чаще ходить в баню и принимать душ, любители бани реже реагируют на температурные изменения.

Анна Миронова

Время на чтение: 8 минут

А А

Нередко мы встречаемся в жизни с необъяснимыми состояниями, когда, вроде, ничего особенно не болит, но организм чувствует себя как цитрус, прокрученный через мясорубку. Мы объясняем эти состояния по-разному, даже не задумываясь, что они связаны с влиянием Солнца на нашу планету. А точнее — с магнитными бурями, последствия которых для людей метеозависимых (и не только) бывают весьма серьезными.

Как именно влияют на наше здоровье магнитные бури, и есть ли способ уберечься от их воздействия?

Магнитные бури – влияние на человека: как влияют магнитные бури на здоровье и самочувствие?

В течение жизни человек испытывает на себе влияние 2000-2500 магнитных бурь – каждая со своей продолжительностью (1-4 дня) и интенсивностью. Четкого графика у магнитных бурь нет – они могут «накрыть» днем или ночью, в летнюю жару и зимой, а их влияние сказывается абсолютно на всех и всем.

Более 50 процентов жителей планеты ощущают на себе последствия магнитных бурь.

Как именно магнитные бури влияют на человеческий организм?

В соответствии с солнечной активностью происходят изменения в количестве лейкоцитов : их концентрация снижается при высокой активности солнца и повышается при низкой.
Высокая магнитная активность «удлиняет» менструальный цикл , а интенсивность изменений возмущенности геомагнитного поля непосредственно влияет на начало и окончание родов. Установленный факт – преждевременные роды нередко провоцируются магнитными бурями.
Воздействию магнитных бурь подвергается весь организм . И чем больше хронических заболеваний – тем сильнее действие бурь.
Повышается риск образования тромбов.
Изменяется скорость оседания в крови эритроцитов , замедляется свертываемость крови.
Нарушается «доставка» кислорода к тканям и органам , густеет кровь.
Появляются , головные боли, боли в суставах, головокружение.
Учащается сердцебиение и снижается общий жизненный тонус.
Отмечается бессонница, скачки давления.
Происходит прогрессирование хронических болезней , особенно касающихся нервной системы.
Возрастает число инфарктов миокарда и инсультов.
Повышается концентрация фибриногена и выделение гормонов стресса.

Чаще других от магнитных «беспорядков» страдают те жители планеты, которые обитают ближе к полюсам. То есть, чем ближе к экватору – тем ниже влияние магнитных бурь . Например, если в Санкт-Петербурге от последствий магнитных бурь страдает 90 процентов населения , то у Черного моря – не более 50 процентов .

Бьет магнитная буря всегда по самым уязвимым точкам организма, отражаясь депрессией на одном, обострением хронических недугов – на другом, мигренью – на третьем, и пр. Тяжелее всех приходится сердечникам и людям, страдающим от ВСД и избыточного веса .

Как защититься от магнитной бури – меры профилактики вредного влияния магнитных бурь на человека

Спрятаться от магнитной бури, конечно, некуда. Но будет не лишним узнать, что наиболее сильным воздействие бури станет:

На высоте – в самолете (воздушное одеяло – Земля – на высоте не защищает).
В северных районах нашей страны и в северных странах (Финляндия, Швеция и пр.).
В метро . Низкочастотные магнитные поля, образующиеся в подземке, в сочетании с возмущением электромагнитного поля нашей планеты, образуют источник мощного негативного влияния на организм человека.

Как уберечь свое здоровье от влияния магнитной бури?

Перед бурей (в этот период организм испытывает наиболее серьезную «перегрузку») и во время бури следуйте рекомендациям специалистов:

Исключить алкоголь, никотин и высокую физическую активность.
Иметь под рукой лекарственные средства «экстренного реагирования» на случай обострения хронических заболеваний (особенно сердечникам).
Не подниматься резко с кровати поутру (особенно это касается гипотоников).
Принимать аспирин во избежание образования тромбов (не забывайте консультироваться у врача – например, при язвенной болезни и гастрите аспирин противопоказан).
При бессоннице, нервозности, повышенном чувстве тревоги – настой эвкалипта, валериана, мелисса, пустырник и сок алоэ (данное растение не помешает всем метеозависимым).
Рацион на период бури – рыба, овощи и каши . Пищевая нагрузка умеренная.
Обеспечить полноценный, крепкий сон.
Усилить прием природных антиоксидантов (замените кофе зеленым чаем).
Пить больше жидкости для снижения вязкости крови.
Принимать ванны с травами/маслами и контрастный душ .

Если ваш здоровый организм реагирует на магнитную бурю проявлением каких-либо симптомов – это повод обратиться к доктору для обследования и выявления хронических заболеваний.

Отрицательному влиянию воздействия магнитных бурь предрасположены по различным данным от 50 до 70% населения всего мира. Причем, начало такой стрессовой реакции у конкретного человека при различных бурях может смещаться на разное время.

У кого-то реакция возникает за 1-2 дня до геомагнитного возмущения, когда происходят вспышки на солнце, кто-то начинает плохо себя чувствовать в пик магнитной бури, у некоторых недомогание проявляется только спустя какое-то время после нее.

Если прислушаться к себе, понаблюдать за изменениями состояния здоровья и провести анализ, возможно обнаружить связь ухудшения здоровья с прогнозом геомагнитной обстановки земли.

Что такое магнитные бури?

