ջերմաստիճանի կոր: Նորմալ, բարձր և ցածր մարմնի ջերմաստիճանը Ո՞ր ժամին է սովորաբար բարձրանում ջերմաստիճանը

Յուրաքանչյուր տաքարյուն օրգանիզմ ունենում է մարմնի ջերմաստիճանի ամենօրյա տատանումներ։ Նման տատանումները կոչվում են ցիրկադային ռիթմեր: Օրինակ, միջին մարդը առավոտյան ջերմաստիճանըկարող է տարբերվել երեկոյից մեկ աստիճանով։

Օրական ջերմաստիճանի տատանումներ

Առավելագույնը ցածր ջերմաստիճանդիտարկված մարմինը վաղ առավոտ- ժամը վեցի մոտ: Այն մոտավորապես 35,5 աստիճան է։ Այն հասնում է իր առավելագույն արժեքին երեկոյան ժամերին և բարձրանում մինչև 37 աստիճան և բարձր:

Մարմնի ջերմաստիճանի ամենօրյա փոփոխությունը սերտորեն կապված է արեգակնային ցիկլի հետ, և ամենևին էլ մարդու գործունեության մակարդակի հետ չէ։ Օրինակ, այն մարդկանց մոտ, ովքեր, ի տարբերություն մնացածների, աշխատում են գիշերը, իսկ ցերեկը քնում են, նկատվում են ջերմաստիճանի փոփոխության ճիշտ նույն օրինաչափությունները՝ երեկոյան այն բարձրանում է, իսկ առավոտյան՝ նվազում։

Ջերմաստիճանը ամենուր նույնը չէ

Մարդու մարմնի ջերմաստիճանը տատանվում է ոչ միայն կախված օրվա ժամից։ Յուրաքանչյուր օրգան ունի իր «աշխատանքային» ջերմաստիճանը։ Օրինակ, մաշկի մակերեսի, մկանների և ներքին օրգանների միջև ջերմաստիճանը կարող է հասնել տասը աստիճանի։ Առողջ մարդու ձեռքի տակ դրված ջերմաչափը 36,6 աստիճան է։ Որտեղ հետանցքային ջերմաստիճանըկկազմի 37,5 աստիճան, իսկ բերանի խոռոչում ջերմաստիճանը՝ 37 աստիճան։

Էլ ի՞նչն է ազդում ջերմաստիճանի վրա:

Երբ մարմինը կտրուկ մոբիլիզացվում է, մարմնի ջերմաստիճանը նույնպես բարձրանում է։ Դա տեղի է ունենում, օրինակ, ինտենսիվ մտավոր աշխատանքի ժամանակ՝ ուժեղ սթրեսի կամ վախի արդյունքում։

Ի թիվս այլ բաների, մարմնի ջերմաստիճանի դինամիկայի վրա ազդում են այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են տարիքը և սեռը: Մանկության և պատանեկության շրջանում օրվա ընթացքում ջերմաստիճանն ավելի ուժեղ է փոխվում։ Աղջիկների մոտ այն կայունանում է 14 տարեկանում, իսկ տղաների մոտ՝ 18 տարեկանում։ Այս դեպքում ջերմաստիճանը, որպես կանոն, կես աստիճանով բարձր է տղամարդկանց ջերմաստիճանից։

Երբեմն պատահում է, որ մարդ ինքն իրեն համոզում է, որ իր ջերմաստիճանը շատ ցածր է կամ շատ բարձր։ Այս երեւույթը կոչվում է «հոգեսոմատիկ ջերմաստիճանի թռիչք»։ Նման ինքնահիպնոսի արդյունքում մարմնի ջերմաստիճանն իսկապես կարող է փոխվել։

Ջերմակարգավորման մեխանիզմը

Հիպոթալամուսը և վահանաձև գեղձը ներգրավված են մարմնի ջերմաստիճանի վերահսկման և դրա փոփոխության մեջ: Հիպոթալամուսը պարունակում է հատուկ բջիջներ, որոնք արձագանքում են մարմնի ջերմաստիճանի փոփոխություններին՝ նվազեցնելով կամ մեծացնելով վահանաձև գեղձի խթանող հորմոնի արտադրությունը։ Այս հորմոնը գործում է վահանաձև գեղձի վրա և ստիպում է նրան արտազատել T4 և T3 հորմոնները, որոնք անմիջականորեն ազդում են ջերմակարգավորման վրա։ Ջերմաստիճանի համար կանացի մարմինէստրադիոլ հորմոնը նույնպես ազդում է. Որքան բարձր է նրա կոնցենտրացիան արյան մեջ, այնքան ցածր է մարմնի ջերմաստիճանը։

Մարմնի ջերմաստիճանը - բարդ ցուցանիշ ջերմային վիճակմարդու մարմինը, արտացոլելով բարդ հարաբերություններջերմության արտադրության (ջերմության առաջացման) միջև տարբեր մարմիններև հյուսվածքները և նրանց միջև ջերմափոխանակությունը և արտաքին միջավայր. միջին ջերմաստիճանըՄարդու մարմինը սովորաբար տատանվում է ... 36,5-ից 37,2 աստիճան Ցելսիուսի միջակայքում՝ ներքին էկզոթերմիկ ռեակցիաների և «անվտանգության փականների» առկայության պատճառով, որոնք թույլ են տալիս ավելորդ ջերմությունը հեռացնել քրտինքով:

Մեր «թերմոստատը» (հիպոթալամուսը) գտնվում է ուղեղում և մշտապես զբաղվում է ջերմակարգավորմամբ։ Օրվա ընթացքում մարդու մարմնի ջերմաստիճանը տատանվում է, ինչը ամենօրյա ռիթմերի արտացոլումն է՝ վաղ առավոտյան և երեկոյան մարմնի ջերմաստիճանի տարբերությունը հասնում է 0,5-1,0 °C-ի։

Բացահայտվել են ներքին օրգանների ջերմաստիճանի տարբերությունները (աստիճանի մի քանի տասներորդական); ջերմաստիճանի տարբերություն ներքին օրգաններ, մկանները և մաշկը կարող են լինել մինչև 5-10°C։ Ջերմաստիճանը տարբեր ոլորտներպայմանական անձի մարմինը ջերմաստիճանում միջավայրը 20°С՝ ներքին օրգանները՝ 37°С; թեւատակ - 36°C; ազդրի խորը մկանային հատված - 35°C; gastrocnemius մկանների խորը շերտերը - 33 ° C; արմունկի տարածքը - 32°C; ձեռք - 28°C ոտքի կենտրոն - 27-28°C: Ենթադրվում է, որ ուղիղ աղիքում ջերմաստիճանի չափումն ավելի ճշգրիտ է, քանի որ ջերմաստիճանն այստեղ ավելի քիչ է ազդում շրջակա միջավայրի վրա:

Հետանցքային ջերմաստիճանը միշտ ավելի բարձր է, քան մարմնի ցանկացած մասում: Ավելի բարձր, քան բերանի խոռոչում 0,5 ° C-ով; քան առանցքային շրջանում գրեթե մեկ աստիճան ° C-ով և 0,2 ° C-ով ավելի բարձր, քան արյան ջերմաստիճանը սրտի աջ փորոքում:

Մարմնի կրիտիկական ջերմաստիճան

Առավելագույնը համարվում է 42 ° C, երբ տեղի է ունենում ուղեղի հյուսվածքներում նյութափոխանակության խանգարում: Մարդու օրգանիզմն ավելի լավ է հարմարվում ցրտին։ Օրինակ, մարմնի ջերմաստիճանի նվազումը մինչև 32 ° C առաջացնում է սարսուռ, բայց շատ լուրջ վտանգ չի ներկայացնում:

Նվազագույն կրիտիկական ջերմաստիճանը 25°C է: Արդեն 27°C-ում կոմայի մեջ է, սրտի գործունեության և շնչառության խախտում կա, մի տղամարդ, որը ծածկվել է յոթ մետրանոց ձնակույտով և հինգ ժամ հետո փորվել, անխուսափելի մահվան վիճակում է եղել, իսկ ուղիղ աղիքի ջերմաստիճանը. եղել է 19°C: Նրան հաջողվել է փրկել իր կյանքը։ Դեռևս կան դեպքեր, երբ հիվանդները, որոնք գերսառեցվել են մինչև 16 ° C, ողջ են մնացել:

Հետաքրքիր փաստեր(Գինեսի ռեկորդների գրքից).

Ամենաբարձր ջերմաստիճանը գրանցվել է 1980 թվականի հուլիսի 10-ին Ատլանտայի Grady Memorial Hospital հիվանդանոցում։ Վրաստան, ԱՄՆ. Կլինիկա է ընդունվել 52-ամյա Վիլի Ջոնսը, ով ջերմային կաթված է ստացել։ Նրա ջերմաստիճանը 46,5°C էր։ Հիվանդը հիվանդանոցից դուրս է գրվել միայն 24 օր հետո։

Մարդու մարմնի ամենացածր փաստաթղթավորված ջերմաստիճանը գրանցվել է 1994 թվականի փետրվարի 23-ին Կանադայում, 2-ամյա Կարլի Կոզոլոֆսկու մոտ: Այն բանից հետո, երբ նրա տան դուռը պատահաբար կողպվեց, և աղջիկը 6 ժամ մնաց ցրտին -22°C-ում, նրա ուղիղ աղիքի ջերմաստիճանը 14,2°C էր։

Մարդկանց համար ամենավտանգավորը բարձր ջերմաստիճանն է՝ հիպերտերմիան։

Հիպերտերմիան հիվանդության հետևանքով մարմնի ջերմաստիճանի աննորմալ բարձրացումն է 37°C-ից բարձր: Սա շատ տարածված ախտանիշ է, որը կարող է առաջանալ, երբ անսարքություն կա մարմնի որևէ մասում կամ համակարգում: Չընկնելը երկար ժամանակովբարձր ջերմաստիճանը վկայում է մարդու վտանգավոր վիճակի մասին։ Առանձնացվում են հիպերտերմիայի հետևյալ տեսակները՝ ենթաֆեբրիլ՝ 37-ից 38 ° C, չափավոր՝ 38-ից 39 ° C, բարձր՝ 39-ից 41 ° C և չափից ավելի, կամ հիպերպիրետիկ՝ 41 ° C-ից բարձր:

42,2°C-ից բարձր մարմնի ջերմաստիճանը հանգեցնում է գիտակցության կորստի։ Եթե ​​այն չի թուլանում, ապա ուղեղի վնասվածք է առաջանում։

Հիպերտերմիայի հնարավոր պատճառները

Եթե ​​ջերմաստիճանը նորմայից բարձրանում է, անպայման դիմեք բժշկի՝ պարզելու համար հնարավոր պատճառհիպերտերմիա. 41°C-ից բարձր ջերմաստիճանի բարձրացումը անհապաղ հոսպիտալացման պատճառ է։

Պատճառները:

1. Իմունային համալիրի խանգարում.

2. Վարակիչ եւ բորբոքային հիվանդություններ.

3. Ուռուցքներ.

4 . Ջերմակարգավորման խանգարում. Ջերմաստիճանի հանկարծակի և կտրուկ աճը սովորաբար նկատվում է կյանքին սպառնացող այնպիսի հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են ինսուլտը, վահանաձև գեղձի փոթորիկը, չարորակ հիպերտերմիան, ինչպես նաև կենտրոնական հատվածի վնասումը: նյարդային համակարգ. Ցածր և միջին հիպերտերմիան ուղեկցվում է քրտնարտադրության ավելացմամբ։

5. Դեղորայք.Հիպերտերմիան և ցանը սովորաբար առաջանում են գերզգայունությունհակասնկային դեղամիջոցներին, սուլֆոնամիդներին, պենիցիլինային խմբի հակաբիոտիկներին և այլն: Քիմիաթերապիայի ընթացքում կարող է նկատվել հիպերտերմիա: Նրան կարելի է զանգահարել դեղերորոնք առաջացնում են քրտնարտադրություն: Հիպերտերմիան կարող է առաջանալ նաև որոշակի դեղամիջոցների թունավոր չափաբաժիններով:

6. Ընթացակարգեր. Վիրահատությունից հետո կարող է առաջանալ ժամանակավոր հիպերտերմիա:

7. Արյան փոխներարկումսովորաբար առաջացնում է հանկարծակի ջերմություն և դող:

8. ԱխտորոշումՀանկարծակի կամ առաջադեմ հիպերտերմիան երբեմն ուղեկցում է ռադիոլոգիական հետազոտություններին, որոնք օգտագործում են կոնտրաստային նյութ:

Եվ վստահեք, ամենահեշտ ճանապարհը, ջերմաչափը:

Այսօր ջերմաչափերի ամբողջ բազմազանությունը ըստ գործողության սկզբունքի կարելի է բաժանել 2 խմբի.

սնդիկի ջերմաչափ

Նա ծանոթ է բոլորին։ Այն ունի ավանդական մասշտաբ, բավականաչափ թեթև է, տալիս է ճշգրիտ ընթերցումներ։ Այնուամենայնիվ, նրանց ջերմաստիճանը չափելը, օրինակ, երեխայի մոտ, ունի մի շարք թերություններ. Երեխային պետք է մերկացնել, իսկ դրա համար դժվար է անհանգստացնել, եթե նա քնած է, շարժուն ու քմահաճ երեխային 10 րոպե պահել տեղում։ Եվ այդպիսի ջերմաչափը կոտրելը չափազանց հեշտ է, և դրա մեջ կա ՍՆԴԻԿ !! Մերկուրի - քիմիական տարր II խումբ լրացուցիչ ենթախումբ պարբերական համակարգՄենդելեևի տարրերը Սենյակային ջերմաստիճանի պարզ նյութը ծանր, արծաթափայլ սպիտակ, նկատելիորեն ցնդող հեղուկ է, որի գոլորշիները չափազանց թունավոր են։

Գոլորշիների երկարատև ինհալացիայով, նույնիսկ այս հեղուկի չնչին քանակություն կարող է առաջանալ քրոնիկական թունավորում: Այն երկար ժամանակ ընթանում է առանց հիվանդության հստակ ախտանշանների՝ ընդհանուր թուլություն, դյուրագրգռություն, սրտխառնոց, քաշի կորուստ: Արդյունքում՝ սնդիկի թունավորումը հանգեցնում է նևրոզի և երիկամների վնասման։ Այսպիսով, այս արծաթափայլ նյութը պետք է զգույշ և արագ հեռացվի:

Հետաքրքիր փաստեր:

Մերկուրին օգտագործվում է չափիչ գործիքների, վակուումային պոմպերի, լույսի աղբյուրների և գիտության և տեխնիկայի այլ ոլորտներում արտադրության համար: Եվրախորհրդարանը որոշում է կայացրել արգելել սնդիկ պարունակող ջերմաչափերի, արյան ճնշման մոնիտորների ու բարոմետրերի վաճառքը։ Սա ռազմավարության մի մասն էր, որի նպատակն էր լրջորեն նվազեցնել սնդիկի օգտագործումը և, հետևաբար, դրանից աղտոտվածությունը: թունավոր նյութմիջավայրը։ Այժմ ԵՄ քաղաքացիները կարող են տանը ջերմաստիճանը չափել (օդը, թե մարմինը, միեւնույն է) միայն նոր սարքերի օգնությամբ, որոնք չեն պարունակում սնդիկ, օրինակ՝ էլեկտրոնային ջերմաչափեր կամ որոշ տարածքների համար հարմար՝ սպիրտ։ Ավելի շուտ, այս արգելքը կգործի ամբողջ ուժովմինչև 2009 թվականի վերջ. հաջորդ տարվա ընթացքում համապատասխան օրենքները պետք է ընդունվեն ԵՄ երկրների խորհրդարանների կողմից, և ևս մեկ տարի ժամանակ կտրվի չափիչ գործիքներ արտադրողներին՝ վերակառուցման համար։ Փորձագետները նշում են, որ նոր կանոնները կնվազեցնեն սնդիկի արտանետումները բնություն տարեկան 33 տոննայով։

Թվային ջերմաչափեր.

Այս խումբը ներառում է նաև ականջի և ճակատի ինֆրակարմիր ջերմաչափեր:

Առավելությունները:

• չափման ժամանակը` 1-3 րոպե էլեկտրոնային և 1 վայրկյան ինֆրակարմիրի համար;
• բացարձակապես անվտանգ - չի պարունակում սնդիկ;
• քաշով և չափսերով նման են սնդիկի;
• ջերմաստիճանի սենսորից կամ ինֆրակարմիր սենսորից ընթերցումները փոխանցվում են LCD էկրանին տասներորդ աստիճանի ճշգրտությամբ.
• ձայնային ազդանշան;
• հիշողության գործառույթ;
• ավտոմատ անջատում;
• սովորական մարտկոցի ծառայության ժամկետը երկու-երեք տարի է.
• պլաստիկ գործը դիմացկուն է ցնցումների և նույնիսկ ջրի ընթացակարգերի;

Թվային ջերմաչափի չափման մեթոդներ.

• ստանդարտ, առանցքային (in թեւատակ);
• բանավոր (in բերանի խոռոչ);
• հետանցքային (անուսի մեջ);
• արտացոլված էներգիայի չափման սկզբունքը ինֆրակարմիր ճառագայթումականջի թմբկաթաղանթից և մոտակա հյուսվածքներից (լսողական ջրանցքում):

Մարդու ցերեկային ջերմաստիճանի կորը

Եթե ​​մարմնի ջերմաստիճանը չափվում է տարբեր վայրերում, ապա ջերմության փոխանցման անհավասար պայմանների արդյունքում տարբեր արժեքներ են ստացվում: Այսպիսով, օրինակ, ուղիղ աղիքում ջերմաստիճանը չափելիս ստացվում են թվեր, որոնք 0,4 - 0,5 ° բարձր են, քան այն արժեքները, որոնք որոշվում են թեւատակում չափելիս: Մաշկի մակերեսի ջերմաստիճանն էլ ավելի ցածր է։ Այսպիսով, թեւատակում 36,6 ° ջերմաստիճանի դեպքում դեմքի մաշկի ջերմաստիճանը 20 - 25 ° է, վերջույթը 25 ° է, որովայնի մաշկը 34 ° է: Հետևաբար, մարմնի իրական ջերմաստիճանը լավագույնս բնութագրվում է այն թվերով, որոնք ձեռք են բերվում ջերմաչափը թեւատակում դնելով, երբ ուսը սեղմվում է մարմնին, կամ նույնիսկ ավելի ճշգրիտ, երբ չափվում է բերանի խոռոչում կամ ուղիղ աղիքում:

Օրվա ընթացքում ջերմաստիճանի փոփոխություններ

Որոշակի ընդմիջումներով մարմնի ջերմաստիճանը չափելով՝ ստացված տվյալների հիման վրա կարելի է կառուցել օրվա ընթացքում ջերմաստիճանի չափումները բնութագրող կոր։

Անձին բնորոշ ապրելակերպով ամենօրյա կորը բնութագրվում է կանոնավոր տատանումներով։ Մեծ մասը ցածր արժեքջերմաստիճանը կազմում է մոտ 4-6 ժամ, ամենաբարձրը՝ մոտ 16-18 ժամ։

Օրվա ընթացքում մարմնի ջերմաստիճանի փոփոխությունների բնորոշ ընթացքը որոշվում է նյութափոխանակության այն փոփոխություններով, որոնք կապված են սննդի ընդունման, մարմնի ակտիվ վիճակի և այլնի հետ: Համեմատելով օրական ջերմաստիճանի տատանումները պատկերող կորը փոփոխությունների ամենօրյա կորերի հետ: շարժիչային գործունեություն, շնչառության արագությունը, մեզի ակտիվ ռեակցիան և այլն, կարելի է համոզվել այս կորերի զուգահեռ ընթացքի մեջ։

Կյանքի ռեժիմը փոխելով՝ կորը կարող է այլասերվել։ Նմանատիպ փորձեր են իրականացվել այն մարդկանց վրա, ովքեր ցերեկը քնում էին, իսկ գիշերը արթուն էին։ Միաժամանակ հնարավոր է եղել ստանալ ջերմաստիճանի կորեր՝ առավելագույնը առավոտյան ժամը 6–9-ին և նվազագույնը՝ ցերեկը ժամը 18-ին։ Այս փորձերը ցույց են տալիս, որ ջերմաստիճանի կորի առանձնահատկությունները որոշվում են ուղեղի կեղևից եկող ազդեցություններով։

Ի լրումն այս ցերեկային տատանումների, ջերմաստիճանը կարող է զգալիորեն տարբերվել՝ կախված մկանների ակտիվությանը ուղեկցող նյութափոխանակության փոփոխություններից: Զգալի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո մարմնի ջերմաստիճանը աստիճանի մի քանի տասներորդից բարձրանում է մինչև 2° և նույնիսկ որոշ դեպքերում մինչև 3°։

Ջերմաստիճանը փոքր երեխաների մոտ

Հատկապես անկայուն է երեխաների ջերմաստիճանը։ վաղ տարիք, ինչը բացատրվում է ջերմության արտադրության և ջերմության փոխանցման հարաբերակցությունը կարգավորող մեխանիզմների անբավարարությամբ։ Այս մեխանիզմները ներկայացնում են համեմատաբար նոր ձեռքբերում ողնաշարավորների էվոլյուցիայում. զարգանում են ուշ և օնտոգենեզի ընթացքում։ Բարձր ողնաշարավորների մի շարք ներկայացուցիչներ կծնվեն ջերմակարգավորման պակասով, որոնք ներկայացնում են սկզբնական շրջանում պոիկիլոթերմիկ կենդանիներ: Նման մի բան տեղի է ունենում մարդու պտղի մեջ, հատկապես, երբ այն ծնվում է վաղաժամ։ Այս հանգամանքը ստիպում է նորածինների օրգանիզմի հիպոթերմային կամ գերտաքացման դեմ մի շարք նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել։

Յուրաքանչյուր մարդու համար թեւատակերի ջերմաստիճանը անհատական ​​է։ Այս պահին 36,6-37,2 գր.Ս արժեքները համարվում են նորմալ։ Որոշ մարդկանց մոտ իրենց կյանքի ընթացքում ջերմաստիճանը չի գերազանցում 35,5-36,0-ը: Ո՞ր դեպքերում է ցածր ջերմաստիճանը վկայում պաթոլոգիայի մասին, և ո՞ր դեպքերում պետք չէ անհանգստանալ։

Ջերմաստիճանի տեսակները

Կան այնպիսի պայմաններ, որոնք կապված են մարմնի ջերմաստիճանի փոփոխության հետ.

1. Հիպերտերմիա - 37,2 գրամից բարձր ցուցանիշների գերազանցում:
2. Հիպոթերմիա - 35,5-35,8 գր.Ս-ից պակաս նվազում:

Կախված հիպոթերմային աստիճանից, այն կարող է ունենալ հետևյալ դրսևորումները՝ գիտակցության կորուստ (մոտ 29°C ջերմաստիճանում), կոմա (27-28°C), մահ(27գր.С-ից ցածր): Անկախ ցուցանիշներից՝ գանգատներ կան անտարբերության, թուլության, վերջույթների զգայունության նվազման։

Օրվա ընթացքում մարմնի ջերմաստիճանը փոխվում է: Ամենացածրն է առավոտյան՝ արթնանալուց անմիջապես հետո, այս պահին 35,5 գ.C արժեքը կարելի է համարել միանգամայն նորմալ։ 35գր.С և ցածր ջերմաստիճանը գրեթե միշտ վկայում է որևէ լուրջ հիվանդության մասին։

Լրացուցիչ ախտանիշներ

Բացի ցածր ջերմաստիճանից, հիվանդության մասին կարող են վկայել հետևյալ նշանները.

• Հիշողության նվազում, հոգնածություն, տրամադրության փոփոխություններ, փորկապություն, արյան ճնշման իջեցում, քաշի ավելացում՝ հիպոթիրեոզով:
• Անհանգստություն, սրտխփոց, անքնություն, կախվածություն աղի սննդից, ծարավ, դաշտանային ցիկլի խանգարումներ, սրտխառնոց, քաշի կորուստ՝ վերերիկամային գեղձերի հիվանդություններով:
• Զգայունության, շարժումների, խոսքի, հիշողության խախտում, քայլելիս անկայունություն՝ ուղեղի վնասվածքով:
• Սառը քրտինք, ագրեսիվություն, սրտխփոց, գիտակցության կորուստ - հիպոգլիկեմիայի հետ:
• Միտում դեպի վարակիչ հիվանդություններ, այտուցված ավշային հանգույցներ, քաշի կորուստ՝ ՄԻԱՎ վարակով։
• Սառը քրտինքի նոպաները՝ զուգակցված իջեցված ջերմաստիճանի հետ, որոնք անցնում են ինքնուրույն՝ Շապիրոյի համախտանիշով։

Պատճառները

Գործոնները, որոնք հանգեցնում են մարմնի ջերմաստիճանի նվազմանը, կարելի է բաժանել արտաքին (շրջակա միջավայրի պայմաններ) և ներքին (ներքին օրգանների պաթոլոգիա):

Ջերմաստիճանի նվազում առողջ մարդու մոտ կարող է լինել հետևյալ դեպքերում.

• ժառանգական նախատրամադրվածությամբ;
• փոքր մարմնի քաշը;
• առավոտյան և քնի ժամանակ;
• տարեցների մոտ;
• ջերմաստիճանի սխալ չափման դեպքում.

Ախտորոշում

Հիպոթերմիան կարող է լինել բազմաթիվ հիվանդությունների դրսևորում, ուստի բժիշկը մանրամասն ուսումնասիրում է լրացուցիչ ախտանիշները և տեղեկություններ է պարզում գանգատների տևողության և ժամանակի մասին։ Ախտորոշումը սկսվում է ընդհանուր կլինիկական հետազոտության մեթոդներից.

• արյան վերլուծություն;
• մեզի վերլուծություն;
• արյան քիմիա;
• շաքարի մակարդակ;
• էլեկտրասրտագրություն.

Կախված կասկածելի հիվանդությունից, օգտագործվում են հետևյալ հատուկ թեստերը.

• որոշել վահանաձև գեղձի հորմոնների, մակերիկամների մակարդակը;
• անցկացնել վահանաձև գեղձի, երիկամների, մակերիկամների ուլտրաձայնային հետազոտություն;
• կրծքավանդակի ռենտգեն հետազոտություն;
• ՄԻԱՎ-ի թեստավորում;
• Ուղեղի CT, MRI.

Բուժում

Այս դեպքում անհրաժեշտ է հետազոտություն, խորհուրդ է տալիս մեր փորձագետը։ -Ամենայն հավանականությամբ, օրգանիզմում վարակի թաքնված օջախ կա։ Ջերմաստիճանի բարձրացումը կարող է ազդարարել միզասեռական համակարգի դանդաղ բորբոքման, լեղապարկի և երիկամների հետ կապված խնդիրների մասին: Անպայման արյան անալիզ հանձնեք։ Եթե ​​ենթաֆեբրիլ վիճակը զուգորդվում է հոդերի ձգող ցավերի հետ, դա կարող է վկայել ռևմատիզմի զարգացման մասին։

3. Ջերմաստիճանը հանկարծակի ցատկում է մինչև 39-40 աստիճան, ուժեղ գլխացավեր, ինչպես նաև ցավ կրծքավանդակի շրջանում, որոնք սրվում են ինհալացիայով, սրտխառնոցով, դեմքի տենդային կարմրությամբ։

Անմիջապես շտապ օգնություն կանչեք։ Ահա թե ինչպես է սկսվում թոքաբորբը. Այն սովորաբար գրավում է թոքերի մի հատվածը կամ մեկ բլիթը, բայց կարող է լինել նաև երկկողմանի: Ինքնաբուժությամբ մի զբաղվեք։ Նման իրավիճակում բարդությունների կանխարգելման համար անհրաժեշտ է շտապ և գրագետ բուժում։

4. Ջերմությունը (38-39 աստիճան) զուգորդվում է դյուրագրգռության, արցունքոտության, ուժեղ հոգնածության ու վախի զգացման հետ։ Չնայած այն հանգամանքին, որ ախորժակը մեծանում է, մարդը կորցնում է քաշը։

Անհրաժեշտ է ստուգել վահանաձև գեղձի աշխատանքը և հորմոնների անալիզ անել։ Այս ախտանիշները սովորաբար նկատվում են հիպերթիրեոզի դեպքում: Իսկ ջերմաստիճանը ցատկում է այն պատճառով, որ օրգանիզմում ջերմակարգավորման համակարգը խաթարված է։

5. Ջերմաստիճանը մոտ 37 աստիճան է, ուղեկցվում է ճնշման անկումով, դեմքի, պարանոցի, կրծքավանդակի վրա կարմիր բծերի առաջացում, ավելի հաճախ կանանց մոտ։

Սա մի տեսակ վեգետոանոթային դիստոնիա է, որը կոչվում է «սահմանադրական հիպերտերմիա»։ Այն ավելի հաճախ նկատվում է նյարդային և ֆիզիկական գերլարվածությամբ։ Այստեղ կօգնեն ավտոթրեյնինգն ու հանգստացնող միջոցները։

Գինը կախված է գտնվելու վայրից

Մարդու մարմնի տարբեր մասերում ջերմաստիճանը տարբեր է, ուստի նորմայի արժեքները փոխվում են.

թեւի տակ՝ 34,7-37,3 աստիճան

բերանում՝ 35,5-37,5

հետանցքային - 36.6-38.0

ականջում `35,6-38,0

ճակատին `35,5-37,5

ՄՆԱԼ ԿԱՊԻ ՄԵՋ

Ինչ չափել:

սնդիկի ջերմաչափ

Ավանդական, բավականին ճշգրիտ, բայց ոչ անվտանգ գործիք, քանի որ եթե այն կոտրվի, դուք չեք հասցնի սովորական տան մաքրումը, դուք ստիպված կլինեք զանգահարել սանիտարական կայան: Եվրոպական շատ երկրներում նման ջերմաչափերն արդեն արգելված են, բայց մենք դեռ վաճառում ենք։

Գինը ՝ 6 UAH-ից:

Էլեկտրոնային ջերմաչափեր

Այժմ դա ջերմաչափի ամենատարածված և մատչելի տեսակն է։ Այն կարող է չափել թևի տակ, ականջում և բերանում, անվտանգ է ուղիղ աղիքի չափման համար: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է մանրամասն ուսումնասիրեք հրահանգները և հետևեք բոլոր կանոններին, հակառակ դեպքում արդյունքը կլինի ոչ ճշգրիտ: Չափման ժամանակը կախված է ջերմաչափի փոփոխությունից: Բայց սովորաբար 30-50 վայրկյան:

Գինը՝ 45 UAH-ից:

Ինֆրակարմիր ջերմաչափեր

Նրանք թույլ են տալիս արագ չափել ջերմաստիճանը: Չափումները կատարվում են կա՛մ ականջում, կա՛մ ճակատի վրա՝ ժամանակավոր երակի շրջանում: Չափման արագությունը մինչև 30 վայրկյան:

Գինը՝ 200 UAH-ից:

Հեղուկ բյուրեղյա ջերմաչափեր.

Սրանք ակտիվորեն օգտագործվում են ԱՄՆ-ի և Եվրոպայի հիվանդանոցներում: Եվ հենց վերջերս նրանք հայտնվեցին մեզ մոտ։ Սա բյուրեղների շերտով բարակ շերտ է, որը քսվում է ճակատին և կախված ջերմաստիճանից փոխում է իր գույնը։ Շատ հարմարավետ երեխաների համար: Շերտը չի կոտրվում կամ կոտրվում (բավականին ճկուն է), հարմար է այն ձեզ հետ տանել ճամփորդության ժամանակ։ Չափման արագությունը՝ 15-40 վայրկյան։

Գինը ՝ 15 UAH-ից: շերտի համար.

SARS-ը երեխաների մոտ կարող է ախտորոշվել ծննդից: Հարյուրավոր վիրուսներով հրահրված վարակ տարբեր բնույթորոնք սովորաբար ազդում են վերին շնչուղիների վրա: Հիվանդության վտանգն առաջին հերթին հետևանքների մեջ է, և ծնողները պետք է իմանան՝ ինչ նշաններով կարելի է ճանաչել մոտալուտ վտանգը։ Երբ ջերմաստիճանը ցատկում է ARVI-ի հետ, ժամանակն է մտածել, թե արդյոք հիվանդությունն անցել է ավելի սարսափելի փուլ:

Վերին շնչուղիների վիրուսային վարակները տարբեր կերպ են ազդում օրգանիզմի վրա և առաջացնում տհաճ ախտանիշների մի ամբողջ «փունջ»՝ քթից, աչքերից արտանետում, հազ, թուլություն և, իհարկե, բարձր ջերմություն։

Համաձայն ԱՀԿ-ի ( Համաշխարհային կազմակերպությունառողջապահություն), աշխարհում հայտնի է սուր շնչառական վարակի ավելի քան 300 հարուցիչ։ Մարմնի քնքշության և փխրունության, գրիպի և մրսածության սեզոնին թերի ձևավորված անձեռնմխելիության պատճառով, 90% դեպքերում երեխաները ստանում են ARVI - մեծահասակը շատ ավելի հազվադեպ է հիվանդանում, քանի որ տարիքի հետ ավելանում է պաշտպանիչ հակամարմինների քանակը:

Միևնույն ժամանակ, եթե ARVI-ի ժամանակ երեխայի ջերմաստիճանը ցատկում է, կարելի է խոսել հիվանդության մնացորդային հետևանքների կամ բարդությունների զարգացման մասին։ Ե՞րբ է կարևոր ահազանգել, և ե՞րբ է ավելի լավ սպասել օրգանիզմի բնական վերականգնմանը։

Երբեմն ARVI-ով հիվանդ երեխաների ջերմաստիճանը ցատկում է. այն բարձրանում է, հետո նվազում

Բժիշկներն ասում են, որ հիպերտերմիան ոչ այլ ինչ է, քան օրգանիզմի պաշտպանիչ ռեակցիա վիրուսների հարձակմանը։ Հենց այս կերպ է, որ իմունային համակարգը փորձում է ճնշել հիվանդությունը՝ ստիպելով ախտածիններին այրվել: Բարձր ջերմաստիճանում սկսում է արտադրվել ինտերֆերոն՝ հատուկ սպիտակուց, որը չեզոքացնում է հիվանդությունը։ Որքան էլ պարադոքսալ է հնչում, որքան բարձր է ջերմաստիճանը, այնքան ավելի շատ սպիտակուց է արտադրվում։ Գործընթացը հասնում է իր գագաթնակետին SARS-ի սկզբից երկու-երեք օր հետո, որից հետո (գրագետ թերապիայի ենթակա) ջերմաստիճանը նվազում է:

Բայց հաճախ ծնողներն օգտագործում են ջերմիջեցնող միջոցներ՝ դանդաղեցնելով սպիտակուցի ձևավորումը և միջինում ջերմաստիճանը կարող է տեւել մինչև 5 օր։ Այդ իսկ պատճառով բժիշկները խորհուրդ են տալիս հնարավորության դեպքում չխանգարել օրգանիզմի կռվին, այլ դեղամիջոցներ օգտագործել միայն այն դեպքում, երբ երեխայի առողջական վիճակը կտրուկ վատանում է կամ ջերմաչափը մոտենում է 40 աստիճանին։

Հիշիր. Մարմնի ընդհանուր թունավորման ֆոնի վրա տենդային վիճակը կարող է հանգեցնել լուրջ հետևանքների. տենդը կարող է առաջացնել մարմնի ջրազրկում, բացասաբար ազդել ուղեղի և սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա, «ծանրաբեռնել» լյարդը և երիկամները: Մի սպասեք բարդությունների, այլ անմիջապես դիմեք բժշկի։

Վտանգավոր հետևանքներ

Բայց անցել է հինգ օր, և երեխայի ջերմաստիճանը դեռևս ցատկում է ARVI-ով: Նման իրավիճակում կարելի է խոսել բակտերիալ վարակի առկայության կամ այլ վիրուսային հիվանդությունների զարգացման սկզբի մասին։

Ո՞ր դեպքերում կարող են դիտվել ջերմաստիճանի թռիչքներ.

• Գրիպի վարակը միացել է. գրիպի դեպքում ջերմությունը կարող է տևել մեկ շաբաթ։
• Ադենոիդիտը սկսվել է. Ջերմաչափը մնում է 39 աստիճանի վրա, այս դեպքում այն ​​տեւում է 5-ից 8 օր։
• Զարգանում է պարագրիպը (քթի և կոկորդի լորձաթաղանթի ախտահարում) - այն «պահում է» ջերմությունը մեկ շաբաթից մինչև երկու:
• Հիվանդությունը իջավ, և սկսվեց շնչառական-սենտենցիալ հիվանդություն (շնչառություն, հաչող հազ նոպաների տեսքով): Այստեղ շոգը կարող է տեւել նաեւ մինչեւ 14 օր։
• Սկսվել է թոքաբորբ - թոքերի բորբոքում:

Վերոնշյալ պաթոլոգիաներից որևէ մեկը պահանջում է բժշկի հետ խորհրդակցություն՝ ծնողները չեն կարողանա ախտորոշել հիվանդությունները, և առավել եւս՝ դրանք տանը բուժել:

Ջերմաստիճանի տատանումները կարող են վկայել բարդությունների մասին

Ե՞րբ է թույլատրվում իջեցնել ջերմաստիճանը

ARVI-ի ջերմաստիճանի տատանումները որոշ դեպքերում պահանջում են դեղամիջոցների օգտագործումը մինչև բժշկի ժամանումը:

Հատկապես կարևոր է դա անել, եթե.

• Նա թռչում է նորածին երեխայի մեջ, որը 2 ամսական չէ:
• Եթե ​​երեխան ընդամենը 2 ամսական է, իսկ ջերմաստիճանը 39 և բարձր է։
• Երբ երեխան դառնում է անտարբեր, մաշկը գունատվում է, միտքը «շփոթվում է»։
• Եթե ​​երեխան ջերմության ֆոնի վրա ցնցումներ ունի.
• Սրտի գործունեության ցանկացած խախտմամբ `սրտի հաճախության բարձրացում, տախիկարդիա:

Դուք կարող եք ձեր երեխային հակաջերմային դեղամիջոց տալ, բայց նախ ընտրեք դեղը ձեր բժշկի հետ և համաձայնեցրեք ցանկալի չափաբաժինը:

Կարևոր է հասկանալ՝ խստիվ արգելվում է նախանձախնդիր լինել դեղերի հետ, քանի որ ցածր ջերմաստիճանը կարող է ոչ պակաս վտանգավոր լինել։ Դա ուղղակիորեն վկայում է ուժի ամբողջական անկման մասին։

Այլ գործոններ սադրիչներ

Բայց ինչու՞ այլևս ջերմաստիճանի թռիչքներ են տեղի ունենում երեխայի մոտ: «Թռիչքները» կարող են դիտվել ոչ միայն ARVI-ով, այլև առաջանում են այլ պատճառներով:

Հնարավոր գործոնները, որոնք հրահրում են տատանումներ, բժիշկները ներառում են.

• Օրգանիզմում օտար մարմնի առկայություն. երբեմն նույնիսկ պարզ բեկորը կարող է նման ռեակցիա առաջացնել, և հենց որ այն հանվի, ջերմաստիճանը իջնի։
• Եթե ​​ջերմաստիճանը հանկարծ բարձր մակարդակից «բարձրացավ» ցածր մակարդակի, ապա հավանական է, որ երեխան բավարար քանակությամբ վիտամիններ չունի:
• Ալերգիկ ռեակցիա. Ալերգիան միշտ չէ, որ ուղեկցվում է սովորական փռշտոցով, կոնյուկտիվիտով կամ ցանով։ Եթե ​​հարուցիչը դեղամիջոց է, ապա տենդային դրսեւորումները միանգամայն հնարավոր են՝ ջերմություն կամ դող։
• Պատվաստում. Որոշ երեխաներ հեշտությամբ են հանդուրժում պատվաստումները, իսկ մյուսները դժվարությամբ են հարմարվում սովորական պատվաստումներին:

Մի մոռացեք՝ նույն օրգանիզմները գոյություն չունեն, հատկապես երբ մենք խոսում ենքերեխաների մասին. Բժիշկները պետք է ներգրավվեն խանգարման էթիոլոգիայի որոշման մեջ, և երբեմն միայն երեխայի ամբողջական հետազոտությունից հետո:

Բժշկի հետ ճշտեք՝ հնարավոր է, որ ջերմաստիճանը ոչ թե մրսածության, այլ ալերգիայի պատճառով է

Ինչպես է կատարվում քննությունը

Եթե ​​ջերմաչափը համառորեն ֆիքսում է հիպերտերմիան, թեև երեխան կենսուրախ է, առողջ և ակտիվ, բայց սուր կաթիլներ են լինում, բժիշկը անպայման կնշանակի լաբորատոր հետազոտություններ, որոնք հավանաբար կներառեն.

• Ընդհանուր արյան անալիզ.
• մեզի վերլուծություն.
• Թոքի հետազոտություն.
• Ալերգենի հայտնաբերում.

Երբեմն պահանջվում է կղանքի հետազոտություն անցկացնել և համոզվել, որ օրգանիզմում աղիքային վարակ չկա։ Կարող է պահանջվել նաև ներքին օրգանների ուլտրաձայնային հետազոտություն և ԷՍԳ:

Ջերմաստիճանի տատանումների կանխարգելում

Առաջին բանը, որ կարևոր է ծնողների համար՝ SARS-ի ժամանակ ջերմաստիճանի տատանումներից խուսափելու համար, հնարավորության դեպքում սահմանափակել երեխայի այցելությունները: հասարակական վայրերմինչև լիարժեք ապաքինում։ Մի տարեք նրանց մանկապարտեզներ, դպրոցներ, խանութներ և այլ մարդաշատ վայրեր, եթե խիստ անհրաժեշտություն չկա:

• Հիվանդության առաջին երեք օրերին մի իջեցրեք ջերմաստիճանը, հատկապես, եթե այն չի գերազանցում 38 աստիճանը։ Թող վիրուսներն ինքնուրույն «վառվեն»։
• Օգտագործեք քսուքներ. սպունգը թրջեք ջրի և քացախի մեջ և քսեք երեխայի մարմնին՝ սկսած ոտքից մինչև գլուխ: Ջուրը պետք է լինի սենյակային ջերմաստիճանում։
• Մի տաքացրեք երեխային. հագուստը և անկողնային պարագաները պետք է լինեն բնական և շնչող:
• Ավելի մեծ երեխաները պետք է ավելի հաճախ ողողում կատարեն բուսական թուրմերերիցուկի, եղեսպակի, էվկալիպտի տերեւներից։ Դեղատնային արտադրանքներից դուք կարող եք ապահով օգտագործել ֆուրացիլինը:

Այս բոլոր միջոցները թերապիայի միայն օժանդակ մասն են։ SARS-ի բուժումը պետք է նշանակվի միայն բժշկի կողմից: Որոշ դեպքերում նա կարող է միացնել հակահիստամինները, որոնք լավ ազատում են լորձաթաղանթների այտուցը, երբեմն՝ լորձաթաղանթային, խորխաբեր միջոցները։

Բացի այդ, վաղ օրերին հակավիրուսային միջոցները կարող են նշանակվել, օրինակ, Anaferon կամ Amizon, բայց դրանք պետք է հստակ օգտագործվեն հրահանգների համաձայն: Հակաբիոտիկները նշանակվում են հազվագյուտ դեպքերում միայն հիվանդության ծանր դեպքերում։ Սակայն վերականգնման ամենակարևոր պայմանը՝ անկողնային ռեժիմ, շատ ջուր խմել, մաքրություն տանը և բարենպաստ միկրոկլիմա ընտանիքում:

Աղջիկները օգնում են օրվա ընթացքում մարմնի ջերմաստիճանը ցատկել: Ուտելուց, ֆիզիկական ակտիվությունից, սթրեսից հետո մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է։ Սա հոգեոգեն ջերմաստիճան է: Եվ չնայած սա մաքուր հիվանդություն չէ, քանի որ օրգանական փոփոխություններ տեղի չեն ունենում, այնուամենայնիվ, դա նորմ չէ։ Ի վերջո, երկարատև ջերմությունը սթրես է օրգանիզմի համար։

Այսպիսով, մարմնի փոքր-ինչ բարձրացված ջերմաստիճանը (մինչև 37,0-37,2 աստիճան), որը սովորաբար ուղեկցում է աշնանային մրսածությանը, նման անհանգստություն է առաջացնում։ Նրանց մարմնի ջերմաստիճանը սովորաբար փոքր-ինչ բարձրանում է օվուլյացիայի ժամանակ եւ նորմալանում դաշտանի սկսվելուն պես:

Բարձրացված ջերմաստիճանսովորաբար խոսում է բորբոքային պրոցեսի կամ վարակի մասին։ Վարակման հետևանքով առաջացած մի փոքր բարձր ջերմաստիճանը չի ուղեկցվում անալիզների փոփոխություններով և անցնում է ինքնուրույն:

Նույնիսկ հատուկ տերմին կա՝ փսիխոգեն ջերմաստիճան։ Այնուամենայնիվ, նախ փորձենք պարզել, թե որտեղից է բարձրացված ջերմաստիճանը, օրգանական պատճառների թվացյալ լիակատար բացակայությամբ: Եթե ​​դուք սովոր եք չափել ձեր բերանի ջերմաստիճանը (որտեղ այն կես աստիճանով բարձր է, քան ձեր թևի տակ), ապա իմացեք, որ թվերը կկործանվեն, եթե մեկ ժամ առաջ տաք ուտեք կամ խմեք կամ ծխեք:

Ականջի ջրանցքում ջերմաստիճանի չափումն այսօր համարվում է ամենահուսալիը: Ջերմաստիճանը ցատկեց, տատանվում է ամբողջ օրվա ընթացքում, կամ ջերմաստիճանը հաստատուն է, բայց նորմայից ցածր կամ բարձր, ինչպե՞ս վարվել դրա հետ:

Աղջիկների մոտ մեկ ամսվա ընթացքում ջերմաստիճանը կարող է փոխվել՝ օվուլյացիայի ժամանակ այն փոքր-ինչ բարձրանում է և վերադառնում նորմալ դաշտանի սկսվելուն պես: Երբեմն պարզվում է, որ նորմալ ջերմաստիճանը 37 ° C է: Սա սովորաբար բնորոշ է ասթենիկ երիտասարդներին, նրբագեղ կազմվածքին և խոցելի մտավոր կազմակերպվածությանը:

Նորմայից բարձր ջերմաստիճանը ցույց է տալիս բորբոքային գործընթացկամ վարակի մասին: Բայց, եթե նման ջերմաստիճան նկատվում է նույնիսկ վերականգնվելուց հետո, ապա գուցե սա հետվիրուսային ասթենիայի, այսպես կոչված, «ջերմաստիճանի պոչ» սինդրոմն է։

Ջերմաստիճանի բարձրացման մեկ այլ պատճառ էլ փորձառու սթրեսն է։ Եթե ​​ոչ վաղ անցյալում սթրեսներ ու վարակիչ հիվանդություններ չեն եղել, իսկ ջերմաստիճանը ցատկել է, ապա անպայման պետք է հետազոտվել։

Եթե ​​ձեր ջերմաստիճանը տատանվում է

Ցածր ջերմաստիճանի դեպքում անհրաժեշտ է շտապ օգնություն կանչել: Մեկ այլ ավելի պրոզաիկ պատճառ ցածր ջերմաստիճան- ծանր կախազարդի վիճակ և առաջանում է անոթային ռեակցիայի խանգարմամբ։

Սա ենթաֆեբրիլ ջերմաստիճան է, որը սահմանակից է առողջության և վատառողջության միջև: Առողջ մարդու մոտ նման ջերմաստիճան կարող է առաջանալ լոգանք այցելելուց, տաք լոգանքից, ակտիվ սպորտով զբաղվելուց, ինչպես նաև տաք համեմունքներով և համեմունքներով ուտելուց։

Ջերմաստիճանը մինչև 38,5 ° C, եթե լուրջ քրոնիկական հիվանդություններ չկան, ավելի լավ է չտապալել:

Այս ջերմաստիճանը վկայում է կյանքին սպառնացող վտանգի մասին, ուստի անհրաժեշտ է շտապ բժշկական օգնություն և հատուկ դեղամիջոցների օգտագործում։ Եթե ​​ամբողջական բժշկական հետազոտությունից հետո տենդի օրգանական պատճառները չեն հայտնաբերվել, բոլոր թեստերը նորմալ են, գուցե սա ֆիզիկական մակարդակում ջերմակարգավորման համակարգի խախտում է:

Բայց 37,5-ն ակնհայտորեն կարգին չէ։ Ես էլ ունեմ սա, 2 ամիս առաջ ես թոքաբորբ ունեի, հիվանդանոցից դուրս գրվեցի 37,2 ջերմությամբ, և այդպես պահպանվում է։ Իսկ ցերեկը կամ 36.7 ունեմ, ապա 36.8, 36.9 և 37։ Մարմնի բարձր ջերմաստիճանը վկայում է հիվանդության, բժշկի դիմելու անհրաժեշտության մասին և այլն։

Իրականում այս ցուցանիշը տարբերվում է նույն մարդու մոտ կյանքի տարբեր ժամանակահատվածներում: Բայց տատանումները կարող են առաջանալ մեկ օրվա ընթացքում։ Առավոտյան, արթնանալուց անմիջապես հետո, ջերմաստիճանը նվազագույն է, իսկ երեկոյան այն սովորաբար բարձրանում է կես աստիճանով։

Սա այն ջերմաստիճանն է, որն ուղեկցում է սուր բորբոքային գործընթացին։ Այսօր մարմնի ջերմաստիճանը չափելու համար օգտագործեք սնդիկի ջերմաչափ: Ջերմաստիճանի տատանումները վկայում են բորբոքային գործընթացի մասին։ Օրվա ընթացքում ջերմաստիճանը նույնպես կարող է փոխվել։

կողմից Վայրի տիրուհու գրառումները

Թվում է, որ կասկած չկա, նորմալ ջերմաստիճանը 36,6 ° Celsius է: Այսպիսով, մենք հաստատել ենք վաղ մանկություն. Բայց արդյո՞ք դա իսկապես այդպես է։

Ինչպե՞ս է մարմնի ջերմաստիճանը փոխվում՝ կախված տարբեր գործոններից:

Պարզվում է, որ գիտնականները վաղուց են զբաղվել մարդու մարմնի ջերմաստիճանը չափելու փորձերով տարբեր իրավիճակներ. Եվ պարզվեց, որ 36,6 ° Celsius-ը չափազանց փոփոխական արժեք է: Բայց իրականում ջերմաստիճանը մեծապես տատանվում է կախված այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են շրջակա միջավայրի պայմանները, մարդու գործունեությունը այս կամ այն ​​ժամանակ, սննդի ընդունումը, քունը կամ արթնությունը և նույնիսկ զգացմունքները կամ մարմնի այն տարածքը, որտեղ կատարվում է չափումը:

Այսպիսով, եթե սենյակում օդը ջեռուցվում է մոտ 20 °, ապա չափելիս կարող եք տեսնել, որ ազդրի մկանի վրա ջերմաստիճանը կլինի 35 °, հորթի մկանների վրա՝ 33 °, իսկ ոտքի կենտրոնում՝ ընդամենը 27-28 °: Նույն չափման պայմաններում երևում է, որ ուղիղ աղիքում ջերմաստիճանը կլինի 37°, իսկ լյարդում՝ 38°։ Եվ նույնիսկ ուղեղում կան ջերմաստիճանի տատանումներ 1 ° կամ ավելի:

Բացի այդ, կանանց ջերմաստիճանը տատանվում է ընթացքում դաշտանային ցիկլկախված սեռական հորմոնների մակարդակից. Եվ հարկ է նշել, որ բոլոր մարդկանց մոտ, առանց բացառության, ինտենսիվ ֆիզիկական աշխատանքի ժամանակ ջերմաստիճանը կարող է բարձրանալ 1-2 °-ով։

Ինչպե՞ս է մարմնի ջերմաստիճանը կախված տարիքից:

Երեխաների մարմնի ջերմաստիճանը շատ անկայուն է: Այն փոխվում է դեպի վեր՝ լացի կամ բղավելու, ինչպես նաև ակտիվ խաղերի ընթացքում մաքուր օդկամ ուտելիս:

Բայց տարեցների մոտ նորմալ ջերմաստիճանը կարող է իջնել մինչև 35 °: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ծերացման հետ նյութափոխանակությունը դանդաղում է, ուստի մարմինը սկսում է վերակառուցվել ավելի ցածր ջերմաստիճանի մակարդակով:

Գիտնականները պարզել են, որ այն վայրում, որտեղ սովորաբար չափում են ջերմաստիճանը՝ թեւատակին, օրվա ընթացքում ջերմաստիճանը փոխվում է մի ամբողջ աստիճանով։ Միաժամանակ, առավելագույն ջերմաստիճանը տեղի է ունենում ժամը 16-18-ին, իսկ նվազագույնը՝ 3-4-ին։ Այս վիճակը կոչվում է մարմնի կենսաբանական ժամացույցի ցիրկադային ռիթմ:

Ինչ անել, երբ ջերմաստիճանը բարձրանում է

Սովորաբար, նկատելով ջերմաստիճանի բարձրացում, մենք սկսում ենք անհանգստանալ, եթե դրա պատճառը ինչ-որ հիվանդություն է, և փորձում ենք բոլոր հնարավոր միջոցները ձեռնարկել այն նվազեցնելու համար։ Հարկ է նշել, որ ջերմաստիճանի բարձրացումը վկայում է բնական պաշտպանական ռեակցիամարմնի ցանկացած վարակի ներդրման դեպքում, որը նյարդայնացնում է ջերմակարգավորման համար պատասխանատու ուղեղի կենտրոնները:

Մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացումը մանրէների համար շատ ավելի վատ է, քան մարդկանց, ուստի չպետք է չարաշահել ջերմիջեցնող միջոցները: Նրանք պետք է օգտագործվեն 38,5-39 °-ից բարձր ջերմաստիճանում, ինչպես նաև բարձր ջերմաստիճանի նկատմամբ անհատական ​​անհանդուրժողականությամբ կամ մարմնի ծանր թունավորմամբ փսխումով, որը կարող է հանգեցնել ջրազրկման:

Առաջին հերթին անհրաժեշտ է առատ ըմպելիք կազմակերպել բարձր ջերմություն ունեցող մարդու համար։ Մեծ թվովօրգանիզմ մտնող հեղուկն օգնում է մեծացնել քրտնարտադրությունը և մեզի մեջ տոքսինների արտազատումը, դրանով իսկ նվազեցնելով ջերմաստիճանը:

Բայց եթե ջերմաստիճանը արդեն բարձրացել է 39 °-ից, դուք պետք է օգտագործեք ջերմիջեցնող միջոցներ:

Կարևոր է պարզել բարձր ջերմաստիճանի առաջացման ճիշտ պատճառը, և միայն բժիշկը կօգնի ձեզ այս հարցում: