Atenção de palco do ator. Desenvolvimento metodológico da aula "Atenção de palco" desenvolvimento metodológico sobre o tema. É necessário ver o que não está lá

Tendo aberto qualquer livro de psicologia, você aprenderá que a atenção é um processo mental que garante a concentração da consciência em certos objetos reais ou ideais. A atenção é voluntária e involuntária. Acredita-se que o fenômeno da atenção apareceu pela primeira vez em animais durante o processo evolutivo e se manifestou como vigilância, alerta, prontidão para agir ao primeiro sinal. Essa atenção, que nós, em termos simples, podemos chamar de vital. É como nos animais instintivamente e involuntariamente. A atenção arbitrária, historicamente, esteve associada ao processo de trabalho de parto, pois a pessoa tinha que realizar uma atividade consciente e planejada. Mas você e eu estamos interessados ​​\u200b\u200bem uma atenção completamente diferente - a atenção do palco.

O que é?

A atenção do palco é a base da técnica interna do ator, é a primeira, principal e mais importante condição para o correto bem-estar interno do palco e o elemento mais importante do estado criativo do ator. Um ator deve ter um controle perfeito de sua atenção, porque a profissão de ator exige tanto do trabalho que é simplesmente impossível cumprir se você não tiver a capacidade de controlar sua atenção. E para aprender a administrar sua atenção, todos os atores, sem exceção, realizam exercícios especiais.

Para melhor contato com o público, é melhor sentar em semicírculo em frente ao professor ou treinador.

Se a equipe for nova, então nas primeiras aulas você pode jogar algum tipo de jogo infantil para atenção.

Então você deve passar para exercícios mais complexos. Muitos exercícios de atenção interessantes podem ser feitos trabalhando com cadeiras comuns nas quais os alunos se sentam em sala de aula.

Transições

Este exercício treina as habilidades de concentração no trabalho.

A professora pede a cada aluno que olhe para os vizinhos e lembre-se da cor do cabelo. Em seguida, ele convida os alunos a trocarem de lugar, por exemplo, de modo que o aluno com o cabelo mais escuro sente-se à esquerda, ao lado dele com o cabelo mais claro e à direita com o cabelo mais claro. Discussões barulhentas não são bem-vindas, quanto mais cedo os alunos descobrirem para onde alguém precisa ir, melhor. Ao aplauso do anfitrião, todos trocam de lugar rapidamente. As ações devem ser claras, confiantes, sem confusão e movimentos desnecessários.

Você também pode oferecer a transferência de acordo com a lista de sobrenomes em ordem alfabética, por altura, etc.

Uma complicação deste exercício pode ser Transições com cadeiras ou Semáforo.

Exercício Transições com cadeirasé executado da mesma forma, apenas são estipuladas opções de como carregar as cadeiras: na frente, acima da cabeça, atrás, etc. A complicação do exercício é de acordo com o relato do líder. Por exemplo, o líder conta até dez, tempo durante o qual os participantes devem ter tempo para fazer a transição, sem interferir uns nos outros, não colidir e não fazer barulho. Outra complicação é completar a tarefa com música rítmica.

Semáforo

O professor pega três círculos coloridos: vermelho, amarelo e verde. Os alunos continuam Transições ou Transições com cadeiras, mas além disso, se o líder mostrar verde, você deve ir e miar, se amarelo - congelar, vermelho - ir no lugar. Se o facilitador não mostrar nada, os participantes devem simplesmente ir.

playground criativo

O exercício é realizado individualmente - “no palco” um participante fica próximo à mesa, os demais com suas cadeiras dirigem-se ao líder no “auditório”. Isso deve ser feito rapidamente, sem confusão e agitação. O semicírculo dos participantes é dividido em 2 arcos, que se formam nas laterais do “palco” (o palco fica no meio), de acordo com o princípio “Eu vejo todo mundo, todo mundo me vê”. O mesmo vale para a conta. Um semicírculo criativo no playground e um semicírculo quebrado no "auditório" em frente à plataforma criativa - esses serão dois arranjos principais e muito convenientes de cadeiras na sala de aula. Mas há outro arranjo de cadeiras na sala de aula - este é um anel.

Anel

Os alunos sentam-se em semicírculo. Na contagem de cinco ou dez, os alunos devem se mover com as cadeiras para fazer um grande anel e sentar na cadeira exatamente com a última contagem. Nesse caso, a distância entre as cadeiras deve ser a mesma. O exercício também deve ser realizado sem problemas, sem interferir um no outro. Então, ao comando do líder, formamos novamente um semicírculo, depois novamente um grande anel. E agora pequeno - cadeira em cadeira. Você também pode fazer um anel de tamanho médio.

Exercício complicado.

Treinamento para mudar a disposição das cadeiras na contagem, por exemplo, um toque grande na contagem de "dez", um toque pequeno na contagem de "cinco" etc. Não se esqueça que tudo deve ser claro, silencioso, rápido , sem incomodar o vizinho.

Figuras de permuta

Da figura original do Anel, segundo o relato, reconstruímos em um quadrado, um triângulo, um oito, um pequeno lance de escadas, um zigue-zague, etc. Lembre-se de que em cada exercício você deve obter uma distribuição precisa dos movimentos ao longo do tempo.

melhores lugares

Os participantes sentam-se em semicírculo. Ao contar até dez, os participantes devem transformar seu semicírculo em duas fileiras de cadeiras e sentar-se de frente um para o outro. A distância entre as linhas é de 3-4 metros. Sentou-se. Em seguida, o líder ordena lembrar todos os alunos sentados em frente e seus vizinhos. Em seguida, o anfitrião dá o comando para olhar na frente dele, escolher (escolher um lugar confortável em frente a ele). O professor liga para qualquer número, mas por acordo, por exemplo, às custas de "seis", você deve ir rapidamente ao local escolhido e sentar. Todos conseguiram fazer networking no local escolhido? Não. Agora olhe em volta e lembre-se dos "novos" vizinhos. Na contagem de três, você deve retornar rapidamente ao seu lugar original. O exercício pode ser dificultado de maneira semelhante.

pião

Os participantes formam um amplo círculo, pegam cadeiras e as seguram à sua frente, com os braços estendidos. Ao comando do professor, os alunos começam a andar com cadeiras em círculo. O professor marca o ritmo: mais rápido, um pouco mais devagar, bem devagar, agora rápido, etc. É importante seguir a regra, independente do ritmo, você não pode tocar no vizinho. Ao ouvir a palavra "parar", todos devem se sentar rapidamente em uma cadeira de frente para o líder.

Aplaudir

Os alunos sentam-se em círculo. Ao comando do professor "Comece!" os alunos começam a bater palmas em um determinado ritmo no sentido horário (uma palma). No comando "Pule!" as palmas começam na direção oposta (sentido anti-horário). É muito importante durante esta transição não sair do ritmo. O host deve garantir que o “Hop!” soou antes do próximo participante começar a bater palmas.

Responder!

O participante, um a um, responde com palmas às palmas do líder, mudando constantemente a força dos golpes e o ritmo. O caráter das palmas do aluno deve corresponder exatamente ao tempo dado e sua mudança gradual. O professor, com suas palmas, parece estar perguntando algo aos alunos, e eles respondem com uma palmada no mesmo tom e com a mesma força de impacto com que a “pergunta é feita”.

Complicação. O professor convida os alunos a “discutir” com ele, quanto mais baixinho ele bate, mais alto os alunos devem responder, mas quanto mais alto soa a palma do professor, mais silenciosa a resposta do aluno. Se o professor recuar em uma discussão, os alunos devem avançar e vice-versa.

palmas duplas

Se houver mais de quinze participantes, o exercício Aplaudir pode dificultar ainda mais. Para fazer isso, escolha dois líderes e coloque-os dentro do ringue.

Primeiro, o primeiro líder deve bater palmas pesadas lentamente, como sinos. Lentamente, abrindo gradualmente os braços, prepare-se para bater palmas. Bater! Pausa. Durante uma pausa, o participante que responde ao primeiro golpe do líder levanta as mãos no mesmo ritmo para bater palmas de volta. Participante atingido. Pausa. Líder atingido. Pausa. Os golpes de retaliação devem ocorrer de forma anular, no sentido horário. Isso significa que após um acerto de um dos participantes, após uma pausa e acerto do anfitrião, o vizinho da esquerda deve bater palmas.

O líder deve mudar gradualmente o ritmo geral, depois desacelerar e retornar ao original. Parou.

Agora ataca outro líder. Ele deve fazer palmas frequentes, rápidas e silenciosas. As respostas aos golpes do segundo líder devem dar a volta no ringue no sentido anti-horário. Parou.

E agora os dois apresentadores batem palmas ao mesmo tempo, e os participantes devem responder a um e ao outro.

A complicação deste exercício pode ser feita por comandos adicionais de cada líder "Pule!", Após o qual o sentido das palmas de retorno deve mudar: as que iam no sentido horário agora vão no sentido anti-horário, da direita para a esquerda, e as que iam da direita para a esquerda esquerda vai da esquerda para a direita.
A execução precisa deste exercício atesta uma atenção de trabalho bem treinada e o sentimento de um parceiro, o que é muito importante para todo ator.

O objetivo que o professor deseja alcançar é:desenvolvimento da atenção ao palco em cada criança

2.1. Pessoal cada pessoa que trabalha em qualquer campo de atividade tem sua própria ferramenta. Assim, por exemplo, um carpinteiro tem um martelo, pregos; o pintor tem um pincel, um rolo; um pianista tem um piano e um ator tem o único instrumento que deve dominar perfeitamente - este é o seu corpo!

Para começar a trabalhar com sua ferramenta, você precisa aquecê-la.

Para fazer isso, dê tapinhas nas mãos, pés e tronco para tonificar os músculos. Em seguida, esfregaremos bem as mesmas partes do corpo e acariciaremos suavemente para acalmar. E agora faremos o mesmo com o vizinho da esquerda: bater palmas, esfregar, acariciar; depois com o vizinho da direita.

A ferramenta ator agora está pronta para realizar o treinamento.

2.2 Ciclo de exercícios "Ouvir"

Agora pessoal, vamos nos espalhar pelo corredor, ficar numa posição corporal confortável, mas sem aglomerações de várias pessoas em um só lugar.

Vamos fazê-lo exercício "Escute a si mesmo"

E agora todos fechem os olhos e concentrem-se mentalmente em seu corpo, o que está acontecendo nele. No meu aplauso, começamos. (Depois de um minuto, o exercício é interrompido com palmas.) Por um minuto, você deve ouvir a si mesmo. Tão pronto? Bem, então vamos todos começar. (Palmas) Bem, um minuto se passou pessoal, quem ouviu o quê? Conte-me sobre seus sentimentos.

(A discussão começa, quem e o que ouviu (ou talvez sentiu))

2.3 Exercício "Ouvir amigos"

Pessoal, vocês também têm que fechar os olhos para as palmas, mas a tarefa está mudando - agora vocês precisam tentar ouvir a situação ao seu redor, o que está acontecendo nesta sala, ao redor dos outros caras.

(Após o término (às palmas) do exercício - também há discussão)

2.4 Exercício "Ouça o mundo ao seu redor"

O princípio do exercício é o mesmo - no algodão você fecha os olhos por um minuto, no segundo algodão você os abre. Mas seu objeto de espionagem agora é o que acontece fora do corredor (ou você pode complicar - fora da sala!). Preparar? Bem, então vamos fazê-lo.

Gente, vamos lá, quem ouviu o quê? (Discussão em andamento)

E agora vamos tentar complicar a tarefa, tentar ouvir ao mesmo tempo o que está acontecendo dentro de você, o que está ao seu redor e o que está fora de nossa localização.

Para isso, vamos executarexercício "Em todos os lugares"

Para fazer isso, ao bater palmas, você também fecha os olhos por um minuto e tenta captar com a audição o momento em que os ruídos podem coincidir. Mas isso pode não acontecer. Vamos tentar?

Bem pessoal, quem ouviu?

(Discussão em andamento)

2.5 Ciclo de exercícios "Olhar"

Após os exercícios para o desenvolvimento da atenção auditiva, passaremos aos exercícios para o desenvolvimento da atenção visual.

Para fazer isso, todos precisam se levantar e fazer poses arbitrárias, mas com a condição de que as poses sejam diferentes das poses de seus companheiros. Além disso, os caras se posicionam para que todos possam se ver. E assim começamos.

1. Exercício "Cópia exata"é o seguinte: vou citar dois nomes: o primeiro nome daquele que repete a pose, o segundo nome daquele cuja pose deve ser repetida.

Então eu bato palmas, ao que todos mudam de posição. Depois disso, a precisão da repetição da pose é verificada. Então chamo o próximo par de nomes, seguido de um aplauso e checo. Com o tempo, nomearei os nomes mais rapidamente, ou seja, o tempo de observação da pose, que precisará ser repetida, será reduzido.

2. "Memória de cores"

Para o próximo exercício, precisaremos de 5 cartões de cores diferentes. No começo, vamos concordar: que cor vai significar o quê:

Vermelho - salto

Amarelo - pise

Azul - palmas

Verde - agachamento

Roxo - rastejar.

Vamos tentar tudo juntos (eu chamo as cores várias vezes - as crianças tentam lembrar)

Lembrar?

Agora a tarefa é esta: você se move aleatoriamente pelo corredor sem interagir um com o outro, assim que eu levanto uma carta de uma cor ou outra, você cumpre a tarefa previamente combinada, sem parar e continuar se movendo. Vamos fazer o exercício.

Agora complico a tarefa: vou levantar várias cartas ao mesmo tempo. Por isso tem cuidado. Vamos fazer o exercício.

3. "Pista de Obstáculos"

para realizar este exercício, você precisa ficar em uma cobra, de cabeça para trás. E o da frente é o líder. A tarefa do líder é imaginar um obstáculo à sua frente e superá-lo, e a tarefa de quem segue o líder é ver o obstáculo e repeti-lo exatamente no mesmo lugar, assim como o líder. Por exemplo, o líder pula uma poça, pedra, etc.

A tarefa está clara? Pois bem, vamos tentar este exercício.

Então, agora vamos mudar o líder e definir outra tarefa. Isso mudará a natureza de seus movimentos. Nós realizamos a tarefa.

2.6 Ciclo de exercícios "Sentir"

1. Prossiga para o próximoexercício "Formas".

Você deve construir figuras diferentes de si mesmo, sem falar um com o outro, sem se tocar com as mãos. Em uma determinada conta (por exemplo, 8). Vou contar em voz alta e no último segundo vou bater palmas e depois disso a figura fica imóvel mesmo que não esteja completa.

Vamos começar simples e tentar construir um círculo. Nós realizamos a tarefa. Agora vamos tentar construir um quadrado. Nós realizamos a tarefa.

Agora construímos um triângulo. Nós realizamos a tarefa.

Aqui treinamos em figuras simples, vamos passar para combinações mais complexas. Tome cuidado.

Agora construa 2 círculos. Nós fazemos.

3. ATENÇÃO NO PALCO

Por onde começamos? – Posição inicial – Quem está atento? - Transições - Semáforo - Transições com cadeiras - Movimentos - juncos - Plataforma criativa - Anel - Figuras de permutação - Melhores lugares - Relógio - Pião - Palmas - Resposta! - Palmas duplas - Bolas de tênis - Bolas e números - Bolas e palavras - Terra, ar, água - Canção - Mantenha sua melodia - Coordenação de movimentos - Brincar com um rinoceronte - Coordenação de movimentos com uma música - Máquina de escrever - Duas fontes - Máquina de escrever quebrada - Linotipia - Pôster - Máquina de somar - Espelho retardado - Cobra - Inserções - Exercício combinado - Júlio César - Rugosidade - Mudança pura - Servir - Andar pelo palco - Multidão

Nenhum dos exercícios das seções anteriores (e subseqüentes), é claro, pode ser executado corretamente se o performer não tiver atenção ao palco, se tais habilidades não forem desenvolvidas desde o início.

Para esclarecer: estamos falando de atenção de palco para separá-la da atenção da vida.

Na vida, a atenção é involuntária e instintiva. Ele é movido por vários reflexos incondicionados: indicativos ("o que é isso?"), defensivos ("é perigoso para mim!") e muitos outros que ainda não foram classificados pela psicologia moderna.

Na vida, a atenção involuntária está voltada para o objeto mais significativo no momento. Esse fenômeno pode ser baseado em um reflexo orientado ("o que é isso?"), defensivo ("é perigoso para mim!") ou algum outro reflexo. Neste caso, a atenção visual, auditiva, tátil ou musculoesquelética geralmente domina.

A cada momento de criatividade, seja um ensaio ou uma performance, surge uma atenção involuntária, mas não vital, mas uma atenção de palco, pois na performance o ator vê o público sentado na sala, e no ensaio (e até no estúdio lição) as idéias de "eu no palco" e "aqueles que olham para mim".

Isso significa que a atenção vital inerente a uma pessoa normal é de alguma forma transformada quando essa pessoa entra no palco (ou auditório)? Existem algumas outras leis que conciliam as manifestações da vida com o cenário e com a natureza das reações - não diretas, instintivas, mas repetidas ("você leu a peça, não leu?").

Conhecendo, segundo o testamento de Stanislávski, sua natureza e disciplinando-a, o ator descobre em si mesmo esses padrões específicos.

Então, já prestamos atenção antes. Para que serve esta seção?

Aqui estão exercícios e jogos em grupo nos quais um professor que ainda não conhece bem seus alunos pode conhecê-los, entender suas qualidades criativas: compostura, capacidade de mudar rapidamente, capacidade de acreditar nas circunstâncias propostas, liberdade física ou escravidão - para sugerir ainda os exercícios necessários ao seu desenvolvimento.

Esses exercícios de "visão" trazem à tona as habilidades de bem-estar no trabalho, organização, senso de camaradagem, senso de estar em equipe. A educação de palco do artista começa com eles. Eles surgem em qualquer período de treinamento, quando você precisa verificar repetidamente: "quem é quem" na equipe emergente?

POR ONDE COMEÇAMOS?

Em primeiro lugar, garantiremos que na sala de aula onde os alunos virão, haja cadeiras suficientes ao longo das paredes e uma mesa e cadeiras para o professor.

Lá vêm os alunos.

Sentar-se. Sentou-se - quem onde.

É conveniente fazê-lo? Todo mundo me vê? Todo mundo se vê? Quem está se escondendo? Tente encontrar um arranjo de cadeiras na platéia que cada um de vocês possa ver todos os seus camaradas e que eu possa ver cada um de vocês ... Alinhar as cadeiras? Mas desta forma, apenas seus vizinhos mais próximos ficarão claramente visíveis para você.

Buscas amigáveis ​​levam à decisão certa: em frente à mesa do professor, as cadeiras dos alunos se alinham em um semicírculo uniforme. Cada aluno está convencido: "Eu vejo todo mundo, todo mundo me vê."

Temos um semicírculo par? Existem distâncias iguais entre as cadeiras em todos os lugares?

As distâncias são verificadas, as cadeiras são reorganizadas. Vamos deixar para os alunos.

A ação começa com a atenção. Atenção - ao que está ao nosso redor, o que precisamos examinar para descobrir: o que me rodeia? o que é compreensível? o que é perigoso? como você deve se comportar? o que fazer?

POSIÇÃO INICIAL

Levantar!

Para que todos se levantem ao mesmo tempo, o corpo deve estar pronto para se mover. Ombros, corpo, pernas - não tensos, mas também não excessivamente relaxados. Para fazer isso, você precisa "manter a postura", encontrar uma posição do corpo e das pernas em que seja confortável sentar, mas você pode se levantar instantaneamente com um mínimo de esforço. Essa postura de prontidão constante para a ação é uma posição inicial em um semicírculo, uma posição de trabalho na qual é fácil ouvir, olhar e agir ativamente.

Levantar! Sente-se!... Não, você não precisa se sentar como se tivesse engolido uma régua. Não estufe o peito, mas também não relaxe. Os ombros são implantados. Mãos livres e calmas sobre os joelhos. As pernas não estão enroladas ou dobradas sob uma cadeira... É fácil sentar? Confortável? Levantar!

QUEM CUIDA?

Para saber quem está atento e quem não está, faremos uma espécie de brincadeira infantil em uma das primeiras aulas.

Vamos descobrir quem está voando. Se eu nomear algo voando, uma libélula, por exemplo, responda em coro: "voa!" - e levante as mãos. Se eu perguntar sobre o leitão, fique em silêncio e não levante a mão. O fato de um leitão poder voar da ponte para a água não conta.

Águia voa?.. Pardal voa?.. Joaninha voa?.. Cobra voa?

Agora vamos descobrir o que pode ser chamado de redondo? A bola é redonda?.. A melancia é redonda?.. A bomba é redonda?

Que barulho é esse na rua? Carro bateu em um bonde? Ah, apenas duas senhoras brigaram!

TRANSIÇÕES

Treinamos as habilidades de concentração de trabalho:

Olhe para seus camaradas no semicírculo, observe a cor do cabelo de cada um deles. Agora troque de lugar de modo que o aluno com o cabelo mais claro fique à direita, o mais escuro ao lado dele e o aluno com o cabelo mais preto à esquerda.

Sem discussões barulhentas! Sentados no lugar, silenciosamente, cada aluno é orientado para onde deve ir, e ao aplauso do professor, todos trocam de lugar ao mesmo tempo.

Mude em ordem alfabética pelo sobrenome!

Em ordem alfabética!

Pelo crescimento!

Silenciosamente! Claramente! Facilmente! Sem movimentos desnecessários - apenas expediente!

SEMÁFORO

No exercício acima, introduzimos a seguinte complicação: - Aqui estão três pedaços de papel: verde, amarelo e vermelho. Continue suas transições, mas também fique de olho em mim, às vezes pego uma das folhas. E o seu dever: no verde - grunhir, mas vá, no amarelo - congelar, no vermelho - pise na hora. Continue mudando e fique atento às cores emergentes do semáforo! Caso o semáforo esteja desligado, vá normalmente.

TRANSIÇÕES COM CADEIRAS

Assim como no exercício anterior, você precisa trocar de lugar, mas mova-se junto com as cadeiras. Ao se movimentar, mantenha as cadeiras na posição combinada: à sua frente, ao lado, acima da cabeça.

Primeiro, sem limite de tempo. Então por conta.

As cadeiras não devem colidir! Nem um único som na platéia, nem um único guincho! Imagine que você está reorganizando o cenário no palco em uma pequena pausa entre as fotos. Escuridão, a cortina está aberta. Nenhum ruído!

MOVIMENTOS - CORRIDAS

Ligamos o gravador. Sons de música pop.

Você ouve como o baterista chocalha incrivelmente furiosamente? Up-hop, up-hop!.. Registre todos os seus movimentos no ritmo dele: aqui estão as cadeiras à sua frente, mas acima de sua cabeça (de acordo com o assustador "break!" no meio da melodia) e ao lado, e para a esquerda e para a direita, mova-se em um círculo!

E agora não em círculo, mas em quadrado!

PLATAFORMA DE CRIAÇÃO

Para realizar um exercício individual, deixaremos um aluno no “palco”. Os restantes com as suas cadeiras deverão dirigir-se ao “auditório” para a mesa dos professores.

E como fazer isso de forma organizada e silenciosa? Tentar! Como resultado, o semicírculo é dividido ao meio, dois arcos se tornam em ambos os lados da mesa. O princípio é "Eu vejo todo mundo, todo mundo me vê".

O mesmo vale para a contagem de "cinco!"

À custa de "vinte e oito!"

O semicírculo criativo no playground e o semicírculo quebrado no "salão" em frente à plataforma criativa são os dois arranjos principais e, de fato, convenientes das cadeiras na aula.

Há outro arranjo de cadeiras nos exercícios - um anel. Ao cultivar as habilidades de bem-estar criativo, praticaremos essa permutação.

Os alunos sentam-se em semicírculo. De acordo com a pontuação (por "dez" ou "cinco"), você precisa se mover com as cadeiras para obter o maior anel possível na platéia.

Distribua seus movimentos com mais precisão no tempo. Você precisa se sentar com a última contagem ... As distâncias entre as cadeiras acabaram sendo as mesmas em todos os lugares?

Novamente - em um semicírculo. Novamente - em um grande anel.

Atenção ao próximo! Não o perturbe reorganizando sua cadeira! Siga seus movimentos, aja simultaneamente com ele!

De acordo com a conta (por "dez" ou "cinco"), transformaremos o anel grande em um pequeno - uma cadeira para uma cadeira. Vamos praticar a criação do anel do meio, de tamanho intermediário entre grande e pequeno.

Vamos praticar a mudança da disposição das cadeiras em ordem aleatória:

Anel grande, conte "cinco!"... Pequeno, conte "dez!" Grande, na contagem de "vinte e três!"... Médio, na contagem de "três!" Silêncio, clareza, completude são requisitos constantes.

FIGURAS DE PERMUTAÇÃO

Da mesma forma, o semicírculo se transforma, segundo certo relato, em várias formas: um triângulo, um retângulo, uma oval, um oito, uma escada. Em cada uma dessas transformações, é necessário alcançar uma distribuição exata dos movimentos ao longo do tempo.

Segundo a conta (por "dez", por "cinco"), o oval pode se transformar em triângulo, em escada, etc.

MELHORES LUGARES

Os alunos estão em um semicírculo.

Ao contar até dez, vire o semicírculo em duas fileiras de cadeiras para sentar uma de frente para a outra. A distância entre as fileiras é de quatro metros. Iniciado!..

Lembre-se dos camaradas sentados à sua frente. Lembre-se de seus vizinhos também. Olhe para o lado oposto - não é mais confortável sentar lá? Escolha um bom lugar para você... Agora atenção! Ao ouvir o número "sete", vá rapidamente para o local escolhido e sente-se. Dois! Três! Cinco! Quatro! Cinco! Seis! Oito! Sete!

Todos conseguiram sentar onde queriam? Nem todos? Está bem. Olhe ao redor, lembre-se de novos vizinhos. Vamos chamar esse posicionamento de nº 2. Ao contar até três, retorne ao seu local original. Uma vez! Dois! Três!

Enquanto estou contando de um a vinte, prossiga lentamente para a posição N 2. Um! Dois! Três! Parar. Você já está no meio do caminho? Cedo! Eu deveria ter ido muito mais devagar. Voltar. Vamos começar novamente.

Vinte! Sentou-se. Na contagem de dois, retorne à sua posição original. Uma vez! Dois!

Quando você ouvir o número "sete", ocupe um novo lugar oposto. É impossível concordar com antecedência! Uma vez! Dois! Sete!

Vamos chamar esse local de número 3. Agora, contando até dez, vá para o local de número 2.

Neste exercício, que treina a atenção concentrada, estão envolvidas 13 pessoas - 12 "horas" e um "despachante".

Fique em um anel largo, conte em ordem numérica da esquerda para a direita, de um a doze. O gerente está no meio.

Se fosse o mostrador de um grande relógio, e cada um de vocês tivesse uma certa hora "sonora", como saberiam as horas neste relógio? São exatamente 11 horas agora. Número 11, bata palmas, depois número 12 - cante "bam-mm!". Portanto, as flechas estão localizadas neste momento - uma às onze, a outra às doze. A indicação do ponteiro pequeno das horas deve ser a primeira.

Vinte e cinco para um. O que a pequena seta mostra? Hora. Primeiro, bata palmas. Em que número está a seta grande? No sete. Sete, cante "bam-mm!"

Despachante, anuncie você mesmo a hora e os números - bata o relógio.

Pegue cadeiras e fique de pé em um círculo amplo. Segurando as cadeiras à sua frente com os braços estendidos, ande em círculo! Lazer! Um pouco mais rápido!

Ainda mais rápido! Mais devagar! Muito lentamente - três segundos por passo! Mais rápido! Mais! Mais!

Parar! Vamos concordar com duas condições. Primeiro: por mais rápido que seja o ritmo do movimento, vocês não podem se tocar, não podem bater com uma cadeira. A segunda condição: quando eu disser "Pare!", você deve colocar rapidamente uma cadeira e sentar-se de frente para mim. Claro? Vamos!.. Mais rápido!..

Os alunos sentam-se no "círculo do meio". Em um determinado ritmo, eles batem palmas, um após o outro, em círculo, no sentido horário.

A esse comando do professor, as palmas devem ir no sentido contrário, no sentido anti-horário. O principal é não perder o ritmo neste momento de transição. Equipe "Hop!" deve pegar o aluno um momento antes do aplauso, para que seus vizinhos, à direita e à esquerda, tenham tempo de se orientar - qual deles deve fazer o próximo aplauso.

RESPONDER!

Os alunos, um a um, respondem com palmas às palmas do professor, que muda constantemente o ritmo e a força dos golpes. A natureza das palmas do aluno deve corresponder exatamente ao tempo dado e sua mudança gradual.

É como se eu estivesse te perguntando algo e você respondesse. Responda-me no mesmo tom e com a mesma força de impacto com que faço a pergunta,

Agora vamos argumentar! Quanto mais baixinho eu bato palmas, mais alto você responde. Quanto mais alto meu aplauso, mais silencioso o seu deve ser. Se estou deixando a disputa - vamos lá. Se eu avançar, recue com palmas silenciosas.

SLAPS DUPLOS

Se houver mais de quinze alunos no ringue, o exercício de bater palmas pode ser mais difícil.

Dois líderes são colocados dentro do ringue.

Primeiro líder, bata palmas lentamente pesadas - como golpes de um grande sino! Lentamente, abrindo gradualmente os braços, prepare-se para bater palmas. Bater! Pausa. Durante uma pausa, o aluno que responde ao golpe levanta as mãos no mesmo ritmo para bater palmas de volta. Aluno atingido. Pausa. Líder atingido. Pausa. Seus ataques de retaliação vêm em forma de anel, no sentido horário. Então, depois de bater em um de vocês, depois de uma pausa e bater no anfitrião, seu vizinho da esquerda bate palmas. Iniciado!..

Conduzindo, mude gradualmente o ritmo geral: depois diminua a velocidade e volte ao original.

Parar! Agora vamos ensaiar os golpes do segundo líder. Golpeie as palmas das mãos rapidamente, com frequência e silenciosamente. As respostas aos golpes do líder devem dar a volta no ringue no sentido anti-horário. Iniciado!..

Parar! Os dois apresentadores trabalham ao mesmo tempo e você responde a um e ao outro. Iniciado!

Depois de treinar em uma das aulas a seguir, você pode complicar este exercício com comandos adicionais de cada líder (“salto!”), Após o que muda a direção das palmas de retorno: as que iam no sentido horário agora vão no sentido anti-horário, da direita para a esquerda, e os que vão da direita para a esquerda, vão da esquerda para a direita.

A execução precisa de tal exercício é um indicador de atenção de trabalho bem treinada e sentimentos de um parceiro.

BOLAS DE TÊNIS

Traga algumas bolas de tênis para a aula. Os alunos estão em um grande ringue.

Aqui está uma bola para você. Jogue-o, ouvindo um determinado ritmo.

Se você não tiver um metrônomo, pode bater com a mão na mesa.

A princípio, lentamente.

Os movimentos de suas mãos devem corresponder ao ritmo definido.

Bater! - você joga a bola e abaixa lentamente os braços. Pegou a bola. Antecipando o momento do impacto, levante lentamente as mãos para lançar. Bater! - Jogue a bola.

O ritmo está aumentando constantemente. Ajuste seus movimentos a ele.

O andamento torna-se tão rápido quanto o tique-taque de um relógio.

Jogue a bola a cada segundo golpe. Abaixe os braços e levante-os para lançar - no mesmo ritmo!

E agora - cada golpe é um sinal de movimento. Chutar - Lançar a bola. Golpe - o parceiro o pegou.

Quando a transferência de uma bola é dominada, você precisa jogar outra bola no ringue, depois uma terceira, uma quarta. Em um ringue de vinte alunos, cinco ou seis bolas podem voar ao mesmo tempo.

BOLAS E NÚMEROS

Outro exercício com uma bola de tênis:

Ao lançar a bola, diga qualquer número de um a dezenove. Aquele a quem a bola foi lançada deve responder imediatamente, nomeando mais um número um, e lançar a bola novamente, nomeando um novo número. É proibido, ao lançar a bola, chamar o número seguinte ao que acabou de responder.

7! - joga um.

8! - responde o outro, pega a bola e atira de novo: - 15!

16! o terceiro responde.

Não funciona de imediato. Quando dois números são pronunciados um após o outro em um ritmo acelerado, o terceiro número tende a pular da língua - o próximo na ordem. A habilidade de trabalhar a concentração ajudará o aluno a diminuir essa sequência reflexa.

Altere gradativamente o ritmo do arremesso, adapte-se às mudanças no movimento das mãos arremessando e pegando a bola. Você precisa ligar para o número ao mesmo tempo que o lance. Responda o número - imediatamente, enquanto a bola está voando no ar.

BOLAS E PALAVRAS

Os alunos lançam duas bolas, branca e preta. Os dois voam em círculo, obedecendo ao ritmo dado, que o professor bate.

O aluno que lança a bola preta nomeia qualquer substantivo no caso nominativo. Aquele que pega a bola instantaneamente acrescenta um verbo adequado:

A nuvem... flutua!

O fogo... acende-se!

Este exercício simples, à primeira vista, é realizado sem dificuldade apenas em um ritmo relativamente lento. Somente uma atenção dispersa e bem treinada permite que você conduza o exercício em um ritmo mais rápido.

É fácil de novo? Faça o exercício mais difícil agora!

Agora o ritmo vai mudar. Ouvir!

TERRA, AR, ÁGUA

Existe outra versão do exercício anterior. A bola branca significa "ar", então o aluno que pegar a bola branca deverá nomear algum pássaro, inseto voador, etc.

A bola preta é "terra", você precisa responder a ela com o nome de algum animal terrestre.

Você também pode adicionar uma terceira bola, "água", e nomear alguns peixes. Esta bola deve ser de uma cor diferente - azul, por exemplo.

Conexões temporárias na mente (preto - terra, branco - ar, azul - água) são formadas rapidamente, mas apenas uma atenção dispersa bem treinada permitirá ao aluno navegar instantaneamente, atuando com três bolas.

Se não houver bolas multicoloridas, você pode trabalhar com bolas de uma cor, chamando-as ao jogar: "ar", "terra", "água".

Você pode, finalmente, sobreviver com apenas uma bola, jogando-a como "solo" ou como "ar".

Você só precisa ter em mente que o objetivo principal do exercício é desenvolver a habilidade de trocar rapidamente ao interagir com um parceiro, portanto, a velocidade das associações neste exercício é mais importante do que a engenhosidade, a sofisticação da imaginação.

Não trouxe bolas com você? Nós jogamos imaginário. Agora ele está nas mãos do quinto da esquerda. Todos entendem quem está com a bola? Prepare-se para pegar, de repente ele vai voar até você! Eu chamo de "terra" ou "água" ou "ar". Começamos com água. Lançar!

Parar. O terceiro da direita está liberado do jogo, ele é o nosso metrônomo. Metrônomo, marque o ritmo para nós! .. "Air"!

Assim que se torna fácil para os alunos completarem o exercício, é necessário complicá-lo introduzindo um novo objeto de atenção. Você pode entrar no jogo uma quarta bola com qualquer nome.

Todo mundo conhece a música "Noites de Moscou"? Vamos cantar em coro. Na primeira palma, comece a cantar mentalmente, para si mesmo, e na terceira palmas - em voz alta novamente.

É assim que a capacidade de manter o ritmo geral com o ouvido interno é testada e treinada. Depois de várias repetições, o exercício é modificado:

Após a segunda palma, quando você mudar para o canto mental, eu o conduzirei: para quem eu apontar, ele deve cantar em voz alta até que eu tire meu dedo indicador dele e o passe para outro aluno.

MANTENHA SUA MELODIA

Este exercício é semelhante ao anterior, mas tem um propósito diferente. Treina uma espécie de imunidade contra o ritmo geral. O ator no palco é muitas vezes contagiado pelo ritmo geral da ação, enquanto tem que acompanhar o ritmo de seu próprio papel.

Com uma palmada, cada um de vocês começa a cantar mentalmente sua música. Qual deles, ainda não sabemos; cada um terá o seu. Depois de duas palmas, todos cantam em voz alta. Cuidado para que o ritmo da música do vizinho não interfira no seu, não o derrube. Lembre-se: uma palma - cante para si mesmo, duas palmas - em voz alta.

Ao treinar a atenção focada no trabalho dos alunos e as habilidades de troca voluntária, o professor conduz esse exercício, às vezes complicando-o com duas palmas homogêneas seguidas, um ou dois golpes.

Atenção! Você deve saber instantaneamente o que fazer: continuar cantando para si mesmo ou mudar para cantar em voz alta.

COORDENAÇÃO DE MOVIMENTO

Há uma velha diversão oriental:

Primeiro, bata rapidamente no estômago com a mão direita e lentamente acaricie a parte de trás da cabeça com a mão esquerda.

Depois, vice-versa: com a mão esquerda, dê um tapinha na barriga e com a direita, na nuca.

Em seguida, bata lentamente no estômago com a mão direita e bata rapidamente na cabeça com a mão esquerda,

E imediatamente - com a mão direita rapidamente e com a esquerda lentamente.
- Para dominar essa sequência de movimentos, você precisa aprender a fazer cada movimento separadamente sem se perder. Tente!

A famosa atriz Tea Alba escreveu dez números diferentes com dez dedos (cada um foi colocado na ponta com giz). Com as duas mãos, ela escreveu duas frases diferentes em idiomas diferentes. Em um minuto, ela pintou retratos ou paisagens em tinta com três pincéis ao mesmo tempo. Ela tocava piano - uma valsa com uma das mãos, uma marcha com a outra e, ao mesmo tempo, cantava alguma música para o terceiro motivo. Ela se apresentou com esses milagres no Moscow Music Hall em 1928, e M. Gorky disse que este é um exemplo de uma rara vontade de treinar o impossível.

Você não tem nada para alcançar tais números circenses, mas é preciso cultivar a coordenação dos movimentos. Pratique algo simples: por exemplo, escreva o número sete no ar com a mão direita e escreva o número oito no chão com o pé esquerdo ... Não funciona? Vai funcionar, mas não imediatamente!

JOGO DE RINOCERONTE

Uma das tribos mais corajosas da África, os Masai têm um jogo de caça: aproximam-se silenciosamente de um rinoceronte adormecido, um animal muito feroz, e colocam pedras em suas costas. Se o rinoceronte acordar, a vida do temerário estará em perigo mortal.

Vamos mandar um aluno "rinoceronte" dormir - deixe-o deitar e cobrir a cabeça para que não veja ninguém. Vamos praticar a atenção focada em ação.

É preciso se esgueirar até o rinoceronte para que ele não ouça passos e colocar uma moeda nas costas. Quando um caçador sair, deixe o próximo ir. Você conseguirá colocar uma moeda para que nosso rinoceronte não sinta nada?

E você, rinoceronte, não durma mesmo! Ouça com atenção, alguém certamente se entregará.

Você pode complicar a situação: enquanto um caçador se aproxima furtivamente de um rinoceronte, o resto é um zumbido quase inaudível, escondendo possíveis ruídos e rangidos no chão.

O exercício mobiliza bem a atenção ativa e prepara os alunos para um ciclo de exercícios sobre a interação de parceiros.

COORDENAÇÃO DE MOVIMENTOS COM A AJUDA DE UMA MÚSICA

Normalmente, as habilidades de coordenação de movimentos são criadas por exercícios especiais nas aulas de movimento de palco, por isso daremos apenas um exercício, que é mais fácil que os anteriores.

O professor determina a ordem dos movimentos. Por exemplo:

Levante-se rapidamente e, contornando lentamente a cadeira, pare nas costas dela - nas três primeiras linhas da música;
parando - cante as próximas duas linhas;
mova a cadeira para o local combinado, pare - três linhas;
sem se mover - cante uma linha;
suba em uma cadeira e endireite-se lentamente - uma linha;
pular rapidamente - em uma pausa entre as linhas;
em pé - cante duas linhas;
mova rapidamente a cadeira para o seu lugar original - no início da linha, e de repente ria e instantaneamente fica sério;
lentamente contorne a cadeira e sente-se - em quatro linhas.
A música começa com um sinal, e sem quebrar o ritmo, o ensinamento: eles executam os movimentos dados, primeiro treinando cada movimento separadamente, depois desde o início da música, sem interrompê-la.

MÁQUINA DE ESCREVER

Os alunos estão em um semicírculo. Eles são calculados da esquerda para a direita em ordem alfabética:

A B C D E...

Se houver menos de 32 alunos no semicírculo (na maioria das vezes acontece), eles são recalculados até chegarem ao final do alfabeto. Assim, cada aluno recebe várias letras. Você também pode inserir os sinais de pontuação necessários.

O professor pergunta alguma frase ou linha de um poema e é "datilografado em uma máquina de escrever". O professor bate palmas ("aperta a tecla da letra"), o aluno bate a letra dele, a seguinte na palavra ("batendo a letra no papel"). Todos fazem uma pausa.

Digamos que a linha "ame a arte em si mesmo, não você na arte" é dada. A ordem do exercício será a seguinte:

O algodão do professor é a chave da letra L,

O algodão de um dos alunos é a letra L,

O algodão do professor é a chave da letra U,

Algodão de estudante - a letra Yu,

O algodão do professor é a chave da letra B,

Algodão de estudante - letra B,

O algodão do professor é a chave da letra I,

Algodão do estudante - letra I,

A palma da professora é uma pausa,

Palmas simultâneas de todos os alunos - pausa,

O algodão do professor é a chave da letra I... etc.
Quando o exercício é dominado dessa forma, o professor o complica: ele define não uma linha de uma vez, mas várias, e muda o andamento, "pressionando as teclas", depois acelerando, depois desacelerando.

Este exercício faz sentido se treinar um relacionamento ativo com um parceiro (que neste caso é um professor) e não "atenção em geral". Sendo assim, os alunos só precisam seguir o professor, os erros de seus companheiros não devem derrubá-los. Cada letra espera apenas que sua própria tecla seja pressionada. Deixe o vizinho perder a carta ou obter um "erro de digitação" - é importante responder a tempo com uma palmada ao pressionar a tecla. Seguindo todo o texto, sem prestar atenção aos "erros de impressão" (e isso é o mais difícil - não prestar atenção), o aluno espera sua carta e a digita.

Como mostra a prática, os textos "impressos" nessa máquina de escrever ficam firmes e permanentemente armazenados na memória dos alunos após o exercício, por isso vale a pena prestar atenção especial ao conteúdo do que imprimimos em sua memória. Por exemplo, "Servir as Musas não tolera confusão ..." de Pushkin ou as falas de N. Ushakov - "Quanto mais longo o silêncio, mais incrível o discurso ..."

DUAS FONTES

Uma versão mais sofisticada da "máquina de escrever" treina não apenas um relacionamento focado com um parceiro, mas também um mecanismo para mudar de um objeto para outro. Além de uma porção de letras, obtida a partir do cálculo em ordem alfabética da esquerda para a direita, cada aluno possui uma segunda porção, obtida a partir do cálculo da direita para a esquerda. Isso significa que dois alfabetos "funcionam" ao mesmo tempo - vamos chamar um deles de maiúsculo e o segundo de itálico. Com um grupo típico de dez a quinze pessoas, o aluno recebe, por exemplo:

Na primeira parte - letras maiúsculas K e C do primeiro alfabeto,

Na segunda parte - letras itálicas V, P, E do segundo alfabeto.
Primeiro você precisa corrigir ambas as partes na memória:

Lembre-se de suas letras maiúsculas... Itálico... Mais uma vez - letras maiúsculas... Itálico...

Em seguida, a professora define a estrofe do poema e pede para lembrá-la, imaginando figurativamente a imagem descrita. Antes de sua primeira palmada, o professor anuncia:

Capitalizar! (Ou - em itálico!)

No processo de digitação, sem interromper o ritmo estabelecido, o professor muda a tarefa antes do início de qualquer palavra ou linha:

Itálico! (Ou - em maiúsculas!) Você também pode especificar as condições do problema com antecedência:

Vamos imprimir a primeira linha em itálico, a segunda e a terceira em maiúsculas e a quarta em itálico.

Ambos os exercícios podem ser realizados sem "pressionar as teclas" - as letras são digitadas pelos alunos uma após a outra, sem as palmas do professor.

MÁQUINA DE ESCREVER DANIFICADA

E se algumas letras fossem estragadas em nossa máquina de escrever? O datilógrafo digita, habitualmente bate na tecla, mas em vez de uma letra, obtém-se uma lacuna.

Quais letras estão corrompidas - o professor relata no último momento, antes do primeiro "pressionar a tecla".

Vamos tornar o exercício mais difícil. A letra corrompida, em resposta ao pressionamento de sua tecla, deve se levantar.

A letra corrompida não é impressa com algodão, mas é pronunciada em voz alta.

Outra versão da máquina danificada:

Todas as penúltimas letras em cada palavra estão corrompidas. Ou, se os versos forem impressos:

Todas as letras maiúsculas estão quebradas. Isso significa que a primeira letra no início de cada linha e no início da frase é silenciosa.

LINÓTIPO

Imprimimos a frase no linotipo. Pressionando uma tecla - a carta foi para "lançar". Não lançaremos por linha, como em um linotipo real, mas por uma palavra.

Ao aplauso do professor, a carta do aluno sai e fica no meio da sala "na linha de fundição". A próxima palmada - outra carta de estudante se junta a ele. Quando a primeira palavra é "digitada", ela "lança": de acordo com o algodão dos alunos que permaneceram em seus lugares, todos os alunos que compõem a palavra a pronunciam em uníssono e "desmoronam", sentando-se em seus lugares . A próxima palavra é digitada.

Vamos tornar o exercício mais difícil. Do começo ao fim do “set” cada um de vocês deve cantar uma música. Cante e participe do “set”, mas não quebre o ritmo da música ou o ritmo do “set”.

Neste exercício, os alunos recebem as primeiras tarefas de ação com objetos imaginários e continua o treinamento da atenção concentrada e dispersa.

Os alunos contam em ordem alfabética, como no exercício da máquina de escrever.

Imagine que na frente de cada um de vocês há uma caixa com várias cartas suspensas. As letras são grandes, com meio metro de altura, recortadas em cartolina branca grossa. Imagine ainda que duas tábuas de madeira estão esticadas por toda a sala, nas quais as cartas serão penduradas. Aqui estão elas, essas ripas... Vamos fazer um pôster na sala com as palavras de Pushkin: "O serviço das musas não suporta barulho ..."

O professor marca um determinado ritmo (com a ajuda de um metrônomo ou batendo na mesa), e os alunos, saindo para os compassos imaginários nesse ritmo, "penduram" suas letras, uma após a outra.

Observe com atenção onde, em que nível seu amigo pendurou a carta anterior. Mantenha a mesma distância entre as letras, tente deixar o texto plano.

Saindo um a um no aplauso, tirem suas letras!

MÁQUINA DE ADIÇÃO

Os alunos estão em um semicírculo. Dez pessoas são calculadas de um a zero (também conhecido como dez). Além disso, dependendo do número de alunos, pode haver sinais: mais, menos, multiplicação, divisão, igualdade. Pode haver números que continuam a contagem - 11, 12, 13, etc.

Definir:

Cinco vezes quatro menos um.

Cinco se levanta, bate palmas e se senta.

O sinal de multiplicação se levanta, bate palmas e se senta.

Os quatro se levantam, batem palmas e se sentam.

Dois e zero (número 20) levantam-se ao mesmo tempo, batem palmas e sentam-se.

O sinal de menos se levanta, bate palmas e se senta.

Um se levanta, bate palmas e se senta.

Faz sinal de igual, bate palmas e senta.

Um e nove se levantam (total 19), batem palmas e sentam.

Todos os que participaram dessa ação se levantam, batem palmas e sentam ao mesmo tempo.

ESPELHO RETARDADO

Os alunos estão em um semicírculo.

Primeiro à esquerda, imagine que você está sentado em frente a um espelho e se arrumando lentamente. Fizemos um movimento - e demoramos um segundo, olhamos no espelho. Outro movimento - e novamente uma pausa. O vizinho da esquerda repete o movimento somente quando o líder iniciou o segundo movimento.

O terceiro da esquerda repete o primeiro movimento do líder quando seu vizinho da direita começou a reproduzir o segundo movimento do líder, e o próprio líder já iniciou o terceiro movimento. Assim, os movimentos do líder são repetidos por todos os que estão sentados em semicírculo, com defasagem de um movimento.

Por exemplo, o líder começa a pentear o cabelo. Seu primeiro movimento foi levar a mão ao bolso com o pente e congelou. O segundo movimento - tirou um pente. Terceiro, ele jogou a cabeça para trás, etc.

Uma versão mais difícil deste exercício é o “espelho” com um atraso de dois ou até três movimentos.

O exercício requer atenção dispersa treinada, treina a memória músculo-esquelética e é uma introdução a um extenso ciclo de exercícios de percepção músculo-esquelética.

Os alunos andam pela sala como uma cobra, atrás da cabeça um do outro. O líder contorna obstáculos imaginários, pula fossos e fossos imaginários e todos repetem seus movimentos.

Ao sinal do professor, o líder vai para o rabo da cobra, e o próximo depois dele se torna o novo líder.

Organização, clareza de trabalho - estes são os nossos requisitos. Mas você não pode deixar de dizer:

Ouça, último camarada! E quem é você, na verdade?... Lagarta? Bem, rasteje para a sua saúde! Não, não, por que de uma maneira plastunsky? Você pode rastejar sobre duas pernas...

O treinamento dos mecanismos de deslocamento deve ser continuado o tempo todo em qualquer material. Além de exercícios especiais, você pode usar links para algum exercício ou esboço das seções anteriores ou subsequentes do livro. Primeiro, esses tie-ins são preparados:

Olhe, perto de seus pés no chão está o que parece ser um grande parafuso enferrujado. Dê uma olhada! A hélice se move... Sim, é uma lagarta, não uma hélice! Convencido? Agora lembre-se, assim que eu bater palmas assim - ouça! - você deve interromper qualquer um dos seus negócios, ver e examinar a lagarta no chão ... Como ela veio parar aqui? Na segunda palmada, continue a mesma coisa - daquela ação, daquele pensamento, quando a primeira palmada os interrompeu.

Esse (ou qualquer outro) tie-in é ensaiado e, em seguida, inesperadamente "corta", por exemplo, no exercício do "filme". Mais dois ou três tie-ins estão sendo preparados. Por exemplo:

Levante-se e pergunte em voz alta a um dos camaradas: "Onde ...?"

Pense no que você está perguntando. Faça esta pergunta assim que eu assobiar duas vezes. Ouça um apito, interrompa imediatamente o seu negócio e pergunte: "Onde ...?". Para algodão - continue.

O cut-in é ensaiado, levado ao nível de desempenho desejado e testado em algum exercício.

Agora você pode interromper o curso de qualquer ação no site com cortes preparados. Eles são lembrados por muito tempo. Mesmo depois de alguns meses, um apito inesperado ouvido durante a apresentação de um estudo fará com que muitos (não todos!) performers e espectadores se levantem e perguntem: "Onde ...?".

O principal requisito: a barra lateral não deve tirar os alunos do ritmo do exercício. Há um exercício - uma inserção inesperada irrompe - palmas - o exercício continua no mesmo ritmo. A mudança instantânea de atenção é treinada.

As inserções também são usadas para um breve descanso para visão ou audição "cansada".

EXERCÍCIO COMBINADO

Ao treinar os mecanismos de comutação, realizaremos um exercício complexo, combinando vários em um.

Os alunos estão em um semicírculo. O exercício da máquina de escrever começa. Tendo calculado em ordem alfabética, os alunos receberam uma frase para imprimir, começaram a bater palmas ...

Parar! Estou adicionando novas atribuições. Um golpe na mesa - e você, sem interromper a digitação, deve passar da "máquina de escrever" para o "linotipo". Dois hits - e você vai para o "cartaz". Três acertos - novamente "máquina".

Mas essa tarefa, assim que os alunos começaram a concluí-la, é interrompida:

Todos, ao contar até dez, trocam de lugar... Mais uma vez!.. Mais uma vez, ao contar até três! Continuamos a imprimir no "linotipo".

Ouvimos o que está acontecendo fora da janela! .. O que há no corredor? .. Imprimimos mais ... Começamos o filme. "Jogo de futebol"... Pare!.. Imprimimos mais... Continuamos o filme... "Poster"!.. Lembre-se de ontem de manhã!..

Os alunos devem ser transferidos de uma atividade para outra quando estiverem totalmente envolvidos na atividade. Você precisa capturar esse momento e depois de dois ou três segundos dar o comando para trocar. Os alunos têm que trabalhar com grande tensão em todas as esferas de atenção.

Lembre-se: devemos ter medo no exercício não de sobretensão, mas da aproximação da ação. Surtos de luz fortalecem as habilidades de percepções criativas. E a aproximação, a falta de veracidade da fé - formam o hábito do carimbo.

JÚLIO CÉSAR

Dizem que o grande Júlio César podia fazer várias coisas ao mesmo tempo - ler, escrever e conversar. Portanto, podemos dizer que os mecanismos de comutação funcionaram perfeitamente para ele e que ele tinha uma atenção multifacetada dispersa bem treinada.

Em uma aula, é claro, não se pode dominar tais habilidades, e não se pode se tornar Júlio César em cem aulas, mas é útil treinar-se gradualmente nessa direção. De tempos em tempos, você precisa fazer, por exemplo, o seguinte:

Multiplique mentalmente dois números de vários dígitos (bem, digamos 536 x 24) e, ao mesmo tempo, escreva um poema muito conhecido para você em um pedaço de papel;

Leia em voz alta um poema familiar para você e multiplique dois números de vários dígitos no papel.
Quando isso for dominado, adicione outra complicação. Em vez de um poema familiar, pegue qualquer texto desconhecido do livro. Leia em voz alta e faça os cálculos no papel. Em seguida, copie o texto do livro e multiplique os números em sua mente. O texto pode ser estrangeiro, em um idioma completamente desconhecido.

Adicione outra complicação. Ligue o rádio mais alto ou peça a outras pessoas que o perturbem, façam barulho e a si mesmo - calcule e recite ou reescreva o texto e calcule em sua mente.

Finalmente, o último. Calcule em sua mente, ao mesmo tempo, reescreva um texto desconhecido e peça a seus camaradas que façam várias perguntas. Responda a todas as perguntas sem interromper os casos acima.

Não gosta de matemática? Aqui está uma tarefa ultra-doméstica para você: fique na porta, escute o que está acontecendo atrás dela e toque a textura da porta com a ponta dos dedos e lembre-se dessa sensação.

Em todas essas tarefas, os mecanismos de troca de atenção sensorial-emocional são treinados. Acontece, por assim dizer, duas vieiras inseridas uma na outra: seus dentes se alternam, depois uma liga, depois a outra.

A posse de atenção multifacetada (que pode ser desenvolvida, e a atenção desenvolvida é muito útil na vida!) Significa a capacidade de ligar e desligar de forma livre e arbitrária várias esferas sensório-emocionais em qualquer sequência. Um ator, é claro, deve ter essa atenção. E não apenas um ator. Diz-se que antes das primeiras partidas de xadrez públicas, Botvinnik jogava com seu treinador Ragozin, enquanto ligava o rádio na potência máxima, e Ragozin o fumava continuamente com cigarros. Era preciso educar a imunidade contra o barulho dos torcedores e contra a fumaça de possíveis parceiros fumantes. Por que não ginástica dos sentidos?

CRUZANDO

Isso é o que Stanislavsky chamou de condição indispensável para qualquer grupo de pessoas sentadas ou em pé no palco. Em nenhum lugar deve haver "paus no jardim" uniformemente salientes (a menos, é claro, que isso seja exigido pela natureza da ação). O que é necessário, via de regra, é a interseção das linhas, e não o paralelismo. Para fazer isso, é necessário formar uma habilidade especial de controle interno.

Que as perguntas que o professor faz aos alunos de aula em aula não nos pareçam insignificantes:

Como você está sentado? Verifique se há "paus no jardim"? Como você se senta em relação ao seu vizinho esquerdo e direito? Não repita a pose de um vizinho? É fácil sentar-se naturalmente?

E quando eles estão no site, ouvindo os comentários após o esboço:

Veja como você se posiciona no grupo. O vizinho cruzou os braços e você automaticamente assumiu a mesma posição. Sim, é contagioso! Olhe para os seus pés - todos estão de pé, como se estivessem em uma régua. Como mudar este grupo de "paus no jardim"?. E como?

Esse controle, assim como os exercícios posteriores, é trazido desde os primeiros passos. As habilidades de disciplina criativa, ordem, autocontrole, senso de camaradagem - "não são desenvolvidas imediatamente, por si mesmas, mas requerem hábitos de longo prazo, treinamento. Deve ser incutido nos alunos desde a escola. Eles devem estar acostumados a todos condições de trabalho coletivo”.

O ciclo desses exercícios de massa desenvolve um senso de mise-en-scène nas condições de uma ação de palco comum e desenvolve um senso de criatividade coletiva.

MUDANÇA DE REDE

Ao meu comando, cada um de vocês se levanta, pega sua cadeira e silenciosamente vai para o canto da sala, nos bastidores. Começou!.. Pare. Muito barulho. E se fosse o fim do filme na peça e você ajudasse os trabalhadores do palco? Apagaram-se as luzes, mas a cortina está aberta, é preciso um rearranjo silencioso do cenário, afinal, trata-se de uma “mudança pura”. Iniciado!..

Retorne com as cadeiras aos seus lugares e sente-se. Você precisa limpar a área contando "cinco". Nem um único som! Iniciado! Uma vez!

Dois! Três! Quatro! Cinco! Quem não deu tempo de sair? Quem pisou? Quem tropeçou na cadeira de outra pessoa? De volta aos seus lugares. De novo!..

Quatro! Cinco! Todos conseguiram? Agora, na contagem de dez, você tem que sair com uma cadeira dos bastidores, cantando: "A gente só se conhece. Que estranho!" - coloque todas as cadeiras em semicírculo, sem atrapalhar o parceiro, e sente-se de frente para o público, continuando a cantar para si mesmo. Iniciado!..

Repita o mesmo ainda mais silenciosamente e mais rápido, contando até cinco. Lembre-se, você faz movimentos desnecessários ao instalar cadeiras? Aja simultaneamente com os parceiros esquerdo e direito, então você não precisa esperar por eles, e as cadeiras serão colocadas com precisão. Procure erros em você mesmo, não em seu parceiro. Lembre-se da lei do ator: o parceiro sempre tem razão... Vamos começar!

A ação se passa há três mil anos. Egito. As ondas esbranquiçadas do Nilo balançam os lótus. Noite. Nefertiti olha para a água, procurando o destino no reflexo de suas pupilas. Seus servos carregam coisas, montam uma tenda noturna...

Conecte-se saindo e vindo. Ambos na contagem de "dez"... Nefertiti, você está atrasada!

SERVINDO

"Pode acontecer que durante o curto intervalo entre as cenas uma ou mais mesas precisem ser colocadas. Os adereços sozinhos não podem fazer isso, mas todos os envolvidos, juntos, isso é feito facilmente com disciplina e preparação adequada."

Preparação para o exercício - uma mesa, cadeiras são colocadas no meio da platéia, a mesa é "servida" com objetos substitutos representando pratos, talheres, vasos de flores, candelabros, etc. São atribuídas responsabilidades: quem deve carregar o quê e depois trazê-lo e colocá-lo em seu lugar original.

As circunstâncias propostas são apresentadas - é determinado que tipo de jogo é, que época, que itens de serviço estão em sua aparência, que flores e em que vasos. E não importa que ainda seja o primeiro ano e estejamos nos preparando para o primeiro exame.

O exercício é realizado, como o anterior, em uma determinada conta. Ao longo do caminho, há uma oportunidade de treinar visões interiores (e se você estiver envolvido em ações inúteis, então elas também).

As flores do seu vaso estão amassadas? O que são essas flores?

Cuidado com os utensílios, provavelmente são joias? Você vê, prata pura com incrustações!

Como são estofadas as cadeiras? Seda de Lyon? Não rasgue na agitação.

Por que, exatamente, há tal comoção? Como você agiria se a imagem da peça fosse exatamente assim? É assim que é encenado - durante a representação, os criados põem a mesa com objetos imaginários. O público está deste lado. Certifique-se de que eles vejam tudo. Não cubra seu parceiro, mas certifique-se de estar visível.

ANDAR NO PALCO

O exercício é resumido por Stanislavsky da seguinte forma: "Andar pelo palco. Como virar, sem volts extras, sem girar em torno de seu próprio eixo."

Em primeiro lugar, definimos as circunstâncias propostas. Deixe que os alunos decidam por si mesmos quem são e o que fazem, pois precisam andar para frente e para trás e não girar em torno de seu próprio eixo.

Então, todos vocês estão na entrada do teatro? Cinco minutos depois, a terceira ligação? Inverno, geada? Caminhe para se aquecer?.. Você está esperando por uma namorada? Você está olhando para ver se alguém vem com um bilhete extra? Qual é o show de hoje?

O exercício, como o anterior, transformou-se em um estudo conosco. Mas durante a ação, quando ela se tornar lógica e consistente, façamos o treinamento necessário:

As pessoas vêm ao teatro por este lado, é para lá que sua atenção é direcionada. E se sim, siga suas curvas para não perder o espectador com um ingresso extra ... E como é ainda mais conveniente se virar? .. Ande para que seu amigo perceba você imediatamente ao se aproximar do teatro.

Vamos terminar este exercício com uma tarefa:

E se fosse uma cena de massa em uma peça? Você está sempre visível para o espectador? Você se importa com seu parceiro?

Tarefas de Stanislávski:

"Dispersando a multidão no palco. O sinal é uma parada. Colocado à distância de um braço em uma estrutura de xadrez."

Mantenha a distância de um braço. Faça todos os tipos de movimentos, mantenha distância. Aprenda a agrupar e preencher o espaço vazio."

Especifique as circunstâncias propostas da ação, hora e local. Deixe que os alunos os encontrem sozinhos. Os membros da multidão movem-se pelo local, cada um à sua maneira arbitrária, mas mantendo uma distância igual ao comprimento de um braço estendido.

A condição do exercício é que ao sinal do professor todos parem ao mesmo tempo, enquanto todos devem estar visíveis para o espectador ("estrutura do xadrez"). Antes do sinal de parada, dois sinais preliminares são dados para preparar e definir seus movimentos e seu futuro lugar no quadro geral, sem violar o padrão plástico geral do grupo que foi criado. É assim que se desenvolve o sentimento "não só de si mesmo num grupo plástico de muitas pessoas, mas de todo o grupo como um todo".

O exercício pode ir para a música. Pode haver uma condição - mover-se em um determinado ritmo.

As explicações de Stanislávski:

A multidão pode se dividir em vários grupos separados que mantêm algum tipo de correspondência entre si.

A multidão também pode criar todo um grande grupo, no qual há uma bela linha com o topo caindo várias descidas até o ponto mais baixo, com novas subidas e descidas, criando algum tipo de padrão.

Se ao menos não houvesse "paus no jardim" isolados, nenhuma linha monótona e chata, como um painel.

Tarefas, consoante as circunstâncias propostas:

"Sentir-se importante ou sem importância. Minimizar ou se destacar. Ajudar os outros a se destacarem."

ATENÇÃO

Atenção e observação - qualidades extremamente importantes para um ator. A capacidade de observar fenômenos significativos e minúsculos da vida, de acompanhar o desenvolvimento da linha de ações físicas de outras pessoas, de fazer uma análise minuciosa dessas ações - tudo isso fornece um rico material para a criatividade de atuação.

Observando a vida, - disse Stanislavsky, - o artista deve olhar ao seu redor não como um leigo distraído e não como um estatístico frio que precisa apenas da precisão factual e numérica das informações que coleta. O artista precisa penetrar na essência do que está sendo observado, estudar cuidadosamente as circunstâncias e ações das pessoas oferecidas pela vida, entender o estado de espírito da alma, o caráter de quem realiza essas ações. E isso só é possível para um artista verdadeiramente interessado e atento.

Na vida cotidiana, as pessoas na maioria das vezes não pensam em onde parar sua atenção: parece estar distribuída entre os objetos por si só, dependendo de sua importância para nós em um determinado período. Por exemplo, se uma pessoa atravessa a rua, é natural que ela siga o transporte em movimento e não leia um jornal ou olhe cartazes. (Claro, na vida você pode encontrar isso, mas já será um desvio da norma.)

No entanto, quase todos nós temos momentos na vida em que a atenção é dispersa, passando de um objeto mais importante para um menos importante. Portanto, o treinamento da atenção não é supérfluo para quase todos.

A profissão de ator, por outro lado, exige dele uma compostura especial, a capacidade de mudar instantaneamente e arbitrariamente de um objeto para outro. Nesse caso, o treinamento constante da atenção torna-se absolutamente necessário - o sucesso do negócio depende disso.

Stanislavsky disse que a atenção de um ator é uma porta para a criatividade, para todos os sentimentos. Nem mesmo o menor momento de permanência de um ator no palco é impensável sem atenção; a atenção deve ser ativada durante todo o período de trabalho no papel, onde quer que esse trabalho ocorra: na sala de ensaio, em casa, na rua, na biblioteca. Em uma palavra, a criatividade cênica exige constantemente a concentração total de toda a natureza interna e física do ator.

É muito difícil para um ator novato desviar sua atenção do público ou, na expressão figurativa de Stanislavsky, do "buraco negro do portal". A capacidade de focalizar objetos no palco, deste lado da rampa, leva anos para ser aprendida.

Atores grandes e experientes, notou Konstantin Sergeevich, no processo de criatividade estão sempre focados nos acontecimentos da peça, no parceiro. É graças a isso que eles adquirem um poder especial sobre o espectador, capturam-no, fazem-no simpatizar ativamente com seu herói. Isso não significa, é claro, que tal ator esteja completamente afastado do público - ele sente a atenção dela, as reações dela, mas como se fosse subconsciente. Mas não tem um efeito paralisante sobre ele, não o priva da facilidade necessária para a criatividade, não o impede de agir de forma ativa e conveniente nas circunstâncias propostas.

Stanislavsky viu uma estreita interdependência entre atenção e ação. A atenção a um objeto, ele acreditava, causa uma necessidade natural de fazer algo com ele. A ação, por outro lado, focaliza ainda mais a atenção no objeto. Assim, a atenção, fundindo-se com a ação e entrelaçando-se mutuamente, cria uma forte conexão com o objeto.

Como exemplo, ele nos contou um caso que parecia estar longe da prática de atuação.

Um conhecido piloto francês estava visitando Moscou, demonstrando uma habilidade acrobática sem precedentes naqueles anos ... Em uma reunião entre o piloto e os atores, Moskvin perguntou se ele tinha medo de voar. O francês respondeu: "Não tenho tempo para ter medo." Assim é no palco, - resumiu Konstantin Sergeevich, - se o ator age com lógica e coerência, não tem tempo para pensar no buraco negro do portal, “não tem tempo para ter medo”.

Stanislavsky argumentou que a capacidade de se concentrar em uma ação simples, mesmo aparentemente primitiva, pode ser a chave para um grande sucesso no palco.

atenção pode ser arbitrário e involuntário. A forma elementar (primária) de atenção é a atenção involuntária. Com a atenção involuntária, não é o sujeito que se apodera do objeto, mas, ao contrário, o objeto atrai a atenção do sujeito. Assim, a atenção involuntária é realizada de forma totalmente independente das intenções conscientes de uma pessoa. . Portanto, a atenção involuntária é ao mesmo tempo atenção passiva. A atenção arbitrária, ao contrário, está intimamente ligada aos processos que ocorrem na mente humana e é de natureza ativa. Com concentração arbitrária, o objeto é inevitavelmente incluído no processo do pensamento humano. É com a ajuda do pensamento que se realiza a atenção voluntária.

Stanislávski dividiu a atenção do palco em mas externa e interna. Ele atribuiu a capacidade do ator de se concentrar nos objetos ou objetos ao redor ao externo. Ele chamou a atenção interna a capacidade de concentrar pensamentos em representações figurativas, visões criadas pela imaginação. .

Dependendo de quais órgãos dos sentidos a atenção externa é realizada, pode ser visual, auditiva, tátil, olfativa e gustativa. Dentre esses cinco tipos de atenção externa, a visual e a auditiva são os principais tipos de atenção, pois a pessoa tende a navegar em seu ambiente principalmente com o auxílio da visão e da audição. Se o mundo material que cerca o ator no palco requer atenção bem treinada, então, para objetos imaginários instáveis, esses requisitos aumentam muitas vezes. Como a maior parte da vida de um ator no palco ocorre no plano da ficção, em circunstâncias inventadas, Konstantin Sergeevich enfatizou a importância especial e a dificuldade particular de dominar a atenção interior. Ele considerava as mesmas ações não objetivas a forma mais eficaz de treinar a atenção interna.

Um ator certamente deve desenvolver em si a capacidade de escolher corretamente o objeto que deve absorver sua atenção em um determinado momento. Stanislavsky escreve: “Na apresentação de uma das celebridades que visitam Moscou, seguindo de perto o artista convidado, senti nele a sensação de palco familiar para mim: a liberação dos músculos devido à grande concentração geral. Para ele, senti que toda a sua atenção estava nisso, e não neste lado da rampa, que ele estava ocupado com o que estava acontecendo no palco, e não no auditório, e que era essa atenção concentrada em um ponto isso me interessou pela vida dele, no palco, procurá-lo para saber o que tanto o interessou ali. Naquele momento, percebi que quanto mais o ator quer divertir o espectador, mais o espectador se senta como um cavalheiro, recostando-se e esperando para se deliciar, nem mesmo tentando participar da criatividade em andamento. Mas assim que o ator deixa de contar com a multidão no salão, ela começa a procurá-lo, principalmente se ele estiver interessado no palco por algo importante para ela. O primeiro requisito, que, portanto, K.S. Stanislávski apresenta ao ator, é que o ator procurava objetos para sua atenção "do outro lado, e não deste lado da rampa", "no palco, e não no auditório". Mas como determinar em que exatamente “do outro lado da rampa” a atenção do ator deve estar focada em determinado momento? Encontrar tal objeto é impossível sem primeiro entender e sentir o que está acontecendo na mente do herói naquele momento. Somente em conexão com as experiências do herói pode-se compreender o que o interessa no ambiente e, portanto, é objeto de sua atenção no momento. Com base nisso, podemos dizer o seguinte: A cada momento, o ator deve estar focado no que a imagem retratada está focada, de acordo com a lógica de sua vida interior. Por exemplo, se o personagem está admirando o cenário através da janela, o ator deve, portanto, estar ativamente focado no que vê na janela; se o personagem está ouvindo o que seu interlocutor está dizendo, a atenção do ator deve estar voltada para as palavras e pensamentos expressos por seu parceiro.

No entanto, surge a pergunta: como pode o ator fazer dos objetos de atenção do protagonista da peça seus objetos, se diante de seus olhos há sempre algo diferente diante dos olhos da imagem. Se, por exemplo, você determinou que a imagem, de acordo com a lógica de sua vida interior, está atualmente focada na magnífica paisagem que ele admira pela janela de seu quarto, afinal, o ator realmente não vê e não pode ver qualquer paisagem: olhando por uma janela falsa, ele vê apenas o lixo feio que existe nos bastidores de qualquer teatro. A questão é como colocar em prática a exigência que propusemos de que o ator se concentre nos objetos da imagem, uma vez que os objetos de atenção do herói e do ator, querendo ou não, acabam sendo diferentes: tem-se uma paisagem magnífica, um quadro poético, e o outro tem uma visão desolada dos bastidores do palco? Esta questão é a questão fundamental da criatividade atuante. O segredo da arte de atuação, seu "segredo mágico" - está justamente nessa questão. Vamos tentar resolver esse "segredo".

A atenção do ator deve estar constantemente focada em objetos muito reais, e não em supostos ou "imaginários". Somente sob essa condição o ator será percebido pelo espectador como uma pessoa viva; só que neste caso, por mais estranho que pareça à primeira vista, o ator será percebido pelo espectador como uma imagem. Com efeito, suponhamos que um ator comece a imaginar algo que não existe, isto é, algo que não está realmente diante dele; nesse caso, todo o seu ser - a expressão de seu rosto, a expressão de seus olhos, todo o seu comportamento - testemunhará precisamente um ato de imaginação, e não um ato de concentração em um objeto real. Pois a expressão facial de uma pessoa que vê algo real à sua frente é fundamentalmente diferente da expressão facial de uma pessoa que está imaginando algo. Mas o espectador deve estar convencido não de que o ator como imagem, como protagonista da peça, “imagina” algo diante dele, mas que vê um objeto real muito definido.

Eu vejo tudo como é dado; Me identifico com o que vejo, como me perguntaram - esta é a fórmula que revela a natureza do palco atenção e expressando sua essência. “Os olhos de um ator quando ele está no palco”, diz E.B. Vakhtangov, - todos deveriam ver: lâmpadas de destaque, maquiagem de um parceiro, etc., tudo como realmente é (o mesmo se aplica à audição). Você não pode ver árvores reais em vez de uma floresta pintada - isso é uma alucinação. A pupila viva do olho saudável deve transmitir ao ator toda a configuração real dos bastidores e do palco. Mas o ator deve tratar toda essa situação não como a situação em si exige, mas como é exigido pela peça. Na frente do ator, eles jogaram um pedaço de corda no chão e disseram: isso não é uma corda, mas uma cobra. O que os olhos do ator devem ver? Corda. Corda com certeza! Mas o ator deve tratar essa corda e se comportar em relação a ela como se não fosse uma corda, mas uma cobra. "Se"! Neste mágico “se” K.S. Stanislavsky, toda a essência da atuação!

EXERCÍCIOS PARA O DESENVOLVIMENTO DA ATENÇÃO

O curso desses exercícios pode ser dividido em duas etapas principais: a primeira é o desenvolvimento e fortalecimento da atenção em geral, a segunda é o desenvolvimento da atenção propriamente dita.

Tal divisão é bastante natural e necessária, pois antes de exigir que o aluno seja capaz de focar sua atenção em um determinado objeto nas condições do palco, é necessário garantir que ele possa fazê-lo em uma situação cotidiana da vida. Em outras palavras, é necessário antes de tudo fortalecer a atenção vital do aluno, ou seja, sua capacidade, em primeiro lugar, de concentrar sua atenção em um objeto específico escolhido arbitrariamente; em segundo lugar, manter a atenção neste objeto por um longo tempo, conferindo um caráter ativo ao processo, ligando a atenção interna (isto é, pensando) à atenção externa e, em terceiro lugar, transformando a atenção ativa voluntária na forma mais elevada de concentração, que é, na atenção ativa involuntária (na paixão por um objeto) e, finalmente, em quarto lugar, é fácil, rápido e livre mudar a concentração ativa de um objeto de atenção para outro, expandindo ou estreitando arbitrariamente o círculo de atenção.

Quando essas tarefas forem cumpridas, você poderá passar a cultivar a atenção de palco, ou seja, as mesmas habilidades que acabamos de listar, mas já em condições de palco.

O estudo do elemento de atenção do palco deve ocorrer em quatro etapas:

o primeiro estágio é o desenvolvimento da atenção cênica arbitrária no plano real;

o segundo estágio é o desenvolvimento da atenção cênica arbitrária em um plano imaginário;

o terceiro estágio - atenção multiplanar;

o quarto estágio é a atenção como meio de obtenção de material criativo.

O professor convida toda a classe a considerar algum objeto conhecido da plateia: uma cadeira, uma mesa, uma porta ou algo parecido. Ao mesmo tempo, o professor explica que cada aluno deve se esforçar para manter a atenção nesse objeto até o final do exercício, ou seja, até o minuto em que soar o comando “basta!”. Após um ou dois minutos, o professor interrompe o exercício e entrevista os alunos para saber como cada um conseguiu realizar a tarefa. Normalmente os alunos reclamam que o objeto é desinteressante e que, portanto, a atenção é involuntariamente desviada para outros temas e objetos.

Em resposta a essas reclamações, um dos alunos deveria ser convidado a se afastar do objeto que estava olhando e descrevê-lo em detalhes. Além disso, não será nada difícil, comparando a descrição com o próprio objeto, provar que o aluno o examinou muito mal, que não percebeu uma série de detalhes interessantes.

Em seguida, o professor convida novamente toda a classe a considerar o mesmo assunto, e depois outro, terceiro, etc., aumentando gradualmente o tempo alocado para considerar cada assunto de exercício em exercício. Ao comparar então os objetos com as descrições que os alunos devem fazer após cada exercício, o professor poderá verificar que essas descrições se tornam cada vez mais detalhadas e precisas, bem como o facto de os alunos conseguirem manter a sua atenção num dado objeto cada vez mais longo. O momento seguinte é que o professor, tendo explicado o significado de pensar no processo de atenção, seleciona algum objeto e oferece um plano aproximado, a partir do qual você pode estudar exaustivamente este assunto, por exemplo, tal plano: a cor do objeto , a sua forma, o material de que é feito; o processo de sua fabricação; suas partes constituintes; coisas, de uma forma ou de outra relacionadas a este assunto; a qualidade do assunto (suas vantagens e desvantagens, etc.). Em seguida, o professor convida os alunos a refletirem sobre esse assunto, guiados pelo plano proposto.

Em exercícios subsequentes, os alunos podem ter a oportunidade de escolher eles próprios o objeto e traçar um plano.

Assim, o professor poderá garantir que a atenção de seus alunos gradualmente se torne muito estável e ativa. No final, os alunos aprenderão a manter a atenção em um determinado objeto por muito tempo, ou seja, até que, com a ajuda de seu pensamento, esgotem completamente todos os tópicos inseridos nesse assunto. Esses exercícios estão relacionados com sensações visuais. Exercícios semelhantes também podem ser construídos com base na atividade de outros órgãos dos sentidos; audição, tato, olfato e até paladar.

Aqui estão alguns exemplos de exercícios de escuta. A professora convida todo o grupo de alunos a focar nos sons: 1) dentro deste público, 2) fora dele: a) no corredor, b) na rua, c) na próxima aula, etc. A dificuldade deste exercício reside em poder destacar de toda a massa de sons aqueles que pertencem especificamente ao local indicado e não emitir um único som entre eles.

Os resultados desses exercícios são verificados da mesma forma que nos exercícios de atenção visual - por uma pesquisa subsequente. Então, exatamente da mesma maneira, eles gradualmente se tornam mais complicados ao incluir o pensamento no processo de atenção, o que confere a esse processo um caráter cada vez mais ativo. A princípio, uma coisa é exigida dos alunos: que eles não apenas ouçam, mas realmente ouçam todos os sons associados a um determinado local. No futuro, eles também devem aprender, além disso, a pensar nos sons que ouvem: compreendê-los, analisá-los, estabelecendo sua origem, natureza, caráter.

II. Em todos os exercícios que descrevemos, o ponto de partida do processo era um objeto externo (objeto, som). O processo surgiu na forma de atenção externa, depois a atenção interna foi adicionada à atenção externa e, assim, a atenção acabou se tornando externa-interna.

O segundo grupo de exercícios consiste em exercícios para atenção puramente interna.

Esses exercícios começam com o fato de o professor nomear algum objeto ausente na aula - por exemplo: “pinheiro”, “pedra”, “lírio” - e convidar os alunos a se concentrarem mentalmente nesse assunto.

Ao verificar, certamente descobrirá que a maioria não consegue manter sua atenção por muito tempo em um determinado objeto interno. Afastando-se desse objeto, o pensamento involuntariamente se afasta dele por meio de associações, às vezes muito distantes. Assim, por exemplo, começando a pensar no tema “pinheiro”, uma pessoa pode facilmente passar para as lembranças de um verão passado em uma floresta de pinheiros, de um amigo com quem ali fez amizade, de uma fábrica de automóveis onde seu amigo trabalha . O pensamento então pode deslizar para o problema do desenvolvimento do transporte rodoviário e, eventualmente, passar para a reconstrução de Moscou. Como resultado, será difícil para uma pessoa até mesmo se lembrar do assunto com o qual começou.

No entanto, o professor, com a ajuda desses exercícios, deve primeiro obter apenas uma coisa de seus alunos - concentração interior completa e profunda. Portanto, por algum tempo, ao dar tais exercícios, ele pode dar aos alunos a oportunidade de liberar livremente seus pensamentos. Mas com o passar do tempo ele deve passar a cultivar em seus discípulos a capacidade de disciplinar sua atenção interior. O aluno deve finalmente aprender a manter seu pensamento dentro de certos limites, retornando-o constantemente a um determinado objeto quando se desvia para objetos que nada têm a ver com a tarefa de uma consideração abrangente desse assunto particular.

Em seguida, segue-se, treinando a atenção interior dos alunos, para passar gradualmente para tópicos cada vez mais abstratos. Cada um desses exercícios acaba adquirindo o caráter de um estudo mental. O professor nesses exercícios deve buscar nos alunos a capacidade de manter um determinado problema em suas mentes por muito tempo, a fim de considerá-lo de forma abrangente.

Como resultado de todos os exercícios que descrevemos, quando um número suficiente deles tiver sido feito, a atenção dos alunos começará gradualmente a perder seu caráter formal. No final, eles adquirirão a capacidade de despertar em si mesmos um interesse real por qualquer assunto, pois é sabido que se o grau de atenção depende do interesse, então, inversamente, o interesse depende do grau de atenção: após um exame cuidadoso de qualquer objeto, novas coisas interessantes sempre aparecem nele, aspectos que não foram revelados ao exame superficial dele.

III. O terceiro grupo de exercícios visa desenvolver a capacidade de mudar rápida e facilmente a concentração ativa de um objeto para outro. Ao mesmo tempo, deve-se enfatizar que, ao desenvolver essa habilidade, devemos ter em mente precisamente a atenção ativa, pois a capacidade de mudar rapidamente a atenção passiva não precisa ser desenvolvida, porque não contém nada de valor; essa habilidade atesta apenas a distração inerente à atenção desse sujeito, devido à qual sua atenção oscila constantemente contra sua vontade de objeto em objeto, não podendo se firmar em nenhum objeto. Não se trata desse movimento involuntário da atenção, mas de cultivar a capacidade do próprio livre-arbítrio de desviar rapidamente a atenção de um determinado objeto escolhido arbitrariamente para anexá-lo imediatamente a outro objeto também escolhido arbitrariamente. Se, com a ajuda dos exercícios anteriores, desenvolvemos nos alunos a capacidade de fixar a atenção com rapidez e firmeza em um determinado objeto, agora devemos criar neles a capacidade de separar a atenção de um objeto para transferi-la para outro dado objeto.

A capacidade de mudar rapidamente a concentração ativa voluntária é extremamente importante para um ator. A atenção inerte, que lentamente, com dificuldade, apreende o objeto e depois, com a mesma dificuldade, também o abandona lentamente, essa atenção é um sério obstáculo ao trabalho criativo do ator. A mobilidade da atenção voluntária está em estreita conexão com outra qualidade extremamente importante do ator - com a mobilidade do temperamento.

Os exercícios que visam desenvolver a mobilidade da atenção ativa são os seguintes: o professor convida o público a focar, por exemplo, em algum objeto visual localizado a uma distância conhecida dos alunos (por exemplo, em uma porta); concluída essa tarefa, o professor chama outro objeto, que, ao contrário, está muito próximo (por exemplo, a palma da mão de cada aluno ou um botão do próprio naipe); ao ocorrer a troca, o professor, em intervalos curtos, comanda alternadamente: “porta”, “palma”, “porta”, “palma”. Os intervalos de tempo entre esses comandos devem ser gradualmente reduzidos, sendo necessário exigir que a atenção dos alunos durante essas trocas não se torne formal: é preciso que os alunos adquiram a habilidade não apenas de direcionar rapidamente os órgãos de percepção para um determinado objeto , mas também para encontrar rapidamente aspectos essenciais e interessantes em determinado objeto, garantindo que o apego instantâneo de atenção ao objeto seja profundo o suficiente.

Os mesmos exercícios devem ser feitos para outros tipos de atenção. Os exercícios de atenção auditiva consistirão no fato de os alunos escutarem alternadamente, por exemplo, sons de uma determinada plateia e sons vindos da rua, neste caso o professor comandará: “sala”, “rua”, “sala”. , “rua” etc.

No futuro, esses exercícios podem variar de todas as maneiras possíveis, tornando-se cada vez mais complicados.

Um exercício complexo para desviar a atenção pode ocorrer, por exemplo, na seguinte sequência:

1. Atenção visual: um objeto está distante (por exemplo, uma porta).

2. Atenção auditiva: o objeto está próximo (sala).

3. Atenção visual: um novo objeto que está distante (rua na janela).

4. Atenção tátil (o objeto é o tecido do próprio traje).

5. Atenção auditiva: o objeto está distante (sons da rua).

6. Atenção visual: o objeto está próximo (lápis).

7. Atenção olfativa (cheiro na plateia).

8. Atenção interna (o assunto é um cigarro).

9. Atenção visual: o objeto está próximo (botão do paletó).

10. Atenção tátil (objeto - a superfície da cadeira).

Claro que esse tipo de exercício pode ser variado indefinidamente, alternando entre diferentes tipos de atenção e troca de objetos.

Objetos são pontos de atenção para todos os cinco sentidos

Cada pessoa ou objeto no qual focamos nossa atenção é chamado de objeto de atenção.

Exercícios.

1. O professor dá um objeto ao aluno e se oferece para considerar a forma, a cor, suas características e detalhes. Então, abordando esse assunto, ele pede para contar tudo o que foi lembrado, que chamou a atenção. Em seguida, mostra novamente o objeto, verificando e comparando a história do aluno com as características do objeto real.

2. Deixe-os examinar as pessoas retratadas neles nos cartões postais, depois remova os cartões postais e ofereça-se para contar o que viram como lembrança.

3. Peça ao aluno que examine cuidadosamente o vizinho sentado ao lado dele. Como ele está vestido, que cores prevalecem em suas roupas, em que posição ele se senta.

4. Considere o padrão nas cortinas, carpete, toalha de mesa, etc. - desenhe esse padrão de memória.

Nestes exercícios, o professor apresenta aos alunos um objeto pontual próximo. Quando nossa atenção está dispersa e precisamos capturá-la rapidamente, nesses momentos usamos um ponto-objeto próximo.

5. Considere um objeto a meia distância e fale sobre ele. Esse - objeto de ponto médio.

6. Considere um objeto à distância e fale sobre ele. Esse - objeto de ponto distante.

Ao realizar esses exercícios, o professor deve garantir que os alunos tenham uma aparência real, significativa e não mecânica, formal. Muitas vezes acontece que um participante da aula olha para o objeto com um olhar tenso, sem piscar. Lembre-os de aliviar o estresse. É importante que todos estejam realmente atentos e não fingindo atenção. Forçar verificação-

olhar para nós mesmos e para o outro, perceber onde está o real olhar para o objeto, e onde é falso, ostentoso.

exercícios verificar a atenção dos alunos aos cinco sentidos - visual, auditivo, gustativo, tátil e olfativo.

exercícios(para atenção visual).

1. Observe os alunos na sala.

2. Olhe para algo na sala.

3. Considere cartões postais de arte e faça as poses das pessoas retratadas neles.

Você pode dar fotos com retratos de grupo. Os alunos irão distribuir entre si quem irá considerar qual figura, e então todos juntos farão as poses do grupo geral.

4. "Espelho". Os dois ficam um contra o outro. Um faz movimentos diferentes. O outro, sendo seu “reflexo”, como um “espelho”, repete seus movimentos. Se o “olhar” faz um movimento com a mão direita, o repetidor repete o mesmo movimento com a esquerda (como um reflexo no espelho).

5. "Sombra". Um dos estagiários caminha pela sala, fazendo vários movimentos: para, se abaixa, corre, faz sinais de saudação, chama alguém, mostra com um gesto de mão, etc. Nesse momento, o outro (“sombra”) o segue, repete todos os seus movimentos, todas as suas ações no mesmo ritmo daquele que caminha à sua frente.

6. Dois são chamados. Um, a seu critério, realiza três posturas, justificando-as internamente. O segundo observa atentamente, repete mentalmente esses movimentos e, a seguir, ele mesmo realiza as três posturas na ordem em que foram feitas, encontrando sua justificativa para elas. Em seguida, o líder verifica a justificativa encontrada pelo segundo aluno e pode se oferecer para continuar a ação.

Em todos esses exercícios, todo o grupo deve estar envolvido e todos devem participar ativamente. Os próprios alunos também devem corrigir os erros cometidos nos exercícios.

exercícios(para atenção auditiva).

1. Ouça e lembre-se dos sons que soaram na rua, na sala, no corredor e depois conte o que ouviu.

2. Ao comando condicional do professor, os alunos mudam de um objeto para outro: por exemplo, ouvem a rua, depois o corredor, depois novamente a rua, a sala, etc.

3. Usando os sons que vêm, incluindo imaginação e fantasia, desenhe, recrie a vida da rua, corredor, sala.

4. Um grupo de alunos deve estar sentado em cadeiras, de frente para a parede. Atrás deles, coloque outro grupo e convide-os a conversar entre si, arrastar os pés, bater palmas, deixar cair lápis, moedas, etc.

5. "Guardas de fronteira e contrabandistas": são chamados 2-3 "contrabandistas" e o mesmo número de "guardas de fronteira". Ambos estão com os olhos vendados e colocados um contra o outro a uma distância considerável. No algodão, ambos começam a agir: os "contrabandistas" devem tentar passar pelos "guardas de fronteira" para o outro lado, e não devem deixá-los passar, pegá-los.

6. Encontre uma coisa escondida. O aluno convocado vê o item e é enviado porta afora. A coisa está escondida junto com o resto. Um dos alunos senta-se ao piano. Ele deve seguir o buscador da coisa e então aumentar a música, então tocar mais baixo, dependendo se o buscador está se aproximando ou se afastando da coisa. Quando ele chegar ao local da coisa escondida, a música deve soar alta. (Um aluno tocando piano faz um exercício à atenção visual).

Nesses exercícios, é necessário garantir que os envolvidos estejam ouvindo, e não fingindo que estão ouvindo. Bem, se alguns têm momentos de tensão excessiva, devem ser imediatamente eliminados.

exercícios(para atenção tátil).

1. Sinta o encosto da cadeira com os dedos e fale sobre o formato, os detalhes e o padrão da decoração do encosto.

2. Encontre danos na superfície (falhas) na mesa.

3. Determine o sinal e o valor da moeda.

4. Identifique as letras espetadas com um alfinete no papel.

5. Tente separar um fio de cabelo de uma mecha de cabelo com os dedos de uma mão.

6. Procure sob o jornal uma agulha sobre a mesa.

7. Determine pelo toque que tipo de objetos estão sobre a mesa sob a toalha.

8. Sinta com o pé a chave escondida no chão sob o tapete.

9. Sinta as falhas no piso de parquet com o pé.

Todos esses exercícios são realizados sem olhar para o objeto. Nesse momento, o professor deve garantir que não haja tensão excessiva nos dedos, braços e pernas.

10. "Telefone". Tendo sentado todos os presentes em fila, um após o outro, o professor com o dedo nas costas do último sentado escreve a letra inicial da palavra que concebeu (por exemplo: tabela - “C”). Quem recebeu esta carta a escreve nas costas do próximo camarada, e assim por diante até o fim da corrente. Em seguida, o professor escreve a segunda letra (“T”) e assim por diante. Quando todas as letras são transmitidas, o teste começa e é estabelecido quem tem atenção tátil ruim.

exercícios(atenção ao olfato).

Ao se oferecer para determinar o cheiro, é necessário garantir que os envolvidos cheirem sem estresse indevido (enfatizando isso externamente - veja como eu cheiro).

1. Cheire a caixa (perfume) sobre a mesa.

2. Cheire o pacote e determine pelo cheiro o que há nele.

3. Cheiro, a sala cheira a borracha queimada, os fios elétricos estão pegando fogo?

4. Cheire e cheire o pó.

5. Cheire cigarros, cigarros de diferentes variedades e determine a diferença ou semelhança entre eles. Cheire as flores e identifique o cheiro.

6. Cheire e determine que perfume perfumava três lenços.

exercícios(a gosto).

Esses exercícios são feitos como lição de casa. O professor indica especificamente os objetos de atenção e se oferece para verificar o sabor de limão, maçã, carne frita, batata, arenque, beterraba, linguiça, requeijão, etc.

Grupoexercícios de atenção geral.

Vamos fazer alguns exercícios práticos para desenvolver sentimentos especiais de coletividade.

1. Levante-se ao primeiro aplauso; no segundo - pegue sua cadeira; na terceira - ande com as cadeiras em círculo uma após a outra, mantendo a mesma distância. O tempo todo ouça o comando do professor, que irá acelerar ou diminuir o ritmo do movimento. Ao comando do professor "pare" eles devem parar e ficar de pé até o próximo comando "vamos". Esta é a primeira parte do exercício. E então o professor após a próxima “parada” diz: “Sentem-se um contra o outro em duas filas” e bate palmas. Aqui é muito importante que os alunos não se toquem, não empurrem os companheiros com as cadeiras, alinhando-se em duas filas (uma à direita, outra à esquerda). Na segunda palma, todos colocam cadeiras à sua frente. Na terceira palma, todos dão a volta na cadeira do lado direito e sentam nela. Esses exercícios devem ser feitos em silêncio, sem confusão.

2. Ao primeiro aplauso, levante-se da cadeira. Na segunda palma, pegue uma cadeira. Na terceira palma, troque de lugar com o vizinho que está à sua frente.

3. O mesmo para a conta: para “tempo” - levante-se e sente-se na cadeira; em "dez" - coloque sua cadeira no lugar de um vizinho - seja capaz de distribuir no tempo e no espaço.

4. De acordo com uma determinada pontuação, altere a disposição das cadeiras do conjunto: seja em círculo, seja em semicírculo, seja em cadeia, seja em retângulo, etc. O tempo todo agindo silenciosa e precisamente, distribuindo no tempo e no espaço.

5. Ao primeiro aplauso, levanta-se e senta-se na cadeira; na segunda palma, você começa a andar com as cadeiras em direções diferentes, mudando essas direções o tempo todo. Tenha cuidado para não bater em seus vizinhos com cadeiras. Na terceira palmada, coloque a cadeira de volta em seu lugar original e sente-se.

6. "Corvos e Pardais". Chame de 12 a 16 pessoas, dividindo-as em dois grupos. Condições do jogo: ao ouvir a palavra - "pardais", o grupo correspondente deve fugir, e o segundo grupo, "corvos", deve pegá-los e vice-versa. Os grupos devem ficar de costas uns para os outros, e o líder deve pronunciar as palavras lentamente, estendendo-as em sílabas: “vo-ro (pausa) bater!” ou “in-ro (pausa) nós!”. Este exercício desenvolve não apenas a atenção, mas também a resistência.

7. Toda a trupe participa do exercício. Um participante nomeia algum objeto, por exemplo: “mesa”. Outro repete o objeto já nomeado e adiciona um novo objeto a ele - uma mesa, um sofá. A próxima, à mesa e ao sofá, acrescentou uma cadeira, e assim sucessivamente. Aquele que falhou em listar todos os itens nomeados antes dele se declara o perdedor e sai do jogo. Este exercício desenvolve não só a atenção, mas também a memória.

8. "Máquina de escrever". O professor distribui todas as letras do alfabeto entre os alunos (dependendo da composição do grupo, alguns podem receber não uma, mas duas ou três letras). Em seguida, o professor se oferece para "imprimir" alguma frase ou provérbio conhecido. Por exemplo, as linhas de A. Pushkin:

Uma tempestade cobre o céu com escuridão, Redemoinhos de neve se contorcendo.

Iniciando o exercício, o aluno que obteve a letra “b” bate palmas, seguido do que possui a letra “y”, e assim sucessivamente até o final da palavra. Os intervalos entre as palavras são marcados por todo o grupo - batem os pés no chão e, no final da linha, levantam-se.

Nesse exercício, é muito importante que o aluno, repetindo mentalmente toda a frase letra por letra, entre no compasso de suas palmas, sem atrapalhar o ritmo geral com que a frase bate. O ritmo do exercício é dado pelo professor. Ele deve garantir que as palmas sejam iguais em sua sonoridade. Para variar, as letras podem ser indicadas levantando a mão ou levantando-se. Você também pode dividir todos em dois grupos, dando a cada letra do alfabeto inteiro. Um grupo cuspirá a primeira linha - “Uma tempestade cobre o céu com a escuridão”, o outro cantará a segunda linha - “Redemoinhos de neve”. E após os exercícios, o líder anota os acertos e erros de cada grupo.

9. "Máquina digital." Divida todos os membros do grupo em 2-3 partes para que cada uma tenha no máximo 9 pessoas. Os participantes de todos os grupos recebem os números de 1 a 9. Eles devem lembrar que os números da descarga de unidades são marcados com palmas, o número de dezenas - com um chute, o número de centenas - com um levantamento da mão. Assim, por exemplo, o gerente liga para o número "2". Aquele a quem esta figura é dada marca-a com uma palmada. Chama-se o número “27” - o participante que recebeu o número “2” bate o pé e “7” bate palmas. Como existem vários grupos, o chefe, anunciando o número, primeiro liga para o número do grupo. Por exemplo: "o primeiro grupo - 79"; "segundo grupo pa-65"; “terceiro-18”, etc. Se apenas um número for nomeado sem indicar um grupo, ninguém deve marcá-lo.

Para revitalizar e aumentar a atividade, o líder pode organizar uma competição entre os grupos.

12. Disponha vários itens sobre a mesa: um livro, lápis, caderno, pente, espelho, chave, etc. Chame de 5 a 6 pessoas para a mesa e convide-os a considerar cuidadosamente a localização dessas coisas. Em seguida, retire esses alunos da sala (ou coloque-os de costas para a mesa). Outro grupo, igual ao número de itens dispostos, muda rapidamente de lugar na mesa. Em seguida, o primeiro grupo é convidado a restaurar a ordem anterior.

O professor chama um aluno primeiro. Ele deve fazer todas as correções que puder. Então o segundo, terceiro e assim por diante são chamados. O segundo grupo acompanha de perto a exatidão das ações dos corretores, avaliando-os (“Aceito” ou “Não aceito”). Este exercício requer muita atenção, resistência e disciplina.

O primeiro grupo recebe alguns objetos (uma revista, uma gravata, cigarros, flores, uma carta, um jornal, um chapéu e assim por diante) e todos são convidados a considerar cuidadosamente seu objeto, estando na postura mais relaxada. De acordo com as palmas da professora, eles deveriam “congelar” nela.

Em seguida, o terceiro grupo é convidado a considerar cuidadosamente as posturas dos “congelados”, os objetos em suas mãos, lembrar de tudo isso e sair da sala. (Você pode ficar de frente para a parede.) Nesse momento, o segundo grupo - os "controladores" - faz várias mudanças nas posturas dos sentados, muda os objetos em suas mãos, seus detalhes. Ao mesmo tempo, você pode trocar de cadeira, roupa. Você pode até deixar alguém, levando sua cadeira com eles.

Entrando, o terceiro grupo deve determinar as mudanças ocorridas e listá-las, e o segundo grupo - "controladores" - avaliar a correção das permutações observadas, dizendo: "certo" ou "errado".

15. "Ficando para trás." Alinhe os participantes em duas filas, colocando-os frente a frente. Convide-os a pagar em ordem numérica, mas em um sistema de xadrez: o primeiro aluno é o primeiro, em frente a ele está o segundo, em pé ao lado do primeiro está o terceiro, e em frente ao terceiro está o quarto, etc.

Eles realizam todas as ações na mesma sequência: o primeiro faz algum movimento, por exemplo, levanta a mão direita, enquanto os demais ficam imóveis. O primeiro realiza o seguinte movimento (por exemplo, agacha-se), e o segundo neste momento repete seu primeiro movimento, ou seja, levanta a mão direita. O primeiro faz um terceiro movimento (como lançar uma lança), o segundo se agacha e o terceiro levanta a mão. Quando o terceiro começa o segundo movimento, o quarto entra - ele faz o primeiro movimento (levanta a mão direita), etc.

Ao realizar este exercício complexo, é necessário manter a ordem, o silêncio e a organização. É muito importante que o primeiro participante faça exercícios que sejam compreensíveis para todos e estejam no campo de visão de seus parceiros.

círculos de atenção

Nos exercícios anteriores, conhecemos os objetos de atenção na forma de pontos. Mas quando vários objetos ou vários pontos aparecem no campo de visão, então, naturalmente, o círculo de atenção também se expande.

O círculo de atenção não é um único ponto, mas toda a sua área (círculo) e inclui muitos objetos independentes.

Exercícios (sobre os círculos de atenção fora de nós e quando estamos no centro do círculo).

1. Círculos de atenção fora de nós:

a) Coloque alguns itens na mesa. Peça a cada aluno que considere um desses objetos e, afastando-se da mesa, fale sobre o assunto que ele considerou. Ao mesmo tempo, a professora lembra que o sujeito considerado é um ponto-objeto;

b) a mesma mesa com objetos. Convidar cada aluno a considerar todos os objetos sobre a mesa e contar sobre eles, sobre suas características - este é um pequeno círculo de atenção;

c) considere uma parte da sala com uma mesa (certifique-se de delinear os limites da visão da sala) e conte o que viram nela - o círculo médio de atenção;

d) olhe para toda a sala e fale sobre o que você está fazendo. eles viram quais objetos - um grande círculo de atenção.

2. Círculos de atenção quando estamos no centro do círculo:

a) coloque dois alunos em cadeiras e convide-os a se considerarem cuidadosamente, comparando as roupas do parceiro com as suas - um pequeno círculo de atenção;

b) para dois alunos sentados em cadeiras, coloque mais 6-8 pessoas e convide todos a considerar todos, inclusive eles próprios. Estabelecer qual cor prevalece nas roupas dos reunidos é o círculo intermediário das atenções. sentar todos os envolvidos em cadeiras e se oferecer para considerar quem está sentado em qual posição, incluindo você - um grande círculo de atenção.

O tempo de revisão deve ser reduzido a cada vez. Primeiro, coloque a pontuação em 1, 2, 3... até 30, e aumente para 5, o que é importante para treinar uma atenção mais aguda.

Exercícios (sobre coletar e manter a atenção com a ajuda do julgamento e expandir os círculos de atenção).

Quando a atenção do ator está dispersa, o que muitas vezes acontece no palco, é necessário limitar a área de sua atenção ao limite do círculo intermediário. Se isso não ajudar, devemos continuar a estreitar o círculo de atenção até os limites do pequeno círculo. Se isso não ajudar, então você deve recorrer à ajuda do ponto-objeto e, mantendo sua atenção nele, retorne ao pequeno círculo e depois ao círculo intermediário de atenção.

1. Na sala de aula, o professor delineia grandes, médios e pequenos círculos de atenção. Por exemplo, uma das paredes da sala e os objetos próximos a ela são um grande círculo; armário, em pé

próximo a esta parede está o círculo do meio, uma das prateleiras deste armário é um pequeno círculo e algum objeto nesta prateleira é um objeto pontual.

Com base nesses exemplos e em outros semelhantes, deve-se ensinar de forma prática como estreitar e expandir os círculos de atenção.

2. Convide cada aluno a delinear os limites dos círculos de atenção (grande, médio, pequeno) e depois expandi-los e reduzi-los.

O professor deve receber exercícios mais práticos para desenvolver uma cotação mecânica para a transição de um pequeno círculo (ou objeto pontual) para um grande círculo e vice-versa. Não tenha medo a princípio de treinamento puramente mecânico - "brocas".

atenção de palco

Stanislavsky disse que a atenção de um ator é uma porta para a criatividade, para todos os sentimentos. Mesmo o menor momento da permanência do ator no palco é inconcebível sem atenção; a atenção deve ser ativada durante todo o período de trabalho no papel, onde quer que esse trabalho ocorra: na sala de ensaio, em casa, na rua, na biblioteca. Em uma palavra, a criatividade cênica exige constantemente a concentração total de toda a natureza interna e física do artista.

Todos os grandes atores durante o jogo atingiram 100% de concentração nos acontecimentos da peça. Para iniciantes, pode ser muito difícil se concentrar, em particular, desviar a atenção do "buraco negro do portal" - o público. Eles se importam controlá-lo e direcioná-lo para os objetos do ambiente do palco, seguir a lógica das ações do personagem. Ao mesmo tempo, a habilidade de atenção ao palco é importante não apenas para quem decidiu conectar suas atividades ao teatro, mas também para todos que desejam tornar cada momento de sua vida mais intenso. Sobre ele mais e será discutido.

A atenção como aspecto das artes cênicas

- este é um processo mental que garante a concentração da consciência em certos objetos reais ou ideais. Dependendo da natureza do objeto, a atenção é diferenciada externa (dirigida ao que está acontecendo no mundo circundante) e interna (foco nos próprios pensamentos). Na maioria das vezes na vida, nossa atenção é involuntária e instintiva, e é movida por reflexos incondicionados: indicativos, defensivos e outros. A atenção arbitrária só acontece quando estamos ocupados lendo um livro, trabalhando em um relatório, verso - em situações em que estamos trabalhando propositadamente em algo.

escreveu: “Observando a vida, o artista deve olhar ao seu redor não como um leigo distraído e não como um estatístico frio que precisa apenas da precisão factual e digital das informações que coleta. O artista precisa penetrar na essência do que está sendo observado, estudar cuidadosamente as circunstâncias e ações das pessoas oferecidas pela vida, entender o estado de espírito da alma, o caráter de quem realiza essas ações. E isso só é possível para um artista verdadeiramente interessado e atento.

Concentrar-se em uma pessoa ou objeto no ambiente do palco é um elemento importante da transformação da atuação. Os artistas são as mesmas pessoas que todos os outros, são caracterizados pela distração, pela distração. Portanto, a capacidade de concentração, de mudar arbitrariamente de um assunto para outro, é um sinal claro de um bom jogo. Um ator precisa de atenção o tempo todo em que está no palco, não importa o papel que desempenhe.

A diferença entre a atenção do palco e a atenção da vida é a fantasia. Na vida cotidiana, a atenção é um foco objetivo em um objeto ou pensamento, e no teatro é um ato artificial proposital dentro do ambiente do palco. Ajuda o ator a desenvolver , , falando figurativamente, "estar deste lado da rampa".

Etapas do estudo da atenção de palco

L. P. Novitskaya, professor, aluno de K. S. Stanislavsky, fala de quatro estágios pelos quais um ator deve passar para desenvolver a atenção do palco:

Primeira etapa. Desenvolvimento de atenção de palco arbitrária no plano real

A primeira e uma das principais tarefas é aprender a se concentrar, focar sua atenção em um assunto específico, abstrair dos estímulos externos, das condições de criatividade e da presença do público. Os exercícios deste bloco visam desenvolver a atenção dos órgãos dos sentidos: visual, auditivo, tátil, olfativo e gustativo.

exercícios

Pegue alguns cartões postais ou fotos que mostrem as pessoas em poses diferentes. Repita suas poses.

Com base nos sons que vêm da rua, tente desenhar em sua imaginação uma imagem detalhada do que está acontecendo.

Encontre no bolso algumas moedas há muito esquecidas e use os dedos para tentar descobrir a propriedade delas.

Aprenda a cheirar cores diferentes.

Segunda fase. Desenvolvimento da atenção cênica arbitrária em um plano imaginário

“Em nosso negócio, a atenção interior é importante, porque a maior parte da vida do artista no palco, no processo de criatividade, ocorre no plano dos sonhos criativos e da ficção, circunstâncias propostas inventadas.”

Essas palavras de Stanislávski caracterizam a importância da atenção às circunstâncias, condições, objetos irreais que existem apenas na representação, uma história fictícia na qual o ator vive.

exercícios

É aqui que você precisa de um parceiro. Descreva a ele detalhadamente como você foi à escola quando criança, sem perder um único detalhe. Fale não apenas sobre objetos físicos, mas também sobre sons, suas experiências subjetivas. Descreva o apartamento ou casa em que você cresceu ou mora agora. O parceiro deve traçar um plano de acordo com a sua história. Confira. Mudar locais.

Terceira etapa. Atenção multiplanar (ou atenção dividida)

Uma pessoa é capaz de distribuir sua atenção em vários planos. Por exemplo, jogando cartas, você pode cantar junto com a música e ao mesmo tempo olhar para o relógio, com medo de se atrasar para um encontro com os amigos. Do ponto de vista fisiológico, esse processo não é simultâneo - as ações se sucedem, mas com ela é preservado um sentido externo de unidade.

Para um artista de palco, é muito importante alcançar essa “simultaneidade” de atenção a vários objetos ao mesmo tempo durante o jogo. Afinal, uma mudança rápida de um objeto para outro cria no espectador uma sensação de integridade e continuidade da ação.

exercícios

Pegue uma caixa de fósforos ou um baralho de cartas. Você deve contar o número de fósforos na caixa, retirando-os um de cada vez, ou dobrar as cartas de acordo com o naipe, ao mesmo tempo em que conta um conto de fadas ou verso.

Exercício par. Peça ao seu parceiro para escrever alguma equação em um pedaço de papel (por exemplo, 125x37 =) e tome uma decisão. O parceiro neste momento deve distraí-lo de todas as maneiras possíveis.

Quarta etapa. Atenção como meio de obtenção de material criativo

"Um artista deve estar atento não só no palco, mas também na vida." Ele deve melhorar constantemente, desenvolver todas as suas habilidades. Um deles - atenção, treina a observação. Na verdade, você precisa tratar o mundo ao seu redor como , tentando perceber e lembrar vários detalhes que podem caracterizar um objeto.

exercícios

Pense e tente rastrear ao longo do tempo como a rua em que você mora mudou. Por exemplo, desde a escola, instituto. Cada vez que você andar sobre ele, preste atenção a todas as mudanças que ocorrem.

Observe na rua pessoas de diferentes interesses, personagens, tipos. Mantenha um diário e anote suas observações.

para cada um desses estágios pode ser encontrado no treinamento de atuação e no artigo em nosso site sobre exercícios de palco.