Магнитные бури чаще всего возникают в низких и средних широтах планеты, длятся от нескольких часов до нескольких дней. Это происходит от ударной волны высокочастотных потоков солнечного ветра. От вспышек на солнце в космос происходит выброс большого количества электронов и протонов, которые с огромной скоростью направляются к земле и в течении 1-2 дней достигают ее атмосферы. Заряженные частицы сильным потоком изменяют магнитное поле планеты. То есть это явление возникает в период высокой солнечной активности, возмущая магнитное поле земли.

К счастью такие вспышки бывают не более 2-3 раз в месяц, что могут предсказывать ученые, фиксируя вспышки и движение солнечного ветра. Геомагнитные бури могут быть различной интенсивности, от незначительной до очень агрессивной. При мощных возмущениях, как к примеру 11 сентября 2005 года, происходили нарушения функций спутниковых навигаций и отключение связи в некоторых районах Северной Америки. В 50 ых годах прошлого века ученые проанализировали почти 100 000 автокатастроф, и в результате установили, что на 2 день после вспышек на солнце количество аварий на дорогах резко возрастало.

Наиболее опасны магнитные бури для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, артериальной гипотонией или гипертонией, вето-сосудистой дистонией или психическими заболеваниями. Молодые, здоровые люди практически никак не ощущают влияние магнитных колебаний.

Как проявляется влияние магнитных бурь на состояние здоровья человека?

Геомагнитные бури способны оказывать огромное влияние и на деятельность человека — разрушение энергетических систем, ухудшение связи, сбои систем навигации, на учащение случаев травматизма на производстве, авиа и авто катастроф, а также и на состояние здоровья людей. Медиками также было установлено, что именно во время магнитных бурь в 5 раз увеличивается количество самоубийств. Особенно сильно страдают от геомагнитных колебаний жители Севера, шведы, норвежцы, финны, жители Мурманска, Архангельска, Сыктывкара.

Поэтому именно через несколько дней после вспышек на солнце увеличивается количество суицида, инфарктов, инсультов, гипертонических кризов. По различным данным во время магнитных бурь их число увеличивается на 15%. Проявляться негативное влияние на здоровье человека может следующими симптомами:

Мигрень (см. )
Головные боли, боли в суставах
Реакция на яркий свет, резкие громкие звуки
Бессонница, или наоборот, сонливость
Эмоциональная нестабильность, раздражительность
Тахикардия (см. )
Скачки артериального давления
Плохое общее самочувствие, слабостью, упадок сил
Обострение хронических заболеваний у людей пожилого возраста

Ученые объясняют ухудшение состояния здоровья у метеозависимых людей тем, что при изменении магнитного поля земли, в организме замедляется капиллярный кровоток, то есть образуются агрегаты кровеносных телец, кровь густеет, может , происходить кислородное голодание органов и тканей, в первую очередь гипоксию испытывают нервные окончания и мозг. Если магнитные бури идут подряд с перерывом в неделю, то у большинства населения организм способен адаптироваться и реакции на следующие повторные волнения у них практически не бывает.

Что делать метеочувствительным людям, чтобы уменьшить эти проявления?

Метеозависимым людям, а также лицам с хроническими заболеваниями следует отслеживать приближение магнитных бурь и заранее исключить на этот период какие-либо события, действия, которые могут привести к стрессу, лучше всего в это время быть в покое, отдыхать и сократить любые физические и эмоциональные перегрузки. Что следует также избегать или исключить:

Стрессы, физические нагрузки, переедание — увеличивающих нагрузку на сердечно-сосудистую систему
Исключить прием алкоголя, ограничить жирную пищу, повышающую холестерин
Нельзя резко вставать с постели, это усилит головную боль и головокружение
Особенно сильно ощущается негативное влияние бурь в самолете, метро (при резком разгоне и остановке поезда) — старайтесь не пользоваться метро в этот период. Замечено, что машинисты метро часто страдают ишемической болезнью сердца, а среди пассажиров метро часто случаются сердечные приступы.
И в первый, и на второй день после бури у водителей замедляется реакция в 4 раза, поэтому за рулем следует быть предельно осторожными, если вы метеозависимы — не садитесь за руль в этот период.

Что можно предпринять для смягчения такого негативного влияния:

Люди, страдающие заболеваниями ССС, гипертонией, и пр. должны позаботиться заранее и всегда иметь привычные лекарственные средства под рукой
Если нет противопоказаний, то рекомендуется принять 0,5 таблетки аспирина, который разжижает кровь и может снизить риск развития проблем с сосудами и сердцем
Очень хорошо снижает влияние магнитных бурь обычная вода — прием душа, еще лучше контрастного душа, даже простое умывание может облегчить состояние
Если человек в такие периоды испытывает тревогу, бессонницу, раздражительность, необходим прием — валериана, пустырник, пион и пр.
Хорошо помогает чай с мятой, малиной, чай из листьев земляники, зверобоя, мелиссы
Из фруктов желательно употреблять абрикос, чернику, клюкву, смородину, лимон, бананы, изюм.

Как всегда, любая точка зрения практически по любому вопросу находит как сторонников, так и противников, это касается и влияния магнитных бурь. Противники этой теории утверждают, что гравитационные возмущения, которые оказывает на человека Луна, Солнце, другие планеты солнечной системы не настолько сильно влияют на организм человека, гораздо больший вред человеку доставляет ежедневные стрессы в обычной жизни — резкий подъем или спуск (аттракционы, американские горки, воздушные перелеты), резкое торможение и тряска транспорта, сильный шум, эмоциональные перенапряжения, переутомления, отсутствие полноценного отдыха, недосыпание.