Гемоглобин 160 у женщины что делать. Чем вреден высокий гемоглобин, какие причины данного отклонения? Разбираемся в проблеме. Почему происходит повышение
Гемоглобин – это белок, являющийся частью эритроцитов. Он содержит атом железа и отвечает за перенос кислорода по артериям к тканям организма в форме оксигемоглобина, за вывод углекислого газа к органам дыхания по венам в редуцированной его форме.
Концентрация гемоглобина в крови – основной показатель, составляет от 115 до 140 г/л.
Повышенный уровень гемоглобина встречается намного реже, чем пониженный, особенно у женщин из-за физиологических особенностей.
Что означает повышенный уровень гемоглобина у женщин, каковы причины высокого содержания его в крови и лечение эритроцитоза? Поговорим об этом.
Что это значит
Высокий уровень гемоглобина образуется:
- при уменьшении количества плазмы крови. Например, при обезвоживании.
- в результате синтеза избыточного количества эритроцитов. Это может произойти при нехватке кислорода в тканях тела.
Почему происходит повышение
Причины бывают физиологические или патологические.
Физиологические причины обусловлены:
- Временным пребыванием или проживанием в высокогорье, где воздух разрежен.
- Тяжелыми длительными физическими нагрузками, характерными для женщин, занимающихся профессиональным спортом.
- Курением, которое сопровождается образованием в крови карбоксигемоглобина, не способного к переносу кислорода.
- Сильным стрессом. В таких случаях организм обычно испытывает кислородное голодание, костному мозгу дается сигнал на увеличение производства гемоглобина.
- Обезвоживанием. Это может произойти при недостаточном питьевом режиме, строгой диете или приеме мочегонных или слабительных средств.
Патологические причины высокой концентрации гемоглобина в крови могут вызваны:
- сахарным диабетом;
- сердечной недостаточностью;
- приемом лекарственных препаратов, в том числе и анаболиков;
- заворотом кишок и др.
Высокий гемоглобин может быть наследственным и не представлять опасности для здоровья женщины.
Диета и коррекция питания при повышенном показателе
Для снижения уровня гемоглобина нужно придерживаться питания, способствующему разжижению крови и побуждающего к замедлению синтеза эритроцитов.
При этом запрещаются следующие продукты:
- красное мясо;
- алкоголь;
- кофе (ведет к обезвоживанию);
- овощи и фрукты красного цвета;
- гречневая крупа;
- кондитерские изделия, содержащие маргарин;
- газированные напитки.
Следует ограничить:
- рыбу, особенно красную. Речную рыбу можно есть два раза в неделю.
- соль, продукты ее содержащие;
- сахар и сладости.
Полезные при эритроцитозе продукты , понижающие гемоглобин у женщин:
- натуральные творог, кефир, сыр и другие кисломолочные продукты;
- зеленые овощи, особенно листовой салат и брокколи;
- любое мясо птицы;
- кальмары и креветки в отварном виде;
- картофель запеченный или отварной в мундире»;
- цитрусовые – особенно полезны, так как содержат много витамина C;
- зеленый чай.
О причинах высокого гемоглобина в крови, о том, как его понизить, и что можно и нельзя делать, если у женщин повышенный его уровень, расскажет Елена Малышева в популярной передаче о здоровье:
При повышенном гемоглобине нужно организовать правильный питьевой режим.
Отказаться от курения необходимо для приведения показателей крови в нормальное состояние.
Что делать нельзя
На этот вопрос можно ответить однозначно: заниматься самолечением , особенно во время ожидания ребенка и в послеродовой период.
При высоком гемоглобине у женщин это очень опасно, потому что есть возможность образования тромбов.
Меры профилактики
Чтобы эритроцитоз не застал вас врасплох, нужно:
- раз в год проходить медосмотр;
- отказаться от курения и кофе;
- выбрать вид спорта и регулярно им заниматься. Особенно полезно при повышенном гемоглобине плавание.
- чаще бывать на воздухе;
- оберегать себя от сильных стрессов и нервных напряжений.
Бережное отношение к себе необходимы каждой, уважающей себя женщине. Любите себя – и организм ответит вам взаимностью.
Намного чаще встречается пониженный гемоглобин, чем повышенный. Хотя уровень гемоглобина в крови может изменять свои показатели — то снижаться, то повышаться. Но, если гемоглобин высокий, то что это значит для мужчин и женщин ?
