Умение четко выражать свои мысли. Как научиться правильно выражать свои мысли

Многие задаются вопросом, как научиться правильно выражать свои мысли так, чтобы идея, о которой идет речь, была понятна собеседнику. Проблемы с формулированием фраз могут возникнуть у каждого человека по разным причинам – от недостатка концентрации внимания или подготовленности, нарушения дикции, отсутствия достаточного словарного запаса. При этом навык выражения мыслей можно быстро развить, выполняя простые рекомендации и упражнения.

Существует несколько факторов, которые могут существенно осложнить понимание собеседника и восприятие им слов. К ним относятся:

  • чрезмерное многословие;
  • слишком маленький объем информации;
  • скудный словарный запас;
  • нарушение логики повествования;
  • избыточная саркастичность (собеседник может не понять смысл ироничного замечания и трактовать его по-своему).

Нужно проанализировать данные пункты. Особенно это важно для людей, у которых сложности с тем, как научиться выражать свои мысли четко. Без этого может сложиться ситуация, когда достигнуть взаимопонимания становится просто невозможно.

Компоненты грамотной речи

Речь считается грамотной и чистой, если у нее можно выделить следующие качества:

Произношение должно быть ровным и уверенным. Следите чтобы ваше дыхание не было сбитым.

Важные качества для правильной формулировки мысли

Люди могут не совсем корректно излагать мысли по множеству причин. Обычно это связано с тем, что говорящий имеет необширный словарный запас, которого не хватает для того, чтобы грамотно проговорить фразу. Человек может подбирать не совсем однозначные по смыслу синонимы либо использовать слова, которые не подходят по стилю повествования. Речевое разнообразие – определяющий фактор для того, чтобы научиться тому, как правильно выражать свои мысли в разговоре.

При его отсутствии подбор подходящего слова может занимать у оратора некоторое время. Чтобы неловкого длительного молчания не было, нужно тренировать речевую функцию. Для этого важно использовать следующие методики (часто их приводят в ответ на вопрос «как научиться выражать свои мысли»):

  1. Следует тренировать качество запоминания информации. Чтобы четко выражать свои идеи, улучшить внимание, а также память, эффективно учить стихи, запоминать максимально длинные последовательности цифр, разучивать тексты любимых песен.
  2. Нужно увеличивать объем лингвистического запаса у человека. В этом может помочь чтение художественной литературы. Когда человек читает книги, он учится формулировать грамотно мысли, которые после этого можно проговорить (это поможет каждому, кто не знает, как научиться четко говорить фразы, которые способны сразу же вызвать интерес у собеседника).
  3. Усиление концентрации внимания на определенной мысли. Важно уметь концентрироваться на том, что нужно сказать – это поможет воспроизвести мысль вслух без неточностей, случайно высказанных слов, ошибочных выражений.

Для говорящего особенно важно не терять внимания и не ослаблять его, так как в противном случае он может допустить ошибки в речи. Чтобы понять, как правильно выражать свои мысли, нужно устранить причины возникших сложностей.

Как улучшить концентрацию внимания

Методика управления концентрацией собственного внимания не слишком сложна, но может оказаться эффективной тем, кто не может для себя найти способ, как научиться красиво излагать свои мысли. Нужно повторять следующую комбинацию:

  • Мысленно несколько раз проговорить само слово, на котором вы хотите сконцентрироваться, например «кошка».
  • Прибегнуть к визуализации объекта, о котором идет речь (например, говоря о кошке, нужно представить в подробностях детали ее образа, размер, цвет, структуру шерсти, возраст, темперамент). Мысленная визуализация – мощный инструмент для тренировки концентрации, что в свою очередь сильно поможет вам в том, как научиться правильно выражать свои мысли.
  • Представлять действия связанные с этим словом, для чего и как вы хотите использовать его.

Сконцентрироваться в общественном или людном месте гораздо сложнее. Во время разговора помешать могут посторонние обстоятельства, которые не зависят от говорящего: в месте разговора может быть шумно или слушающий может сделать отвлекающее внимание движение.

