Aprender a falar ao telefone com uma pessoa importante sem parecer um idiota. Diga-me como ganhar coragem, determinação para ligar para um cara que gosta muito de você? Como ter coragem de escrever para ele
Pergunta a um psicólogo
Olá, meu nome é Ekaterina, tenho 19 anos, estou estudando para ser técnica em prótese dentária no instituto. Gosto muito de um homem com quem praticamente não nos conhecemos. Nós celebramos Ano Novo em uma empresa e ele estava obviamente embriagado e me deu muita atenção. Mas quando ele está sóbrio, ele apenas me diz olá. Isso me preocupa muito, mandei um SMS para ele com o texto que gosto dele, mas ele ignorou. Na reunião, ele apenas disse olá e não perguntou nada sobre SMS nem nada. Eu sei que ele é livre, ele não tem namorada. Não tenho coragem de confessar meus sentimentos a ele. Tenho muito medo de que, enquanto estiver atormentado com minha dúvida de como contar a ele sobre meus sentimentos, haja alguém que não tenha medo de convidá-lo para algum lugar e eu finalmente o perca. Por favor, diga-me o que devo fazer nesta situação?
Olá Ekaterina!
Como não é triste, mas nesta situação, nem tudo depende apenas de você e da sua atividade! O homem de quem você gosta não é uma cadeira que o mais ativo ocupará. Ele é um homem que tem seus próprios desejos. E ele não vai com alguém só porque foi convidado e agora está livre de um relacionamento. Algo mais deve movê-lo para isso, algum movimento de sua alma. E força seu coração para responder ao seu chamado, infelizmente, não é possível.
Ekaterina, você já mandou um SMS confessando que gosta dele. Aqueles. o homem já sabe disso e ele, via SMS, tem o seu número de telefone e tem conhecidos em comum, através dos quais também pode saber facilmente os seus contactos se necessário. Além disso, pelo que entendi, existem situações naturais em que você se cruza. Assim, tudo o que você poderia, na minha opinião, você já fez. E se ele está calado, então ele tem um motivo para isso. Por exemplo, talvez ele o proteja para não machucá-lo com uma recusa direta? Talvez outra coisa.
Ekaterina, se você gostou tanto desse homem, então talvez em vez de um ataque frontal, tente conhecê-lo melhor? Pergunte a seus amigos, conhecidos, do que ele gosta, do que gosta, em que consiste sua vida. Talvez você possa compartilhar um pouco disso com ele, encontrar alguns interesse geral? E assim, mais naturalmente Gostaria de se conhecer melhor? Tente!
Atenciosamente, Yulia Vorobieva, psicóloga Moscou
Boa resposta 3 resposta ruim 2O primeiro passo que qualquer pessoa precisa dar é encontrar a coragem e a determinação necessárias para iniciar a jornada e não fugir das dificuldades.
Eu costumava ficar preso em um círculo vicioso de medo: queria começar algo, mas me faltava autoconfiança; Eu queria ficar mais confiante, mas não queria correr riscos... e assim por diante.
Então percebi que esse círculo estava constantemente me deixando pior do que eu. E então decidi quebrar esse círculo e fazer o que tenho que fazer. Com um empurrão afiado.
1. Determine por si mesmo o que deseja e a inspiração vencerá seu medo.
Qual é o seu sonho? Quem você quer ser? O que você quer deixar para trás?
Você também pode pensar sobre o que deseja fazer pelos outros.
Quando você imaginar claramente o que deseja fazer, formule essa intenção para si mesmo. Anote, converse sobre isso com alguém ou, por exemplo, faça uma colagem de fotos para registrar seu desejo.
Isso ajudará você a manter o foco e não ceder ao medo.
2. Conheça os riscos que enfrenta e comece a trabalhar sem olhar para trás.
O que vou ganhar se fizer isso? O que eu vou ganhar? O que vou perder? O que supera os benefícios ou as perdas?
Para determinar quais são os riscos e se vale a pena correr, faça uma tabela com os prós e contras do evento que você planejou. Pese bem todos os prós e contras. Se necessário, você pode procurar aconselhamento de uma pessoa de sua confiança.
Você nunca pode ter 100% de certeza de algo, sempre há incerteza. Faça o seu plano e comece a trabalhar sem olhar para trás.
3. Encontre o seu modelo.
Todo mundo tem seus próprios modelos que uma pessoa escolhe consciente ou inconscientemente para si mesmo. Quem é um exemplo de pessoa de sucesso para você? Quem te inspira a fazer o que você ama? De quem você aprende as habilidades necessárias? Quem você mais admira como pai, chefe ou líder?
Encontre você mesmo modelo adequado coragem e determinação - entre pessoas famosas, parentes, colegas de trabalho ou mesmo entre heróis trabalhos de arte. Eles mostrarão o caminho para o sucesso que você pode seguir.
4. Conquiste pequenas vitórias e mantenha o espírito de sucesso.
Você está sobrecarregado com muitas tarefas? Para atingir um grande objetivo, você precisa resolver muitas tarefas menores. Como lidar com eles?
Analise em quais etapas a tarefa geral pode ser dividida. Descubra os detalhes e faça cuidadosamente tudo o que é exigido de você. O principal aqui é a paciência.
Quando as circunstâncias o desafiarem, mantenha-se firme e lute contra a corrente. A verdadeira força de vontade é criada pelo trabalho árduo diário.
5. Mostre-se no momento certo.
Quando surge uma oportunidade de promoção, quem o chefe escolhe? Quando um comprador decide comprar um produto, quais vendedores ele deseja contatar?
Quem geralmente é escolhido neste caso - o candidato mais digno ou aquele que parece mais digno? Não é a mesma coisa. Mas você pode combinar essas duas características.
Mostre-se. Fale e faça adições às reuniões. Compartilhe sugestões úteis para toda a equipe. Deixe os figurões saberem sobre você.
A fama nos círculos profissionais joga papel importante para sua carreira. Você precisa ser notado para obter apoio não apenas dos colegas, mas também daqueles que tomam as decisões sobre a remuneração do trabalho. Se uma pessoa não tem medo de se provar, isso indica sua confiança.
6. Encontre e mantenha um equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
O que vale a pena carreira de sucesso se você não tem tempo para seus entes queridos? Por que atingir quaisquer objetivos se ao mesmo tempo você não sente paz interior? O que significa riqueza quando você não é verdadeiramente feliz?
Encontre um equilíbrio para suas prioridades. Trabalhe duro, mas não se esqueça de reservar um tempo para seus entes queridos. Há tempo para o trabalho, há tempo para o lazer em família, há tempo para um encontro romântico e há tempo para encontrar os amigos. Você precisa saber quando dizer não ao trabalho. Da mesma forma, você precisa se lembrar quando é hora de parar de se divertir e começar a trabalhar.
Para defender sua família e seu trabalho, você precisará de firmeza.
Você tem o que é preciso para ser uma grande pessoa?
Todas as pessoas nascem iguais. Tudo o que é preciso para superar os outros é determinação e coragem. Você precisa de coragem a cada passo - para encontrar o seu sonho, começar a persegui-lo, não desistir diante das dificuldades, defender sua escolha, brilhar em público e manter o equilíbrio entre trabalho e casa. Você tem o que precisa para isso?
"Como ganhar coragem?" Todo mundo já fez essa pergunta pelo menos uma vez. Tivemos que lidar com muitas situações: fossem negociações importantes ou um salto de paraquedas. E, via de regra, a maioria das pessoas não se arrepende de ter agido de forma decisiva.
Mas realmente, nem todo mundo tem força suficiente Coragem- mas você pode se arrepender por muito tempo.
Então, como não se assustar no momento certo: é sobre isso que gostaria de falar hoje.
O primeiro erro comum que muitas vezes cometemos é o medo de parecer ridículo para as pessoas ao nosso redor. É por isso que muitas vezes temos medo de agir de forma decisiva em muitas situações. Como estamos errados nisso. Afinal, se você pensar bem, quem se importa com o que você faz, e além disso, se essas pessoas não te conhecem, bem, deixe-as pensar o que quiserem, não será pior para você com certeza.
Veja, por exemplo, o caso: você decidiu participar de um concurso de fotos, tirou uma foto e, de repente, como sempre, parece que nem tudo deu certo e você, claro, tem medo de se envergonhar . Em vão, sinta-se à vontade para enviar uma foto para a competição, que diferença faz quem diz o quê e, além disso, talvez você ganhe.
O próximo medo é o medo de cometer um erro. Muitas vezes hesitamos em responder questão importante só porque nos parece que com certeza vamos errar, não devemos ter medo disso: é sempre preciso arriscar e tentar, e o resultado não é tão importante.
Por exemplo, estamos fazendo uma prova muito importante, da qual pode até depender o futuro da sua carreira. E de repente não sabemos a resposta exata para nenhuma das perguntas, e decidimos deixar o campo vazio: em vão, mas e se você ainda souber a resposta correta e não a escrever, é uma pena porque então será, mas se não estiver certo, também é muito que você não perderá e as pessoas verão que você está realmente tentando escrever pelo menos alguma coisa.
Um medo mais sério que tivemos que enfrentar é o medo de sentir dor exatamente física; mas na maioria dos casos, temos certeza de que o risco de lesão converge para zero. Tomemos, por exemplo, tal caso. Você saiu para relaxar com os amigos no parque, e todos resolveram andar na atração, e de repente você ficou com medo: bom, alguma coisa, mas provavelmente não deveria ter medo disso, principalmente porque nem sempre tem chance para decorar sua vida cotidiana cinza em cores brilhantes.
Outro medo é quando temos medo de falar com uma pessoa. Vejamos a situação novamente. Você está em desacordo com sua amiga (namorada) e é claro que tem medo de dar o primeiro passo para a reconciliação. Às vezes, esse erro pode transformar uma pequena briga em uma muito longa. Isso provavelmente se deve ao orgulho humano comum. Você precisa ganhar coragem e aturar rapidamente uma pessoa antes que seja tarde demais: afinal, o respeito por você será mais forte - nem todo mundo pode ousar dar esse passo. Não tenha medo de falar com as pessoas, porque todas são exatamente iguais a você.
O medo do desconhecido é outro medo que muitas vezes nos assombra. Quantas vezes não ousamos fazer muitas coisas justamente por causa dele. Tomemos, por exemplo, tal caso.
De repente, você decidiu tentar a si mesmo como intérprete vocal e, claro, foi designado para um teste. É aí que começam as nossas preocupações: afinal não sabemos nada do que vai acontecer ali, e, claro, fica imediatamente assustador, começamos a nos atormentar com essas experiências, e até tentamos imaginar essa situação (justamente do desconhecido). E nem pensamos no fato de que, ao fazer isso, nos tornamos piores. Talvez você não precise se exaurir com inúmeros pensamentos, mas simplesmente diga: “Não importa o que aconteça aí, o principal é que eu sei que vou conseguir”
Não é tão raro termos que enfrentar - como pode parecer à primeira vista - medo insignificante, como o medo de esquecer algo. Por exemplo, eles pediram para você ir à loja a caminho de casa e você recusou, explicando que tem medo de esquecer e, portanto, não quer decepcionar a pessoa. Você não deve se preocupar com isso, provavelmente só precisa colocar um lembrete no celular, ou escrever em um pedaço de papel (para não esquecer), só isso, e esse medo vai desaparecer instantaneamente. E você já terá certeza de que nunca decepcionará ninguém.
Esse sentimento é quase o mesmo que. Só que neste caso não é o público que chama, mas uma pessoa específica: experiente, formidável, com poder. Embora seja tolice ter medo do interlocutor, o medo o impede de alcançar resultados. Veja como se livrar do medo.
1. Sintonize-se com o positivo
Assista a um vídeo engraçado, leia anedotas, lembre-se de algo bom... Você sabe melhor o que lhe dá prazer. E depois ligue.
2. Concentre-se no motivo da ligação
De empolgação, você pode até esquecer o motivo da ligação. Reúna seus pensamentos e entenda claramente todos os detalhes por si mesmo, escreva uma folha de dicas.
3. Sorria
E daí se ninguém vê? Mas ele vai sentir. Fica claro pela voz em que estado de espírito o interlocutor está. Há uma grande probabilidade de que o interlocutor também sorria. E quando você sorri, é mais difícil dizer "não" :)
4. Faça uma piada
Só não exagere, você ainda está ligando para negócios.
5. Relaxe
Deixe a conversa fluir sozinha, não se preocupe com o que vão pensar de você. Encoste-se na cadeira, coloque os pés na mesa. O interlocutor ainda não vê, mas será mais conveniente para você.
6. Fique de pé
Se a conversa acabar e você precisar se animar, coloque energia na voz, o melhor é levantar e caminhar.
7. Agite seus braços
Sentar-se em um lugar sem se mover é difícil e estúpido, e os gestos adicionam emoção. Você usa gestos quando fala cara a cara? Aproveite durante Conversa telefônica.
8. Tenha uma boa aparência, então você soará bem.
Aparência afeta a auto-estima e o comportamento.
9. Use palavras edificantes
"Uau", "legal", "chique" - eles transmitem seu humor otimista e colocam o interlocutor para Emoções positivas.
10. Resuma a conversa
Antes de partir, liste tudo o que foi combinado. Em primeiro lugar, ajudará a lembrar de tudo ou esclarecer pontos pouco claros e, em segundo lugar, criará a impressão de um confiável e pessoa exata.
Acredite em mim, um pouco de prática e medo de pessoa desconhecida vai desaparecer.
enfim, eu sei o caminho, uma vez me ajudou a conhecer um homem bonito que por acaso eu gostava na rua.
você chega e diz, neste caso para a menina: (só com um sorriso, e com voz mansa)
garota, minha bateria acabou, você poderia, por favor, discar o número e ligar, (bem, devo concordar, no meu caso, sortudo, acordado)
ela pega um celular, você dita um número pra ela, aí é 234456788
e então você diz-Baby, se você ficar entediado, me ligue, este é o meu número, e calmamente vire-se com uma piscadela e vá embora
recebi uma ligação no dia seguinteleia meu blog sobre esse assunto .. é melhor fazer agora, enquanto você tem um impulso e desejo espiritual .. e então tudo pode mudar .. quantos desses casos eu conheço quando as pessoas se arrependeram .. é melhor fazer do que não para fazer isso! Enviando-lhe raios de apoio!
Pense no que não vai piorar com a sua confissão, mas pelo contrário, se os sentimentos forem mútuos, então você vai brilhar mais que o sol, se ainda não for mútuo, pelo menos você não perde nada, tudo ficará como foi, mas você saberá quem se esforçou mais! É importante esgotar-se em tudo, assim a vida ganha cores e não se acumulam as lamentações do que não foi feito!
Se você sentar e esperar (na esperança de que ele adivinhe ou dê o primeiro passo sozinho), haverá outro que será mais corajoso e levará embora, porque você nem fingiu ....a ti ne dumaj ob etom! apenas sxodi! ne dumaju 4to eto tebe entregar problema!
Não, isso não acontece comigo. Meu problema é o oposto - falo diretamente com muita frequência, mesmo quando provavelmente seria melhor ficar em silêncio :)
Isso aconteceu antes da reunião de pais na escola. Quando minha mãe estava saindo, tive que criar coragem
É muito simples, existe uma desculpa universal que funciona 100%, e as meninas são tratadas como idiotas: “Desculpe, mas ainda amo meu ex e tudo parece estar melhorando conosco, mas não posso correr atrás de duas garotas como um animal. Eu te respeito, vamos nos separar como amigos?"
Um não interfere no outro, mas a determinação no personagem funciona muito bem
ligue e convide para passear casualmente