Давление 100 на 70. Пониженное артериальное давление (артериальная гипотония) — болезнь с коварной повадкой. Тошнота при низком давлении
Кожа рук у женщин отличается своей нежностью, поэтому она нуждается в деликатном уходе. Из-за регулярного воздействия окружающих факторов кожа на руках начинает грубеть, шелушиться и трескаться. При этом женщины и девушки начинают хвататься за голову, не зная, что делать в таком случае. Имеются базовые профилактические меры, которые необходимо соблюдать. Но можно также изготовить смягчающее средство в домашних условиях, делать ванночки для смягчения кожи рук.
Конечно, магазинные средства отличаются ощутимым результатом, но их применение является не таким доступным, как использование народных методов. Кроме этого, иногда в состав покупных средств входит аммиак, который может вызвать раздражение чувствительной кожи.
Перед тем как перейти к народным рецептам, стоит ознакомиться с некоторыми практическими советами по уходу за руками, которые помогут избежать сухости кожи .
Доступные кремы
Многие дамы стараются смягчить кожу своих рук с наступлением зимы. Для этого можно использовать специальные защитные кремы с натуральными составами. Наиболее эффективным при этом является обычный детский крем. Это средство можно приобрести в любом гигиеническом магазине или аптеке. В аптеке можно также купить следующие препараты для увлажнения рук:
- Бепантен.
- Пантодерм.
- Радевит.
Для правильного использования аптечного крема
необходимо хорошо ознакомиться с прилагающейся инструкцией. Необходимо также помнить о том, что некоторые компоненты, входящие в состав крема, могут вызывать аллергическую реакцию у человека, поэтому перед использованием рекомендуется провести тестирование.
Хорошо увлажняет кожу крем, изготовленный на основе натуральной календулы.
Стоит также обратить внимание на то, что после использования любого крема на руки необходимо надеть хлопчатобумажные перчатки.
Ванночки для смягчения кожи
Длительность процедуры будет варьироваться от 14 до 20 дней. При этом стоит отметить, что каждую неделю коже необходимо давать двухдневный перерыв. Курс разрешается повторять до бесконечности. Использование ванночек применяется как в профилактических, так и в лечебных целях. Но не стоит забывать после этого мероприятия смазывать свой кожный покров жирным кремом или гидрогелем.
Использование масок
Благодаря тому, что для изготовления масок для смягчения кожи используются только натуральные ингредиенты, можно довольно быстро добиться необходимого результата. Такие маски рекомендуется применять через каждые три дня . При этом их лучше всего наносить на кожу сразу после применения вышеописанных ванночек.
В современных условиях, когда косметические магазины предлагают огромный ассортимент средств для ухода за лицом и телом, большинство женщин имеют те или иные проблемы с кожей. Это кажется странным, но, хотя бы кратко вспомнив о том, что нашей коже приходится терпеть, можно перестать удивляться. Много различных факторов негативно сказываются на коже лица, рук и ног - она становится грубой и шершавой. Но что же делать? Как всегда на помощь приходят народные средства для смягчения кожи в домашних условиях. О том, как смягчить кожу лица, рук и ног мы поговорим прямо сейчас.
Почему кожу надо смягчать
Загрязнённый воздух, хлорированная вода и бытовая химия – неотъемлемые атрибуты жизни любой городской женщины, а УФ излучение, усилившееся сегодня из-за разрушения озонового слоя, и температурные перепады, тоже проявляющиеся гораздо резче, дополняют негативное воздействие. Поэтому кожа, «нахватавшаяся» токсинов, не успевает очищаться и восстанавливаться, сохнет и грубеет; тем частям тела, которые постоянно открыты, как руки и лицо, «достаётся» больше, а ноги к тому же каждый день терпят колоссальные нагрузки – ведь большинство женщин носят обувь на каблуках даже в тех случаях, когда без этого можно обойтись.
Если уделять коже недостаточно внимания, она быстро теряет свежесть и привлекательность, начинает утолщаться (или наоборот – истончается), шелушится и покрывается трещинами. Внешне это выглядит очень некрасиво, а обернуться может самыми разными проблемами со здоровьем: например, через трещины на пятках в кровь может попасть любая инфекция, а тяжёлая и неуклюжая походка – ведь нормально наступать на всю стопу невозможно – может привести к резкому ухудшению осанки, и, как следствие, к развитию внутренних заболеваний.
Косметические салоны, как и уже упомянутые магазины, нам всегда «в помощь», но регулярно проходить ухаживающие процедуры и покупать эффективную и недешёвую косметику у нас пока могут позволить себе не все женщины. Отказываться от ухода за кожей нельзя, зато можно вспомнить о «хорошо забытых», но не потерявших своей эффективности способах: ванночках, масках, лосьонах и кремах на основе народных рецептов.
Народные средства для лица
Нежность и бархатистость помогают вернуть лицу маски с натуральными ингредиентами – простыми продуктами питания. Как смягчить кожу лица в домашних условиях?
Если кожа сохнет, шелушится и грубеет, поможет яичный желток с растительным маслом – своеобразный домашний майонез. Оптимальный вариант – оливковое масло, но можно взять любое нерафинированное, смочить в нём ватный тампон и очистить лицо – масло прекрасно растворяет загрязнения. Нанести на кожу ещё масла, а сверху – желток, растирая его тонким слоем. Пальцы нужно смачивать в горячей воде - так, смешиваясь с маслом, желток образует пенку вроде майонеза. Через 20 минут пенку смыть, и нанести домашний питательный крем по типу кожи.
Например, сухую увядающую кожу хорошо смягчает крем с соком подорожника (1 ст.л.) и водным настоем листьев мать-и-мачехи (1 ст.л.). Ланолин (1 ч.л.) и оливковое (кукурузное) масло (1 ст.л.) нагреть на водяной бане, добавить сок и настой, греть ещё 3-5 минут, помешивая; снять и быстро взбить. Хранить крем в холодильнике, наносить на лицо утром и вечером.
Прекрасный способ смягчения кожи лица, особенно очень сухой и в зимнее время – использование свиного жира, 2-3 раза в неделю: он эффективно разглаживает морщины и питает кожу. Жир наносят на 20 минут, а затем тщательно снимают сухой салфеткой. Курс – 2 месяца, проводить можно 3-4 раза в год.
Как смягчить кожу рук
Ванночки для рук – самое простое и дешёвое средство смягчения кожи. И здесь опять помогает мать-и-мачеха, а также множество других трав – например, всем известны целебные свойства ромашки, особенно эффективной, когда нужно устранить последствия контакта рук с бытовой химией и хлорированной водой.
Домашние ванночки для смягчения кожи рук
Отличная смягчающая ванночка получается из отвара алтея и подорожника. Эти травы смешивают 2:1, варят 15 минут в 300 г воды на малом огне, добавляют мёд и оставляют настаиваться на 6-8 часов. Перед использованием отвар подогревают и делают ванночку для рук в течение 20 минут.
Смягчить и отбелить загрубевшую и потемневшую кожу рук поможет маска с сырым картофелем. Очищенную картофелину натирают на мелкой тёрке, добавляют в кашицу 1 ч.л. мёда и 1/2 ч.л. свежего сока любого фрукта или овоща (яблока, моркови, капусты и др.). Смесь наносят на очищенную кожу рук и держат полчаса; смывают слегка тёплой водой.
Маски и кремы для смягчения кожи рук
Как после ванночки, так и после маски можно и нужно воспользоваться домашним смягчающим кремом для рук. На 50 г размягчённого сливочного масла – по 1 ч.л. водки и мёда, крепкий настой ромашки (1 ст.л.). Всё тщательно перемешать, хранить в холодильнике. Этот крем можно наносить и на ночь.
Другой крем для смягчения кожи: косметическую глину любого цвета (1 ч.л.) смешать с 1 ч.л. глицерина, добавить 2-3 капли сока лимона и снова перемешать. Этот крем хранится в холодильнике всего неделю, но отлично помогает рукам восстанавливаться после «грязных» домашних работ и контакта с бытовой химией, устраняет шелушение, смягчает и осветляет кожу. Наносят на слегка влажные руки, через 10-12 минут смывают чуть тёплой водой, и промокают мягкой салфеткой.
Смягчение кожи ног в домашних условиях
Натоптыши и мозоли не только ухудшают внешний вид ног – они сильно мешают ходить, могут стать причиной травм и других проблем, связанных с усталостью и нарушением координации движений. Поэтому ухаживать за стопами, хотя бы самым простым способом, следует не только женщинам, но и сильному полу тоже.
Ванночки для ног – средство универсальное, а лекарственные травы не стоят дорого; зачастую они растут под ногами, на даче или за городом. Крапива, лопух, зверобой, календула, череда, ромашка – вот самые распространённые и эффективные растения, смягчающие кожу, снимающие усталость и воспаление.
Ванночки для ног
Ванночка из овсяных хлопьев тоже смягчает и питает кожу стоп. Стаканом кипятка заваривают 2 ст.л. хлопьев, дают разбухнуть, добавляют массу в горячую воду для ванночки; хорошо также добавить настой хвои – эффект усилится.
Ванночка с молоком - это просто и недорого, но улучшение заметно уже после первой процедуры. Горячее молоко смешивают с тёплой водой 1:1, принимают ванночку 20-30 минут; затем протирают стопы соком лимона. Кожа приобретёт гладкость, станет мягче и светлее.
Добавляя в любые ножные ванночки эфирные масла, можно не только смягчить кожу стоп, но и устранить или предупредить грибковые заболевания. Хорошо помогает масло лаванды, чайного дерева или бергамота.
Домашние маски и крем для смягчения кожи ног
Маски можно делать после ванночек или отдельно, но лучше – на распаренную кожу.
Картофельный крахмал (2 ч.л.) смешать с сырыми яичными желтками (2 шт.) и соком лимона (1 ст.л.), распределить на коже стоп и держать, пока не подсохнет. Смыть тёплой водой и нанести смягчающий питательный крем.
Есть и другие эффективные маски для смягчения кожи ног на основе обычных продуктов. Маска из абрикосового пюре: 2 спелых абрикоса взбить в блендере с 1-2 ч.л. оливкового масла, чуть подогреть и нанести на влажную кожу стоп. Прикрыть плёнкой, надеть мягкие носки и лечь на 20-30 минут; смыть маску тёплой водой и смазать стопы кремом.
Смягчающий крем для ног тоже можно приготовить дома, смешав аптечные витамины А и Е с любым покупным кремом, даже недорогим – например, «Детским», «Чистая линия», «Чёрный жемчуг» и т.д.
Прикоснитесь к своим рукам. Что вы чувствуете? Нежную кожу или шероховатую и шелушащуюся поверхность? Если второе, то вы зашли на нужную страничку, ведь здесь собраны лучшие рецепты для смягчения рук в домашних условиях. Эта статья поможет вам вернуть бархатную, мягкую и приятную на ощупь кожу.
Почему грубеет кожа рук?
Какие причины вызывают появления сухой и огрубевшей кожи на руках? Повседневная жизнь, к сожалению, вносит свой отрицательный вклад. Домашние заботы, нехватка витаминов, воздействие погодных условий, ежедневная работа с большим количеством бумаг и документов нередко приводит к тому, что к коже рук не то что неприятно, а даже больно прикоснуться. Справиться с огрубевшими руками легко и просто в домашних условиях. Для этого существуют различные смягчающие травяные и масляные ванночки и маски. Возьмите на вооружение несколько полезных рецептов.
Травяные ванночки – спасение для огрубевших рук
Ванночки на травах считаются одними из самых эффективных для смягчения рук. При этом используются самые простые и доступные растения нашей полосы, которыми можно запастись в летний период на даче, в деревне или в лесу. Или приобрести в ближайшей к вашему дому аптеке. Травяные ванночки очень полезны. Здесь на помощь нежным женским рукам приходят полезные свойства ромашки, мать-и-мачехи, алтея, подорожника и других целебных растений.
- Ванночка с листьями мать-и-мачехи. Для ее приготовления нужна маленькая горсть травы и стакан воды. Доведите смесь до кипения и варите на слабом огне в течение 10-12 минут. Немного остудите и погрузите руки в такой отвар на полчаса. После процедуры используйте питательный крем для рук.
- Ванночка с ромашкой. Наверное, нет такой девушки, которой не известны целебные свойства цветков этого растения. Средства на отваре ромашки помогают не только смягчить огрубевшую кожу рук, но и оказывают противовоспалительное и заживляющее действие. Это особенно актуально, если на ваших руках присутствует раздражение, к примеру, от стирального порошка. Способ приготовления ванночки на отваре ромашки такой же, как и для предыдущего рецепта с мать-и-мачехой.
- Алтей и подорожник. Чтобы подготовить смягчающую ванночку, смешайте смесь этих растений в соотношении 2:1, залейте 300 г воды и добавьте немного меда. Отвар должен прокипеть всего 15 минут, и настаиваться полдня. Это необходимо для того, чтобы все целебные вещества алтея проникли в отвар. Перед применением настой подогрейте и держите в нем руки 20 минут.
Питательная масляная ванночка
Смягчающая ванночка с оливковым маслом очень эффективна, а сделать ее в домашних условиях проще некуда. Для приготовления нужно:
- оливковое масло;
- три капли вашего любимого эфирного масла, в идеале – лимонного, апельсинового.
Смесь нужно немного подогреть и опустить в нее руки на 10 минут. Затем смыть масло теплой водой и воспользоваться питательным кремом. Рецепты с оливковым маслом смягчают кожу, дарят ей гладкость, эластичность и защищают от преждевременного старения.
Прежде, чем использовать ванночку для рук, нужно обработать кожу скрабом или пилингом. Это может быть средство вашей любимой марки или натуральный домашний скраб.
Очень хорошо смягчает маска с медом и оливковым маслом. Для ее создания нужны следующие ингредиенты:
- теплый мед;
- 50 г оливкового масла;
- желток куриного яйца.
Компоненты соединяем, наносим на руки и надеваем хлопковые перчатки. Спустя 20 минут можно смывать. Не забудьте про питательный крем. Хорошо, если он будет с глицерином, оливковым маслом или экстрактом ромашки.
Скорую помощь огрубевшим рукам окажет маска с медом и маслом какао. Секрет этого рецепта в том, что процианидины, входящие в состав какао, отвечают за эластичность кожи, меланин защищает ее от вредного воздействия ультрафиолета, а мед смягчает и лечит. Соедините 50 г масла какао и 25 г подогретого меда, намажьте смесью руки и наденьте резиновые перчатки. Держите маску 20-30 минут. Затем все по стандартной схеме – теплая вода и любимый крем.
Маска на основе глицерина
Тем из вас, дорогие читательницы, кто знаком с глицерином, наверняка известны его свойства. Если вспомнить уроки химии, то глицерин – это соединение, молекулы которого очень хорошо удерживают воду на своей поверхности. Вот поэтому для увлажнения и смягчения кожи рук хорошо подходят средства с глицерином. Многие косметические фабрики используют это вещество в качестве ингредиента для создания кремов и масок для рук.
Маска с глицерином и нашатырным спиртом особенно пригодится тем, кто планирует поработать в саду или огороде. Компоненты для рецепта найдутся в любой аптечке:
- нашатырь, или 0,25 % раствор аммиака;
- глицерин;
- вода;
- медицинский спирт.
Ингредиенты смешайте в равных пропорциях и смазывайте полученным составом руки два-три раза в день. Глицериновые маски предотвращают огрубение рук, хорошо увлажняют. Раствор можно дополнять масляным экстрактом ромашки.
Важно! Глицерин нельзя наносить на руки в чистом, неразбавленном виде, так как без присутствия воды он оказывает прямо противоположный эффект – сушит и раздражает кожу.
Как сохранить мягкость рук?
Регулярное применение натуральных ванночек и масок – не единственное условие красивых нежных рук. Важен ежедневный уход и забота. На десерт предлагаем вам небольшую памятку, она поможет сохранить результат применения домашних рецептов для смягчения рук. Вот несколько правил:
- Важно, чтобы в организм поступали все необходимые питательные вещества, минералы, витамины и вода. Питайтесь сбалансировано, пейте больше жидкости.
- Горячая или, наоборот, холодная вода пагубно влияют на состояние рук. Для гигиенических процедур используйте только теплую воду.
- Выбирайте мыло с содержанием смягчающих компонентов. Не забывайте один-два раза в неделю обрабатывать свои ручки скрабом и ежедневно наносить на них свой любимый крем.
- Домашние хлопоты и перчатки должны быть всегда вместе. Используйте кремом с силиконом, который создает защитную пленку от щелочей, кислот и воды.
- Регулярный маникюр – еще одно условие поддержания красоты ваших рук.
Руки - это то, что всегда выдает возраст. Но, к сожалению многие уделяют слишком мало времени уходу за руками. А ведь они делают большую часть работы - и моют, и стирают, и строят, и чинят. Поэтому со временем кожа на руках становится сухой и грубой. Чтобы этого избежать ее необходимо регулярно смягчать. Делать это можно как в салоне, так и в домашних условиях
Салонные процедуры для смягчения кожи рук
Салоны красоты предлагают множество процедур по уходу за руками. Но мы остановимся на самых эффективных, тех, которые действительно смягчают руки.- Спа-процедура для рук. Включает в себя три основных этапа. Поверхностный пилинг, глубокий пилинг и увлажнение. Сначала массажными движениями наносится первый слой пилинга, затем поверх, таким же образом наносится второй слой. На руки надеваются полиэтиленовые перчатки, и оборачиваются теплым полотенцем. Процедура длится 10 минут, затем средства смывается теплой водой, а руки увлажняются.
- Горячий маникюр. Процедура предназначена специально для смягчения рук. В электрическую ванночку наливается специальный лосьон. Нагревается до 50 градусов. Руки отмачиваются в данном лосьоне 25 минут. Остатки лосьона убираются салфеткой.
- Парафинотерапия. Для данной процедуры необходим парафиноплав и сам парафин. Делается она методом обвертывания. Руки предварительно очищаются скрабом, затем несколько раз подряд окунаются в растопленный парафин. Оборачиваются полиэтиленом и теплым полотенцем. В таком состоянии руки должны находиться некоторое время, в зависимости от состояния рук. В среднем 15-20 минут. После окончания процедуры руки обязательно обрабатываются увлажняющим кремом.
Смягчение рук в домашних условиях
Прежде чем начат процесс смягчения, кожу рук необходимо очистить их от верхнего ороговевшего слоя. Для этого нам понадобится скраб. Скраб подойдет любой, как магазинный, так и домашнего приготовления:- Солевой скраб. Берем равное количество соли, и соды разбавляем небольшим количеством жидкого мыла, наносим смесь на руки, массажируем несколько минут и смываем теплой водой.
- Сахарный скраб. Берем сахар и оливковое масло в сочетание 1:2. Ингредиенты перемешиваем, наносим на руки и массажируем две минуты. Смываем водой.
- Крахмальная ванночка. На 2 ч.л. крахмала, понадобится 1 стакан теплой кипяченой воды. Разбавляем крахмал в воде и опускаем туда руки на 10-15 минут.
- Молочная ванночка с витаминами. На 1 стакан теплого молока нам понадобится по 3 капли витамине Е и А, все перемешиваем. Опускаем руки в смесь на 15 минут.
- Масляная маска. За основу берем оливковое масло и по желанию добавляем в него льняное, касторовое, тыквенное, абрикосовых косточек, миндально и т.д. Все эти масла невероятно питают и смягчают кожу. Обильно наносим смесь на руки, оборачиваем полиэтиленом и теплым полотенцем. Выдерживаем 15-20 минут, убираем излишки салфеткой и наслаждаемся мягкой, бархатистой кожей. Перед нанесением масло обязательно нужно подогреть на водяной бане, примерно до 50 градусов.
- Глицериновая маска. Для этой маски нам понадобятся следующие ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев, немного воды, чайная ложка касторового масла и столовая ложка глицерина. Хлопья измельчаем, заливаем горячей водой, затем вводим остальные компоненты. Полученную массу наносим на руки на 15 минут и смываем прохладной водой. В результате руки будут увлажненные, напитанные и мягкие.
- Защищать руки от внешних воздействий. Стараться не выходить на мороз без перчаток или варежек.
- Выполнять всю домашнюю работу в перчатках, чтобы руки не соприкасались с моющими средствами.
- Использовать только мягкое крем-мыло.
- Мыть руки исключительно теплой водой.
- После каждого соприкосновения с водой пользоваться смягчающим кремом для рук.