Умея сохранять внимание, а также не терять нить повествования, человек сможет излагать свои мысли и фразы грамотно в любой ситуации, вне зависимости от наличия отвлекающих факторов.

Как можно повысить навыки правильной коммуникации

Красиво говорить на профессиональном уровне могут научить на курсах актерского мастерства. В подобных кружках формируются навыки правильной сценической речи, расстановки интонационных акцентов, чистой дикции.

Как можно улучшить качество речи при плохом произношении

Если человек самостоятельно хочет научиться грамотно излагать свои мысли, он может использовать скороговорки и особые упражнения от логопедов если проблема заключается в плохом произношении.

Сначала скороговорки нужно проговорить четко, не быстро, чтобы тренируемый звук не сливался с другими и не исчезал. Постепенно можно увеличивать скорость чтения для проработки дикции.

Комплекс логопедических упражнений включает простые действия, направленные на постановку звуков, повышение подвижности языка. Особенно часто используются следующие:

  1. Чтобы улучшить подвижность языка при речи, рекомендуется несколько раз переводить кончик языка поочередно в 4 положения: упереть его сначала в одну щеку, потом в другую, затем перевести к нёбу и завести кончик языка ближе к корню. Упражнение повышает активность языка при речи – его правильное положение нужно отработать, чтобы быстро научиться тому, как правильно выражать свои мысли.
  2. Также можно поочередно пропевать все гласные буквы, плавно переходя от одной к другой. Это повысит качество произношения тренируемых звуков.

Уже спустя непродолжительное время человек улучшит дикцию, станет говорить четче. В этом и состоит ответ на вопрос «как научиться грамотно строить фразы» если у вас проблемы с произношением.

Общие способы улучшения качества речи

Существует несколько общих советов, которые могут помочь человеку научиться грамотно излагать свои мысли:

Существует полезное упражнение, которое помогает быстро научиться правильно говорить и выражать свои мысли. Его суть заключается в том, что ежедневно нужно брать простой объект (кошка, стол, дом) и литературно его описывать несколько минут, включая средства художественной выразительности, игнорируя просторечия. С каждой новой попыткой монолог будет удлиняться и улучшаться. Мимику дополнительно можно контролировать перед зеркалом.

Чтобы контролировать изменения и недочеты, можно записывать речь на диктофон – при повторном прослушивании сказанного будут слышны все неточности. Красиво выражать свои мысли помогает структурирование высказывания – выделение цели и главных мыслей в повествовании. Это позволит не говорить второстепенные вещи, а также повторяться.

При монологе нужно быть уверенным в себе – тогда речь станет более чистой автоматически. Важно изъясняться простыми, доступными словами, чтобы у слушателей не возникало проблем с пониманием – для этого и нужно научиться грамотно выражать свои мысли.

Также можно завести личный блог в интернете или просто дневник и описывать там происходящие события – это поможет научиться формулировать мысли.

Как понятно выразить свои мысли в письме, по телефону

Главное отличие писем от устной речи в том, что содержание послания и речь в нем можно продумать заранее. Чтобы с первого раза прописать мысль понятно и грамотно, эффективно использовать прием писателя — представить, что письмо – это книга, которая должна быть популярной и успешной. От качества речи зависят оценки написанного, а, значит, и его популярность.

Особенно это актуально при написании рабочих посланий. Часто именно при написании формальных посланий люди задаются вопросом, как научиться правильно излагать идеи и предложения.

Важно следить за логикой повествования, не отвлекаясь на лирические отступления, комментирование высказанного и эмоции. Каждое предложение должно иметь свою значимость и ценность, нести полезную информацию, поясняющую утверждения в предыдущих предложениях. Для проверки текста на благозвучие и грамотность можно прочитать его вслух. Это важно для того, чтобы отработать навыки четкого повествования и понять, как правильно выражать свои мысли, чтобы у собеседника не возникало проблем с интерпретацией.

При общении по телефону или скайпу разговор также желательно продумывать заранее, структурируя главную информацию по пунктам на листе бумаги – это поможет избежать ненужных отступлений.

Важно добиться баланса между лаконичностью и емкостью – лучше сказать немного, но максимально полно охватить предмет разговора, не упуская важных деталей: так собеседнику будет проще вникнуть в мысль и интерпретировать ее верно. Нужно контролировать ситуацию и задавать собеседнику вопросы, чтобы оценить, понимает ли он в полной мере мысль.

Чтобы правильно высказывать свои мысли, требуется быть не только начитанным, но и иметь хорошую дикцию, мимику, быть грамотным, уверенным в себе. Только тогда люди будут воспринимать речь легко. Для развития навыков грамотной речи существуют специализированные курсы. Посредством выполнения простых упражнений, чтения книг и проговаривания скороговорок можно улучшить коммуникационные способности и дикцию в домашних условиях. Научиться излагать свои мысли хорошо может каждый.

Приходилось ли вам сидеть и буквально заставлять себя собрать мысли? Чтобы потом произнести что-то очень важное и нужное? Например, отстоять свои права или донести мысли до начальника, мужа/жены, детей... Получалось ли у вас правильно, четко выразить их вслух? Если да - я искренне завидую Вам. Потому что у меня никогда не получалось ясно и грамотно выражать свои мысли. Идеально сложенные в голове, они вылетают изо рта не всегда так, чтобы было понятно для окружающих. Как научиться правильно выражать свои мысли - это вопрос, который всегда тревожил меня. И этот вопрос привел меня к потрясающему ответу.

Почему у некоторых людей не получается ясно и четко выражать свои мысли?
Как научиться правильно выражать свои мысли?

Я с детства чувствую себя идиоткой, когда не могу сказать то, что чувствую, думаю, понимаю. Со мной постоянно это случается - я не умею выражать свои мысли. На собраниях и на встречах, в спорах и в скандалах, вообще, во все важные для меня моменты, когда мне нужно сказать что-то значительное и нужное, происходит какой-то буквально переворот во мне. В голове мысли формировались нормально, а открыла рот и понесла какую-то чушь. Зачастую в такие моменты я говорю что-то и буквально таки по глазам собеседника видно, что он не улавливает нити моего разговора. Более того, часто я сама ловлю себя на том, что несу не то и не так. Болтая, говоря все, что домыслила в процессе разговора, я сама запутываюсь, и понимаю, что получается, ну совершенно не так убедительно, как было... там в мыслях.

Для меня всегда было странно, почему в голове мысли такие стройные и легкие. Все складывается просто без зазоринки. Более того, именно в голове, в моем воображении, я не просто могу правильно выражать свои мысли, я могу правильно расставлять акценты в них, точно варьировать значения словом и интонацией. Но в тот момент, когда начинаю говорить, выражать свои мысли, происходит какой-то сбой. И сказать их не получается так же красиво и стройно, так же четко и правильно, как было в голове.

Бывает два варианта развития событий. Либо мысли как будто бы скомкиваются, речь сминается. То, что я хотела вложить в 2 веских, красивых предложения, почему то превращается в какие-то вязкие, ненужные фразы. Их слишком много - 10, 20 или больше. Они размыты и не убедительны. Собранные мысли, как будто, расползаются и теряют свое значение. Я буквально утопаю в собственной рече, как в тягомотине . И главное, что я это понимаю не хуже моих слушателей, но ничего не могу поделать.

По-другому все происходит иначе. Когда я в голове подготовила большой важный спич, пестрящий яркими доводами и убеждениями. Но при прямом выражении этих мыслей вслух, я начинаю спешить и на ходу сокращать их. Мне кажется, что я задерживаю людей, что им будет слишком утомительно меня слушать. Мне неудобно, что я их отвлекаю своей болтовней. Я пытаюсь сэкономить слова , не терять времени даром. Поэтому речь получается скомканной и не понятной. То, на что реально надо было потратить 10 минут, чтобы обстоятельно все объяснить, я впихиваю в 3 короткие фразы. И опять же по глазам собеседников понимаю, что правильно, доходчиво выразить свою мысль мне не удалось.

Почему у меня не получается ясно выражать свои мысли?

Раньше я думала, что мое неумение выражать собственные мысли, - это проблема других. Просто в собственной голове легко составлять множество мыслей и приходить к логическому завершению своих рассуждений, а в разговоре с людьми так не получиться - собеседник может вставить слово, начать спорить, приводить контраргументы. Это именно он, тот с кем я говорю, сбивает меня с мысли, и я уже не могу выразить ее до конца.

Потом, когда я стала выступать спикером на конференциях, я заметила потрясающую вещь - очень часто бывает так, что собеседник вообще ничего в ответ не говорит. Он просто внимательно меня слушает. Очень внимательно. Я же, совершенно без его участия, обязательно собьюсь. И в конце разговора, я обязательно понимаю, что я сама бы себя не поняла, не сумела бы для себя донести смысл моей мысли. Так к чему винить собеседников? Причина только во мне.

Я ужасно злилась на себя за это. Особенно, когда дело касалось важных вещей. Например, когда я хотела наконец-то попросить у деректора поднять мне зарплату. Или тогда, когда хотела маме с папой сказать красивый тост-пожелание на юбилеи их свадьбы. Или тогда, когда хотела, чтобы мои соседи наконец-то выключили громкую музыку и перестали орать пьяными голосами в 3 часа ночи. В каждом из этих случаев мне было очень тяжело выражать свои мысли, хотя в голове их было много. И в каждом из них меня не поняли. Это самое обидное и неприятное.

Ведь когда ты говоришь какую-то мысль, то считаешь ее очень важной и нужной. Поэтому умение выражать свои мысли так ценно. Как же научиться этому? Как находить способ четко, ясно, правильно, гармонично выражать свои мысли?

Умение выражать свои мысли - большой талант

Сегодня я понимаю, что дело, конечно, не в собеседниках. Дело во мне. Не в смысле того, что я плохая или неправильная. Нет, совсем нет. Дело в моем звуковом векторе . Звуковик большое значение придает слову, и именно он в потенциале лучше всех способен выражать свои мысли, играть словами, переводить слова и смыслы с одного языка на другой. Когда звуковой вектор в стрессе, если ему по какой-то причине пришлось пережить травмочку, способность выражать свои мысли становится проблемой. Иногда, способность мыслить тоже проблемна, люди говорят « в голове пустота».

Я знаю, что я совсем не одинока. Таких людей, как я, обладателей звукового вектора, приблизительно 5%. Нас всех отличает одна особенность - мы ищем смысл жизни или же нам кажется, что мы уже нашли его. От идеи к идее, мы идем и словно бы утопаем в собственных мыслях. Все звуковики, и только звуковики, имеют постоянный, очень интересный мыслительный процесс. В транспорте и на прогулке, за едой или в ванной, впрочем, в любой момент, когда мы наедине с собой и нас никто не отвлекает разговорами, мы всегда буквально утопаем в собственных мыслях. И это не удивительно - ведь это наша видовая роль, цель жизни - создавать правильные, новые мыслеформы. И, конечно же, нам очень важно правильно выражать эти мысли.

Вообще, по большому счету звукового человека подсознательно интересуют вопросы не очень мирского характера. Зачем мы все живем? Почему все в мире устроено именно так, а не иначе? Почему мы умираем, и что будет после смерти? Вот вопросы, которые истинно важны для звуковика. Но ответы на такие вопросы нельзя получить просто так, их очень тяжело сформировать словом, выразить свои мысли словами.

Несмотря на то, что звуковика интересуют вопросы мироздания, он также живет (или пытается жить) обычной жизнью. Ему тоже надо есть и пить, иметь крышу над головой, во что-то одеться. Ему приходится общаться с другими людьми, бывает даже ходить на работу. Зачастую, делает он это только загоревшись идеей, а иначе - начинаются депрессивные состояния и постоянный вопрос в голове "кому нужна моя бренная жизнь?"

В процессе жизни у звукового человека, как и любого другого, возникает множество ситуаций, в которых необходимо отстаивать свою точку зрения, выражать свое мнение, добиваться поставленных целей. Для этого и дан человеку язык - мы должны правильно, ясно выражать свои мысли. И это получается у всех, кроме звуковиков. Просто потому, что в отличие от остальных, которые просто выражают свои мысли словом, звуковой человек начинает вязнуть в собственных мыслях, уходить в себя.

В собственном сознании он может формировать, развивать мысли, которые уже в своих корнях не понятны другим людям. Полный своего эгоцентризма, поглощенный собой, он рассуждает слишком оторвано от реального мира. Все мысли звукового человека, как правило, связанны с идеей мироздания, - ведь именно это изначально интересует его. Но другим, собеседникам без звукового вектора, на самом деле это безразлично.

Не удивительно, что пытаясь выразить такую мысль, полную с одной стороны множеством важных смыслов, с другой стороны - оторванной от реальности, у звуковика это нередко не получается получается. Кроме того, причиной скомканости, не понятности его речи является так же и то, что в голове он зачастую прокручивает собственные мысли слишком много раз и в конечном итоге, как бы запутывается сам, что он говорил, а что только думал. Так и получается, что одно слово сказал, два подумал, потом еще одно слово сказал - кто в силах понять такую речь? Еще одной причиной непонимания со стороны окружающих является то, что звуковой человек обладает уникальным абстрактным умом, он зачастую строит свои аргументы на абстрактных примерах, что сбивает с толку остальных людей.

Вот и получается, что в конечном итоге, сто раз обсосав и прокрутив свою мысль в голове, звуковик не может элементарного - ясно выразить свою мысль, донести ее до окружения. Оставаясь не понятым, он тяжело страдает - ведь его желания не воплощаются в жизнь. Даже если эти желания - действительно идеальны.

Как грамотно выражать свои мысли?

Для того, чтобы жить в гармонии с самим собой, необходимо разобраться в себе. Понять, оценить себя, свои действия и желания не через представления и установки других людей, а таковыми, какие они есть в действительности. Только в таком случае, возможно сделать шаг навстречу собственному подсознанию.

Для звуковика очень важно понять, что именно в мыслях - его реализация. Научиться ясно выражать свои мысли, доносить их до собеседника, особенно на бытовые темы, довольно просто. Для этого следует просто понимать, с кем ведется разговор, ощущать человека по

Даром красноречия, к сожалению, обладают далеко не все, но это вовсе не значит, что этот навык невозможно развить в себе. Всем нам известно, что человека, умеющего красиво говорить, можно слушать часами! И все же, следует учесть, что имеется немалое количество различных нюансов, которые важно взять во внимание, развивая навык богатой разговорной речи.

Важно правильно дышать при разговоре Наверняка, слушая плавную речь диктора или какого-либо харизматичного ведущего, вы ловили себя на мысли, что вам и самим бы хотелось уметь так говорить. Конечно же, этого можно достичь, если развивать технику речи. Однако, в первую очередь, для этого следует научиться правильно дышать – глубоко, спокойно и незаметно.Обратите внимание на то, что речевое дыхание имеет отличия от обычного. Речь идет об управляемом процессе. Как известно, самым удобным для речи считается диафрагмально-реберное дыхание. В этом случае вдох и выдох производятся с помощью диафрагмы и межреберных мышц. Самая емкая часть легких (нижняя) приходит в активность. При этом плечи и верхние отделы грудной клетки остаются практически без движения.Научиться контролировать дыхание можно самостоятельно. Положите ладонь между животом и грудной клеткой – на область диафрагмы. Когда вы совершите вдох, стенка живота немного приподнимется, нижняя часть грудной клетки расширится. Выдох будет сопровождаться сокращением мышц живота и грудной клетки. При речи вдох должен быть легким и коротким, а вот выдох – плавным и длинным (соотношение примерно один к десяти).Когда происходит процесс речи, в немалой степени увеличивается значение именно выдоха. Перед тем как заговорить стоит сделать быстрый и глубокий вдох, который осуществляется и через нос, и через рот. Между тем, во время речевого выдоха задействован лишь рот.Правильное речевое дыхание можно назвать основой красивого звучания голоса. Если же вы будете дышать неправильно, то это приведет неустойчивости голоса. Говорить уверенно, четко и внятно При разговоре старайтесь избегать бормотания - говорите четко, внятно и уверенно. Практикуйтесь чтением книг вслух – делайте это неспешно и с выражением, иногда ускоряйте тем, но продолжайте говорить с выражением. Постепенно у вас выработается навык такой манеры разговора и в повседневной жизни.Нужно постоянно тренировать жестикуляцию и мимику Жестикуляцию и мимику можно назвать невербальным средством речи, которое также следует тренировать. Попробуйте говорить перед камерой или зеркалом, чтобы понять, не слишком ли много и «не по делу» вы жестикулируете. Порою, это может сильно отвлекать собеседника от темы разговора. Также важно понаблюдать за своей мимикой – недопустимо как безучастное выражение лица, так и чрезмерное проявление эмоций. Во втором случае это может выглядеть просто некрасиво.Ваши жесты и мимика должны выглядеть гармонично, плавно и естественно, и лишь иногда подчеркивать смысл сказанного. Важно, чтобы слушатель все же фокусировался на смысле текста, но не вашем лице или руках.

Хотите узнать как ежемесячно зарабатывать от 50 тысяч в Интернете?
Посмотрите моё видео интервью с Игорем Крестининым
=>>

Умение говорить красиво и грамотно излагать свои мысли – это очень ценное качество. Если вы не обладаете талантом общения, не стоит расстраиваться, ведь этот навык не врождённый, а приобретённый. Значит, научиться может каждый из нас.

Как научиться говорить красиво и грамотно

Вам потребуется упорство, ежедневная, кропотливая работа над собой, поддержка и помощь ваших родных, близких. Но это стоит того, ведь умение говорить красиво и грамотно ценилась во все времена.

Для чего вам нужно ораторское мастерство

Прежде всего, нужно определить, для чего вы хотите овладеть ораторским мастерством. Вам нужно выступать перед большой аудиторией, проводить , или же вы просто мечтаете быть душой компании, рассказывать красивые истории, удерживая внимание собравшихся людей.

Как научиться говорить красиво и грамотно для выступлений

Итак, если вам предстоит выступать перед аудиторией, то данная статья поможет вам только на начальном этапе подготовки.

Не стоит рассчитывать, что прочитав одну статью, вы сразу научитесь говорить красиво и грамотно.

Помимо рекомендаций из статьи, вам следует записаться на специальные курсы, изучать специальную литературу по ораторскому мастерству, просмотреть записи выступлений дикторов телевидения в советское время и перенять их манеру подачи информации.

В советское время была лучшая в мире школа и подготовка дикторов с соблюдением всех правил грамотной подачи информации, а это не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Как научиться говорить красиво и грамотно для саморазвития

Если вы искали информацию, как научиться говорить красиво и грамотно, для своего саморазвития. Вам хочется быть «душой компании», научиться красиво рассказывать истории, анекдоты.

А может быть, вы хотите получить повышение по службе, а любой руководящий работник должен уметь красиво и грамотно излагать свои мысли, тогда вы нашли то, что вам нужно и данная статья полностью подойдёт для вас.

Страх выступлений

Самый главный враг на пути к красивой речи – . Причём зачастую этот страх присутствует не зависимо от того, выступаете ли вы со сцены, или перед небольшой компанией в гостях.

Побороть страх можно проводя психологическую работу с сознанием.

К такой подготовке можно отнести:

  • Медитация;
  • Аутотренинг;
  • Принятие собственного страха;
  • Тщательная подготовка к выступлениям.

Вы сможете преодолеть страх перед выступлениями, только работая над собой и своим сознанием. Побороть страх перед публичными выступлениями можно постоянно практикуясь, начните с малого, произносите тосты в гостях, «выступайте» перед друзьями и родными.

Неуверенность, стеснительность

Одна из разновидностей страхов перед выступлениями – неуверенность. Бороться с неуверенностью нужно тщательной подготовкой к выступлению, проработкой своей речи перед зеркалом.

Репетициями перед родными и друзьями. Большое . Вы должны продумать все детали вашего костюма, не упуская мелочей.

В своём костюме для выступления вы должны чувствовать себя превосходно, не только физически, но и морально.

Определите, как слышат вас окружающие

Запишите на диктофон то, как вы говорите. Это может быль любая импровизация, история из детства, смешной анекдот. Прослушайте себя со стороны. Отнеситесь к выступлению критически, так, как если бы вы прослушивали вашего конкурента.

Оратор должен следить за тем, чтобы его речь была ясной, чистой, правильной, а также точной.

Увеличиваем активный словарный запас

Избавиться от мусора в своей речи – это полдела, важно увеличить свой активный словарный запас нужными словами. Что это значит?

Мы знаем много слов, но при разговоре используем очень маленький словарный запас. Старайтесь расширить и обогатить вашу речь. Возьмите словарь, лучше всего, если это будет словарь с указанием правильных ударений в словах.

Каждый день добавляйте по два новых слова из словаря. В течение всего дня старайтесь использовать эти слова как можно чаще.

Как видят вас окружающие

Как научиться красиво, говорить и излагать свои мысли правильно, выглядеть убедительно? Нам трудно увидеть себя со стороны. Рассказывая о чём либо, можно завладеть вниманием слушателей, а можно оставить их равнодушными.

От чего это зависит? Восприятие нас окружающими включает весь спектр воздействия, как то поза, осанка, жесты и мимика выступающего.

Работа над мимикой

Практика перед зеркалом крайне необходима, чтобы иметь представление о мимике во время речи. Изучите свое лицо. Что происходит с бровями, лбом?

Расслабьте набегающие складки, расправьте нахмуренные брови. А может быть, что всего хуже, лицо во время речи совершенно ничего не выражает?

Если на лице «застывшее» выражение, упражняйтесь в ослаблении, напряжении лицевой мускулатуры. Произносите фразы, насыщенные разными эмоциями: печалью, радостью, наблюдайте за тем, чтобы мимика тоже принимала в этом участие.

Работа над жестами

Жесты имеют большое влияние на донесение информации до слушателей. Часто от жестов зависит правильная интерпретация и трактовка услышанного текста.

Есть много упражнений, позволяющих научиться контролировать свои жесты, не задумываясь над этим и не отвлекаясь во время выступления. Новичкам следует знать, что жесты должны быть непроизвольными.

То есть жестикулировать нужно лишь тогда, когда возникает телесная потребность в жесте. Специальные, «актёрские» жесты только навредят.

Не следует жестикулировать чрезмерно много, как и мало, всего должно быть в меру.

Работа над осанкой и позой

  • Ноги немного расставьте, так, чтобы вам было удобно, носки слегка раздвиньте, одну ногу чуть выставьте вперед;
  • Упор неодинаков на обе ноги, по крайней мере, в наиболее выразительных местах речи, сделайте больше упор на носок, чем на пятку;
  • Колени гибкие, податливые;
  • В плечах, руках снимите напряжение;
  • Руки не прижимать к грудной клетке;
  • Голову, шею несколько выдвиньте вперед по отношению к грудной клетке;
  • Грудь чуть выставите вперёд, не сутультесь;
  • Живот немного подтяните, но не настолько, чтобы это мешало свободе дыхания.

Постановка дыхания

Без правильной постановки дыхания стать оратором невозможно. Существуют специальные упражнения, для правильной постановки дыхания во время произношения речи.

Эти упражнения направлены на правильную постановку глубокого вдоха и формирование медленного речевого выдоха.

Формирование речевого выдоха имеет принципиальное значение для организации плавной речи.

Плавность речи – это целостное, непрерывное, интонационно – логически завершенное высказывание, в процессе одного непрерывного выдоха.

Чтение классической литературы

Читайте больше классической литературы, постоянно занимайтесь саморазвитием, запоминайте красивые словоформы. Чтение классической литературы обогатит вашу речь, сделает её более насыщенной, красивой и содержательной, вы поймёте, как научиться говорить красиво и грамотно излагать свои мысли.

Чтение развивающей литературы

Как научиться говорить красиво и грамотно излагать свои мысли? Читайте больше , для своего общего развития, для развития кругозора, памяти, логики. Изучайте философию, этику, эстетику.

С начитанным и образованным собеседником можно поговорить на любые темы, он интересен и всегда находится в центре внимания.

Краткость — сестра таланта

Не стоит загружать ваш рассказ ненужными и утомительными подробностями. Старайтесь донести до слушателей суть вашего выступления.

Определение сути

Значение любых выступлений заключается в том, чтобы удовлетворить какую-то потребность слушателей.

Вы должны определить:

  • Что вам следует говорить;
  • Для чего это нужно сказать;
  • Что должен уяснить слушатель.

При подготовке выступления старайтесь брать за основу только суть идеи, главную мысль, не разводить занудство, иначе ваша речь будет скучной, не интересной.

Как научиться говорить красиво и грамотно, подразумевается качество, когда человек умеет четко выразить свою мысль, конкретно ответить на вопрос, в целом говорит по существу без лишней «воды», с небольшим вкраплением лирических сравнений.

Контакт со слушателями

Какой бы красивой ваша речь не была, она будет скучна и неинтересна до тех пор, пока вы не научитесь контактировать со слушателями.

Умение завладеть вниманием и полностью контролировать настроение публики – это важный аспект в выступлениях любого оратора.

Вам понадобится умение использовать в выступлениях юмор, шутки, метафоры, аллегории, в меру сарказма.

Своё выступление всегда разбавляйте легким юмором. Однако важно знать меру, не делайте плоские или вульгарные шутки, перед вами стоит цель поднять настроение слушателям.

Научитесь легко и непринуждённо отвечать на вопросы зрителей.

Скороговорки и чистоговорки

Произношение разнообразных чистоговорок и скороговорок – крайне полезное упражнение, которое влияет на развитие речевого аппарата, формирование речевого выдоха, на произношение и чистоту выговариваемых звуков.

Эти упражнения помогут так отработать дикцию, в результате чего все отдельные звуки и их сочетания будут произноситься легко, чисто и без дефектов. А ведь это основа того, как научиться говорить красиво.

Правильная декламация

Начиная с раннего возраста, и тем более в школе, педагоги, родители уделяют большое внимание выразительному чтению стихов и прозы.

Почему важно особенно прозу научиться правильно декламировать? Вы, наверное, помните отрывок из «Песни о Буревестнике», который многие декламировали в школе?

«Над седой равниной моря ветер тучи собирает. Между тучами и морем гордо реет Буревестник, черной молнии подобный».

По моему, этот текст невозможно рассказывать шёпотом, монотонно, скучно. Читая данное произведение вслух, невольно начинаешь жестикулировать, полностью проникаешься духом стихотворения.

Для чего родители и учителя уделяют такое большое внимание правильной декламации? Вы, наверное, думали, что это пустая трата вашего времени?

Это совсем не так, просто это и есть основа для того, как научиться говорить красиво и грамотно.

Это умение помогает не только самому наслаждаться красотой языка, понимать глубокий смысл, чувствовать настроение, заложенное в тексте, но и передавать все это слушателям.

Подготовка к выступлению

Напишите текст выступления на бумаге. Прочитайте его вслух, запишите себя на диктофон и прослушайте свою речь.

Отредактируйте выступление, то есть подправьте в тексте все моменты, которые вам не понравились.

Заучите текст наизусть. Первым зрителем будет зеркало. Выступая обратите внимание на позу, жесты и мимику. Оцените себя со стороны.

Теперь можно начинать выступление перед публикой. Соберите ваших близких друзей и родных, попросите их критично отнестись к вашему выступлению и честно указать на все недостатки и промахи.

После такой подготовки можно выступать на публике. Представьте, что сидящие перед вами люди – ваши друзья и знакомые. Держитесь свободно и естественно. Вы можете честно признаться, что это ваш дебют, и слушатели поддержат вас в любом случае.

Не стоит расстраиваться, если ваше первое выступление получилось не совсем так, как вы планировали. Продолжайте работу над собой, совершенствуйте навыки, и вы обязательно научитесь говорить красиво и грамотно перед любой аудиторией.

P.S. Прикладываю скриншоты моих заработков в партнёрских программах. И напоминаю, что может каждый, даже новичок! Главное — правильно это делать, а значит, научиться у тех, кто уже зарабатывает, то есть, у профессионалов .