Температурная кривая. Нормальная, высокая и низкая температура тела В какое время обычно поднимается температура

У каждого теплокровного организма наблюдаются суточные колебания температуры тела. Такие колебания называются суточными ритмами. Например, у среднестатистического человека утренняя температура может отличаться от вечерней на один градус.

Суточные колебания температуры

Самая низкая температура тела наблюдается ранним утром - в районе шести часов. Она составляет около 35.5 градусов. Своего максимального значения достигает к вечеру и поднимается до 37 градусов и выше.

Суточное изменение температуры тела тесно связано с циклом Солнца, а вовсе не с уровнем активности человека. Например, у людей, которые, в отличие от остальных, работают ночью и спят днем, наблюдаются точно такие же закономерности изменения температуры - вечером она повышается, а утром понижается.

Температура одинакова не везде

Температура человеческого тела меняется не только в зависимости от времени суток. Каждый орган имеет собственную «рабочую» температуру. Например, температуры между поверхностью кожи, мышцами и внутренними органами может достигать десяти градусов. Термометр, помещенный под мышку, у здорового человека 36.6 градусов. При этом ректальная температура будет составлять 37.5 градусов, а температура во рту - 37 градусов.

Что еще влияет на температуру?

Когда организм резко мобилизуется, температура тела тоже поднимается. Так происходит, например, при напряженной умственной работе, в результате сильных стрессов или от страха.

Помимо всего прочего, на динамику температуры тела влияют такие факторы как возраст и пол. В детском и подростковом возрасте температура в течение суток меняется сильнее. У девочек она стабилизируется к 14 годам, а у мальчиков - к 18 годам. При этом температура , как правило, на полградуса выше, чем температура мужчин.

Иногда случается, что человек сам себя убеждает в том, что его температура слишком низка или высока. Этот феномен называется «психосоматический скачок температуры». В результате такого самовнушения, температура тела действительно может меняться.

Механизм терморегуляции

Контролем за температурой тела и ее изменением занимаются гипоталамус и щитовидная железа. В гипоталамусе имеются особые клетки, которые реагируют на изменение температуры тела уменьшением или увеличением выработки тиреотропного гормона. Этот гормон воздействует на щитовидную железу и заставляет ее выделять гормоны Т4 и Т3, которые оказывают непосредственное влияние на терморегуляцию. На температуру женского организма так же влияет гормон эстрадиол. Чем выше его концентрация в крови, тем ниже температура тела.

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между ними и внешней средой. Средняя температура человеческого тела обычно колеблется в диапазоне... между 36,5 и 37,2 градусами по Цельсию, благодаря внутренним экзотермическим реакциям и наличию «предохранительных клапанов», позволяющих удалять избыток тепла при потении.

Наш «термостат» (гипоталамус) находится в головном мозгу и постоянно занимается терморегуляцией. В течение суток температура тела у человека колеблется, что является отражением суточных ритмов: разница между температурой тела рано утром и вечером достигает 0,5-1,0°С.

Выявлены температурные различия между внутренними органами (несколько десятых градуса); разница между температурой внутренних органов, мышц и кожи может составлять до 5-10°С. Температура различных областей тела условного человека при температуре окружающей среды 20°С: внутренние органы - 37°С; подмышечная впадина - 36°С; глубокая мышечная часть бедра - 35°C; глубокие слои икроножной мышцы - 33°C; область локтевого сгиба - 32°C; кисть - 28°C центр стопы - 27-28°С. Считается, что измерение температуры в прямой кишке является более точным, так как температура здесь меньше подвержена воздействию окружающей среды.

Ректальная температура всегда выше температуры в любой части тела. Выше, чем в полости рта на 0,5° С; чем в подмышечной области почти на градус °С и на 0.2°С выше температуры крови в правом желудочке сердца.

Критическая температура тела

Максимальной считается 42°С, при ней происходит нарушение обмена веществ в тканях мозга. Организм человека лучше приспособлен к холоду. Например, понижение температуры тела до 32°С вызывает озноб, но не представляет очень серьезной опасности.

Минимальная критическая температура - 25°С. Уже при 27°С наступает кома, происходит нарушение сердечной деятельности и дыхания Один мужчина, засыпанный семиметровым снежным сугробом и откопанный через пять часов, находился в состоянии неизбежной смерти, причем ректальная температура была 19°С. Ему удалось сохранить жизнь. Известны еще случаи, когда больные, переохлажденные до 16°С, выжили.

Интересные факты (из «Книги рекордов Гиннеса»):

Самая высокая температура была зарегистрирована 10 июля 1980 г. в больнице Грейди Мемориал в Атланте, шт. Джорджия, США. В клинику поступил 52-летний Уилли Джонс, получивший тепловой удар. Температура его оказалась равна 46,5°C. Из больницы пациент был выписан только через 24 дня.

Самая низкая документально подтвержденная температура человеческого тела была зарегистрирована 23 февраля 1994 г. в Канаде, у 2-летней Карли Козолофски. После того как дверь ее дома случайно оказалась запертой и девочка в течение 6 ч оставалась на морозе при температуре −22°C, ее ректальная температура была равна 14,2°C.

Для человека наиболее опасным является повышенная температура - гипертермия.

Гипертермия - ненормальное повышение температуры тела выше 37°C в результате заболевания. Это весьма распространенный симптом, который может наблюдаться при неполадках в любой части или системе организма. Не спадающая долгое время повышенная температура свидетельствует об опасном состоянии человека. Выделяют следующие виды гипертермии: субфебрильная - от 37 до 38°С, умеренная - от 38 до 39°С, высокая - от 39 до 41°С и чрезмерная, или гиперпиретическая - свыше 41°С.

Температура тела выше 42,2°C приводит к потере сознания. Если она не спадает, то происходит повреждение головного мозга.

Возможные причины гипертермии

При повышении температуры выше нормы обязательно обратитесь к врачу для выяснения возможной причины гипертермии. Повышение температуры выше 41°C - повод для немедленной госпитализации.

Причины:

1. Расстройство иммунного комплекса.

2. Инфекционные и воспалительные заболевания.

3. Опухоли.

4 . Расстройство терморегуляции . Внезапное и резкое повышение температуры обычно наблюдается при таких опасных для жизни заболеваниях, как инсульт, тиреотоксический криз, злокачественная гипертермия, а также при повреждениях центральной нервной системы. Низкая и средняя гипертермия сопровождается повышенным потоотделением.

5. Лекарственные препараты. Гипертермия и сыпь обычно возникают вследствие повышенной чувствительности к противогрибковым препаратам, сульфаниламидам, антибиотикам пенициллиновой группы и др. Гипертермия может наблюдаться при химиотерапии. Она может вызываться лекарственными препаратами, провоцирующими потоотделение. Гипертермия может также возникать при токсичных дозах некоторых препаратов.

6. Процедуры . Временная гипертермия может наблюдаться после хирургических операций.

7. Переливание крови также обычно вызывает внезапное повышение температуры и озноб.

8. Диагностика Внезапная или постепенно проявляющаяся гипертермия иногда сопутствует радиологическим исследованиям, в которых используется контрастная среда.

А довериться, проще всего, термометру!

Сегодня все разнообразие термометров можно разделить по принципу действия на 2 группы:

Ртутный термометр

Он знаком каждому. Имеет традиционную шкалу, достаточно легкий, дает точные показания. Однако, измерение им температуры, например у ребенка, имеет ряд недостатков. Малыша надо раздеть, а для этого потревожить, если он спит, удержать на месте подвижного и капризного малыша в течение 10 минут затруднительно. А разбить такой термометр крайне легко, и в нем присутствует РТУТЬ!! Ртуть - химический элемент II группы дополнительной подгруппы периодической системы элементов Менделеева Простое вещество при комнатной температуре представляет собой тяжёлую серебристо-белую заметно летучую жидкость, пары которой чрезвычайно ядовиты.

При длительном вдыхании испарений даже мизерного количества этой жидкости можно получить хроническое отравление. Оно протекает долгое время без четких симптомов заболевания: общее недомогание, раздражительность, тошнота, похудение. В итоге ртутное отравление приводит к неврозу и поражению почек. Так что убирать это серебристое вещество нужно тщательно и быстро.

Интересные факты:

Ртуть применяется для изготовления измерительных приборов, вакуумных насосов, источников света и в других областях науки и техники. Европарламент принял решение о запрете продажи термометров, измерителей кровяного давления и барометров, содержащих ртуть. Это стало частью стратегии, направленной на серьёзное сокращение использования ртути и, соответственно, загрязнения этим токсичным веществом окружающей среды. Теперь граждане ЕС могут измерять температуру у себя дома (воздуха или тела - неважно) только при помощи новых приборов, не содержащих ртуть, например, электронных термометров или, пригодных для каких-то областей применения, спиртовых. Вернее, данный запрет заработает в полную силу к концу 2009 года: в течение ближайшего года соответствующие законы должны принять парламенты стран ЕС, и ещё год отводится производителям измерительных инструментов на перестройку. Специалисты утверждают, что новые правила позволят сократить эмиссию ртути в природу на 33 тонны в год.

Цифровые термометры.

В эту группу также входят инфракрасные ушные и лобные термометры

Преимущества:

  • время измерения: 1-3 минуты для электронных, и 1 секунда для инфракрасных;
  • абсолютно безопасен - не содержит ртути;
  • по массе и габаритам схожи с ртутными;
  • показания термодатчика или инфракрасного датчика передаются на ЖК-дисплей с точностью до десятой доли градуса;
  • звуковая сигнализация;
  • функция памяти;
  • автоматическое отключение питания;
  • срок службы обычной батарейки два-три года;
  • пластиковый корпус устойчив к ударам и даже к водным процедурам;

Способы измерения цифровым термометром:

Суточная температурная кривая человека

Если измерять температуру тела в различных местах, то в результате неодинаковых условий теплоотдачи могут быть получены разные величины. Так, например, при измерении температуры в прямой кишке получаются цифры, превышающие на 0,4 - 0,5° величины, которые определяются при измерении в подмышечной впадине. Температура кожной поверхности оказывается еще более низкой. Так, при температуре в подмышечной впадине 36,6° температура кожи лица составляет 20 - 25°, конечности 25°, кожи живота 34°. Поэтому истинная температура тела лучше всего характеризуется цифрами, полученными при помещении термометра в подмышечную впадину, когда плечо прижато к туловищу, либо еще точнее при измерении в полости рта или прямой кишке.

Изменения температуры в течение суток

Измеряя температуру тела через определенные промежутки, можно построить по полученным данным кривую, характеризующую измерения температуры в течение суток.

При свойственном человеку образе жизни суточная кривая характеризуется закономерными колебаниями. Наиболее низкое значение температура имеет около 4 - 6 часов, наиболее высокое - около 16 - 18 часов.

Характерный ход изменений температуры тела в течение суток определяется теми изменениями обмена, которые сопряжены с приемом пищи, деятельным состоянием организма и т. д. Сопоставляя кривую, изображающую суточное колебание температуры, с суточными кривыми изменений двигательной активности, частоты дыхания, активной реакции мочи и т. д., можно убедиться в параллельном ходе этих кривых.

Изменением жизненного режима кривая может быть извращена. Подобные опыты были проведены над людьми, спавшими днем и бодрствовавшими ночью. При этом удалось получить температурные кривые с максимумом, приходившимся на 6 - 9 часов утра, и минимумом - на 18 часов дня. Эти опыты показывают, что особенности температурной кривой определяются влияниями, идущими от коры головного мозга.

Помимо этих суточных колебаний, температура может значительно изменяться в зависимости от изменений обмена, сопровождающих мышечную деятельность. После значительной физической нагрузки температура тела повышается от нескольких десятых градусов до 2° и даже в отдельных случаях до 3°.

Температура детей раннего возраста

Особенно неустойчивой является температура детей раннего возраста, что объясняется недостаточностью механизмов, регулирующих соотношение между теплопродукцией и теплоотдачей. Эти механизмы представляют собой относительно новое приобретение в процессе эволюции позвоночных; они поздно развиваются и в процессе онтогенеза. Ряд представителей высших позвоночных родится с отсутствием терморегуляции, представляя собой первоначально пойкилотермных животных. Нечто подобное имеет место и у человеческого плода, особенно при его преждевременном рождении. Это обстоятельство заставляет принимать ряд предохранительных мер против переохлаждения или перегревания тела новорожденных.

Температура в подмышечной впадине индивидуальна у каждого человека. В настоящий момент к нормальным показателям относят значения 36,6-37,2гр.С. У некоторых людей на протяжении всей жизни температура не превышает 35,5-36,0. В каких же случаях низкая температура говорит о патологии, а в каких волноваться не стоит?

Виды температуры

Различают такие состояния, связанные с перепадами температуры тела:

  1. Гипертермия – превышение показателей выше 37,2гр.С.
  2. Гипотермия – снижение меньше 35,5-35,8гр.С.

В зависимости от степени гипотермии, она может иметь такие проявления: потеря сознания (при температуре около 29гр.С), кома (27-28гр.С), летальный исход (ниже 27гр.С). Независимо от показателей присутствуют жалобы на вялость, слабость, снижение чувствительности в конечностях.

Температура тела меняется в течение дня. Самой низкой она бывает утром, сразу после пробуждения, в этот момент вполне нормальным можно считать значение в 35,5гр.С. А температура в 35гр.С и ниже практически всегда говорит о каком-то серьезном заболевании.

Дополнительные симптомы

Кроме сниженной температуры, свидетельствовать о заболевании могут такие признаки:

  • Снижение памяти, быстрая утомляемость, перепады настроения, запоры, снижение артериального давления , набор массы тела – при гипотиреозе.
  • Тревожность, сердцебиение, бессонница, пристрастие к соленой пище, жажда, нарушение менструального цикла , тошнота, снижение веса – при заболеваниях надпочечников.
  • Нарушение чувствительности, движений, речи, памяти, шаткость при ходьбе – при поражении головного мозга.
  • Холодный пот, агрессивность, учащенное сердцебиение, потеря сознания – при гипогликемии.
  • Склонность к инфекционным заболеваниям, увеличение лимфатических узлов , потеря веса – при ВИЧ-инфекции.
  • Приступы холодного пота в сочетании со сниженной температурой, которые самостоятельно проходят – при синдроме Шапиро.

Причины возникновения

Факторы, которые приводят к снижению температуры тела, можно разделить на внешние (условия окружающей среды) и внутренние (патология внутренних органов).

Снижение температуры может быть у здорового человека в таких случаях:

  • при наследственной предрасположенности;
  • небольшой массе тела;
  • в утреннее время и во время сна;
  • у пожилых людей;
  • при неправильном измерении температуры.

Диагностика

Гипотермия может быть проявлением множества заболеваний, поэтому врач детально изучает дополнительные симптомы и узнает информацию о длительности и времени возникновения жалоб. Диагностику начинают с общеклинических методов исследования:

  • анализ крови;
  • анализ мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • уровень сахара;
  • электрокардиограмма.

В зависимости от предполагаемого заболевания используют такие специфические анализы:

  • определяют уровень гормонов щитовидной железы , надпочечников;
  • проводят УЗИ щитовидной железы, почек, надпочечников;
  • рентгенологическое исследование органов грудной клетки;
  • исследование на ВИЧ;
  • КТ, МРТ головного мозга.

Лечение

В таком случае необходимо обследование, - советует наш эксперт. - Скорее всего, в организме есть скрытый очаг инфекции. Повышение температуры может сигналить о вялотекущем воспалении в мочеполовой системе , проблемах в желчном пузыре и почках. Обязательно сдать анализ крови. Если же субфебрилитет сочетается с тянущими болями в суставах, это может говорить о развитии ревматизма.

3. Внезапно подскакивает температура до 39-40 градусов, сильные головные боли, а также боли в грудной клетке , которые усиливаются при вдохе, тошнота, на лице лихорадочный румянец.

Немедленно вызывайте скорую. Так может начинаться пневмония. Она обычно захватывает сегмент или одну долю легкого , но бывает и двусторонней. Не занимайтесь самолечением. В такой ситуации нужно экстренное и грамотное лечение, чтобы не допустить осложнений.

4. Повышенная температура (38-39 градусов) сочетается с раздражительностью, плаксивостью, сильной утомляемостью и чувством страха. Несмотря на то что аппетит усиливается, человек теряет вес.

Необходимо проверить функцию щитовидной железы и сдать анализ на гормоны. Такие симптомы обычно наблюдаются при гипертиреозе. А температура скачет из-за того, что расстраивается система терморегуляции в организме.

5. Температура около 37 градусов, сопровождается перепадами давления, появлением красных пятен на лице, шее, груди, чаще встречается у женщин.

Это разновидность вегетососудистой дистонии, которая называется "конституциональной гипертермией". Она чаще наблюдается при нервном и физическом перенапряжении. Здесь помогут аутотренинг и успокоительные.

Норма зависит от места

Температура в разных частях тела человека разная, поэтому значения нормы меняются:

под мышкой - 34,7-37,3 градуса

во рту - 35,5-37,5

ректально - 36,6-38,0

в ухе - 35,6-38,0

на лбу - 35,5-37,5

БУДЬ В КУРСЕ

Чем мерить?

Ртутный градусник

Традиционный, довольно точный, но небезопасный инструмент, ведь если он разобьется, банальной уборкой дома не обойдешься, придется вызывать санстанцию. Во многих странах Европы такие термометры уже под запретом, а у нас все еще продаются.

Цена: от 6 грн.

Электронные термометры

Сейчас это самый распространенный и доступный по цене тип градусника. Может замерять температуру под мышкой, в ухе и во рту, безопасен для ректального измерения. Однако следует детально изучить инструкцию и соблюдать все правила, иначе результат будет неточным. Время замера зависит от модификации градусника. Но обычно 30-50 секунд.

Цена: от 45 грн.

Инфракрасные термометры

Они позволяют быстро измерить температуру. Замеры проводятся или в ухе или на лбу в области височной вены. Скорость измерения до 30 секунд.

Цена: от 200 грн.

Жидкокристаллические термометры.

Такие активно используются в больницах США и Европы. И совсем недавно появились у нас. Это тонкая полоска со слоем кристаллов, которая прикладывается ко лбу, и в зависимости от температуры меняет свой цвет. Очень удобно для малышей. Полоска не бьется и не ломается (она довольно гибкая), ее удобно брать с собой в путешествие. Скорость измерения - 15-40 секунд.

Цена: от 15 грн. за полоску.

ОРВИ может быть диагностирована у детей с самого рождения. Инфекцию провоцируют сотни вирусов разной природы, которые обычно поражают верхние дыхательные пути. Опасность болезни состоит прежде всего в последствиях, и родители должны знать: по каким признакам можно распознать надвигающуюся опасность. Когда при ОРВИ скачет температура, пора задуматься: не перешла ли болезнь на более грозную стадию.

Вирусные инфекции верхних дыхательных путей влияют на организм по-разному и вызывают целый «букет» неприятных симптомов : обильный насморк, выделения из глаз, кашель, слабость и, конечно, высокую температуру.

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) в мире известно более 300 возбудителей острой респираторной инфекции . В силу нежности и хрупкости организма, не полностью сформированного иммунитета в сезон гриппа и простуд в 90% случаях заболевают ОРВИ дети – взрослый человек болеет гораздо реже, ведь с возрастом количество защитных антител увеличивается.

При этом, если у ребенка скачет температура при орви, речь может идти об остаточных явлениях болезни, либо о развитии осложнений. Когда важно бить тревогу, а когда лучше дождаться естественного восстановления организма?

Иногда температура у детей при ОРВИ скачет: то повышается, то понижается

Медики говорят, что гипертермия– не что иное как защитная реакция организма на атаку вирусов. Именно таким способом иммунитет пытается подавить болезнь, вынуждая патогенные микроорганизмы сгореть. При высокой температуре начинает вырабатываться интерферон – специфичный белок, который нейтрализует болезнь. Как ни парадоксально звучит, но чем выше температура, тем больше образуется белка. Своего пика процесс достигает через два-три дня после начала ОРВИ, после чего (при условии грамотной терапии) температура падает.

Но часто родители применяют жаропонижающие средства, притормаживая образование белка и в среднем температура может держаться до 5 дней. Вот почему врачи рекомендуют по возможности не мешать организму бороться, а применять медикаменты только когда самочувствие ребенка резко ухудшается или столбик термометра приблизился к показателям 40 градусов.

Помните! Лихорадочное состояние на фоне общей интоксикации организма может привести к тяжелым последствиям–жар может вызвать обезвоживание организма, неблагоприятно отразиться на работе мозга и сердечно-сосудистой системы , «перегрузить» печень и почки. Не ждите осложнений, а сразу вызывайте врача.

Опасные последствия

Но вот прошло пять дней, а у ребенка по-прежнему скачет температура при орви. В такой ситуации речь может идти о наличии бактериальной инфекции , либо начале развития других вирусных заболеваний.

В каких случаях могут наблюдаться скачки температуры:

  • Присоединилась гриппозная инфекция: при гриппе лихорадка может длиться неделю.
  • Начался аденоидит. Столбик термометра держится на отметке 39 градусов держитсяв этом случае от 5 дней до 8.
  • Развивается парагрипп (поражение слизистой носа и гортани) - он «удерживает» жар от недели до двух.
  • Болезнь спустилась вниз и началось респираторно-сентенциальное заболевание (одышка, лающий кашель в виде приступов). Здесь жар может держаться также до 14 дней.
  • Началась пневмония – воспаление легких.

Любая из вышеназванных патологий требует консультации с врачом – диагностировать болезни родители не смогут, а тем более - вылечить их в домашних условиях.

Температурные скачки могут указывать на осложнения

Когда разрешено сбивать температуру

Скачки температуры при орви в ряде случаев требуют применения медикаментов до прихода врача.

Особенно важно это сделать, если:

  • Она скачет у новорожденного младенца, которому нет 2 месяцев.
  • Если ребенку только исполнилось 2 месяца, а температура держится 39 и выше.
  • Когда ребенок становится вялым, кожа бледнеет, сознание «путается».
  • Если у дитя на фоне лихорадки появились судороги.
  • При любом нарушении сердечной деятельности: учащении пульса, тахикардии.

Можно дать ребенку жаропонижающее средство, но прежде выбрать препарат с врачом и согласовать нужную дозу.

Важно понимать: усердствовать с лекарствами категорически запрещается, ведь пониженная температура может быть не менее опасна. Она является прямым доказательством полного упадка сил.

Другие факторы-провокаторы

Но почему еще возникают скачки температуры у ребенка? «Прыжки» могут наблюдаться не только при орви, но возникать по другим причинам.

К возможным факторам, провоцирующим колебания, медики относят:

  • Присутствие в организме инородного тела : иногда даже простая заноза способна вызывать такую реакцию, и едва стоит ее удалить – температура снижается.
  • Если температура с высокой резко «шагнула» на низкий уровень , вероятно, ребенку не хватает витаминов.
  • Аллергическая реакция. Аллергия далеко не всегда сопровождается привычными нам чиханием, конъюнктивитом или сыпью. Если возбудителем стал медикамент, вполне возможны лихорадочные проявления: жар или озноб.
  • Вакцинация. Некоторые дети переносят прививки легко, а другие адаптируются к плановым прививкам сложно.

Не забывайте: одинаковых организмов не существует, тем более, когда речь идет о детях. Определением этиологии расстройства должны заниматься доктора и иногда только после полного обследования ребенка.


Проверьтесь у врача: возможно, температура вызвана не простудой, а аллергией

Как проводится обследование

Если градусник упорно фиксирует гипертермию, хотя ребенок весел, здоров и активен, наблюдаются резкие перепады , врач обязательно назначает лабораторные анализы, которые, вероятно, будут включать в себя:

  • Общий анализ крови.
  • Анализ мочи.
  • Исследование мокроты.
  • Выявление аллергена.

Иногда требуется провести исследование кала и убедиться, что в организме нет кишечной инфекции . Также может потребоваться УЗИ внутренних органов и ЭКГ.

Профилактика скачков температуры

Первое, что важно сделать родителям, чтобы избежать скачков температуры при ОРВИ – по возможности ограничить посещение ребенком общественных мест до полного выздоровления. Без крайней необходимости не водите их в детские сады, школы, магазины и другие людные места.

  • Первые дни три дня болезни не сбивайте температуру, особенно если она не превышает 38 градусов. Дайте вирусам самостоятельно «сгореть».
  • Пользуйтесь обтираниями: намочите в воде с уксусом губку и протрите ей тело ребенка, начиная с головы до пяток. Вода должна иметь комнатную температуру.
  • Не перегревайте ребенка: одежда и постельное белье должны быть натуральнымии дышащими.
  • Детям постарше следует почаще полоскать горло травяными настойками из ромашки, шалфея, листьев эвкалипта. Из аптечных средств можно смело пользоваться фурацилином.

Все эти меры – лишь вспомогательная часть терапии. Лечение ОРВИ должен назначать только врач. В отдельных случаях он может подключить антигистаминные препараты , которые хорошо снимают отеки слизистых, иногда – муколтические, отхаркивающие средства.


Также в первые дни могут прописать противовирусные средства , например, Анаферон или Амизон: но применять их нужно четко по инструкции. Антибиотики назначаются в самых редких случаях только при тяжелом течении болезни. Но самое важное условие выздоровления:постельный режим, обильное питье, чистота в доме и благоприятный микроклимат в семье.

Девченки помогите на протяжении дня температура тела скачет. После еды, физических нагрузок , при стрессе температура тела повышается. Это психогенная температура. И хотя это не болезнь в чистом виде , потому что никаких органических изменений при этом не происходит, но все-таки и не норма. Ведь длительная повышенная температура - стресс для организма.

Вот и слегка повышенная температура тела (до 37,0-37,2 градуса), что обычно сопровождает осенние простуды, вызывает такую тревогу. У них температура тела обычно слегка повышается во время овуляции и нормализуется с началом менструации.

Повышенная температура обычно говорит о воспалительном процессе или об инфицировании. Вызванная последствиями перенесенной инфекции слегка повышенная температура не сопровождается изменениями в анализах и проходит самостоятельно.

Есть даже особый термин - психогенная температура. Однако сначала попробуем разобраться, откуда же берется повышенная температура при, казалось бы, полном отсутствии на то органических причин. Если вы привыкли мерить температуру во рту (где она на пол-градуса выше, чем под мышкой), то знайте, что цифры будут зашкаливать, если вы за час до того поели или попили горячего или покурили.

Измерение температуры в ушном канале считается сегодня самым надежным. Температура подскочила, колеблется в течение дня или температура постоянная, но ниже или выше нормы – как к этому относиться?

Температура может меняться у девушек в течение месяца: во время овуляции слегка повышаться и приходить в норму с началом менструации. Иногда встречается, что нормальная температура – 37 °С. Обычно это свойственно астеничным молодым людям, изящного телосложения и ранимой душевной организацией.

Температура выше нормы сигнализирует о воспалительном процессе или об инфицировании. Но, если такая температура наблюдается и после выздоровления, то возможно это синдром послевирусной астении, так называемый «температурный хвост».


Еще одна причина повышения температуры – пережитый стресс. Если же стрессов и инфекционных болезней в недалеком прошлом не было, а температура скачет, то обязательно надо обследоваться.

Если у вас скачет температура

При более низких показателях температуры нужно вызывать скорую. Еще одна более прозаическая причина пониженной температуры – состояние тяжелого похмелья и вызвана она нарушенной сосудистой реакцией.

Это субфебрильная температура , пограничная между здоровьем и нездоровьем. У здорового человека такая температура может быть вызвана посещением бани, горячей ванной, активными занятиями спортом, а также употреблением в пищу острых специй и приправ.

Температуру до 38,5 °С, если нет серьезных хронических болезней, лучше не сбивать.

Это температура свидетельствует об угрозе жизни, поэтому нужна срочная медицинская помощь и применение специальных медпрепаратов. Если после полного медицинского обследования не выявлено никаких органических причин повышенной температуры, все анализы в норме, возможно, это разлад системы терморегуляции на физическом уровне.


Но 37,5 - явно не порядок. У меня тоже такое, 2 месяца назад переболела пневмонией, с больницы меня выписали с температурой 37.2, так она и держится! А у меня в течение дня то 36.7 то 36.8, 36.9 и 37 бывает. Повышенная температура тела свидтельствует о заболевании, о необходимости обратиться к врачу и т.д.

На самом же деле этот показатель у одного и того же человека в разные периоды жизни меняется. Но колебания могут происходить и в течение одного дня. Утром, сразу после пробуждения, температура минимальная, а к вечеру она обычно поднимается на пол-градуса.

Это температура, сопровождающая острый воспалительный процесс. Для измерения температуры тела сегодня пользуются ртутным термометром. Скачки температуры свидетельствуют о воспалительном процессе. В течение дня температура тоже может меняться.

by Записки Дикой Хозяйки

Казалось бы, нет сомнений – нормальная температура – это 36,6° по Цельсию. Так мы затвердили еще с раннего детства. Но так ли это на самом деле?

Как меняется температура тела в зависимости от различных факторов?

Оказывается, ученые давно занимаются экспериментами по замеру температуры человеческого тела в различных ситуациях. И выяснилось, что 36,6° по Цельсию – величина на редкость непостоянная. А на самом деле температура очень сильно меняется в зависимости от таких факторов, как условия окружающей среды, активность человека в то или иное время, прием пищи, сон или бодрствование и даже эмоции или участок тела, где проводится измерение.

Так, если в помещении воздух прогрет примерно до 20°, то при измерении можно видеть, что на мышце бедра температура будет 35°, на икроножной мышце - 33°, а в центре стопы - всего 27-28°. При этих же условиях измерения можно увидеть, что температура в прямой кишке будет равна 37°, а в печени - 38°. И даже в головном мозге возникают колебания температуры на 1° и более.

Кроме того, у женщин меняется температура во время менструального цикла в зависимости от уровня половых гормонов. И следует отметить, что у всех без исключения людей на 1-2° может подняться температура может время интенсивной физической работы.

Как зависит температура тела от возраста?

Очень нестабильной бывает температура тела у детей. Она меняется в сторону увеличения во время плача или крика, а также в процессе активных игр на свежем воздухе или во время приема пищи.

А вот у пожилых людей нормальная температура может снижаться до 35°. Это обусловлено тем, что при старении замедляется обмен веществ, поэтому организм начинает перестраиваться на более низкий температурный уровень.

Ученые установили, что в обычно измеряемом температуру месте – подмышечной впадине, в течение суток температура меняется на целый градус. При этом температурный максимум наступает в 4-6 часов вечера, а минимум – в 3-4 часа утра. Такое состояние называется суточным ритмом биологических часов организма.

Что делать при повышении температуры

Обычно, отметив повышение температуры, мы начинаем беспокоиться, не вызвано ли это каким-то заболеванием и стараемся принять всевозможные меры для ее снижения. Следует отметить, что повышение температуры свидетельствует о естественной защитной реакции организма в случае внедрения какой-либо инфекции, которая раздражает мозговые центры, отвечающие за терморегуляцию.

Повышение температуры тела гораздо хуже для микробов, чем для человека, поэтому не стоит злоупотреблять жаропонижающими средствами. Их нужно использовать при температуре выше 38,5-39°, а также при индивидуальной непереносимости высокой температуры или сильной интоксикации организма с появившейся рвотой, что может привести к обезвоживанию.

Прежде всего необходимо организовать для человека с высокой температурой обильное питье. Большое количество жидкости, поступающее в организм, способствует усилению потоотделения и выведению токсинов с мочой, тем самым, снижая температуру.

Но если температура поднялась уже выше 39°, следует воспользоваться жаропонижающими средствами.

Важно выявить верную причину появления высокой температуры, а в этом вам поможет только врач!