Como drenar a mama durante a estagnação: métodos eficazes, métodos e recomendações de profissionais. Como expressar a mãe após o parto? Como expressar os seios após o parto

Com o nascimento de uma criança, sob a influência dos hormônios prolactina e ocitocina, o colostro aparece na mama e o leite aparece no segundo e terceiro dias após o nascimento. Alguém tem pouco leite e alguém tem o peito muito áspero, mas ao mesmo tempo o leite não transborda. E de fato, e em outro caso, o esforço correto ajudará.

Quando descomprimir a mama

A necessidade de descomprimir a mama pode surgir por vários motivos:

Ingurgitamento mamário alguns dias após o parto.
Desejo de aumentar a produção de leite.
Tem muito leite e no início da mamada bate com bebedouro - a criança engasga.
O aparecimento de estagnação do leite (lactostase) - compactação dolorosa no peito. Isso acontece se o bebê não tiver tempo de esvaziar a mama ou se houver muito leite na mama.
Com estagnação e lactostase, o peito fica vermelho na área de estagnação, dói, o estado de saúde piora e a temperatura costuma subir.
Leite espesso e gorduroso que é difícil para a criança sugar.

Vídeo: ingurgitamento mamário

Como expressar corretamente seu peito em diferentes situações

Para evitar desconforto e ajustar a quantidade de leite, pode-se utilizar, além da ordenha, técnicas auxiliares, entre elas:

Massagem leve e estimulante nos seios com óleos naturais (azeitona, óleo de erva-doce) para aumentar a produção de leite. Esta massagem aumenta o fluxo sanguíneo e estimula a lactação. O principal é que a massagem seja suave, os movimentos devem ser circulares: da periferia aos mamilos.
Durante a massagem, é importante fazer movimentos circulares suaves em direção ao centro do peito, a massagem não deve causar dor.
Configuração do modo de bebida.
Realizar o procedimento de decantação no chuveiro, quando o baú é lavado e aquecido com água morna. Você também pode pré-aquecer o peito com uma compressa quente de uma fralda passada.
Um banho quente ajudará você a relaxar e aquecer o peito.

A técnica de decantação envolve, portanto, a combinação de dois procedimentos: massagem das mamas da periferia para o centro, até os mamilos, e bombeamento simultâneo de leite até o alívio da condição.

Logo no início do procedimento de bombeamento, o leite sai gota a gota e, após alguns minutos, esguichará

Fundamentalmente, a decantação após o parto e a decantação durante a lactostase diferem apenas porque no segundo caso a zona de compactação dolorosa no peito é mais trabalhada. e durante a mamada, o seio é oferecido à criança de forma que a zona de compactação fique localizada oposta ao queixo.

para que o aperto no peito desapareça, a decantação deve ser feita suavemente, sem dor, em várias sessões

Vídeo: como lidar com a lactostase por conta própria

Quando estagnado, não use uma bomba tira leite. Ele imita a sucção e, assim, aumenta ainda mais o fluxo de leite. É recomendado para quem, ao contrário, não tem leite suficiente, mas esse método está longe de ser adequado para todas as mulheres, pois a decantação envolve principalmente uma massagem suave e o trabalho dos lóbulos mamários, e a bomba tira leite visa rapidamente “bombear” o leite dos seios já “desenvolvidos” que o libertam facilmente.

Mesmo a bomba de mama mais moderna não consegue lidar com o ingurgitamento e a lactostase

Se o leite for gorduroso e espesso, o peito deve ser ligeiramente drenado antes da mamada até que o leite flua livremente. Depois de colocar o bebê na mama, não há necessidade de extrair mais.

A essência do esforço é normalizar a saída do leite

Importante! Retire o leite restante depois de alimentar o bebê somente quando não houver leite suficiente. Em outros casos - com ingurgitamento, lactostase, quando há muito leite - a decantação após a aplicação pode, ao contrário, agravar o problema.

Se sair muito leite e sair tão rápido que a criança engasga na hora de aplicar, antes de aplicar é preciso tirar uma pequena quantidade de leite até que seu escoamento se normalize.

Quanto tempo para esticar

O prazo de decantação dependerá da finalidade a que se destina:

Lembre-se de que seu bebê é o melhor assistente para ajustar a lactação. Se não houver leite suficiente, aplique na mama com mais frequência, se houver muito - a mesma coisa (expressando levemente o “excedente”), e se você tiver lactostase, dê seios doloridos com mais frequência (mas não se esqueça sobre os saudáveis).

A criança é a melhor assistente para ajustar a lactação

O que fazer além de se esforçar

Para evitar o ingurgitamento severo, não se esqueça de limitar a bebida no segundo ou terceiro dia após o parto. Certifique-se de consultar um médico.

Para estabelecer a lactação e prevenir a congestão, a mãe que amamenta deve:

caminhe regularmente ao ar livre;
não trabalhe demais;
comer alimentos saudáveis;
beba bastante água pura;
durma o suficiente;
eliminar o estresse;
proteja seu peito do sol e da hipotermia.

De acordo com a experiência dos médicos, a lactostase afeta mais as mulheres que trabalham muito, ficam muito cansadas e se preocupam com pequenas coisas. A nutriz já tem imunidade reduzida, e uma carga extra pode levar à diminuição do leite ou à sua estagnação. É melhor deitar-se mais uma vez do que ficar constantemente agitado e tentar refazer um monte de coisas. Uma criança precisa de uma mãe saudável, vigorosa e alegre e de um leite saboroso. E periodicamente você precisa mudar a postura de alimentação - assim o leite sairá melhor de todos os dutos.

Para liberar o leite de todos os dutos, é necessário mudar periodicamente as posturas para alimentação.

Vídeo: métodos para extrair o leite materno em diferentes situações

A descongestão da mama ajuda a eliminar a lactostase e estimula a lactação. Com um determinado problema, é importante não apenas drenar o peito, mas fazê-lo corretamente. A massagem incorreta pode obstruir ainda mais os dutos de leite ou danificar os tecidos delicados das glândulas mamárias. A mama feminina é uma área sensível e bonita do corpo feminino. Cuide bem dele e não esqueça que o "dispensador" principal é o seu bebê.

Para mães lactantes que enfrentam o problema da lactostase, a questão de como drenar a estagnação do leite é relevante. Os dutos de leite entupidos interferem no movimento do leite, resultando em dor associada à lactostase - este é o termo médico para a estagnação do leite em qualquer parte ou em toda a glândula mamária. O problema precisa ser resolvido a tempo.

A drenagem da lactostase é necessária não apenas devido à ocorrência de desconforto, mas também para prevenir a inflamação dos tecidos da glândula - mastite. Claro, mães experientes estão sempre prontas para dar conselhos sobre o assunto, mas é necessário um algoritmo claro e compreensível de ações para se livrar da obstrução dos dutos de leite.

Formas de resolver o problema

O problema da lactostase pode ser completamente resolvido em casa. Com a implementação escrupulosa de todas as recomendações, o leite após o parto será extraído sem nenhum inconveniente. É o coágulo de leite estagnado que se torna a razão pela qual é difícil extrair leite estagnado.

No entanto, apesar das dificuldades e inconvenientes que surgem, você deve descobrir como drenar adequadamente a mama endurecida e se livrar do desconforto que surge quando o leite materno estagna.

Depois de algum tempo de prática ativa, o processo se torna simples e compreensível, e a questão de como extrair o leite não surgirá mais.

A ordenha do leite deve ser um procedimento regular e obrigatório.

Aqui estão algumas das razões mais comuns para começar a bombear seus seios:

nascimento prematuro. Um bebê prematuro não é capaz de pegar o peito durante a mamada. Nesse caso, forma-se excesso de leite, a mama literalmente transborda de líquido e incha. É importante evitar a formação de coágulos e caroços de leite.
Um fluxo abundante de leite imediatamente após o parto é um fenômeno natural e completamente inevitável.
O bebê não pega a mama ou come com relutância, o que cria excesso de leite na mama.
Mamilos rachados dificultam a alimentação.
A incapacidade de amamentar a criança devido à longa ausência da mãe do bebê.
Doenças que impossibilitam a amamentação.

Seja qual for a causa, as consequências são as mesmas. Muito leite se acumula, como se entupisse os dutos de leite, ocorre obstrução. Gradualmente, os coágulos de leite endurecem e se transformam em pedaços. Em nenhum caso isso deve ser permitido, é justamente por causa do endurecimento dos coágulos que ocorre a dor, por isso o peito deve ser constantemente decantado. Se o peito estiver aberto, a dor desaparece.

As mulheres muitas vezes se abstêm de expressar com as mãos por causa da dor do processo. Isso é verdade, e a dor pode ser bastante intensa. Você deve ter um pouco de paciência, após a primeira extração a melhora será perceptível e, após alguns dias, a estagnação do leite desaparecerá e deixará de incomodá-la. Se o alívio não vier, você deve consultar um médico imediatamente.

Técnica de esforço

A sequência de ações durante o bombeamento deve ser a seguinte:

Agarre o peito com a palma da mão de forma que o polegar fique na parte superior e o restante forneça suporte por baixo. É importante monitorar a posição do polegar e do indicador e posicioná-los dentro do raio do halo.
Lentamente, observando o ritmo, pressionando levemente os dedos no peito, faça movimentos suaves em direção ao centro do peito.
Realize o esforço em toda a superfície do peito, especialmente com cuidado - em locais de selos.
Mudando periodicamente a posição dos dedos, esprema suavemente o leite. Uma mudança de posição é necessária para envolver diferentes dutos de leite.
Faça uma massagem suave, fazendo movimentos circulares sem pressão no peito, caso o leite tenha parado de sair.
Repita todas as etapas anteriores para a eliminação final da estagnação.
Quando o bombeamento parar, mas houver presença nítida de selos, massageie o peito novamente. A alternância de massagem e bombeamento ajuda efetivamente a eliminar a dor da estagnação do leite. A direção dos movimentos circulares durante a massagem deve ser alterada.

Excluem-se movimentos bruscos durante a extração, não vale a pena livrar-se de coágulos no peito com o uso de força, movimentos suaves de massagem em diferentes direções e restauração gradual do fluxo de leite são o princípio das ações corretas para a lactostase para evitar complicações do problema.

O conselho mais importante de mães experientes: se ocorrer estagnação do leite, você deve amamentar seu bebê com mais frequência. Ao sugar, os coágulos de leite formados se dissolvem, liberando os dutos de leite. A amamentação é a maneira mais natural e fácil de se livrar da congestão mamária. A amamentação fortalece o vínculo entre mãe e filho, o que também é importante.

Para um bombeamento adequado e indolor, regras simples devem ser seguidas.

Apesar da simplicidade das dicas, se você as seguir, poderá evitar o desconforto associado à lactostase:

a massagem da mama durante um banho quente antes da alimentação preparará a glândula mamária para o bombeamento;
a criança deve ser aplicada no peito de forma que a vedação fique sob o queixo;
após a mamada, a mama deve ser expressa até o fim;
após o bombeamento, uma compressa de folhas de repolho por meia hora ajudará a aliviar a tensão e reduzir a dor, este é o remédio mais comum disponível para todos em casa;
cumprimento de uma dieta especial, peixe gordo, azeitona ou qualquer outro óleo vegetal deve ser incluído na dieta, salgados, fritos, farinha devem ser excluídos; a alimentação durante a lactação é inevitável e obrigatória, além disso, a alimentação adequada da mãe evitará problemas de barriga para o bebê;
compressas quentes com óleo de cânfora à noite trarão alívio, é importante considerar que qualquer procedimento de aquecimento só é possível na temperatura normal do corpo;
o uso de roupas íntimas especiais, que excluem a fricção dos mamilos, e absorventes para absorver o excesso de leite, a limpeza e a secura não permitem criar um ambiente favorável aos micróbios;
para não irritar a pele delicada e ferida da mama, recomenda-se o uso de lenços descartáveis macios após a extração.

Alimentação com lactostase

Via de regra, ninguém consegue evitar a estagnação do leite durante a amamentação. Este é um problema natural, que é resolvido da mesma maneira natural. O processo de lactação imediatamente após o parto ocorre devido ao regime alimentar ainda não estabelecido. A quantidade de leite pode exceder significativamente seu consumo, devido à formação de coágulos, bloqueio dos dutos e dor.

Se o problema da lactostase for iniciado, a mastite pode se tornar uma possível complicação. O tratamento da mastite envolve o uso de antibióticos, o que é totalmente indesejável para uma mulher que amamenta. Uma solução oportuna para o problema da estagnação do leite aliviará as consequências desagradáveis \u200b\u200be prejudiciais para a criança e a mãe.

Com a lactostase, é possível um leve aumento da temperatura corporal, até cerca de 37 ° C, isso não afeta a qualidade do leite, portanto não há motivo para abster-se da alimentação. Você deve alimentar o bebê alternadamente com os seios direito e esquerdo. Quanto mais vezes o bebê for aplicado ao seio, mais rápida será a melhora. A enfermeira explica e demonstra como alimentar o bebê corretamente.

O número de dispositivos mecânicos auxiliares que ajudam a expressar os seios está aumentando a cada ano. Usar uma bomba tira leite é possível, mas é muito mais fisiológico extrair o leite materno com as mãos.

O estresse é um dos fatores que levam à estagnação do leite.

A fisiologia da ocorrência de congestão nos ductos das glândulas mamárias é compreensível. O fato é que a lactostase pode ser causada não apenas por causas fisiológicas. Existem muitos fatores que podem causar a estase do leite. Uma delas é psicológica. A consciência da enorme responsabilidade pela saúde e vida do bebê torna-se um grande estresse para os pais, principalmente os mais jovens. Como resultado, há um problema de lactostase.

Um ponto importante tanto na alimentação quanto na decantação é o estado psicológico da mulher.

A expressão deve ser realizada com calma, bom humor, irritabilidade e estresse são inaceitáveis. Nenhum método, dica e remédio funcionará se o estado mental for insatisfatório durante o bombeamento. Uma mulher deve estar relaxada, satisfeita e feliz.

Um sono de boa qualidade é fundamental. Você deve tentar dormir de costas para que o peito não fique apertado. Se for mais confortável e habitual dormir de lado, deve-se colocar um travesseiro.

Massagem suave nos seios antes de bombear, um pouco de aquecimento (permitido apenas na temperatura normal do corpo), um banho quente, beber chá - essas ações simples ajudarão você a se acalmar e sintonizar a onda certa. Tudo isso proporciona um fluxo de leite para o seio através dos dutos de leite.

O mais importante é o fluxo de leite. O hormônio oxitocina é responsável por esse processo. O humor apenas ajuda a acelerar e fortalecer sua liberação. Pense em algo agradável, sobre um bebê, respire fundo e exale algumas vezes, ou mesmo um exercício respiratório completo.

Diante do problema do bombeamento difícil, em nenhum caso você deve ignorá-lo. Na maioria dos casos, a lactostase passa mesmo sem procurar ajuda, mas simplesmente seguindo as regras relevantes.

É extremamente raro, mas ainda existem mulheres lactantes que enfrentam a estagnação do leite por uma razão fisiológica - elas têm dutos de leite estreitos. Nesse caso, você não pode prescindir da ajuda de um especialista.

Por qualquer motivo, surge o problema da estagnação do leite, você deve tentar resolvê-lo o mais rápido possível, pois ignorar o problema leva a graves consequências que não podem ser eliminadas sem intervenção médica (em casos avançados, cirúrgica). Para não levar a situação a consequências irreversíveis, é imprescindível lidar com a lactostase. Se, após seguir todas as recomendações, não houver melhora, o médico deve ser informado.

Vídeo

Você pode aprender mais sobre a técnica de extração do leite materno em nosso vídeo.

Após o parto, um período completamente novo começa para cada mulher, e nem sempre está associado exclusivamente a emoções positivas. Com certeza você já ouviu mais de uma vez como é difícil e doloroso estabelecer a amamentação nos primeiros dias, por exemplo. Histórias terríveis sobre seios de pedra, temperaturas abaixo de 40, dor insuportável a cada aplicação do bebê, sobre bombeamento constante e incessante e outros "pesadelos" fazem com que até mulheres com bons nervos fortes tenham um leve tique. Nem tudo é tão assustador - temos pressa em acalmar todos, e qualquer problema pode ser resolvido se você for a tempo.

Para responder à pergunta de como drenar o leite materno após o parto, você deve primeiro perguntar a outra: por que, de fato, fazer isso? Há apenas alguns anos (e ainda hoje isso acontece com muita frequência), todas as mulheres eram obrigadas a extrair o leite materno após cada mamada até a última gota. Felizmente, agora os profissionais começaram a amamentar e, com base em vários estudos, estão tentando desfazer muitos mitos. Portanto, você não precisa filtrar seios adicionais! Isso só pode criar problemas (ferir a glândula mamária, “confundir” a lactação aumentando a produção de leite, etc.). Mas ainda há situações em que é vital drenar o leite materno.

Quando você deve extrair o leite materno?

Existem apenas algumas razões que exigem que uma mulher em trabalho de parto extraia o leite materno:

"Separação" da criança por motivos de saúde, seja da mãe ou do bebê. Via de regra, bebês prematuros, assim como bebês com sérios problemas de saúde, não podem mamar. Se uma mãe deseja estabelecer a amamentação o mais rápido possível, ela precisa expressar seus seios regularmente para manter a lactação. Às vezes, a própria parturiente é obrigada a tomar medicamentos incompatíveis com a amamentação, portanto, durante o período de tratamento, ela também terá que retirar as mamas.
Indo para o trabalho ou escola. Tais situações não são incomuns nos dias de hoje. Pelo menos o fato de o trabalho não atrapalhar a amamentação é animador, e a mãe, mesmo assim, decantando regularmente, alimenta o bebê com o leite.
Leite insuficiente. Embora muito raro, ainda acontece que a criança não tenha leite suficiente e, neste caso, por algum tipo de “engano”, esse problema é resolvido: se o esvaziamento completo das glândulas mamárias for frequente, o corpo receberá informações que a demanda por leite aumentou, o que significa que é necessário fortalecer sua produção. No entanto, é melhor obter o mesmo efeito não por bombeamento, mas pela pega frequente do bebê ao seio, porque a ocitocina (hormônio responsável pelos rios de leite) é produzida a partir da estimulação natural dos mamilos, ou seja, quando o o bebê suga o peito, e a mãe em estado de calma abraça e acaricia seu filho.
Desconforto de mama cheia quando não há como pegar o bebê. Então também é necessário aliviar sua condição limpando um pouco o peito.
Lactostase. Essa é a situação mais desagradável, quando bombear é praticamente a única saída. Não existe uma pílula única que possa dissolver toda a estagnação do leite por conta própria, e a chave para o sucesso do tratamento (e prevenir o aparecimento de um problema mais sério - a mastite) é a expressão competente dos seios. O procedimento neste caso é muito doloroso e nada agradável, mas se o bebê não consegue lidar sozinho com o esvaziamento completo do peito, ele precisa de ajuda. Se sentir peso no peito e, em alguns lugares, selos peculiares (saliências), é necessário iniciar imediatamente o "tratamento" (bombeamento).

Aprender a extrair o leite materno é bastante simples. O principal é a confiança em suas habilidades. Algumas mulheres são tão hábeis nessa tarefa que em apenas alguns minutos esvaziam completamente ambas as glândulas mamárias, mesmo sem uma bomba tira leite. Claro, a bomba de mama mais ideal é o bebê, então todo esforço deve ser feito para estabelecer a amamentação e evitar situações desagradáveis que exijam bombeamento.

Como espalhar corretamente o peito?

A maneira mais fácil de extrair o leite materno é com bombas de leite de pistão e elétricas, cujos bicos proporcionam o efeito da amamentação natural. Ao usar esses dispositivos, o peito é esvaziado com rapidez suficiente, enquanto as mãos não se cansam, não deve haver dor, exceto talvez nos primeiros minutos (caso contrário, o bombeamento deve ser interrompido). O único aspecto negativo é o custo bastante alto de uma bomba tira leite de alta qualidade e, se a extração for apenas uma necessidade temporária, você não deve gastar dinheiro, porque é perfeitamente possível extrair o leite com as mãos.

Por isso, chamamos a atenção para uma espécie de “instrução” para retirar o leite materno com as próprias mãos:

Lave bem as mãos com sabão. O peito não precisa ser lavado, exceto para enxugá-lo com um pano úmido.
Aqueça as glândulas mamárias tomando um banho morno (se não houver aumento da temperatura corporal) ou aplicando uma compressa morna (molhe uma toalha em água morna e aplique nas glândulas mamárias).
Você pode beber um copo de bebida quente (leite, chá, compota, uzvar, geleia).
Faça uma leve massagem (em nenhum caso, não pressione o peito). Acariciar será o suficiente, os movimentos das mãos devem “empurrar” o leite para o mamilo (sem esfregar a pele, mas fazer uma espécie de rolamento).
Segure a auréola com a palma da mão, não o mamilo (o polegar fica em cima, todo o resto embaixo), e com movimentos leves “empurre” o leite para o mamilo, movendo-se gradativamente em círculo, cobrindo todos os lóbulos do glândula mamária. Com o processo certo, após alguns cliques, fluxos inteiros de leite devem sair do bico, e não gotas únicas.

Extraia o leite para um recipiente estéril se for destinado à alimentação do bebê. Observe que o leite materno pode ser congelado e armazenado no freezer por até três a cinco meses; portanto, durante o período de extração forçada, você pode estocar um produto valioso para o futuro. No entanto, com mastite, o leite materno é inadequado para alimentação.

Como evitar problemas de bombeamento?

É mais difícil drenar o seio durante a estagnação, porque pode ser tão doloroso que, só de pensar em aplicar ou decantar, a mulher começa a suar frio. Mas você não deve ter medo, porque a lactostase pode ser evitada seguindo regras simples:

Alimente o bebê sob demanda, deve haver pelo menos 12 mamadas por dia.
Não recuse as mamadas noturnas, pois é nessa hora que acontecem todos os "processos de leite" mais importantes.
Mude sua posição a cada mamada (alimente por baixo do braço, deitada, sentada, em pé, mas o mais importante, para ser confortável para você e para o bebê). A coisa mais difícil para o bebê esvaziar é o lóbulo axilar da mama da mãe. Uma boa postura ajudará nisso - alimentação por baixo do braço.
Certifique-se de que a criança pega o seio corretamente (a boca está bem aberta, o maxilar inferior captura toda a aréola).
Não belisque os dutos de leite com os dedos durante a alimentação. O nariz do bebê deve ficar encostado no peito, mas você não deve se preocupar com a possibilidade de o bebê sufocar. Se você quiser ajudar a criança e "empurrar" o leite, é melhor apoiar o peito por baixo com a palma da mão.
Se houver peso na mama após a mamada, o leite restante deve ser extraído.

A amamentação só trará prazer se a mãe estiver decididamente empenhada nela e nenhuma “interferência” a assustar, e a necessidade de bombear com uma abordagem competente desaparecerá por si mesma.

Todas as mães jovens durante o período de alimentação enfrentam problemas inesperados, um dos quais é a lactostase ou estase do leite. Você pode corrigir a situação massageando os seios após o parto. É aconselhável fazer o procedimento desde o primeiro dia até o final da lactação, sem esperar que surjam dificuldades.

O principal critério para cuidar de um recém-nascido é a alimentação e os cuidados adequados, sendo o melhor alimento o leite materno. Contém todos os oligoelementos e vitaminas necessários.

A produção do fluido nutritivo do leite após o nascimento de um bebê é um processo natural, mas ocorre de maneira diferente. Algumas pessoas sentem dor devido ao excesso de líquido nutriente, enquanto outras quase não têm. Massagear ajudará a corrigir a situação.

Meninas inexperientes que tiveram o primeiro filho cometem muitos erros durante a inscrição. O resultado é endurecimento e estagnação nas glândulas. As causas podem ser:

Aplica-se errado a criança quando apenas o mamilo é captado sem a aréola.
Um sutiã desconfortável que esfrega os mamilos e irrita a pele.
Estresse e excesso de trabalho, pois uma grande responsabilidade é colocada nos ombros de uma mulher.
Aplicação irregular do bebê.
O bebê tem reflexo de sucção mal desenvolvido, por isso não bebe todo o leite, o que leva à estagnação.
A mãe tem um mamilo mal expresso.

Você pode resolver o problema pela posição correta do corpo durante a pega ou se começar a massagear o peito.

Benefícios para mães que amamentam

As mulheres que têm tudo em ordem com a produção de leite provavelmente se perguntam por que precisam desse procedimento, porque a criança não está com fome. Essa é uma opinião errônea, pois com o início da alimentação aumenta o risco de congestão.

Aspectos positivos da massagem:

A massa muscular relaxa, os ductos se expandem, as glândulas mamárias começam a funcionar. O leite não estagna e a alimentação é mais fácil.
Aumenta o fluxo sanguíneo, o que provoca a produção de mais alimentos.
Os músculos peitorais são fortalecidos, no final da lactação a forma da mama será preservada, não haverá estrias.
Durante a massagem, a mulher pode notar algum selo com o tempo, indicando estagnação.
Esta é a prevenção da mastite, cuja causa pode ser a lactostase do primeiro estágio.

Assim, é necessário massagear as mamas de todas as puérperas, independente de como foi o parto normal ou com cirurgia.

exercícios

Como amassar adequadamente as glândulas mamárias para evitar o aparecimento de lactostase e aumentar o volume? Nós dizemos a você como fazer massagem nos seios para não se machucar.

Lave bem as mãos antes de massagear os seios. O próximo passo é a decantação completa. Cinco minutos são atribuídos para cada lado. Não tenha medo de pressionar as glândulas mamárias com força. Isso aumentará a produção de leite. O procedimento pode ser realizado com azeite. Deve ser aplicado com cuidado para não entrar em contato com o mamilo. A mãe não deve se sentir desconfortável. Se for desconfortável, os exercícios são executados incorretamente.

Agora considere como desenvolver as glândulas mamárias. A mulher deve estar relaxada e de bom humor, por comodidade, pode sentar-se em frente ao espelho. Depois de aplicar o óleo nas mãos, faça os seguintes exercícios:

Acaricie o peito e o decote. Os movimentos são leves e são feitos de cima para baixo.
Pressione fortemente o peito com a mão de cima, enquanto faz movimentos em círculo em uma área por vários segundos. Mova sua mão para outra parte. Os movimentos são realizados em espiral, na direção do mamilo.
Incline-se para a frente e balance suavemente o peito com as mãos. O leite estagnado afundará sob a força da gravidade.
Aperte o mamilo com dois dedos e mova-o suavemente em diferentes direções, torça e puxe. Este exercício aumenta bem a lactação. Mas também há contra-indicações. Se os mamilos estiverem danificados, eles devem ser tratados primeiro. Não aconselhe este método e com aumento da sensibilidade dos mamilos.
No final, você precisa tomar um banho quente. Ao mesmo tempo, direcione alternadamente um jato suave de água para cada lado do peito.

A melhor massagem é a aplicação de migalhas sob demanda.

Isso ajudará a evitar um grande número de complicações durante a alimentação e tornar esse processo um prazer para a mãe. Você pode aprender a massagear corretamente assistindo ao vídeo no final do artigo.

Com lactostase

A estagnação do leite na medicina é chamada de lactostase. Essa condição pode trazer muitos problemas para as mães que amamentam. De fato, nas glândulas mamárias, são obtidos bloqueios dos dutos, que impedem a patência. Sem tratamento oportuno, torna-se a causa de uma patologia mais grave - a mastite. Assim, durante a massagem, as mães devem definitivamente sentir as glândulas mamárias para identificar focas.

Os sintomas da lactostase são:

dor;
selos e saliências de diferentes parâmetros;
vermelhidão da pele;
possível febre, que será o primeiro sintoma.

Na primeira etapa, a massagem ajudará a expressar e eliminar os tubérculos. Na presença de pequenos cones, a massagem é necessária a cada mamada. Antes do procedimento, extraia completamente. Nos locais onde há endurecimentos, são realizados movimentos leves, não é necessário fazer muita pressão nas glândulas. Durante o procedimento, não deve haver desconforto.

O bombeamento manual é proibido se a mãe estiver com febre, o peito estiver vermelho ou houver sensações dolorosas. Você deve consultar imediatamente um médico.

O próximo método de eliminar a estagnação é aplicar o bebê a cada hora. Durante esse processo, o bebê pressiona o peito com o queixo e, assim, estimula a produção de leite. As compressas quentes também podem ajudar na congestão, são aplicadas antes da alimentação. No final, eles são substituídos por outros legais. Você também pode anexar uma folha de repolho, que aliviará a dor, removerá pequenos selos e normalizará a lactação.

Se, após todas as ações realizadas, a quantidade de leite não aumentar ou os selos permanecerem, você deve entrar em contato com uma instituição médica, onde um especialista lhe dirá como desenvolver os ductos, se necessário, aconselhará como amassar corretamente o peito, apontar erros.

A massagem permite eliminar as complicações associadas à alimentação. O leite humano fornece todos os nutrientes necessários para um bebê recém-nascido. Um processo de alimentação adequado é garantia de uma lactação bem-sucedida, do desenvolvimento normal do bebê e do bem-estar da mãe.

Vídeo

Quase todas as mães que amamentam se deparam com a necessidade de extrair o leite materno em algum momento. O uso da bomba tira-leite é justificado em caso de bombeamento constante ou na criação de um banco de leite. Mas às vezes você precisa expressar um pouco, então é mais conveniente e rápido fazer isso com as mãos.

Algumas mulheres que amamentam podem extrair manualmente leite suficiente sem problemas, enquanto outras conseguem espremer apenas algumas colheres de chá de seus seios. Isso não significa que não haja leite. Toda mulher tem! Você só precisa aprender como acertar.

Como extrair o leite materno com as mãos? Quando é necessário fazer isso? Mais sobre isso em nosso artigo.

Em torno do tema do bombeamento de mama, os debates acalorados não diminuíram por muitos anos. De um lado das barricadas, adeptos da opinião de bombear até a última gota após cada alimentação. Por outro - oponentes de bombeamento em tudo.

Várias décadas atrás, as crianças eram amamentadas de acordo com o regime (apenas 5-6 vezes ao dia). Nesta situação, a lactação pode desaparecer muito rapidamente. E para sustentá-la, as mulheres tinham que extrair os seios após cada mamada até a última gota. Mas desta forma você pode facilmente alcançar hiperlactação, mastite, lactostase. A alimentação programada foi substituída pela alimentação sob demanda. A aplicação frequente do bebê (10-12 vezes ao dia) estimula a produção de uma quantidade suficiente de leite. Não há necessidade de bombear. Se houver menos leite, o bebê simplesmente começará a mamar com mais frequência e bombear sua própria comida.

Mesmo assim, às vezes, a extração do leite materno com as mãos é necessária nos seguintes casos:

Se o bebê nasceu prematuro.
A mãe pode extrair leite e passá-lo para a equipe médica.
Com doenças do sistema nervoso central em uma criança.
Em alguns casos, a criança não consegue sugar o leite sozinha. Mas a mãe pode alimentá-lo com mamadeira ou colher.
Se a mama estiver muito inchada e for difícil para a criança levá-la à boca.
Basta tirar bastante leite para deixar os seios macios. E ficará mais fácil para a criança agarrar o mamilo.
Se uma forte corrida de leite nos primeiros dias após o parto.
A primeira descarga de leite 3-5 dias após o nascimento costuma ser intensa. As glândulas mamárias tornam-se ásperas, tornam-se pesadas. Para evitar a estagnação, você pode forçar um pouco o peito hoje em dia.
Estagnação do leite (lactostase, mastite).
Com a lactostase, a estagnação do leite ocorre em certa proporção. Isso requer uma técnica especial para decantar ou prender no seio do bebê.
Tomar medicamentos: muitos medicamentos passam para o leite materno e são proibidos durante a lactação. Se a mãe for fazer um tratamento, ela pode preparar um banco de leite com antecedência.
A necessidade de deixar o bebê por muito tempo... Faz sentido retirar o leite materno se o bebê ainda não estiver ingerindo alimentos complementares e a mãe precisar sair por 2 a 3 horas.
A mãe armazena leite para o futuro, planejando completar a amamentação em breve. Quando congelado, algumas substâncias úteis são perdidas, mas ainda é mais útil do que qualquer mistura adaptada.

O bombeamento manual leva mais tempo do que o uso de uma bomba tira leite. Mas toda mãe que amamenta deve ser capaz de fazer isso.

princípio da produção de leite

Para alimentar e extrair o leite materno com segurança, será útil para todas as mães saber como funciona a loja de produção de leite.

Onde o leite é armazenado

Por dentro, a glândula mamária é permeada por filamentos finos - dutos de leite, nos quais o leite é armazenado. O bebê pressiona essa área da mama, espreme o leite e estimula a produção de uma nova porção. Para um bombeamento eficaz, a mãe deve pressionar essa área específica da mama, e não o mamilo.

A estrutura da glândula mamária

Ocitocina e prolactina

O processo de produção de leite depende desses dois hormônios. A prolactina controla a quantidade de leite e é responsável pela sua produção. Quanto leite saiu do peito, a mesma quantidade virá.

A ocitocina é o hormônio do amor e do prazer. É produzido quando a criança estimula o mamilo e a aréola. E é responsável pela secreção de leite dos dutos de leite.

Ao pressionar a região dos seios lactíferos, a criança estimula a liberação de ocitocina no sangue da mãe. O leite começa a se destacar em jatos fortes. Mamãe sente isso como um formigamento ou uma sensação de queimação no peito. Então a pressão diminui e, se a sucção continuar, surge uma nova onda de leite.

Muitas vezes acontece que uma mãe que amamenta consegue extrair não mais do que uma colher de sopa. E então começam as preocupações de que o bebê não tem comida suficiente. O fato é que a estimulação dos seios por uma criança é um processo natural, estabelecido pela natureza. E o bombeamento é artificial, e desencadear o reflexo da ocitocina é necessariamente um pouco mais difícil. Mas existem alguns truques.

Para que o bombeamento seja eficaz, você precisa pressionar o peito na área certa e ativar os hormônios necessários.

Preparando para bombeamento

Preparar você e seus seios para a extração é tão importante quanto saber extrair manualmente. O estresse bloqueia a produção de oxitocina. Portanto, só em estado de relaxamento, de bom humor, será possível extrair um laticínio do baú.

Como facilitar o fluxo do leite

O que estimula o reflexo da ocitocina:

Coloque um pano quente no peito
Tome um banho quente
Beba uma bebida morna ou quente 10 minutos antes da extração
Retire o leite segurando ou perto do bebê (a ocitocina é um hormônio do amor e do prazer)
Contato pele a pele com a criança

Você pode usar a técnica Jean Kotterman Squeeze para acionar o reflexo de oxitocina. É usado quando a aréola está áspera e inchada. Muitas vezes isso acontece nos primeiros dias após o parto, durante uma corrida de leite. É preciso pressionar a região da aréola, bem na base do mamilo, com a ponta dos dedos das duas mãos. Mantenha a pressão por pelo menos 1 minuto e de preferência 2.

Amolecimento por pressão por Jean Kotterman

Massagem nos seios antes de bombear

É útil para todas as mães que amamentam dominar a massagem durante a amamentação. Em caso de ingurgitamento mamário e para facilitar a saída do leite, pode-se fazer uma leve massagem. É melhor gastá-lo no chuveiro.

“Os movimentos devem ser confiantes, mas suaves. Não esfregue, esmague ou quebre pedaços. Isso pode danificar os dutos de leite e levar à estagnação do leite.

Ao massagear a mama direita. A mão direita agarra o peito por baixo, coloque a esquerda por cima. Com movimentos suaves em direções opostas, acaricie a glândula mamária por 1-2 minutos (a esquerda se move para a esquerda, a direita para a direita). Para o peito esquerdo, troque as mãos.

Você pode acariciar suavemente o seio na direção da clavícula até o mamilo.

Massagem nos seios para se preparar para o bombeamento

Um bom efeito dá uma massagem no pescoço e nas costas. Sente-se em uma cadeira, coloque as mãos na mesa, coloque a cabeça nas mãos. Solte os seios do sutiã, eles devem cair livremente. Deixe o assistente massagear suavemente suas costas e pescoço. O efeito da massagem deve ser relaxante.

Técnica de Expressão Manual

Após a preparação adequada, você pode começar a extrair o leite.

Como extrair o leite materno com as mãos? Para fazer isso, sente-se confortavelmente. É importante que as costas estejam relaxadas. Pegue um recipiente limpo em suas mãos, no qual você extrairá o leite.

Segure o peito de forma que o polegar fique sobre a borda da aréola (2 a 3 cm da base do mamilo). Indicador e dedo médio na mesma distância de baixo.
Primeiro movimento. Com um movimento suave, mas confiante da mão, aperte a aréola e direcione-a para você (como se afundasse os dedos no peito). Neste ponto, você capturou os dutos de leite onde o leite se acumulou.
Segundo movimento. Aperte a aréola entre os dedos e role os dedos para frente em direção ao mamilo, espremendo o leite.

Na verdade, a extração do leite materno consiste na repetição alternada desses dois movimentos: para o peito - para frente até o mamilo. Apertado - relaxado, espremido - relaxado, etc.

Não deve haver dor durante o bombeamento. Se a mãe está com dor, então ela está fazendo algo errado.

Tente seguir o ritmo de sucção do bebê. O leite começará a se destacar imediatamente. Se a lactação estiver madura (2-3 meses após o nascimento), o leite não se acumula nos dutos de leite, mas vem em resposta à estimulação. É necessário fazer 5-10 movimentos de bombeamento vazio e aguardar o reflexo de saída do leite.

Mova os dedos ao redor da aréola para esvaziar cada um dos dutos de leite.

Se precisar extrair uma grande quantidade de leite, esvazie os dois seios ao mesmo tempo. Os consultores de amamentação aconselham seguir o seguinte algoritmo: 5 minutos - direita, 5 minutos - esquerda; depois 3-3, 2-2, 1-1.

"Importante! Você precisa estimular não o mamilo, mas a aréola. Você não pode esfregar, amassar, pressionar e deslizar os dedos ao longo do peito. ”

Vídeo útil "Extracção manual de leite":

Nunca confie em outra pessoa para bombear. Mesmo um profissional não será capaz de determinar com precisão a força de pressão permitida em seu peito. O manuseio impreciso pode levar ao pinçamento do ducto lactífero e, posteriormente, à lactostase e mastite. Portanto, toda mãe que amamenta deve saber como extrair o leite adequadamente e ser capaz de fazê-lo sozinha.