В США учёные обнаружили куски инопланетного корабля, которому уже очень много лет, и поняли, каким образом летают НЛО. Фрукт, который избавит вас от аллергии, лишнего веса и проблем с сердцем
Финики известны человечеству уже очень много лет. Археологи заявляют о существовании фиников уже 7000 до нашей эры. Этот коричневый фрукт был основным продуктом питания на Ближнем Востоке на протяжении тысяч лет. И не зря.
Для начала финики полны минералов, витаминов и фитонутриентов.
Всего 3 финика в день
Множество исследований было проведено о влиянии употребления фиников на здоровье человека. Одно из них, проведенное в 2003 даже заключило, что финики можно рассматривать идеальным продуктом, который предоставляет большой спектр питательных веществ.
В исследовании было сказано, что финики содержать по крайней мере 15 минералов, среди которых селен – элемент, который согласно многим ученым, является предотвращающим рак и увеличивает иммунитет.
И если вы не употребляете финики тоннами, то достаточно съесть 3 финика в день, чтобы достичь действительно хороших результатов.
1. Лучшее тонизирующее средство.
Употребление фиников дает организму быстрый и эффективный заряд энергии. Особенно когда человек устал и не спал много часов финики является безопасным средством для роста энергии. Диетические волокна в финиках сделают вас энергичным на долгое время.
2. Улучшают пищеварение.
Финики имеют растворимые волокна, которые вытягивают жидкость из жкт, что улучшает пищеварение и способствует лучшему перерабатыванию пищи. Также финики полезны и при диареи, поскольку помогают балансировать жкт. Употребление нескольких фиников быстрый и эффективный способ избавиться от дискомфорта в животе.
3. Увеличивает иммунитет и укрепляет кости.
Как сказано выше, финики богаты магнием, медью, селеном и железом. Они способны предотвращать образование злокачественных опухолей и способствовать укреплению костной ткани и образование таких болезней как остеопороз.
4. Балансирует уровень железа при анемии.
Анемия очень распространенная болезнь, которым страдает каждый шестой в современном мире. Финики богаты железом и являются прекрасным источником способствующим балансированию уровня анемии, увеличия энергию и силу в организме.
5. Укрепляет сердце.
Существует множество доказательств о том, как благотворно финики влияют на сердечную деятельность. В этой связи они особенно полезны если замочить их на ночь и съесть сутра натощак.
6. Лечит аллергию.
При выборе фиников отдавайте предпочтение свежим, наполненным, гладким плодам, без трещин. Обратите внимание на запах, избегайте жестких плодов. Храните финики в холодильнике.
Правообладателям!
Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то .
Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше ?
Автор книги:
Жанр: ,
Возрастные ограничения: +Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Шрифт:
100% +
Стихи
Екатерина Свищева
© Екатерина Свищева, 2017
ISBN 978-5-4485-8195-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
«Средь бесконечной суеты…»
Средь бесконечной суеты
Случайных встреч, немых прощаний
Не нужно сотен слов пустых,
Пустых не нужно обещаний…Не обещайте не забыть,
Когда уже почти забыли;
Не обещайте полюбить,
Когда почти что разлюбили.Не обещайте мне того,
Чего не сможете исполнить;
Частицу счастья своего…
Не обещайте вечно помнить.Не обещайте всё прощать,
Прощенья попросив у бога;
Не обещайте обещать
И не судите слишком строго.Не торопитесь дверь закрыть
И проводить тяжёлым взглядом,
Хочу я просто рядом быть,
А остального мне не надо.
Когда-то очень много лет назад…
Когда-то очень много лет назад
По всей Земле, от края и до края,
Цвели цветы, деревья – мир был сад,
Но появилась в нём старуха злая.Где были розы, там теперь ковыль.
Неся с собою голод и разруху,
Дворцы и храмы превращая в пыль,
Повсюду появлялась та старуха.Седая, в рваном рубище, она
Не мало душ невинных загубила.
Давно бродила по свету Война,
А рядом в красном продвигалась Сила.Бесилась Зависть: «Вот не повезло…».
Сменить хотела жёлтые одежды;
Гордыня с Властью улыбались зло,
А запертой осталась лишь Надежда.Она молила: «Дайте мне пойти!
Хочу я тоже белый свет увидеть!».
Ей говорили: «Надо подрасти.
Тебя такую так легко обидеть.».«Я подрасту, мне дайте только шанс!».
Ей отвечали: «Подожди немного.
Сейчас не время, много дел у нас;
Опасен мир, да и трудна дорога.».Она ждала без счастья, без потерь,
Но верить обещаниям устала;
Вдруг осторожно отворилась дверь:
«Пойдём со мной» – Любовь ей прошептала.Рассвет холодный умирал вдали,
Другая в мире наступала эра,
Но по пустым дорогам вместе шли
Любовь с Надеждой, вместе с ними Вера.Три девы шли в небесно-голубом,
Неся с собою доброту и нежность.
Ещё наступит время, – каждый дом
Любовь согреет Верой и Надеждой.
Усталость
Устала ждать, устала верить,
Смотреть в разбитое окно,
Стучаться в запертые двери.
Теперь, наверно, всё равно.Подруга, ночь, с тобой знакомы
С тех незапамятных времён,
Как убегала я из дома,
Накинув черный балахон.Бреду одна среди тумана
Тропою тайной мест других,
В чужой иллюзии обмана
Жизнь проживая за двоих.На перекрёстке параллелей
Фраз, чувств и мыслей миллион;
Перемешались дни недели;
Усталость – бесконечный сон…
Школьная тетрадь
Простая школьная тетрадь
И надпись детскою рукою,
Здесь, над чернильною строкою
«Год сорок первый – Ленинград».
А в доме нет ни крошки хлеба,
Прозрачно северное небо
И город каждый день бомбят»…«Год сорок первый – Ленинград.
Из всех дворов исчезли птицы
И окон черные глазницы
Пустыми рамами дрожат»…«Год сорок первый – Ленинград.
Снаряд взорвался рядом с домом,
Стучат секунды метронома,
Как сердце бешено стучат»…«Год сорок первый – Ленинград.
А память все твердит упрямо,
Что живы все ещё и мама
И старшая сестра и брат…Год сорок первый – Ленинград».
Как будто много лет назад,
Тетрадку тихо открываю,
Где надпись на листе – «Живая.
Год сорок пятый – Ленинград».
Вечернее
Вечер пугливый и строгий,
Столик в кафе у окна.
Скинув дневные тревоги,
Время проводишь одна.В чашке «эспрессо» остыло,
Кофе не хочется пить.
Нежную шею обвила
Жемчуга тонкая нить.Тают минуты как свечка,
Скоро зажгутся огни.
Крутишь на пальце колечко
Ловишь счастливые дни.Только тревожно немножко,
Словно пришла не за тем;
Столик в кафе у окошка
Белый букет хризантем.Холодно. Время не лечит.
Но необычный пустяк;
На утомленные плечи
Кто-то накинул пиджак.Вечер закончится поздно,
К дому придешь не одна.
Светят брильянтами звезды,
Путь освещает луна.Утром виденье расстает,
В море житейских проблем,
А на столе увядает
Белый букет хризантем.
Сказка на ночь
Вечер. Закрытые шторки.
Мишка уснул на краю.
«Слушай, шалунья – девчонка,
Новую сказку свою…Слушай о том, как принцесса
В замке хрустальном живёт;
Злая колдунья из леса
Медленно к замку бредёт.Страшные ведьмины козни;
Рухнет хрустальный дворец…
Только не бойся, не бойся
Будет счастливым конец.Явится доблестный рыцарь,
Внимание! Это ознакомительный фрагмент книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента ООО "ЛитРес".
Исследователи, которые занимаются поисками представителей внеземной цивилизации и периодически натыкаются на странные объекты, не только появляющиеся в небесном пространстве разных стран, но и находящиеся непосредственно на земле, иногда рассказывают общественности, что в том или ином городе разбилась так называемая «летающая тарелка», считающаяся классическим летательным аппаратом пришельцев. И несколько дней назад специалисты по подобным вопросам сообщили об очередной такой находке, детально проанализировав компоненты предполагаемого космического аппарата.
Как считают эксперты, фрагменты, найденные накануне, принадлежат именно «зелёным человечкам», то и дело терпящим бедствия на нашей планете в последнее время. В данный момент свежая история, связанная с гуманоидами, не даёт покоя интернет-мыслителям, немедленно ввязавшимся в активный спор и традиционно разделившимся на скептиков и их противников.
Как пишет отечественный информационный портал Tvzvezda со ссылкой на иностранный источник The Daily Star, команда американских научных светил из «Звездной академии», некогда являющейся секретной службой, на днях заявила, что у неё на руках есть семь кусков судна иноземной разработки. При этом каждый из этих фрагментов помог исследователям разобраться, посредством чего космические корабли пришельцев летают так быстро и способны поражать своей невероятной маневренностью.
«Мы хорошо поработали в этом направлении, и нам воздалось. Теперь у нас сеть несколько версий относительно того, как эти творения гуманоидов летают, какой у них механизм. Прежде ничего подобного нам не попадалось», — сказал один из членов научной команды.
Целый ряд работ, связанных с изучением найденных деталей, показал, что люди не создают ничего подобного, из чего несложно сделать вывод, что всё это делалось на какой-то другой планете. Что интересно, познавать найденные предметы альтернативные учёные намерены и дальше.
Специалисты в области неизведанного также отметили, что загадочная находка, в составе которой были обнаружены магний, висмут и цинк, должна быть проверена несколько раз. Мало того, исследователи подчеркнули, что нельзя узнать точное предназначение предполагаемых куском инопланетного летательного аппарата, в связи с чем нескольких дней работы не хватит, чтобы докопаться до истины. Как написали журналисты, пообщавшиеся с экспертами по таинственным событиям, сторона одной из деталей кажется обработанной, поэтому есть мнение, согласно которому найденное учёными может оказаться волноводом для частот войск электромагнитного характера.
Кроме всего прочего, сотрудникам «Звездной академии» стало ясно, что космический аппарат, куски которого были ими найдены, пролежал на нашей планете довольно долго, однако неплохо сохранился. Вопрос о том, каким образом «летающая тарелка» попала в такую ситуацию, конечно же, интересует всех пользователей Всемирной паутины, ознакомившихся с соответствующей новостью, но ответить на него точно просто невозможно. Представители уфологических компаний делают лишь предположения на этот счёт, одно из которых гласит, что блюдцеобразное судно потерпело крушение из-за сбоя в системе. Гипотеза, связанная с действиями земных военных, тоже не исключается, учитывая тот факт, что в последнее время воздушные силы стали всё чаще подбивать неопознанные летающие объекты, которые также могли быть инопланетными изобретениями.
Однако приверженцы классического склада ума не торопятся верить в том, что исследователи действительно нашли части космического корабля. И хоть в их случае спорить со специалистами — далеко не самое лучшее занятие, аргументов думать так у скептиков нашлось немало. По их словам, уфологи, сами отметившие, что находка не обязательно должна иметь отношение к «летающей тарелке», могли вполне ошибиться и в том, что земляне не способны создавать подобное.
Кроме того, самые разные секретные разработки, особенно активно циркулирующие в Соединённых Штатах Америки, где и были найдены фрагменты НЛО, в наше время слишком часто удивляют общественность. Поэтому у сторонников скептицизма имеется утверждение, что удивительным образом маневрирующие в небе объекты — военные самолёты нового поколения, о существовании которых известно только Белому дому и тем, кто их создавал. К слову, не так давно президент США Дональд Трамп заявил, что не намерен ничего скрывать от американского народа и совсем скоро заставит главных экспертов по «летающим тарелкам» опубликовать все данные, полученные во время работы в их области за последние несколько лет. Как известно, глава Пентагона лично спонсирует организации, работники которых ищут пришельцев.
Удивительные находки, связанные с существованием иноземной жизни, в наше время действительно поражают воображение, и если недавно мир ошарашили куски летательного аппарата гуманоидов, то в конце мая этого года в средствах массовой информации появилась новость о целом космическом корабле внеземной сборки. Как сообщила тогда пресса, огромный дискообразный объекта обнаружили в Гранд-каньоне, расположенном на территории Колорадо, штат Аризона. Тот случай по праву стал называться одним из наиболее невероятных за последние несколько лет и буквально вёл в ступор даже самых опытных учёных с нетрадиционными взглядами на подобные вещи.
По словам уфологов, в легендарной теснине гигантское судно инопланетян оказалась после крушения. Специалисты также установили, что пришельцы, находившиеся на корабле, не погибли после падения, и даже какое-то время жили в ущелье, о чём говорят странные наскальные рисунки, которые тоже были замечены участниками научной экспедиции. На стенах Гранд-каньона учёные увидели непонятные чертежи и силуэты, очень похожие на традиционных гуманоидов с большими глазами и тонкими конечностями. И что самое удивительное, этому НЛО, по мнению специалистов, больше четырёх тысяч лет.
Здравствуйте, Татьяна. У меня небольшая проблема, нужен ваш совет. Я слышу голоса, я живу с ними уже очень много лет. Два женских голоса и одон мужской. Раньше мне без особых проблем удавалось с ними договариваться, находить компромисс, и они не причиняли ничего плохого ни мне, ни окружающим. Никому из близких ничего никогда по этому поводу не рассказывал, да они бы, я уверен, и не поняли. Некоторое время назад поведение голосов очень изменилось. Стало больше злобы, агрессии. Справляться с ними стало сложнее. Около месяца назад попал в НИИ Склифосовского в соматопсихиатрическое отделение (сам живу в Рязани, поехать в Москву заставили голоса). Неделя, проведенная в Москве, полностью вылетела из сознания. Где был и чем занимался все это время- не помню. Скорая нашла на ступеньках какого-то дома. В больнице поставили диагноз: острое полиморфное психотическое расстройство с симптомами шизофрении. Но дело не в этом, просто подскажите как мне дальше сосуществовать с голосами. Они хотят, чтобы я делал больно окружающим. Иногда даже хотят крови, но эти разговоры я сразу пресекаю. Заранее спасибо. Жду ответа. (Сергей, Рязань)
Сергей, добрый день!
Есть две части моего ответа.
Во-первых, описанные вами звучащие внутри голоса — это уже не просто голоса-мысли, с которыми вы справлялись, это симптомы болезненного состояния. А это значит, что вы за них не ответственны. Вам очень важно обратиться к психиатру, т.к. это врач-специалист, он хорошо разбирается в психофармакологии и может выписывать лекарства. Конечно же, потребуется время на индивидуальный подбор, но новое поколение психотропных препаратов поможет вам не страдать от этих голосов. Отнеситесь к себе с заботой, не стОит просто терпеть эти голоса.
Во-вторых, когда уже будете в ремиссии (когда придете в стабильное состояние после приступа), тогда уже можно обратиться и к немедикаментозным методам работы — психологическим консультациям и психотерапии. Это делается параллельно с лечением, ваш врач должен быть в курсе, он будет отслеживать ваше состояние.
Раз вы уезжали из Рязани, чтобы разобраться с голосами, значит не доверяете местным специалистам. В Москве я, конечно, знаю хороших психиатров, но в Рязани у меня нет таких знакомых. Понимаю, что трудно решиться довериться в своем городе, но постоянно ради этого ездить в Москву будет сложно. А с доктором важно быть на связи. Я клинический психолог и понимаю, как важно не запустить болезнь.
Сергей, скажу еще пару слов по моей части. Когда мы формируемся, то естественным образом слова наших близких — родителей, бабушек-дедушек, друзей, других значимых людей — входят в нас и остаются в виде фраз, поговорок, фона настроения, способов мышления. Эти слова зачастую определяют наше самоотношение, самооценку, образ себя. И многие годы звучат внутри и влияют на нас исподволь.
Когда внутренние голоса поддерживающие, одобряющие или комментирующие, с этим многие живут спокойно, но когда они ругают, требуют выполнить какие-то действия — это то, что очень трудно выносить. Поэтому я вижу психологическую работу в том, чтобы
1) изучить как любопытный исследователь, чьи это голоса, как они меняются в зависимости от ситуации, чего хотят и т.д.,
2) научиться быть внимательным, но не руководствоваться ими.
Другое направление психологической работы — это потребность выразить или скорее регулярно выражать агрессию. В нашей культуре это чувство часто под запретом, и потому оно невыраженое скапливается внутри. Эмоции нуждаются в канализации, выходе, и люди иногда направляют гнев на себя. Возможно, вам это знакомо. Тогда задачами будет исследовать агрессию как энергию на изменения (и подумать, есть ли что-то в жизни, что вы хотите поменять, придумать наилучшие способы преобразования…), а также найти и применять социально-приемлемые способы выражения агрессии.
Бережнее относитесь к себе!
Всего вам доброго!
(отправленное на следующий день, но, к сожаленью, не полученное)
Вот еще важная часть!
Поскольку вы умеете договариваться с вашими голосами и усмирять их, имеет смысл собрать ваши копинг-стратегии, т.е. способы справляться с ними. Прямо записать все то, что вам помогает. И применять их более осознанно и еще на подступах, когда только начинается.
Я бы вам еще порекомендовала одно упражнение из нарративных практик, но для этого важно лучше понимать ваше состояние. Я ведь ориентируюсь только по тексту письма. По нему ясно про высокий интеллект и про вашу успешную социализацию, но состояние легко можно скрыть. Тем более, что у вас такой в этом большо опыт))
Кроме того, в связи с запретом на агрессию я бы съездила на мистерию к Дмитрию Соколову http://skazkoterra.ru . Его книга «Исцеляющее безумие» и рассказ о мистериях http://youtu.be/Gb_yIRQiFrc помогут вам сориентироваться, ваш ли это человек-психотерапевт.
Все это не умаляет значимости того, что написано в первом письме, думаю, вы понимаете.
Удачи!
Люминесценция - это одно из самых красивых явлений. Оно относится к тем явлениям, которые человечество наблюдает уже очень много лет, хотя объяснять научилось совсем недавно. К люминесценции относится северное сияние, свечение светлячков, свечение морской воды относится к люминесценции проживающего там планктона. И все эти явления человечество наблюдает практически все время своего существования.
Первое описание люминесценции возникло примерно в XVII веке одновременно с открытием фосфора. Фосфор (его название так и переводится - «дающий свет») обладает люминесценцией, которая проявляется в результате его окисления. Относится это, конечно, только к белому фосфору. Вы помните собаку Баскервилей, которая ужасная тварь, которая среди ночи пугала посетителей болот, из-за того что морда ее якобы была намазана белым фосфором. На самом деле, конечно, собака, измазанная белым фосфором, не протянула бы долго: мало того, что он просто ядовит, так еще и люминесцирует за счет того, что окисляется, фактически горит. Но тем не менее это один из примеров хемилюминесценции, то есть люминесценции, происходящей за счет энергии, выделяющейся в результате химической реакции. И это первый пример люминесцентного процесса, который был изучен, назван и описан.
Впоследствии было проведено наблюдение еще ряда люминесцентных явлений. Это опять же была хемилюминесценция, потому что оказалось, что в ходе довольно многих реакций - в первую очередь это реакция окисления - выделяется свет. И уже ближе к нашему времени, в конце XIX века, люминесценция получила гораздо большее развитие, были описаны другие процессы люминесценции. То есть люминесценция возбуждаема не только химическими реакциями, но существует и катодолюминесценция, триболюминесценция, возникающая при трении, и собственно фотолюминесценция, которая сейчас больше всего известна и лучше изучена, но далеко не первая привлекла внимание человечества.
Более широкое распространение люминесценции связано, конечно, с тем, что ей наконец нашли применение. Впервые за долгие годы Стокс в конце XIX века предложил использовать люминесценцию в аналитических целях: для анализа присутствия различных органических соединений по изменению спектра люминесценции, интенсивности и так далее. Но развитие такой аналитический метод получил только в середине XX века в связи с работами советского физика Вавилова. Он написал книгу, которая посвящена этому методу анализа. Оказалось, что люминесцентная как аналитический метод обладает чрезвычайно низким пределом обнаружения. Это его огромное достоинство, которое выделяет его на фоне множества других аналитических методов.
Развитие этого аналитического метода привело к развитию люминесценции в целом. В Советском Союзе появилась школа, связанная с изучением люминесценции. Естественно, этот процесс развивался и по всему миру. Нам приятно просто вспомнить Вавилова, а вообще говоря, во всем мире происходило изучение люминесценции. Тогда же были введены основные понятия, количественно характеризующие люминесценцию, существенно расширился круг изучаемых люминесцентных материалов. Середину XX века можно считать моментом зарождения люминесценции как науки. Использование люминесценции как аналитического метода до сих пор происходит. Но сейчас развитие этой науки направлено скорее на создание новых люминесцентных материалов.
Самое время, прежде чем перейти к описанию этих материалов, дать определение люминесценции. Сам Вавилов в свое время назвал люминесценцию избытком над тепловым излучением тела, длительность которого превышает 10-10 секунды. Это определение, несмотря на то что не дает никакого понятия о том, как искать люминесцентные материалы, довольно точно люминесценцию характеризует, поскольку позволяет отсечь ее от других процессов излучения света. В частности, это избыток нетеплового излучения. То есть самое известное нам излучение - солнечный свет - не относится к люминесценции, поскольку является излучением абсолютно черного тела. Кроме того, есть отражение, рассеяние, комбинационное рассеяние - все эти процессы обладают длительностью меньше 10-10 и тоже люминесценцией не являются. Все остальное таким методом отрицания мы можем отнести к люминесценции.
Если рассматривать, откуда берется люминесценция (а важно это понимать, для того чтобы создавать люминесцентные материалы), то люминесценция представляет собой свет, который выделяется за счет энергии, выделяемой во время перехода соединения из возбужденного состояния в основное. Значит, у нас есть соединение, оно может быть органическим или неорганическим, состояние с наименьшей энергией - это основное состояние. Если мы каким-то образом переводим соединение в возбужденное состояние, то есть обладающее большей энергией, то дальше оно может вернуться в основное состояние любым доступным ему способом, но в том числе выделяя энергию, которая расходуется на образование фотонов, квантов света. Если это счастливое событие происходит, то мы говорим о люминесценции.
Важно в данном случае, во-первых, привести соединение в возбужденное состояние, во-вторых, обеспечить его возврат в основное состояние с выделением квантов света, наиболее эффективно избегая конкурирующих процессов. Например, энергию можно потратить на тепло, на колебания, в том числе на химические реакции, которые тоже могут протекать. Если мы счастливо этого избегаем, мы имеем эффективно люминесцирующий материал.
Среди основных люминесцентных материалов, которые используются на сегодняшний день и развиваются в дальнейшем для их практического использования, можно выделить органические соединения, в том числе металлорганические и координационные. И можно выделить неорганические соединения, к которым следует отнести квантовые точки. Органические соединения также называют органическими красителями, поскольку большинство из них окрашены. Если переход из возбужденного состояния в основное сопровождается выделением кванта света в видимом диапазоне, то логично ожидать, что из основного в возбужденное (а это и есть поглощение) переход тоже происходит поглощением видимого света. Вещество, таким образом, скорее всего, будет окрашено.
Органические люминесцирующие соединения - это в основном сопряженные соединения, ароматические либо сопряженные полимеры. Изменяя степень сопряжения, вводя те или иные заместители, мы можем изменять энергию возбужденного состояния и длину волны люминесценции от видимого синего до красного и даже невидимого, ультрафиолетового или ультракрасного излучения. Это сейчас одна из довольно важных задач, особенно получение инфракрасной люминесценции.
Введение в состав органического соединения металла с образованием координационного соединения или металлорганического соединения приводит к изменению люминесцентных характеристик. Либо это будет просто изменение спектра, ширины полосы, эффективности люминесценции. Кроме того, введение тяжелого металла может приводить к изменению самого характера люминесценции, к замене флуоресценции на фосфоресценцию. В соответствии с определением, принятым уже на сегодняшний день, флуоресценция - это быстрая люминесценция. Она происходит без изменения спина. Возбужденное и основное состояние у нас имеет одну и ту же мультиплетность. Если люминесценция происходит из возбужденного состояния одной мультиплетности в основное состояние другой мультиплетности, мы имеем запрещенный переход, длительность его будет большой, и это фосфоресценция. Введение тяжелого металла - иридия или платины - в состав соединения с образованием металлорганического соединения приводит к тому, что запрет на этот переход частично снимается и соединение способно к фосфоресценции. Это очень важно для создания органических светодиодов.
Есть и неорганические соединения, обладающие люминесценцией. Это полупроводниковые соединения, поскольку для люминесценции, для перехода из возбужденного состояния в основное, нам нужно, чтобы был зазор между этими состояниями. В терминах физики полупроводников это зазор между дном зоны проводимости и потолком валентной зоны полупроводника. Переход из такого возбужденного состояния в основное тоже может сопровождаться выделением света. На этом основано получение неорганических люминофоров, в частности, для создания неорганических светодиодов.
Квантовые точки представляют собой очень интересный класс материалов, поскольку в данном случае этот зазор между возбужденным и основным состоянием образуется за счет так называемого эффекта электрона в квантовой яме. Если полупроводник ограничить по размеру, получить какой-то нанокристалл или одномерный кристалл (это плоскость, ограниченная в одном направлении), двумерный кристалл (какую-то протяженную структуру) или ограничить в трех направлениях, то мы получаем задачу об электроне в квантовой яме, решением которой является набор дискретных уровней, разница по энергии между которыми зависит от размера этой ямы - от размера наночастицы. Таким образом, используя один и тот же материал, но получая его в виде наночастиц разного размера, мы можем получить люминофор, излучающий разный свет - от синего до красного, даже ультрафиолетовый или инфракрасный.
И отдельным классом соединений являются соединения лантанидов. Ионы лантанидов - это f-элементы. У них есть f-орбитали, частично заполненные электронами. И перераспределение этих электронов по f-орбиталям приводит к образованию различных возбужденных состояний. Разница по энергии между этими состояниями также лежит в ультрафиолетовой, видимой и инфракрасной областях, и эти соединения тоже потенциально способны к люминесценции. На их основе получают как неорганические, так и координационные соединения.
Особенностью этих соединений является то, что люминесценция в них является запрещенным процессом, поэтому характеризуется чрезвычайно большим временем жизни возбужденного состояния, происходит очень медленно. Это позволяет создавать на основе неорганических соединений, допированных лантанидами, . Один из самых известных - это неодимовый лазер. А кроме того, можно использовать их в медицине, где тоже важно большое время жизни возбужденного состояния. Поскольку переход запрещенный, то и поглощение тоже малоинтенсивно. Для того чтобы обойти этот запрет, используют координационные соединения лантанидов, где поглощение обеспечивается органическим лигандом. И при правильном подборе органического лиганда он может быть использован как антенна, эффективно передающая излучение с органического лиганда на ион, который затем и люминесцирует.
Все эти классы соединений имеют свои применения на сегодняшний день: это и лазеры, которые я уже упоминала, и аналитика, и медицинская диагностика, и органические светодиоды, которые используются, например, в экранах мобильных телефонов. Но вариантов развития для них еще больше. Это может быть люминесцентный термометр, например, up-конверсионные материалы, которые переизлучают инфракрасный свет в видимый. И их дальнейшее развитие является предметом изучения ученых по всему миру сегодня.