Гемоглобином называется сложный белок, который входит в состав эритроцитов. Его функция заключается в транспортировке кислорода и углекислого газа от легких к клеткам органов тела, и наоборот.
Существует норма содержания гемоглобина для мужчин и для женщин. Количество этого белка измеряется в соотношении грамм на децилитр крови. Для мужчин нормой является 135-160 г/л, для взрослых здоровых женщин нормальными значениями считаются 120-140 г/л.
При повышенном гемоглобине можно с уверенностью сказать, что в организме что-то не в порядке. Когда уровень гемоглобина повышен, необходимо как можно раньше снизить его до нормы. Очень важно выяснить, почему повышен гемоглобин и устранить причины. Рассмотрим, что значит повышенный гемоглобин и какие причины могут привести к такому состоянию.
Почему уровень гемоглобина становится высоким
Высокий уровень гемоглобина говорит о том, что его клеток-носителей, то есть красных кровяных клеток стало больше. Из-за этого кровь становится более вязкой и с трудом продвигается по сосудам. Вследствие этого могут образовываться тромбы и кровяные сгустки, что приводит к сердечным приступам и инсультам.
Иногда высокие показатели являются следствием хронических состояний. Или при уменьшении объема жидкости в крови концентрация эритроцитов возрастает. Также недостаток кислорода (гипоксия) в какой-то области организма может вызвать повышение гемоглобина. Кроме того, некоторые продукты повышают гемоглобин .
Повысился гемоглобин у женщин
У женщин повышенный гемоглобин наблюдается довольно редко. Как уже говорилось выше, норма у здоровых женщин варьируется между 120 и 140 г/л. Допускается, чтобы гемоглобин был повышен в пределах 10-20 единиц, если показатели выше 20, следует обследоваться.
Причинами могут быть заболевания крови, врожденные дефекты сердца, онкологические заболевания и сердечно-легочная недостаточность. Стоит отметить, что повышенный уровень холестерина у женщин встречается гораздо чаще, особенно после 50 лет.
Повышен гемоглобин у мужчин — причины
Нормальные показатели для мужчин составляют 140 - 160 г на литр крови. Повышенным гемоглобином можно назвать уровень на 20 или 30 г выше . Основными причинами повышенного гемоглобина у мужчины могут быть:
- Слишком длительные и интенсивные физические нагрузки. Поэтому высокий гемоглобин у профессиональных велосипедистов и альпинистов считается нормой.
- Продолжительное и частое курение. Из-за курения ткани организма испытывают кислородное голодание, что приводит к высокой концентрации гемоглобина в крови и формированию бляшек и тромбов в сосудах.
- Нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта. Организму мужчины необходим витамин В12, который не может полноценно всасываться. Натуральный Витамин В12 можно заказать на iHerb. Недостаток витамина В12 может привести к злокачественной (пернициозной) анемии - заболевание, при котором объем эритроцитов снижается, а уровень гемоглобина повышен.
- Эритремия — болезнь повышенного гемоглобина, или эритроцитоз - повышение объема эритроцитов. Развиваются по причине заболевания почек, врожденных аномалиях работы сердца, заболеваний легких и сосудов.
Симптомы повышения гемоглобина — постоянная сонливость, повышение утомляемости, понижение зрения, нарушения функций мочеполовой системы, снижение аппетита. Повышенный гемоглобин нельзя оставлять без внимания, ведь последствия могут быть самыми серьезными.
Повышен гемоглобин — причины
Причины того, что гемоглобин повысился в крови, могут быть самые разные. Это и нарушения в работе некоторых органов и систем организма, и влияние особенных условий среды и образ жизни человека.
Как упоминалось выше, гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода из легких к тканям и органам. Поэтому одними из причин его повышения могут быть заболевания дыхательной системы и патологии сердечно-сосудистой системы.
Наиболее распространенные среди них:
- бронхиальная астма;
- туберкулез;
- сердечная и легочная недостаточность;
- эмфизема легких;
- пневмония;
- хронические обструктивные бронхит и болезнь легких;
- врожденный порок сердца;
- нарушения структуры сердечных мышц и отделов;
- стенокардия;
- миокардит.
Также причинами высокого гемоглобина могут быть следующие серьезные заболевания :
- дисфункции костного мозга;
- онкология печени, матки, надпочечников и почек, кишечника;
- сахарный диабет;
- хроническая гипоксия;
- эритроцитоз;
- истинная полицитемия;
- кишечная непроходимость.
Гемоглобин высокий — если заболевания отсутствуют
Среди причин, не связанных с заболеваниями , можно отметить:
- курение;
- проживание в горной местности или на больших высотах, так как там понижен уровень кислорода в воздухе;
- профессиональные занятия спортом;
- работа, связанная с постоянным пребыванием на высоте (стюардессы, альпинисты);
применение анаболических стероидов.
Кроме того, изменения в крови вызывают : генетические заболевания, стрессы, ожоги, гормональная перестройка, прием медикаментозных средств с эритропоэтином и сильное обезвоживание организма.
Что делать когда гемоглобин высокий?
Кроме того, активная физическая деятельность, особенно плавание и прогулки на воздухе, восстанавливают функционирование костного мозга, регулирующего выработку гемоглобина.
Итак, если гемоглобин повышен — что это значит для человека? Как мы увидели, это всего лишь симптом какого-то основного заболевания, а не самостоятельное нарушение. Важно пройти тщательное медицинское обследование, выявить и устранить проблему.
Повышенный уровень гемоглобина в крови встречается у каждого третьего человека. Давайте рассмотрим причины повышенного гемоглобина, методы его нормализации и возможные последствия для организма.
Причины повышения гемоглобина в крови
Причины повышения гемоглобина в крови могут быть разными, но, как правило, избыток эритроцитов говорит об избытке красных кровяных телец в организме. Такое состояние называют эритроцитозом, и оно вызывает ряд осложнений в работе организма, так как нарушает циркуляцию крови и приводит к проблеме свертываемости крови. Давайте рассмотрим основные причины повышения гемоглобина в крови.
Увеличение красных кровяных телец, которые выступают в роли компенсационного механизма для транспортировки крови по организму.
- Сокращение объемов плазмы крови.
- Проживание в горной местности (из-за нехватки кислорода организм начинает вырабатывать больше гемоглобина, что приводит к его повышению).
- Вредные привычки. Курение может стать причиной повышенного гемоглобина из-за нехватки в организме чистого кислорода.
- Обезвоживание – это еще одна причина повышенного гемоглобина. Но как только водный баланс в организме будет восстановлен, уровень гемоглобина придет в норму.
- Применение лекарственных препаратов и анаболических средств могут привести к повышению уровня эритроцитов и гемоглобина.
Повышенный уровень эритроцитов и гемоглобина
Повышенный уровень эритроцитов и гемоглобина это причина нарушений циркуляции крови. Повышенные показатели могут свидетельствовать о сгущении крови из-за обезвоживания, о легочной недостаточности, врожденных пороках сердца или длительной адаптацией организма к определенным условиям (встречается у летчиков и альпинистов). Вредные привычки, в особенности курение, это еще одна причина повышенного уровня эритроцитов и гемоглобина.
Повышение уровня эритроцитов и гемоглобина делят на относительное и абсолютное. Абсолютное повышение – взывает болезнь Векса, при которой возникает хронический лейкоз, то есть привычный эритроцитоз. Такое состояние может возникнуть из-за кислородного голодания, избытка гормонов (андрогенов и адренокортикостероидов). Относительное повышение – это патологическое состояние, которое возникает из-за уменьшения объемов плазмы.
Повышенный уровень гемоглобина у женщин
Повышенный уровень гемоглобина у женщин может возникнуть из-за чрезмерных физических нагрузок, курения, употребления анаболических стероидов или длительного пребывания в высокогорной местности. В этом случае, чтобы снизить уровень гемоглобина рекомендуется принимать витамин В12 и фолиевую кислоту. Повышенный гемоглобин у женщин крайне опасен в период беременности, так как это свидетельство осложнений в развитии малыша или наличия заболеваний печени и почек у мамы.
В любом случае, женщинам с повышенным уровнем гемоглобина необходимо соблюдать принципы здорового питания, больше времени проводить на свежем воздухе и употреблять витамины. Такое комплексное и всем доступное лечение поможет нормализовать уровень гемоглобина в крови.
Повышенный уровень гемоглобина у мужчин
Повышенный уровень гемоглобина у мужчин на 20-40 г/л больше нормального гемоглобина - 140-160 г/л. Основные причины такого состояния это вредные привычки. К примеру, курение вызывает недостаток кислорода. Высокий уровень гемоглобина вызывает тромбы и бляшки в крови, мешая ее нормальной циркуляции и вызывая инсульты и инфаркты. Сердечно-сосудистая недостаточность и заболевания легких, патологии сердца и сосудов, дефицит В12 – еще одна причина повышенного гемоглобина у мужчин.
Симптомы повышенного гемоглобина проявляются в виде быстрой утомляемости, потере аппетита, нарушений зрения и мочеполовой системы. Покраснение или чрезмерная бледность кожи также свидетельствуют о патологическом уровне гемоглобина. Лечат такое состояние приемом лекарственных препаратов, которые разжижают кровь, соблюдением диеты, отказом от вредных привычек и активным образом жизни.
Повышенный уровень гемоглобина у детей
Повышенный уровень гемоглобина у детей – это симптом заболеваний и осложнений в работе организма. У новорожденных малышей, повышенный гемоглобин обусловлен физиологическими процессами, но с взрослением ребенка он нормализуется. Основные причины повышенного уровня гемоглобина у ребенка: заболевания крови, врожденные пороки сердца, онкологические заболевания и другое.
Основные симптомы повышенного гемоглобина у детей ничем не отличаются от симптоматики у взрослых. Ребенок ощущает постоянную слабость и сонливость, быстро утомляется, также у малыша может бледнеть или приобретать красный оттенок кожа. При подобной симптоматике, задача родителей отвести ребенка в больницу и провести специальное обследование.
Повышенный уровень гемоглобина в крови – это патологическое состояние, которое свидетельствует о наличии заболеваний или нехватке витаминов в организме. Иногда, повышенный гемоглобин возникает из-за вредных привычек, чрезмерных физических нагрузок или пребывания в высокогорной местности. Независимо от причины, такое состояние требует обязательного лечения и медицинского наблюдения.
, , , , , ,
Гемоглобин – это важный компонент крови, повышение или понижение которого считается отклонением. Часто патологии и нарушения функционирования кровеносной системы связаны с заболеваниями, которые нарушают усвоение белков и других необходимых элементов.
Что означает гемоглобин 160-164? Такие показатели в какой-то мере считаются отклонением. Чтобы точно узнать норму, необходимо обратиться к врачу и сдать анализы, которые помогут определить, насколько уровень железа повышен, и с чем связано такое явление.
Норма гемоглобина в крови
Насколько плохой результат анализа крови, если если гемоглобин 160 у женщины? Как известно, норма у мужчины и женщины значительно отличается, поэтому стоит обратиться к врачам за разъяснением ситуации.
Нормальными считают такие показатели:
- у мужчин – от 135 до 160 г/л;
- у женщин – от 120 до 140 г/л;
- у новорожденных детей – 95-110 г/л;
- у беременных женщин – от 105 до 120 г/л (смотря какой срок беременности и общее состояние здоровья матери).
Норма зависит и от других факторов: уровня глюкозы в крови и сопутствующих заболеваний, которые нарушают нормальное кроветворение.
У женщин при беременности показатели могут снижаться или повышаться, это связано с формированием плаценты, увеличением объема крови. Большая часть гемоглобина в этот период уходит на рост и нормальное развитие малыша.
Гемоглобин может понижаться еще в том случае, если есть вредные привычки – алкоголь и курение, которые загрязняют кровь, нарушают ее функционирование и транспортировку кислорода к сердцу. Поэтому гемоглобин 161 у мужчин – тревожный признак, особенно после 40 лет, так как он может свидетельствовать о начинающихся нарушениях в сердечно-сосудистой системе.
Повышенный гемоглобин говорит о начале патологического процесса, что может привести к образованию тромбов
Почему повышается гемоглобин?
Причины повышения гемоглобина разные, это зависит от особенностей организма и работы системы кровообращения. Чаще всего гемоглобин 160-163 у женщин и мужчин отмечается по таким причинам:
- заболевания, которые нарушают обмен веществ и транспортировку кислорода к сердцу (инфаркты, инсульты, сахарный диабет);
- неправильное питание и вредные привычки, которые нарушают нормальное функционирование организма (алкогольные напитки, курение и наркотические вещества);
- нарушение обмена веществ, усвоения витаминов и гормонов (в основном происходит в подростковом возрасте во время полового созревания);
- нарушение процесса кровообращения в результате повышения лейкоцитов и сахара в крови (чаще всего происходит из-за анемии, онкологических заболеваний и др.);
- нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта (заболевания поджелудочной железы, печени, желудка и прочих);
- наследственность или прием медицинских препаратов, на которые имеется аллергическая реакция или противопоказания.
У детей показатели могут повышаться в результате наследственных заболеваний или неправильного физического развития. В таком случае врачи назначают сдачу общего анализа крови, который определяет, с чем связаны такие показатели, и что нужно сделать, чтобы восстановить кровообращение.
Если же, помимо повышения гемоглобина, проявляются и другие неприятные симптомы, то нужно обратиться к эндокринологу, ведь это может означать, что развивается ранний сахарный диабет, который препятствует нормальному кровообращению и обмену веществ.
Гемоглобин 162 у мужчин и женщин может стать причиной инфаркта даже в молодом возрасте
Симптомы повышенного гемоглобина
Как и любое нарушение в организме, повышенные показатели имеют свои отличительные симптомы, на которые стоит обязательно обратить внимание. Гемоглобин 156-164 у мужчин и женщин дает о себе знать появлением неприятных симптомов:
- постоянное головокружение, слабость, сонливость и тошнота (это связано с тем, что из-за повышенного гемоглобина кровь хуже циркулирует);
- изменение цвета кожи, которая становится красноватой и слишком жирной (могут лопаться сосуды, а на лице – появляться яркие красные пятна);
- резкий сброс веса и отсутствие аппетита (если это связано с повышением глюкозы в крови. то, наоборот, можно набрать лишний вес);
- нарушение менструального цикла или болезненные менструации.
Именно такие симптомы проявляются при повышенном гемоглобине, однако их легко можно спутать с другими заболеваниями и нарушениями. Точно такие же признаки могут свидетельствовать о развитии сахарного диабета или же лейкемии, поэтому в первую очередь рекомендуется обратиться к врачам, которые помогут определить, с чем эти симптомы связаны, и чем они опасны.
Признаки высокого и низкого железа
Чем опасен повышенный гемоглобин?
Гемоглобин 157-161 у женщин и мужчин представляет разную опасность для нормального функционирования организма, поэтому нужно вовремя разобраться с причиной и как можно скорее взяться за лечение.
Высокие показатели опасны следующим:
- они могут быть признаком прогрессирования опасных заболеваний (анемии, лейкемии, сахарного диабета и так далее);
- могут случаться инфаркты и инсульты, так как кислород не в полной мере поступает к сердцу и головному мозгу;
- если гемоглобин 160-165 у мужчин, может нарушиться работа мочеполовой системы, что приведет к ослаблению эрекции, импотенции, бесплодию;
- у женщин может нарушиться менструальный цикл или же начнут прогрессировать болезни: киста яичника, злокачественные опухоли, у беременных может возникнуть угроза выкидыша, особенно на ранних сроках.
Для детей высокие показатели опасны нарушение процесса полового созревания и плохим усвоением витаминов.
Гемоглобин 144-160 у мужчин тоже считается повышенным показателем, поэтому в первую очередь необходимо сделать анализ крови, которые помогут точно определить, с чем это связано, и как правильно лечить патологию. Для каждого методы лечения индивидуальны, это зависит от особенностей организма и от восприимчивости к медицинским препаратам, которые может назначить врач для лечения.
Какие продукты лучше исключить при высоком уровне железа
Что делать при повышенном гемоглобине?
Те, кто столкнулся с проблемой повышенных показателей, интересуются вопросом, почему растет уровень гемоглобина.
Когда гемоглобин 160-170 у женщин или мужчин, что делать и как лечить? Понизить высокий уровень можно разными способами – народными и лекарственными, однако в первую очередь рекомендуется:
- вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек, которые нарушают кровообращение и усваивание железа (алкогольные напитки, курение и употребление наркотических веществ);
- пройти полное обследование в поликлинике и сдать все назначенные анализы, которые помогут понять, с чем связано резкое повышение показателей, и как это излечить;
- рекомендуется исключить из рациона вредные продукты: сладости, молоко, газированные напитки, мясо и фрукты, богатые железом;
- включить в меню морепродукты, рыбу, кефир, зелень, домашние соки и прочее;
- отказаться от приема лекарственных средств, на которые есть аллергическая реакция или другие противопоказания.
Курение – один из опасных факторов, способных повысить гемоглобин и нарушить другие функции организма
Стоит учесть, что повышенный гемоглобин 156 у женщин и мужчин опасен развитием тяжелых заболеваний, которые будут и дальше нарушать работу важных органов. Поэтому нужно вовремя пройти обследование и посетить врача, который проведет обследование и назначит эффективные способы лечения.
Из видеоролика можно узнать, чем опасен высокий гемоглобин, и как бороться с патологией: