O chá de urtiga tem propriedades benéficas. Chá de urtiga: malefícios e benefícios. Tem um efeito positivo na digestão

Urtiga Uma erva daninha conhecida, no verão está por toda parte na floresta, na cidade, no campo. Assim que você começa a pensar em urtiga, você imediatamente se lembra de como ela dói. Sim, é desagradável, mas pense na urtiga como uma planta rica em vitaminas e microelementos. Você já pensou sobre isso? Muito bem, agora vou lhe contar o que há de tão útil nisso.

Não amada por todos nós, a urtiga é rica em microelementos como potássio, magnésio, fósforo, ferro, enxofre, cálcio e também contém vitamina C (ácido ascórbico), vitamina K e caroteno. A urtiga também é rica em proteínas, amido e taninos. Agora você está convencido de que a urtiga não é apenas uma erva daninha, mas um depósito completo de substâncias úteis? Não é à toa que pessoas conhecedoras costumam comê-lo. Vou falar sobre uma maneira fácil e muito útil bebendo urtiga com chá.

Receita de chá de urtiga


Para fazer chá de urtiga precisaremos de: 2 colheres de sopa de folhas secas de urtiga, 2 litros de água fervente. Despeje água fervente sobre as urtigas e coloque-as em local escuro por 30-50 minutos. Se você beber esse chá constantemente por vários meses, seu corpo se sentirá muito melhor, pois as propriedades desse chá para limpar nosso corpo, ao beber esse chá, limpamos o sangue, os rins e aumentamos o tônus ​​​​dos intestinos e do útero . O chá de urtiga tem um efeito fortalecedor geral em nosso corpo.

Para cozinhar chá de urtiga Você pode usar não apenas folhas secas, mas também folhas jovens recém colhidas, pode adicionar outras frutas e bagas saudáveis ​​​​a este chá, pode preparar chá com roseira brava ou mirtilo, pode adicionar laranja ou limão ao chá. No preparo de chás, eu e você temos um campo de atuação muito rico para a nossa imaginação.

Receita de chá de urtiga e rosa mosqueta


Para fazer chá de urtiga e rosa mosqueta tome 2 colheres de sopa. eu. folhas de urtiga secas ou frescas, um punhado de roseira brava (a seu gosto), despeje 2 litros de água fervente sobre as urtigas e deixe em infusão por cerca de 2-3 horas. Este chá é melhor preparado em uma garrafa térmica. Este chá também é muito benéfico para o corpo, pois além das propriedades benéficas da urtiga, também são adicionadas as propriedades benéficas da roseira brava.

Não se esqueça, para obter efeitos benéficos no corpo, chá de urtiga você precisa beber regularmente durante vários meses, cerca de 1 litro por dia.

Sabemos desde a infância que se tocarmos na urtiga, sentiremos dor e sensação de queimação. E só com a idade aprendemos que a urtiga contém muitas propriedades benéficas, cura muitas doenças e é usada como alimento. Basicamente, a planta é preparada e o chá de urtiga resultante será muito útil. Abaixo você aprenderá não apenas sobre os benefícios do chá de urtiga, mas também sobre seus possíveis malefícios.

Quais são os benefícios do chá de urtiga?

O chá de urtiga tem muitas propriedades benéficas, nomeadamente:

  • tem um efeito benéfico nos sistemas cardiovascular e nervoso;
  • regula o equilíbrio hídrico no corpo;
  • fortalece;
  • mantém o tônus ​​​​vascular;
  • interrompe processos inflamatórios;
  • possui propriedades preventivas e antialérgicas;
  • abaixa;
  • ajuda a perder peso.

Chá de urtiga para perder peso

Para preparar o chá de urtiga, você pode usar saquinhos de chá com folhas secas comprados na farmácia ou recém colhidos. São preparados da maneira mais usual: despeje água fervente sobre as folhas e deixe fermentar por alguns minutos.

Existe outro método de preparo, mas a bebida resultante será mais intensa e será considerada uma infusão, não um chá. Neste caso, as folhas de urtiga devem ser despejadas com água em uma panela e levadas para ferver, depois deixar fermentar por 30 minutos. O chá pode ser bebido a qualquer hora e na quantidade desejada, pois o teor da substância ativa da urtiga é insignificante.

A infusão é uma bebida medicinal e deve ser consumida apenas algumas vezes ao dia, Caso contrário, você pode causar danos ao corpo. Hoje em dia não é necessário colher urtigas sozinho, as farmácias vendem infusões de ervas e chás de ervas prontos, muito mais fáceis de usar.

Qual é o mal do chá de urtiga?

Mas é preciso lembrar que além dos benefícios, a bebida de urtiga pode ser perigosa. Não é recomendado beber para mulheres grávidas, pois estimula a atividade uterina e pode causar parto prematuro. É proibido o uso por pessoas com insuficiência cardíaca e renal, problemas de vasos cerebrais e coagulação sanguínea elevada.

A urtiga é famosa por suas propriedades benéficas e pela impressionante lista de vitaminas incluídas em sua composição. A planta picante é adicionada a tinturas, decocções e preparações medicinais. A urtiga ajuda a lidar com radiculite, baixa imunidade, reumatismo, problemas renais e de bexiga. Mas se usado incorretamente, provavelmente causará danos ao corpo. Para evitar que isso aconteça, considere os principais aspectos.

Composição de urtiga

Esta peculiar “erva daninha” é apreciada por muitos pela presença de vitaminas. Por exemplo, a urtiga contém mais vitamina C do que maçãs, groselhas e cenouras juntas. Graças a isso, você pode aumentar sua imunidade tomando um pouco de chá com a planta.

A planta não é privada de retinol ou vitamina A. O antioxidante natural tem efeito positivo no funcionamento do fígado e dos rins.

O tocoferol (vitamina E) é responsável pela saúde da pele e dos cabelos, bem como do aparelho reprodutor feminino.

Um lugar especial é dado à vitamina K, também chamada de vikasol. Essa substância é responsável pela viscosidade do sangue, o suco de urtiga tem propriedades regeneradoras e hemostáticas.

A urtiga contém vitaminas B; elas normalizam o ambiente psicoemocional de uma pessoa. Decocções e chás de urtiga combatem o sono insatisfatório e os transtornos depressivos.

Os carotenóides têm a capacidade de melhorar a visão. Esses compostos previnem a formação de catarata e são prescritos para uso por pacientes com doenças oculares.

Além de vitaminas benéficas, a urtiga contém muitos compostos minerais. De particular valor são o manganês, o enxofre, o alumínio, o bário, o cromo, o cobre, o ferro, o molibdênio, o potássio, o cálcio e outros.

A urtiga contém taninos, ácidos orgânicos, glicosídeos, clorofila, flavonóides, fitoncidas e histamina.

Em termos de quantidade de vitamina K contida, a urtiga é 3 vezes maior que o espinafre. O ferro e o cobre orgânicos estão presentes em volume 2 vezes superior aos níveis desses elementos no repolho.

Conteúdo calórico 100 gr. as plantas são pequenas - 43 Kcal. Na maioria das vezes, as urtigas são utilizadas em molhos de pratos principais e aperitivos, saladas, primeiros pratos e acompanhamentos. A partir de 100 gr. 85% é destinado à água, o restante é ocupado por carboidratos, proteínas e fibras alimentares. Praticamente não há gordura na planta (menos de 0,5 g).

Efeito da urtiga no corpo

  • melhora o metabolismo;
  • aumenta as funções protetoras do corpo;
  • bloqueia o fluxo de sangue para as células cancerígenas (combate o câncer);
  • trata hemorróidas;
  • possui propriedades bactericidas e antiinflamatórias;
  • reduz os níveis de glicose no diabetes;
  • combate a hipertensão;
  • melhora a atividade do pâncreas;
  • limpa os canais sanguíneos e sela suas paredes;
  • tem um efeito benéfico no músculo cardíaco;
  • trata transtornos mentais, neuroses, insônia;
  • aumenta o apetite e a salivação;
  • alivia cólicas dolorosas no estômago;
  • controla a atividade dos sistemas reprodutivo e urinário;
  • amplamente utilizado para problemas dermatológicos.

Os benefícios da urtiga não terminam com as ações listadas. Esta é apenas uma pequena parte de como a planta afeta o funcionamento de órgãos e sistemas vitais.

Benefícios da urtiga

  1. A planta é utilizada para pancreatite e outras doenças dessa natureza. Isto se torna possível graças às propriedades antiespasmódicas e antiinflamatórias da erva.
  2. A urtiga tem a capacidade de bloquear a circulação sanguínea e prevenir o aparecimento de novos capilares nas formações cancerígenas. Algumas substâncias da planta foram adicionadas com sucesso a medicamentos contra o câncer.
  3. Para diabetes mellitus, a tintura de urtiga é indispensável. Reduz suavemente os níveis de açúcar e remove o colesterol ruim. Para preparar o produto, triture 40 g. verduras e fermentar em 0,5 l. água fervente Deixe por algumas horas, tome uma colher de chá antes das refeições.
  4. A “erva daninha” facilita o funcionamento dos rins e melhora o funcionamento de todo o sistema urinário. Para normalizar os processos de micção, retirar areia e pequenos tumores (até 0,5 cm), é necessário tomar uma infusão. É preparado a partir de urtiga seca e alga-pássaro.
  5. A urtiga ajudará a metade masculina da humanidade a lidar com a prostatite. A planta melhora a produção de urina, alivia a dor, mata microorganismos nocivos e alivia o curso geral da doença.
  6. Os curandeiros tradicionais usam com sucesso a urtiga no combate a sangramentos de diversas naturezas (estômago, pulmonar, intestinal, renal, etc.). O acúmulo de clorofila tonifica os órgãos internos e interrompe processos nocivos.
  7. Devido ao seu alto teor de ferro, a urtiga é usada no tratamento da anemia (anemia). A urtiga é usada para reações alérgicas, pois acelera a liberação de histamina, o que interrompe a reação a alimentos ou medicamentos.
  8. As decocções à base de “erva daninha” são amplamente utilizadas para o tratamento e prevenção de tromboflebite, varizes, aterosclerose e úlceras pépticas. Para as meninas durante a menstruação, essas infusões ajudam a eliminar dores abdominais e corrimento intenso.
  9. A urtiga fortalece o sistema imunológico e é usada no tratamento de helmintos em adultos e crianças. A erva também acelera a produção de glóbulos vermelhos, enriquece o sangue com oxigênio e nutrientes e melhora sua composição. A erva é utilizada por dermatologistas para diversos problemas (psoríase, eczema, etc.).
  10. Quem gosta de banho de vapor achará útil saber que a vassoura de urtiga elimina dores na região lombar, cervical e nas costas. Dar tapinhas em um corpo quente elimina radiculite, dor no coração e inchaço dos membros. Tudo isso se torna possível graças ao aumento da circulação sanguínea.
  11. A urtiga é o melhor cicatrizante e desinfetante de feridas. A planta é usada para eliminar supuração, ressecar acne e outros problemas semelhantes. A decocção de urtiga é eficaz para acne, pele facial oleosa e celulite.

  1. Qualidades benéficas foram observadas durante a menstruação intensa. Como a urtiga possui propriedades hemostáticas, pode ser usada para controlar a intensidade da secreção e o estado geral da mulher. Durante a menstruação, o corpo experimenta uma diminuição da hemoglobina. A erva compensa essa falta.
  2. Os médicos femininos afirmam unanimemente que a urtiga será útil para as novas mães que estão amamentando. A abundância de minerais e vitaminas apoia a saúde da criança e da mulher.
  3. Não sem as qualidades valiosas da planta no corpo feminino durante a menopausa. A erva ardente reduz o número de ondas de calor, elimina a transpiração excessiva e normaliza o estado geral da mulher.
  4. Tinturas de urtiga e suco espremido na hora são usados ​​​​em cosmetologia para tratar o cabelo e estimular seu crescimento. A composição aumenta a circulação sanguínea no couro cabeludo e combate a alopecia (queda de cabelo).
  5. A planta é utilizada no combate à acne, pigmentação intensa, inchaço, sulcos e rugas no rosto. A urtiga rejuvenesce, remove redes vasculares e comedões.

Benefícios da urtiga para homens

  1. A planta contém compostos minerais necessários ao corpo masculino. Esses elementos incluem zinco, magnésio, fósforo e ferro. As substâncias aumentam a circulação sanguínea na região da virilha e regulam a potência.
  2. A urtiga melhora a atividade sexual e aumenta a libido, aumenta a contagem de espermatozoides e a atividade reprodutiva. A erva é usada para tratar e prevenir a impotência.
  3. Homens que têm dificuldades com a ejaculação precoce precisam tomar decocções e tinturas de urtiga. Tais meios aumentarão a duração da relação sexual.
  4. É útil usar a planta para quem pratica esportes e leva um estilo de vida ativo. É tudo uma questão de capacidade da urtiga de dar força e energia ao corpo.
  5. Os homens são mais propensos do que as mulheres a sofrer de alopecia – queda severa de cabelo. Para remover manchas calvas, você precisa esfregar suco de urtiga espremido na hora no couro cabeludo.
  6. Graças ao acúmulo de vitaminas B, a planta controla o ambiente psicoemocional, alivia a fadiga crônica e normaliza o sono.
  7. Vários remédios populares baseados na planta limpam as toxinas do fígado, removem o álcool etílico do corpo, eliminam a síndrome da ressaca e reduzem o desejo por nicotina.

Benefícios da urtiga para crianças

  1. Na maioria dos casos, a urtiga é usada em crianças na forma de infusões e todos os tipos de decocções para fortalecer as funções protetoras do corpo. As formulações medicinais só podem ser administradas a uma criança após consulta prévia com um especialista. Caso contrário, o corpo da criança pode desenvolver uma alergia.
  2. Os benefícios desta planta única para o corpo da criança manifestam-se no facto de as matérias-primas eliminarem eficazmente as dores de estômago. As infusões aliviam a tosse intensa, fortalecem o sistema imunológico e aliviam a inflamação na boca causada pelo herpes. As decocções combatem a constipação.
  3. Numerosas observações mostraram que a infusão de urtiga é um bom remédio para a anemia. A erva repõe completamente a deficiência de ferro no corpo. Uma infusão simples permite evitar tomar medicamentos pesados ​​que afetam negativamente o fígado e os rins.
  4. A urtiga há muito se estabeleceu como um remédio eficaz para várias doenças dermatológicas. Para enfrentar uma reação alérgica, recomenda-se o uso de caules, flores e folhas da erva daninha. Limpe a pele com o produto, beba infusões e chás.

Benefícios da urtiga durante a gravidez

  1. Durante o período de gestação, o belo sexo precisa ter um cuidado especial ao usar quaisquer medicamentos e ervas. A urtiga ajudará a melhorar a saúde geral e também são possíveis efeitos colaterais.
  2. A ingestão razoável de maconha ajudará a futura mãe a fortalecer seu sistema cardiovascular. A urtiga tem um efeito positivo nos rins. Como resultado, o inchaço desaparece. As matérias-primas combatem o mau humor, dando força e suprimindo a depressão.
  3. A infusão de urtiga só pode ser tomada após consulta com um médico. Grandes dosagens podem causar enxaquecas graves, falta de apetite, aborto espontâneo, insônia e tontura.

  1. Para excluir a manifestação de deficiência de vitaminas, recomenda-se beber regularmente uma decocção ou chá à base de urtiga. A erva daninha tem propriedades imunoestimulantes e restauradoras. A erva ajudará o corpo a resistir a vírus e resfriados sazonais.
  2. Durante a doença, a planta alivia processos inflamatórios no trato respiratório superior. A erva é famosa pelo seu efeito expectorante. A urtiga limpa qualitativamente os pulmões e brônquios de muco e catarro. As infusões medicinais são frequentemente prescritas para asma, tuberculose, pneumonia e bronquite.
  3. As propriedades medicinais da urtiga permitem que a composição seja utilizada para hemorragias internas. A matéria-prima promove rápida coagulação sanguínea e permite a cicatrização de feridas em pouco tempo. O mingau da planta recém-preparado é usado para eliminar calosidades e calosidades.
  4. As propriedades curativas da erva podem combater eficazmente vários tipos de doenças de pele. Está comprovado que a urtiga é excelente para eliminar verrugas, furúnculos, acne, líquen e eczema. Para obter o efeito máximo, recomenda-se que a planta seja utilizada na forma de compressas e loções. Junto com isso, é preciso beber chá com urtiga.
  5. Se você usar sistematicamente a infusão de urtiga, logo poderá se livrar dos problemas do trato gastrointestinal. A composição também elimina patologias do aparelho geniturinário. A decocção permite remover completamente a areia e os sais da bexiga e dos rins. A composição elimina processos inflamatórios nos canais urinários. O inchaço dos membros desaparece.
  6. O consumo sistemático da infusão melhorará os processos metabólicos e a função intestinal. A composição alivia náuseas, azia e flatulência. O chá terapêutico ajuda a eliminar problemas de fezes moles, enterite, espasmos e colite. A bebida previne o desenvolvimento da fase aguda da gastrite.
  7. Além das propriedades fortalecedoras gerais da planta, as infusões podem ser usadas para tratar cabelos e couro cabeludo. A composição permite impedir a perda e o desenvolvimento da caspa. Para alcançar o resultado desejado, é necessário aplicar sistematicamente a decocção. Para obter o melhor efeito, use óleo de bardana em paralelo.

Danos da urtiga

  1. Na maioria dos casos, as pessoas acreditam que a urtiga pode causar danos devido às suas propriedades ardentes. Um efeito semelhante é obtido devido a uma pilha especial de cor clara localizada na superfície da planta.
  2. Uma solução de vinagre de maçã e água pura ajudará a eliminar a coceira desagradável na pele após o contato com urtigas. A proporção dos componentes deve ser de 1:1. Limpe a área afetada da pele com um cotonete.
  3. Você também pode sofrer queimaduras na membrana mucosa se consumir matérias-primas sem pré-processamento. Se estiver preparando saladas, as urtigas devem ser regadas com água fervente. Caso contrário, você pode causar danos significativos ao corpo.
  4. Urtiga coletada em local ambientalmente poluído é contraindicada para consumo. Este produto pode causar intoxicações graves. Além disso, todas as propriedades benéficas estarão completamente ausentes na erva daninha.
  5. Se a urtiga cresce perto de estradas e empreendimentos industriais, a matéria-prima absorve toda a sujeira e metais pesados. Esta planta é perigosa para a saúde e seu consumo é estritamente proibido. Os danos das matérias-primas ao corpo são irreparáveis.
  6. A urtiga, em casos raros, provoca uma reação alérgica. É proibido ingerir a planta sob qualquer forma durante a lactação. Durante a gravidez, você também deve tomar infusões à base de ervas daninhas com extremo cuidado.

A urtiga é considerada uma planta única. Suas propriedades curativas são conhecidas há muito tempo pela humanidade. Com a ajuda da erva descrita, você pode lidar com a maioria das doenças e lesões de pele. Antes de consumir a planta consulte um especialista.

Vídeo: pó de urtiga curativo

Você provavelmente sabe que se tocar em urtigas sentirá uma sensação de queimação? Isso ocorre porque suas folhas e caules possuem pelos finos que liberam substâncias químicas irritantes quando entram em contato com a pele. No entanto, você não deve evitar urtigas por causa disso. Você ficará surpreso, mas uma xícara de chá de urtiga pode lhe dar frescor e energia instantaneamente!

A planta também é conhecida como Urtica dioica (urtiga) em latim e possui uma rica herança herbácea. É usado como diurético desde a Idade Média na Europa e é um excelente tônico para mulheres.

Uma xícara de chá de urtiga contém vitaminas A, B e K, riboflavina, niacina, ácido fólico, carboidratos (71,33%), gorduras (2,36%) e proteínas (25,8%). Também é rico em minerais como cálcio, ferro, potássio, fósforo, manganês, zinco, cobre e magnésio.

A urtiga é amplamente valorizada por suas propriedades nutricionais e curativas, mas vamos descobrir quais são os benefícios do chá de urtiga.

1. Tem um efeito positivo na digestão

2. Reduz os níveis de colesterol no sangue

A urtiga contém beta-sitosterol, que ajuda a reduzir a absorção de colesterol pelo corpo e, assim, promove a saúde do coração e das artérias.

3. Fornece estrutura celular adequada

A urtiga é rica em flavonóides como a quercetina, que possui propriedades antioxidantes. O chá de extrato de urtiga ajuda a proteger o DNA e as membranas celulares dos danos causados ​​pelos radicais livres.

4. Ajuda a prevenir problemas de bexiga e pedras nos rins

O chá de folhas de urtiga é um diurético natural que ajuda a manter o fluxo de água pelos rins e pela bexiga, inibindo assim o processo de cristalização (formação de cálculos renais). De acordo com o Journal of Herbal Pharmacotherapy, o uso do chá de urtiga pode ajudar a remover toxinas do trato urinário e também aumentar os efeitos dos medicamentos usados ​​para tratar infecções do trato urinário.

5. Atua como um analgésico natural que alivia dores de artrite e dores musculares

A urtiga tem sido usada desde tempos imemoriais para tratar a artrite. A pesquisa apoia a conclusão de que o uso tópico de extrato de folha de urtiga pode ajudar a aliviar a dor nas articulações. Além disso, beber chá e extratos de folhas de urtiga junto com antiinflamatórios não esteróides (AINEs) pode ajudar as pessoas a reduzir a dosagem destes últimos.

6. Pode curar eczema e outras doenças de pele

O chá de urtiga ajuda a eliminar as toxinas do corpo. Isso, por sua vez, mantém a pele limpa e ajuda a tratar o eczema.

7. Usado como cura natural para alergias

O chá de urtiga previne e trata alergias associadas a mudanças sazonais, como coceira, rinite alérgica e espirros. A urtiga ajuda a reduzir a quantidade de histamina produzida no corpo em resposta a um alérgeno, razão pela qual os médicos prescrevem urtiga liofilizada para prevenir o desenvolvimento da febre do feno.

8. Tratamento da hiperplasia prostática benigna (HPB)

A urtiga é usada para tratar a HBP na Europa, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Estudos laboratoriais demonstraram que a urtiga pode funcionar como a finasterida (um medicamento utilizado para tratar a hiperplasia da próstata) ao retardar a proliferação das células da próstata, embora não reduza o tamanho da próstata. Mas os cientistas ainda precisam de mais pesquisas nesta área para descobrir como a urtiga reduz os sintomas da HBP.

9. Bom tônico para mulheres

O chá de urtiga é rico em ferro e ajuda a combater a anemia. As mulheres grávidas são aconselhadas a beber chá de urtiga para prevenir sangramentos e manter o feto forte. A urtiga também funciona como um fitoterápico que estimula a produção de leite em nutrizes. As mulheres jovens também podem beber chá de urtiga para ajudar a prevenir o inchaço e as cólicas que acompanham o início do ciclo menstrual. Também reduz miomas, regula o ciclo menstrual e previne os sintomas da menopausa em mulheres através da produção de estrogênio.

10. Ajuda a prevenir diabetes e problemas de pressão arterial

Beber chá de urtiga ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue. As propriedades diuréticas naturais também ajudam a manter a pressão arterial.

11. Produto de higiene bucal eficaz

A má higiene oral pode ter um impacto muito negativo no seu bem-estar. A gengivite e a placa bacteriana podem causar mau hálito e úlceras na boca. A gengivite pode ser prevenida com chá de extrato de urtiga com enxaguante bucal.

12. Reduz sangramento interno

O chá de urtiga é conhecido por reduzir o sangramento uterino, nasal e intestinal. Mas por favor não se esqueça de contactar um médico especialista se tiver algum sangramento inexplicável! O chá de urtiga também pode ser usado para tratar pequenos hematomas.

Preparação de urtiga

Se você tiver acesso a plantas frescas, basta secar as folhas de urtiga ao sol para fazer chá. Ou compre matérias-primas prontas na farmácia.

Para fazer o chá, basta preparar uma ou duas colheres de chá de folhas secas de urtiga com um copo de água fervente e deixar fermentar por 5 a 10 minutos. É isso aí, sua bebida curativa está pronta! Para benefícios adicionais, você pode adicionar tintura de raiz de urtiga. Para melhorar o sabor e o aroma, adicione limão e mel, se desejar.

Você também pode usar saquinhos de chá de urtiga prontos, o que é muito conveniente quando você está fora de casa.

Possíveis efeitos colaterais

Como qualquer outro remédio, o chá de urtiga pode causar efeitos colaterais. Portanto, mulheres grávidas e lactantes devem consultar um médico antes de experimentar o chá de urtiga ou adicioná-lo à dieta.

Finalmente

Considerando os benefícios do chá de urtiga acima, podemos dizer que é uma solução universal para quase todos os problemas de saúde! Ao fazer dele um companheiro constante, você garantirá um futuro saudável para você!

A urtiga é uma planta pertencente à família das urtigas. Em nosso país, é considerada uma erva daninha comum desde tempos imemoriais. A planta é muito difundida principalmente em jardins campestres, em jardins, que bastam em valas de drenagem e lixões. Quase toda a parte do caule da urtiga é coberta por pequenos pêlos, que são extremamente doloridos.

Os mais populares são dois tipos de plantas:

  • Carnudo.
  • Berry.

Não é de surpreender que tenham sido esses tipos de urtiga que ganharam popularidade na medicina moderna. Apesar de todo o desconforto tátil do contato com a planta, ela tem um efeito muito benéfico no corpo humano. A urtiga contém quantidades abundantes de vitaminas, taninos, bem como oligoelementos e proteínas.

É muito mais saudável consumir urtiga crua (pode-se fazer sopa de urtiga, chá ou tintura). Nesta forma, existem várias vezes mais substâncias úteis do que nas preparações secas. O homem aprendeu a usar todas as partes da planta para suas próprias necessidades: folhas, raízes, caules.

Quais são os benefícios da urtiga?

Neste artigo você aprenderá:

Hoje, o chá de urtiga é amplamente utilizado não só em nosso país, mas também muito além de suas fronteiras. Isso é fácil de explicar se você levar em conta a gama de doenças e complicações das quais você pode se livrar consumindo chá regularmente. Na medicina popular, o remédio se posiciona como um complexo fortalecedor geral, por meio do qual os processos metabólicos do corpo podem ser normalizados.

Propriedades benéficas do chá de urtiga:

  • Limpa perfeitamente o corpo de toxinas e toxinas prejudiciais (isso explica a incrível popularidade do chá de urtiga em várias dietas).
  • A urtiga pode parar de sangrar.
  • Você pode beber para tratar pedras nos rins, gota e problemas de fígado.
  • Ajuda a eliminar a celulite e a reduzir o peso.
  • Uma decocção de urtiga verde resiste eficazmente à exaustão do corpo, à anemia e à fadiga.
  • Permite remover rapidamente o excesso de líquido acumulado no corpo.
  • O suco de urtiga, quando consumido regularmente, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos.
  • Elimina o excesso hormonal nas mulheres (remove principalmente o estrogênio).
  • O chá de urtiga provou ser um agente antimicrobiano eficaz.

Foi estabelecido que o consumo regular de chá de urtiga remove os depósitos nocivos do corpo, o que contribui para uma queima mais eficaz do excesso de peso.

Gostaria de ressaltar desde já que se deve preparar o chá de urtiga com extrema cautela, pois a bebida final pode não só beneficiar o corpo, mas também prejudicá-lo.

Tanto as folhas secas da planta quanto as recém colhidas são adequadas para preparar chá. Primeiro, eles devem ser cuidadosamente colocados em um recipiente e enchidos com água pura em temperatura ambiente. Cubra com uma tampa e leve para ferver em fogo baixo. Imediatamente após aparecerem sinais de fervura, retire o caldo do fogo. O chá deve ficar em infusão por 25-35 minutos. Consumir esta decocção no máximo 3 vezes ao dia, 20 minutos antes das refeições.

Nas farmácias de ervas você pode encontrar vários preparados com urtiga em todos os lugares. Neste caso, é necessário levar em consideração as características individuais do corpo e a tolerância de cada ingrediente individual. Este chá de ervas é muito fácil de preparar em casa: um pequeno punhado de rosa mosqueta fresca é misturado com 2 colheres de sopa de folhas de urtiga. Todos os componentes são bem misturados e despejados 1,5-2 litros de água fervente. Deixe por 2,5-3 horas em uma garrafa térmica.

Contra-indicações

Apesar de todas as suas propriedades benéficas, mesmo uma planta como a urtiga tem certas contra-indicações. Quem deve evitar beber chá de urtiga:

  • Pessoas com insuficiência cardíaca ou que sofrem de edema.
  • Em caso de intolerância individual à planta.
  • Se houver aumento da coagulação sanguínea.
  • Pacientes hipertensos.

Observe que, bebendo apenas um chá de urtiga, você não conseguirá se livrar dos quilos extras ou de quaisquer doenças ou complicações. A bebida aromática deve ser percebida exclusivamente do ponto de vista de um agente adicional ou auxiliar.

Ajudará se você complementar o chá com atividade física regular. A urtiga pode reduzir o apetite e melhorar os processos metabólicos do corpo.


Compartilhe sua receita de chá favorita com os leitores do nosso site!